如何護理干性頭發

如何護理干性頭發

　　干性頭發難護理，很多人常因頭發干枯很頭疼，以下就是小編分享護理干性頭發的方法，希望對大家有幫助！

　　發質判斷法

　　最簡單的判斷方法，在正常洗頭之后，一般在兩天之內觀察頭發的油膩情況即可很好判斷自己是何種發質。

　　健康發質

　　無油膩感，洗完之后兩天之內無毛躁感，依然柔順干爽

　　油性發質

　　一般油性發質，在洗完第一天可以保持清爽柔順狀態，但是在隔天之后，就會出現油膩狀況，嚴重者會出現頭皮發癢，頭屑增多狀況。

　　干性發質

　　干性發質在洗完兩天之內，由于發質過于干燥，頭發干澀無光澤，且不易梳理，易打結毛躁。

　　干性頭發在女性中并不少見，可以注意如下幾點養發護發的方法：

　　一、注意防護首先要了解自己頭發的彈性，如果拉長頭發長度僅有45%就斷裂了，就意味著這是嚴重的干發。此時哪怕簡單的梳理頭發動作，都有可能把頭發從毛囊里拔出來，造成機械性脫發。

　　二、調整飲食宜選用低膽固醇而富有多價不飽和脂肪酸的植物油飲食。

　　可多吃酸乳酪、低脂干酪、脫脂牛奶。

　　使用葵花籽油或紅花油。

　　多吃洗凈并消毒了的新鮮生蔬菜、水果。

　　少吃鹽。因為鹽有害于頭垢，多數有頭垢和干發趨向的，少吃鹽就可避免鹽將水分保留在頭皮組織內，從而減少產生類似頭垢的頭皮疾病的可能。

　　三、注意防曬干發者外出要戴帽子或披頭巾，遮蓋頭發以防止日光的傷害。也可在外出前在頭發上搽涂發乳，甚或可搽防發膏。涂搽方法：將頭發從中線分開，并盡可能梳平。取一塊硬幣大小的防曬發膏，放在兩手之間搓，然后用兩手掌夾起頭發，將手心里的發膏涂上去。再次分頭發，每次分過去2.5厘米寬度，再搽發膏，如此反復進行，直到全部頭發都搽上了薄薄的一層發膏為止。最后輕緩地梳理頭發，以排除可能的纏結，并保證發膏均勻分布。

　　四、減少壓力精神緊張可促使包括毛囊在內的皮膚淺層組織血管收縮，從而減少流進毛囊的血液和營養，還會引起頭垢。所以要重視身體鍛煉，參加體育運動，盡量減少精神壓力。

　　五、合理刷頭當干燥型頭發受濕時，切忌刷頭，因為頭發濕著的時候，它就自然伸長了其本身長度的10%~15%，頭發最容易受損傷。這時不要說刷頭，就是梳頭也必須動作輕緩，以免把頭發拉得更長，引起斷裂。

　　六、發型簡單因為干性頭發缺乏彈性，不能充分拉伸，而當你做頭發時，也就不能充分收縮。正常頭發濕著卷到卷發器上時，平均能拉長30%左右，而當頭發被風吹干時，它將縮短，并形成所做的那種發型。干燥型頭發只能伸縮10%，這就不能達到你要做的那種發型所要求的伸縮程度，也就是不能做成所要求的發型。干燥型頭發最好保持盡可能簡單的發式，發型越復雜，成功的可能性就越小。干燥型頭發就是經不起擺弄。

　　七、雞蛋護養把三個雞蛋打在碗里，輕輕攪拌，使蛋清、蛋黃剛好混勻但又沒攪起泡沫，再加入少許植物油即可使用。

　　像做家庭油療那樣搽于頭發和頭皮上，再用不溫不熱的毛巾把頭發包好，讓雞蛋液在頭發上保留八小時，然后沖洗，再用洗發劑洗一遍，最后上護發劑。

　　干性發質的人，其頭發一般比較干燥、沒有光澤、沒有生氣，并缺乏彈性，如果沒有進行很好地護理，會出現掉發、脫發的情況；另外，有些干性發質的人，其頭發有時會出現痕癢，且比較敏感……所以干性頭發的人要及時做好頭發護理工作。

　　盡量不要過量使用美發工具

　　干性頭發的人，其頭發一般比較干燥，分泌的油脂較少，所以頭發缺乏了天然的保護層。如果長期或過量使用美發工具，會對干性發質造成一定的損傷；另外，干性頭發的人，在電發燙發的時候要多加留心，最好不要質量差的發廊電發，因為不當的燙發方式，會使頭發的角蛋白流失，使頭發更沒營養，更加干枯。

　　選用具有滋潤效果的護發素或洗發露

　　如果你的頭發屬于干性發質，在選購洗發水或護發素的時候，以滋潤型洗發露或護發素為佳，使用時，大家要注意揉搓頭發的力度，對頭部輕輕地按摩；想電發的MM，最好選用性質較為溫和的燙發產品，染發亦然；除此之外，MM們最好能定時使用頭發修復產品，對干枯受損的干性發質具有較好的修復功效。

　　注意洗頭次數

　　對于干性發質的人來說，最好能每周洗1到2次頭發，不宜太多，在洗頭發的時候可在頭發上涂擦頭油或者發脂，這類油性護發液對頭發具有保護的功效；另外，干性頭發的MM們最好能使用干性發質的專用洗發水；洗完頭盡量不要用吹風機吹頭發；以及梳頭次數不宜太多，梳頭力度適中，以免使頭發被拉扯斷，造成頭發損傷。

　　注意洗頭的方式

　　首先準備溫水，用溫水浸濕頭發后，再把洗發水倒在手掌上，用少量水對洗發水進行稀釋，然后輕輕地抹在發根上，并輕輕揉搓頭皮，當頭發起滿泡沫的時候，就可用把頭發沖洗干凈。干性頭發護理方法很多，除了日常的外在護理外，我們還可通過食療進行護理，多吃富含蛋白質、鎂、鈣等營養物質的食物，如堅果等。

　　干性發質好護理，平時請多多注意。

【如何護理干性頭發】相關文章：

如何護理燙傷后的頭發06-06

油性頭發該如何護理08-18

如何護理黑長直的頭發-黑長直頭發護理方法03-26

如何保養頭發11-19

日常頭發護理技巧03-26

頭發少怎么護理05-10

頭發少如何變多06-21

燙發后的頭發怎么護理01-13

洗頭后頭發的護理方法04-21

染完頭發怎樣護理08-23