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      1. 杏鮑菇炒肉的做法

        時間:2023-03-26 06:50:38 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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          杏鮑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,杏鮑菇炒肉就是杏鮑菇的常見做法,下面我們就一起來看一看吧!

          

          杏鮑菇炒肉做法一

          【材料】杏鮑菇、胡蘿卜、韭菜、豬肉、油、鹽、生抽、姜、蒜。

          【做法】

         、偎性舷磧羟衅,豬肉肥瘦分開,瘦肉用淀粉、生抽拌勻腌制。

          ②先下肥肉煸炒。

         、鄢鲇秃蠓沤獗。

         、芰硪诲伔庞蜏(zhǔn)備炒瘦肉。

         、菹率萑獬粗磷兩,放姜蒜,關(guān)火。

         、迣⒑}卜、杏鮑菇放入肥肉鍋。

         、叻词旌蟮谷氤春玫娜馄。

          ⑧最后放韭菜,加鹽出鍋。

          杏鮑菇炒肉做法二

          【材料】杏鮑菇、豬肉、青椒、紅椒、黑木耳、蔥、姜、蠔油、生抽、食鹽、食油、白糖。

          【做法】

         、僮詣渝亙(nèi)入油,豬肉切薄片放入鍋內(nèi)。

         、谇嗉t尖椒斜刀切段、木耳泡發(fā)撕小朵,杏鮑菇切片,蔥姜切絲一起倒入鍋內(nèi)。

         、壅{(diào)入蠔油、生抽、糖、鹽、料酒,攪勻。

         、苌w上鍋蓋,按下【干鍋炒】鍵,啟動自動烹飪程序。

         、荽腼兘Y(jié)束時,盛入盤中即可。

          杏鮑菇炒肉做法三

          【材料】杏鮑菇5個、豬肉60克、花生油20克、蒜1顆、花椒粒8顆、蔥1根、食鹽5克。

          【做法】

         、贉(zhǔn)備食材,花椒粒洗凈,蒜、豬肉、杏鮑菇洗凈切片備用。

         、阱佒杏蜔裏釋⒒ń妨:退馄湃脲佒斜悖闯鱿阄逗蠓湃肭衅男吁U菇。

         、鄞吁U菇變軟出水炒熟后,放入食鹽、蔥花翻炒均勻。

          杏鮑菇炒肉做法四

          【材料】杏鮑菇200克、瘦肉100克、青尖椒兩個、郫縣豆瓣一大匙、生抽兩小匙、淀粉一小匙、白糖少許、雞精少許、鹽適量、大蒜兩瓣、蔥適量。

          【做法】

         、偈萑馇谐山z,放入淀粉,生抽,拌勻腌制10分鐘。

          ②杏鮑菇切成粗絲,放入沸水中焯燙約半分鐘后撈出,用冷水過涼,瀝干。

         、矍嗉饨非薪z,大蒜去皮切粒,蔥切斷,郫縣豆瓣醬切碎。

         、芷鹩湾,下入肉絲,大火炒至變色后舀出待用。

          ⑤留底油,下入豆瓣、大蒜,小火炒出紅油。

         、尴录饨贰⑿吁U菇、肉絲,轉(zhuǎn)大火,快速炒勻。

         、呒尤臌}、白糖、雞精、生抽炒勻,放入蔥段快速翻炒幾下即可。

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