普通話與口才訓練技巧方法

普通話與口才訓練技巧方法

　　口才是在交談、演講和論辯等口語交際活動中，表達者根據特定的交際目的和任務，切合特定的言語交際環境，準確、得體、生動地運用連貫、標準的有聲語言，并輔之以適當的體態語表情達意以取得圓滿交際效果的口語表達能力。那么，下面是小編為大家整理的普通話與口才訓練方法，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　一、什么是口才

　　口才就是說話的才能。具體地說，就是在交談、演講和論辯等口語交際活動中，表達者根據特定的交際目的和任務，切合特定的言語交際環境，準確、得體、生動地運用連貫、標準的有聲語言，并輔之以適當的體態語表情達意以取得圓滿交際效果的口語表達能力。它是人的素養、能力和智慧的一種綜合體現。

　　二、口才的重要性

　　古人有言：“一言以興邦、一言以喪邦”，“三寸之舌，勝于百萬之師”。這些都是對口才的無比威力的贊譽;同時也說明了口才在一個人的生活和事業中所起的重要作用。實事也正是如此，在日常生活中，我們常常會遇到這樣的情況：口才好的人，無論走到哪里，無論在什么樣的環境中，都可以談吐得體，應對自如，贏得素不相識人的好感;不善言談的人，則往往在和別人寒暄幾句之后就覺得無話可說，只能相對無言，尷尬萬分。

　　三、口語交際的要素

　　口語交際有三要素：

　　(一)行為主體

　　口語交際是人與人之間的交流，人，就是其行為主體，包括說話者和聽話者。

　　(二)語言環境

　　口語交際都是在具體的言語環境中進行的。在這個環境中，有明確的交際目的，有具體的交際內容，要選擇恰當的交際方式。這樣才能收到滿意的交際效果。

　　(三)交際工具

　　口語交際的主要工具是口頭語，必要時還要輔之以體態語。

　　可見，所謂“口語交際”，就是具有特定目的的人(包括聽、說雙方)，在特定的語言環境中，選擇適當的話語內容和口語表達方式進行思想交流和信息傳遞的一種言語表達活動。這種言語活動的主要表現形式是交談、演講和論辯�？诓�，就是在這些口語表達活動中所表現出來的才能。

　　四、口語表達的基本要求

　　(一)把握中心，要言不煩

　　說活不像寫文章，可以反復推敲修改，所以往往會偏離中心，這樣就會讓聽者不知所云。因此，作為一個高明的說話者，應時刻把握主題，不能東拉西扯、漫無邊際。當然，說話也不能刻板拘泥，而應當放得開，收得攏，從而使說話既能靈活多變，又能不偏離說話的中心。

　　(二)言之有序，條理清楚

　　說話要想讓聽者聽得清楚明白，不但要內容集中，中心明確，而且還要有條有理，富于邏輯性。內容要一層一層地展開，環環相扣，有條不紊，這樣才便于聽者記憶、思考和理解。

　　(三)口齒清楚，發音標準

　　普通話是我國的全民語言，是民族的共同語;而方言則有著很強的區域性，不便于不同方言區之間的交流。所以，說話要用普通話，發音要盡可能標準，要防止方言色彩。這樣才能讓人聽得清，聽得懂。

　　(四)分清環境，區別對象

　　說話有不同的場合和環境，聽者對象也往往各不相同。面對不同的場合和對象，說話就要區別對待，這樣才能做到有的放矢，對癥下藥。

　　(五)口語化，避免書面色彩

　　說話和寫文章是兩種不同的語言表達環境。書面語為了表達縝密的思想、委婉的情感，或者要造成一定的說話氣勢，往往會用較長的句子，但長句內容一般比較復雜，說與聽都不方便，所以不適合口語表達。而短句一般具有簡潔、明快、活潑、有力的特點，所以比較適合口語表達。

