有效的護發小技巧

有效的護發小技巧

　　新進“國民老公郭碧婷，不僅以其不食人間煙火般素凈的面龐，受到了全民一致追捧，更因她一頭烏黑亮麗的直發，吸引著無數少男少女的崇拜目光。很多愛美小伙伴們會將更多的注意力放在肌膚的護理上，往往忽視了頭發的重要性。其實，一頭柔亮光澤的秀發，可以修飾臉型，掩飾缺陷的同時，更有提升氣質，塑造秀雅形象的作用。因此，小編根據自己的親身試驗，為大家介紹幾個護發小心機。

　　洗發水選對 不選貴

　　現在市場上各種功能的洗發水爭奇斗艷，價格也是各有不同。許多小伙伴們認為一分錢一分貨，所以紛紛購買進口的、價格昂貴的洗發水。其實，所有洗發水，除了香精、硅油等填充量的不同，其他都大相徑庭。所以，要根據自己的發質，選擇適合自己的洗發水。

　　干性發質應選擇具有柔順功效的洗發水，同時還應該配合護發素的使用，將護發素均勻的抹在頭發上，停留五分鐘再清洗干凈，這樣可以有效的防止頭發干燥、打結，保持頭發水潤、順滑。

　　油性發質要注意避免選擇成分中含有二甲基二氯硅烷洗發水，二甲基二氯硅烷可以填平毛鱗片，使頭發減少摩擦和損傷。但是對于油性發質來說，它會促進頭發毛囊油脂分泌，阻塞毛孔，造成脂溢性脫發，嚴重的會形成頭痛，影響我們的健康。

　　如果小伙伴們覺得用無硅油洗發水后頭發過于干燥，可以適當的將護發素抹于發尾，稍作片刻停留再洗掉。洗發水選對了，才能護住頭發的根本。

　　在結束了一天忙碌的工作后，大多數朋友都想要好好的放松一下自己，無論是看看電視新聞還是早早的上床休息都是不錯的選擇。不過一天下來，原本干凈的頭發上可能已經充滿了油膩，這對于個人衛生比較挑剔的朋友們來說可是一件無法忍受的事情。

　　在這種情況下洗頭成了一件無法避免的事情，不過晚上洗頭和白天洗頭有著明顯的不同，因為晚上的氣溫比較低，而且在經過了一天的工作后身體也非常疲憊，抵抗力同樣也下降到了一定程度，這樣以來就會有很大的健康風險。

　　一、晚上洗頭的風險

　　1、易致感冒

　　正常人的體溫會隨著外界溫度的變化而不斷的進行調節，而像在溫度較低的晚上對于身體素質的要求就更高了。在這個時候洗頭無疑會增加感染風寒的幾率，熱水洗頭會使頭部的血液循環加速，并且散發出大量的熱量，這樣很容易導致呼吸道感染等疾病，進而出現感冒、發燒、頭疼等現象。

　　2、易致失眠

　　晚上洗頭會使大量的水分滯留于頭皮之上，而頭部又分布著很多毛細血管，如果沒有及時的將水分去除掉，那么隨著熱量的流失，很容易就會引發頭疼等癥狀。即使已經入睡也會在夜半三更出現頭部發麻以及痙攣等現象。這種情況下恐怕睡眠質量再好的人也無法繼續安然入睡了，這也是很多人失眠的重要原因之一。

　　二、晚上洗頭注意事項

　　雖然晚上洗頭有著不小的風險，但其實這些危險都是可以完全避免的，只要我們做好相關的預防措施，那么也不用過于憂慮。那么晚上洗頭要做到哪些才能真正安全呢?

