雞湯的做法大全
雞湯是生活中常見的滋補湯品,雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。下面小編為大家整理了幾道雞湯的做法,一一起了看看吧!
一、鐵觀音燉雞湯
制作步驟:
1.洗凈宰好的光雞,斬件,汆水撈起;
2.取15克茶葉放入茶杯,淋入熱水隨即倒掉,是為洗茶;
3.煮沸清水,倒入大燉盅,放入雞塊和洗好的茶葉,隔水燉3個小時,調入適量的鹽。
4.剩下的15克茶葉同樣先洗一遍,放入湯里,待泡好即可品嘗。
功效:益氣,補虛,消食,利尿,清心,解毒清熱,補而不燥。
二、香菇燉雞
制作步驟:
1.土雞剁小塊,放入滾水中,汆燙1分鐘后撈出備用。
2.干香菇泡水至軟,剪去蒂頭備用。
3.老姜去皮切片;青蔥切段,備用。
4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
三、淮山玉竹清燉雞
制作步驟:
1.洗凈宰好的雞,汆水撈起沖凈;
2.洗凈淮山、玉竹和紅棗,紅棗拍扁去核;
3.煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩小時,下鹽調味即可食用。
功效:滋陰養顏,生津止渴,益氣補脾。
四、當歸燉雞
制作步驟:
1.母雞去毛,去內臟,當歸洗凈后用紗布包好,放入雞空腹腔內,加蔥,姜,鹽等上述調料,用小燉爛,出鍋時撒胡椒粉少許,去當歸渣即成。
2.每月一次,晚餐作菜佐食,身體棒棒噠。
五、蓮子龍骨燉雞
制作步驟:
1、將雞斬件汆水,龍骨斬件汆水,蓮子洗凈,姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入清水、龍骨、母雞、姜片、蓮子,大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。
六、清燉雞湯
制作步驟:
1、將老母雞徹底清洗干凈,洗掉血水,之后用廚房紙吸干雞表面的水分;
2、用手將2克細鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化為止;
3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鐘左右;
4、取出冷藏好的雞,切成小塊;
5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水;
6、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水燒開后,轉中大火隔水燉30分鐘;
7、加入5克細鹽,再繼續燉大約20分鐘即可。
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