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貼乒乓球拍套膠方法步驟
關于拉絲指的是底板在粘貼膠皮后再揭起來時會把底板表面的木層粘起來，這樣就損壞了底板，并且隨著粘貼膠皮的次數會損害越來越大。那么，下面是小編為大家整理的貼乒乓球拍套膠方法步驟，歡迎大家閱讀瀏覽。
第一步：
先在套膠海綿一面刷膠水3-5遍。
第二步：
在底板面上刷膠水1遍。
第三步：
等待海綿和底板上的膠水晾干(用手背觸摸海綿、底板感覺不粘手即可)，在底板面上鋪一層白紙。
如果是希望膠皮貼上后，就能夠發揮出較佳性能的(一般新海綿第一次使用并不能夠完全發揮其性能)，則需要重復第一步N次(N大于5)，讓海綿充分膨脹起來(也有球友稱其為“開鋒”)。或者在第一天晚上，海綿上刷5-10遍膠水，待海綿完全拱起來后，晾置一個晚上，第二天再刷膠水粘球拍。
另外，考慮到業余球友一塊膠皮需要使用較長時間(不象專業選手，打完一次比賽后，套膠就可以廢棄掉)，而且也不是每次打球都會灌很多膠水，所以建議在第一次貼套膠時，不要在海綿膨脹得非常厲害，膠皮完全拱起的情況下去貼球拍，否則下次你膠皮撕下再貼時，就有可能比板面小了。
第四步：
將套膠放在白紙上。
雙手拿住膠皮的兩側，對準球拍，將膠皮輕輕放置好
第五步：
用壓膠棒輕壓膠頂部，讓膠皮稍微固定，并將膠皮平置，檢查與球拍整體位置是否合適(防止歪斜)
第六步：
將墊在球拍上的紙抽除，然后用壓膠棒將膠皮平整地粘貼在底板上
注意：壓膠棒第一遍按壓時不要過于用力，以防膠皮被擠壓拉伸過度。待整個膠皮全部覆蓋在底板上之后，可以再稍加些力，來回多滾動幾次，以保證粘貼牢固。
第七步：
使用美工刀沿著底板邊緣切割海綿
注意點：
1、美工刀片要鋒利;
2、切割是刀片要緊貼底板邊緣;
3、美工刀垂直于海綿;
4、不可用太大的力量，可以來回多切割幾次。
特別提醒：這一步的切割僅僅是切割海綿層，而不是把整個膠皮都切割好(因為膠皮層有反貼的膠粒，如果用美工刀切割膠皮層，碰到膠粒容易滑到旁邊，造成膠皮切割產生鋸齒)
第八步：
用剪刀沿著底板邊緣剪膠皮
因為剛剛已經用美工刀切割好的海綿，所以這時候用剪刀剪膠皮時，不容易剪斜，下剪時不要猶豫。在開始處因為不容易下剪刀，可以用刀尖部分，然后就用刀根部分(鋒利好控制)。
第九步：
裁剪完成，球拍粘好
你也可以在拍邊上加貼護邊，不過我個人感覺貼護邊之后對性能似乎有些影響(至少是擊球的聲音變了)，另外貼上護邊看起來過于象成品拍，顯得咱不“專業”，所以我是不用護邊的。
關于粘貼的幾個注意事項
1、橫板常規兩面貼滿。
2、直板常規貼法：兩面各留1CM(用來放手指)，如上面第七步圖。優點：正反手可以顛倒使用，可以體驗不同套膠的打法特點。
3、直板減重貼法：正面留1.5-2CM，反面留1CM，優點：減輕重量(尤其針對一些較重的套膠和底板)。但是正反手顛倒使用不方便，不舒服。
4、背面貼滿的貼法：正手留1-2CM，反手貼滿，優點：背面握拍舒服，缺點：重量會增加，正反手顛倒使用不方便。
貼乒乓球拍套膠方法步驟
一、準備要球拍，兩塊膠皮，封邊條，專用膠水、鋒利的小刀，抹布等。
二、先往一面膠皮上均勻地刷上膠水，同時要在球拍的面上刷上膠水，都不能刷太多，薄薄一層即可。
三、刷膠的時候如果刷多了，一定要把多余的用抹布抹掉。
四、然后把膠皮對齊貼合在球拍上，如果大小形狀不太合適的話，我們就需要用一只手按住膠皮和球拍，讓他們的位置不要發生便宜，同時另一只手拿小刀去沿著球拍的邊緣把多余的膠皮切下來。切割完邊緣后如果邊緣如果缺膠水的，可以再適當補一些膠水，然后用抹布把邊緣擦干凈。
五、球拍另外一面也是一樣的步驟，重復一遍即可。兩塊膠皮都粘完之后，把收邊條抹上膠水，把球拍的一圈邊緣封起來即可。
六、最后把球拍放到通風的地方風干，這樣就完成了。
乒乓球膠皮怎么選
一、反膠
反膠是們最常見的膠皮，能夠制造出很強的旋轉，摩擦力好，所以乒乓球賽事解說經常說：“這位選手是兩面反膠打法”（進攻+弧圈型打法）
二、正膠
正膠打法的選手不多，我們的劉國梁主席就是正膠打法，包括如今的法國選手袁嘉楠，印度選手巴特拉，正手均為正膠，正膠也有海綿，但膠面上有非常短小的顆粒，攻擊起來速度非常快，也被解說員稱之為“突擊”。
三、生膠
伊藤美誠、孫銘陽大家都認識吧，他們使用的就是生膠，生膠的海綿越薄，球就越怪，球的弧線就越飄，海綿厚一些的球速就會更快，而生膠的膠面也有顆粒，就像小男孩的寸頭一樣，比正膠長一點，比長膠短一點，一般生膠都用在球拍的反手，“彈擊”是生膠最有殺傷力的武器，而且有速度快、回球沉的特點。
四、長膠
削球打法基本都用長膠，比如韓國“削球大神”朱世赫等，長膠也分海綿的薄厚，如果進攻性長膠，海綿就要厚一些，畢竟需要彈速，而削球選手的長膠海綿薄，更追求能泄得住來球的力量；
長膠膠面顆粒很長，就像牙刷的刷毛一樣，基本不吃對方的旋轉，而且受到來球沖擊后，長長的顆粒起到了緩沖力量的作用，所以削球打法用的多。
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