　　1、頭發要吹干

　　因為很多人在晚上洗頭主要是為了放松一下自己，所以很多細節往往會被人們所忽略，尤其是在自身比較疲倦的情況下，更容易發生一些不可預知的事情。

　　在晚上洗過頭之后一定要記得將頭發吹干才可以上床休息，如果頭發上還殘留有不少的水分，那么就非常容易使脆弱的頭皮受到外界寒氣的侵襲，進而出現頭疼等情況。所以在洗完頭之后一定要用吹風機或者干毛巾擦干才可以安心休息。

　　百變發型 拒絕單調馬尾

　　馬尾長期以來就一直以其簡單大方、靚麗清新的造型深受廣大女性的喜愛。但是據專家介紹，我們的頭皮中分布著無數血管和神經，相當敏感，如果長期扎馬尾，容易拉扯頭皮上的血管和神經，造成發際線過高、頭痛，嚴重的甚至會引起脫發、斑禿。

　　因此，愛美的小伙伴，特別是擁有一頭長發的姑娘們，如果十分鐘愛馬尾，可以隨身帶一把木梳，定時將發帶解開梳頭，讓頭皮休息一會兒，或是按摩一下頭部，用自己的指腹按壓枕骨、風池穴等穴位，舒緩頭皮壓力。

　　當然，小編覺得適當的換一下發型，也是不錯的選擇。換個發型，換個心情，改變自己，每一天都會很新鮮。

　　吹發有技巧 還你順滑美發

　　很多小伙伴們一定都有在晚上洗頭的習慣，洗過頭用吹風機胡亂的吹干后就睡覺。吹風機的風量過大，在吹干頭發的同時會帶走大量水分與膠原蛋白，頭發自然又干又燥。想要亮澤美發其實并不難，只要做到一下幾點：

　　首先，洗完后不要立刻吹發，用干毛巾先把頭發包住，吸掉頭發上大量多余的水分，最好做到抽掉毛巾后不會有水滴滴下。接下來，將吹風機的溫度調至常溫，切記不要使用高溫，避免吹走頭發自身水分。吹發時保證頭發的流向與風向一直，邊吹邊用手撥開結成束的頭發，并以手代梳梳通每一根發絲。待頭發吹至七成干，停止使用吹風機，讓頭發自然晾干，這樣，可以使水分、蛋白質不流失，保持頭發的水潤光滑。

　　如果有時間的小伙伴，小編還是希望大家能夠在洗完頭發后讓其自然風干，但這里也要提醒大家，切記不要濕發就睡覺，否則會引起偏頭痛。

　　洗頭加點醋 效果勝發膜

　　食醋，是我們家庭生活中必不可少的一味調料。中醫理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。但小編想要告訴大家的是，食醋洗頭，有百利而無一害。

　　洗發水多呈中性或者弱堿性，可以有效的去除頭皮的污漬和油脂，但洗完后，由于發間會殘留一些堿性物質，造成頭發干澀，不宜打理。這時，在濕發上均勻抹上食醋，停留二十分鐘后將其洗凈，頭發會又軟又順。這是由于醋屬弱酸性，可以有效的中和堿性殘留，保持頭發順滑有光澤。同時，食醋對頭皮有刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環，有效的鞏固發根，防止脫發、掉發。

　　除了柔順頭發、鞏固發根，食醋還有去除頭屑、頭皮止癢、修護燙染損傷發質的作用。有小伙伴會用醋以1:10的比例調配洗頭水，洗完之后頭發同樣也會光澤有彈性。食醋功能之強大，堪比百元發膜。當然，有人會擔心用醋洗過后頭發會有酸味，在這里小編可以拍著胸脯承諾，用醋洗頭絕不會留下任何怪味，大家可以放心嘗試。

【有效的護發小技巧】相關文章：

女性護發技巧07-14

企業如何有效激勵員工小技巧05-14

簡單護發小知識09-26

養發護發的小妙招06-14

有效的溝通技巧08-16

夫妻有效溝通的技巧06-27

中考的有效答題技巧09-19

有效的旅行攝影技巧10-09

有效的演講忘詞技巧10-03

一些讓你更有效率的word小技巧09-12