頭發干枯:五招教你輕松護發

頭發干枯:五招教你輕松護發

　　誰都想擁有一頭烏黑柔順的秀發，但是往往是秀發的發展不如人意。為什么頭發會干枯呢，我們必須要了解了頭發干枯的原因才能對癥下藥。烏黑的秀發再像我們招手，我們要怎么去迎接呢。

　　頭發干枯怎么辦：

　　1.用啤酒洗頭

　　用啤酒洗頭效果很好，我堅持了大半年了，是我的親身經歷哦，終于擺脫了頭發干枯毛躁怎么辦這樣的煩惱了!

　　經常用啤酒洗頭以后，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發有好處，會促使頭發生長更快!長期使用后，頭發會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!

　　2.用橄欖油護發：

　　橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然后用梳子梳頭發，把橄欖油均勻的涂到頭發上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭。

　　或者可以把橄欖油倒在你洗頭發的水里，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖干凈的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了。

　　3.飲食療法

　　注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

　　4.每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發。

　　5.不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

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