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      1. 跳HIP-HOP怎么練感覺

        時間:2022-05-19 11:36:44 街舞 我要投稿
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        跳HIP-HOP怎么練感覺

          hip-hop是源自于街頭的一種文化,也泛指rap(說唱樂)。hip-hop 文化的四種表現方式包括m-cing(有節奏、押韻地說話后來演變成rap)、b-boying(街舞)、dj-ing(玩唱片及唱盤技巧)、graffiti writing(涂鴉藝術)。 因此rap(說 唱 樂)只是hip-hop 文化中的一種元素,要加上其它舞蹈、服飾、生活態度等才構成完整的hip-hop文化。通常我們在跳HIP-HOP時最難的就是感覺。那么我們怎么才可以練這種感覺呢?

          第一步:首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

          第二步:到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

          第三步:選身邊你認為是最好的低音音響(為的是更好的練習您的樂感)。

          第四步:選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

          第五步:盡量讓音樂放大聲,跟著音樂的咚!噠!節奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動);一開始您會覺得很枯燥,不過在跳HIP-HOP這種舞時,肩部是最重要的感覺部分。

          第六步:繼續上一步驟,練習您的腿膝部的上下彈性。

          第七步:跟著音樂練習左,右腿一步一步先后向后退,同時也可練習向前。

          第八步:練習手關節的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀,左右手都要練)。

          第九步:練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步,用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意,不要讓全部腳平面都搭地。

          第十步:結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身,這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。

          通常您在剛剛開始時最好準備一個大一點的鏡子,對著鏡子練習比較好。您在起步時會感覺練習很枯燥乏味,而且很累。因為HIP-HOP這種舞雖然不是勁舞,但它的累人程度也不比勁舞差,所以您一定要有毅力堅持不懈的練習。有一些人在練習中可能會沒有感覺,但您不要覺得自己沒有天份,很多有名的舞者都是在平常走路時或在不經意中感覺突然而生。所以您也可以通過練習成為HIP-HOP的代言人。

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