足球護(hù)腿板的作用-足球襪的作用

時(shí)間：2024-06-20 12:20:36 競(jìng)技健身我要投稿

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足球護(hù)腿板的作用-足球襪的作用

　　現(xiàn)在足球襪高于膝蓋的很多,在各種動(dòng)作中對(duì)膝蓋的保護(hù)是很有必要的。尤其是冬天,保溫作用不可忽視。

足球護(hù)腿板的作用-足球襪的作用

　　足球護(hù)腿板的作用

　　由于足球比賽的高對(duì)抗性，球員被踢到小腿是很經(jīng)常的事情。從物理學(xué)上講護(hù)腿板就是分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護(hù)球員。護(hù)腿板一般為剛性板，可以分散對(duì)方腿和鞋施加的力。另外，護(hù)腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護(hù)腿板間的皮肉也有緩沖作用，減少小腿骨折發(fā)生率。

　　優(yōu)秀的足球護(hù)腿板特點(diǎn)

　　1.材料為剛性材料，說(shuō)得平常一點(diǎn)兒就是比較結(jié)實(shí)，如果護(hù)腿板可以用手做各方向折疊，就最好不要買了，否則對(duì)自己的小腿是種不負(fù)責(zé)的行為;

　　2.好的護(hù)腿板分左腿和右腿，因?yàn)槿说膬赏仁菍?duì)稱的，尤其包含腳踝保護(hù)的護(hù)腿板，必須分左右;

　　3.綁帶松緊合適可調(diào)，護(hù)腿板大小與身高成適當(dāng)比例。

　　足球襪的作用

　　1.足球襪較厚，腳在鞋內(nèi)的防摩擦、抗沖擊有好處。

　　2.能填充腳與鞋之間的亢余空間。

　　3.穿球襪使腿部的肌肉繃緊，發(fā)力更集中;

　　4.長(zhǎng)襪能收容護(hù)腿板，而且要弄成長(zhǎng)筒的;

　　5.長(zhǎng)襪能仿小腿擦傷

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