　　幾個學習普通話的小技巧：

　　1、呼吸技巧

　　學會自如地控制自己的呼吸非常重要，因為這樣發出來的音堅實有力，音質優美，而且傳送得較遠。有的人在朗讀時呼吸顯得急促，甚至上氣不接下氣，這是因為他使用的是胸式呼吸，不能自如地控制自己的呼吸。朗讀需要有較充足的氣流，一般采用的是胸腹式呼吸法。它的特點是胸腔、腹腔都配合著呼吸進行收縮或擴張，尤其要注意橫膈膜的運動。我們可以進行緩慢而均勻的呼吸訓練，從中體會用腹肌控制呼吸的方法。

　　2、發音技巧

　　發音的關鍵是嗓子的運用。朗讀者的嗓音應該是柔和、動聽和富于表現力的。為此，首先要注意保護自己的嗓子，不要長期高聲喊叫，也不要由于飲食高溫或過于辛辣而刺激嗓子。其次要注意提高自己對嗓音的控制和調節能力。聲音的高低是由聲帶的松緊決定的，音量的大小則由發音時振動用力的大小來決定的，朗讀時不要自始至終高聲大叫。再者，還要注意

　　調節共鳴，這是使音色柔和、響亮、動聽的重要技巧。人們發聲的時候，氣流通過聲門，振動聲帶發出音波，經過口腔或鼻腔的共鳴，形成不同的音色。改變口腔或鼻腔的條件，音色就會大不相同。例如舌位靠前，共鳴腔淺，可使聲音清脆;舌位靠后，共鳴腔深，可使聲音洪亮剛強。

　　3、語速技巧

　　在朗讀時，朗讀者適當掌握語速快慢，可以造成作品的情緒和氣氛，增強語言的表達效果。當然，語速的快慢在一篇作品中并不是一成不變的，它要根據具體的內容有所變化。朗讀的語速需與內容的情境相適應，根據內容的思想、故事情節、人物個性、環境背景、感情語氣、語言特色來處理。

　　4、語調技巧

　　語調指句子里聲音高低升降的變化，其中以結尾的升降變化最為重要，一般是和句子的語氣緊密結合的。朗讀者在朗讀時，如能注意語調的升降變化，語音就有了動聽的腔調，聽起來便具有音樂美，也就能夠更細致地表達不同的思想感情。

　　5、吐字技巧

　　吐字的技巧不僅關系到音節的清晰度，而且關系到聲音的圓潤、飽滿。要吐字清楚，首先要熟練地掌握常用詞語的標準音。朗讀時，要熟悉每個音節聲母、韻母、聲調，按照它們的標準音來發音。其次，要力求克服發音含糊、吐詞不清的毛病，一是在聲母的成阻階段比較馬虎，不大注意發音器官的準確部位，二是在韻母階段不大注意口形和舌位，三是發音吐字速度太快，沒有足夠的時值。朗讀跟平時說話不同，要使每個音節都讓聽眾或考官聽清楚，發音就要有一定力度和時值，每個音素都要到位。平時多練習繞口令就是為了練好吐字的基本功

　　6、停頓技巧

　　朗讀時，有些句子較短，按書面標點停頓就可以。有些句子較長，結構比較復雜，句中雖沒有標點符號，但為了表達清楚意思，中途也可以作些短暫的停頓。但如果停頓不當就會破壞句子的結構，這就叫讀破句。正確的停頓有以下幾種類型:

　　標點符號停頓：標點符號是書面語言的停頓符號，也是朗讀作品時語言停頓的重要依據。標點符號的停頓規律一般是:句號、問號、感嘆號、省略號停頓略長于分號、破折號、連接號;分號、破折號、連接號的停頓時間又長于逗號、冒號;逗號、號的停頓的時間要比一般的句號時間長些。以上停頓，也不是絕對的。有時為表達感情的需要，在沒有標點的地方也可停頓，在有標點的地方也可以不停頓。

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