- 相關推薦
乒乓削球的運用技巧
導語:乒乓球削球是我國乒乓球傳統手法之一,也是乒乓球防守技術之一,削球技術正在向轉,穩、低、攻方向發展。下面有關于乒乓削球的打法技巧,望大家喜歡。
一、練習步驟:
1、按照削球的動作結構做臺下上下肢徒手的模仿練習;
2、結合步法移動做臺下上下肢徒手的模仿練習;
3、用正手或反手削斜線球;
4、用正手或反手削直線球;
5、正手、反手左右讓位削中路追身球;
6、正手或反手一點削對方左右兩點,先定點定線,后不定點線;
7、正手和反手兩點削對方正手或反手一點,先定點定線,后不定點線;
8、一方拉兩條直線,另一方正手和反手削兩條斜線,轉換進行;
9、全臺前、后、左、右走動中削球;
10、按以上方法,先練削一般拉球,再練削弧圈球;
11、在穩削的`基礎上,按照以上練習方法,結合轉與不轉削球、長短走動中削球及削中反攻進行練習。
二、注意事項:
1、削球站位遠,回接時移動范圍大,所以不但要注意上肢動作的應用,更要加強步法移動的練習。只有步法到位,才能提高削球的`質量,也才能伺機反攻。
2、對削球的技術動作結構,要求要更為嚴格和準確,不得半點含糊。如削加轉或前沖弧圈球,擊球時間必須是下降后期,不能過早搶削,拍面絕對不能過于后仰。
3、削球時不但要注意上肢技術動作和步法移動,同時要注意腰、膝的協調配合,注意重心移動、交換和還原。
【乒乓削球的運用技巧】相關文章:
乒乓球削球技術技巧07-07
乒乓球削球技術01-16
如何對付乒乓球的削球01-11
乒乓球削球技術教學02-18
網球切削球技巧講解11-29
乒乓球基本削球技術要點07-12
乒乓球接發球技術的運用技巧01-04
花藝技巧與運用07-01
演講的語言的運用技巧07-28
演講手勢運用技巧02-26