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      1. 乒乓球防守爆沖前沖弧圈球及接好高吊弧圈球的方法

        時間:2024-08-28 20:41:52 乒乓球 我要投稿
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        乒乓球防守爆沖前沖弧圈球及接好高吊弧圈球的方法

          業余比賽中,搶先上手很重要,但是誰都難免落入被動防守的局面。此時,要注意把控防守的節奏,通過對來球旋轉、弧線、落點的判斷,準確回球,在相持階段做好攻防轉換。下面是防守爆沖前沖弧圈球及接好對方的高吊弧圈球的方法,歡迎閱讀了解。

        乒乓球防守爆沖前沖弧圈球及接好高吊弧圈球的方法

          接暴沖弧圈球要注意以下幾點:

          1.盯住對方擊球瞬間的板形,準確判斷來球落點;

          2.步法到位,尤其不要先伸手后動腳,一定要腳先到位,并且拍子不能離身體太遠;

          3.拍子要在身前,正反手防守都不能動作過大,不要看到球上臺了再引拍,要有提前量。一定要找好擊球點,體會像一面墻一樣把球擋回去的感覺,擋的時候拍面角度以50度為中間值,根據來球高低進行調整。

          4.擊球后一定要注意步法的還原。

          接高吊弧圈球要注意以下幾點:

          1.盯住對方擊球的瞬間,判斷來球的旋轉和弧線;

          2.步法到位,身體重心不要過低,持拍手控制拍子微微向上抬起;

          3.拍子要在身前,注意體會觀察落臺點的弧線,拍子一定要高于球。正手食指主要發力,反手拇指主要發力,觸球時,手指做碾的動作并轉腰收前臂,觸球的中部偏上位置;

          4.回球落點也是防守中很重要的一環,在擊球時不單要控制球的上下部分,更要通過擊球時左右部分的角度變化來控制回球的落點,從而達到守中有變,反守為攻的目的。


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