10種鮮榨果汁的功效
水果營養價值以及味道都是受到所有階段人群的喜歡，當然榨成果汁也是如此。鮮榨果汁的營養程度其實并沒有在榨的過程當中流失，所以是不錯營養合適的選。那么哪些鮮榨果汁的功效是值得你選擇呢?一起看看下面小編推薦10種果汁，總有一款你喜歡的!
1、鮮奶李子汁
本飲品有生津利尿、清除肝熱、去瘀血、促進食欲、消除疲勞之功效。
2、草莓檸檬汁
美容、健身的必備品;有美容、緩和壓力、增強抵抗力和解除疲勞之功效。草莓是維生素C含量最高的.水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘 痘猖獗時，可以飲用。
3、柳橙鳳梨汁
本飲品維生素A含量甚濃，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。
4、胡蘿卜汁
能增強人體免疫力，防癌抗癌，尤其適宜于糖尿病患者作為輔助治療食物。還能保護視覺系統，刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經。
5、橙汁
夏日飲用解煩止渴，幫助消除疲勞。能強化血管，降低毛細血管脆性，防止微血管出血、胃腸充氣、促進消化。對感冒、咳嗽也有輔助預防作用。
6、西瓜汁
西瓜含有大量水分、多種氨基酸及糖，是清熱解暑當仁不讓的佳品。同時還可治療咽喉及口腔炎癥，也是尿道感染和大便干燥的救星。
7、蘋果汁
蘋果汁的誘惑力在于它益智、增強記憶力。此外，蘋果健胃，止瀉通便，能消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。
8、木瓜汁
可有效補充人體養分，增強機體的抗病能力。更為人們樂道的是它的通乳及治療淋巴性白血病(即血癌)作用。
9、獼猴桃汁
顯著的烏發美容效果使得獼猴桃被稱為“美容果”，但它的作用遠不止于此。它能阻斷致癌物在人體內合成，預防多種癌癥的發生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平，對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。
10、西柚汁
柚的誘人之處在于它的抗菌、抗病毒作用，它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類，尤其適宜夏季。另外，它還能祛痰鎮咳、降低血糖。
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