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2023年冬病夏治三伏貼時(shí)間
三伏天是中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣最旺、最適合“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)。這種中醫(yī)傳統(tǒng)方法，對(duì)過(guò)敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、手腳冰涼等冬天易患、易發(fā)作的疾病頗為有效。那么2023年冬病夏治三伏貼時(shí)間是什么時(shí)候呢?一起來(lái)看看!
2023年冬病夏治三伏貼時(shí)間：
初伏：2023年7月11日-2023年7月20日；
中伏：2023年7月21日-2023年8月9日；
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日。
“冬病夏治”，三伏為一個(gè)療程，一般需連續(xù)3年，也就是三個(gè)療程。只有堅(jiān)持按療程治療，才能保持藥效的發(fā)揮，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習(xí)慣上有所克制，不要貪涼，應(yīng)該配合治療，以達(dá)到最佳治療效果。
⊙盡量保持貼敷處的干燥，不要對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)。
⊙在貼敷期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物。
⊙不要食用高蛋白、蝦蟹類(lèi)海鮮。
⊙貼敷當(dāng)天不能游泳，4-6個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗冷水澡。
三伏貼敷適應(yīng)病癥
“三伏貼”的治療主要針對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病，重點(diǎn)在于預(yù)防保健，緩解病情，降低發(fā)病率，屬于中醫(yī)治未病的一種手段。冬季容易發(fā)作的慢性支氣管炎、支氣管哮喘、兒童哮喘、過(guò)敏性鼻炎等病，適用“三伏貼”治療。
1、呼吸系統(tǒng)疾�。合�、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、體虛容易感冒。
2、消化系統(tǒng)疾�。郝晕秆孜笣円鸬奈该�、胃酸、胃痛等，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉。
3、婦產(chǎn)科疾�。和唇�(jīng)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)等寒癥。
4、“痹證”：風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的各種頸、肩、腰腿痛等。
5、四肢寒涼怕冷，免疫力低下。
肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期;對(duì)貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者;妊娠期婦女;糖尿病患者;腫瘤患者等都不適宜貼“三伏貼”。
“三伏貼”應(yīng)該根據(jù)疾病的不同及患者個(gè)體差異，取穴、配方不完全相同，且根據(jù)天干地支等古代時(shí)間醫(yī)學(xué)原理，每次所貼穴位又不相同，建議到正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師治療。
三伏貼的功效
冬病夏治三伏貼是傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法的一種，該方法結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué)，以中藥貼敷于人體穴位處，對(duì)人體穴位產(chǎn)生化學(xué)性、熱性刺激，可調(diào)理人體氣血，疏通人體經(jīng)絡(luò)，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機(jī)體的免疫功能不斷增強(qiáng)，從而達(dá)到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果，最終起到治病、防病的效果。
注意事項(xiàng)
1.貼敷對(duì)象為2歲以上兒童及成人;
2.貼敷時(shí)間：成人4小時(shí)，兒童1-2小時(shí);
3.禁忌人群：多種感染性疾病急性發(fā)熱期;對(duì)貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接 觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者，妊娠期婦女;
4.敷貼期間，忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣之品，避免風(fēng)扇直吹或在溫度過(guò)低的空調(diào)房間久待;
5.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng)，貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，一般可自愈。
三伏養(yǎng)生茶飲
三伏將至，街頭一派“冰”品熱銷(xiāo)之象，欲消暑卻不曉得此乃“傷陽(yáng)”之舉。正當(dāng)三伏天到來(lái)之際，北半球大自然處于一年中最旺熱階段，人體陽(yáng)氣亦隨之翻騰外揚(yáng)，人體內(nèi)部猶如井水外部越熱內(nèi)部卻涼。此時(shí)如何正確選擇飲品以順時(shí)養(yǎng)秋冬之收藏及來(lái)年春夏的生長(zhǎng)尤為重要。
原則上以固護(hù)陽(yáng)氣，調(diào)補(bǔ)脾肺之氣，長(zhǎng)后天以充養(yǎng)先天為主。
首先拒絕一切冷飲，飲用常、溫、熱之品以順應(yīng)天時(shí)排除陳寒。體質(zhì)平和之人亦可以利用三伏天時(shí)以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣增強(qiáng)免疫力、抵抗力。結(jié)合不同的體質(zhì)選擇三伏茶飲針對(duì)性調(diào)養(yǎng)會(huì)有更好的收益。
肺腎虧虛之體
肺腎虧虛之體在夏季易耗散傷陰，飲品可選擇酸甜之味，酸甘化陰，以益氣生津，固元滋腎。
拓展：冬病夏治 內(nèi)病外治
根據(jù)近年來(lái)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，從夏至起到頭伏之前進(jìn)行第一階段的穴貼，以期達(dá)到醒穴、溫經(jīng)、通絡(luò)的作用，進(jìn)而再進(jìn)行第二階段的穴貼，以致達(dá)到納陽(yáng)攝氣、扶正固本、強(qiáng)壯正氣(提高免疫力)的作用。實(shí)踐證明，“冬病夏治”可以使人體陽(yáng)氣得到充實(shí)，抗病能力得到增強(qiáng)，為預(yù)防呼吸系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病反復(fù)發(fā)作起到了很好的防治作用。
穴位貼敷具有藥物透皮、經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)、激發(fā)經(jīng)氣、內(nèi)病外治的作用。
藥物透皮：貼敷藥物直接作用于體表穴位，可使藥物透過(guò)皮毛腠理由表入里，聯(lián)絡(luò)臟腑，發(fā)揮較強(qiáng)的藥效作用。正如《理瀹駢文》所言：“切于皮膚，徹于肉里，攝入吸氣，融入滲液”。研究表明，影響藥物透皮吸收的因素除藥物的理化性質(zhì)和藥理性質(zhì)外，還與皮膚所固有的可透性有密切的關(guān)系�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明，中藥可以從皮膚吸收。貼敷方中的芳香類(lèi)藥物，多含揮發(fā)性物質(zhì)，有較強(qiáng)的穿透性和走竄性，從而達(dá)到內(nèi)病外治的作用。
經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)：經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬臟腑外絡(luò)肢節(jié)、溝通表里貫穿上下，是人體營(yíng)衛(wèi)氣血循環(huán)運(yùn)行出入的通道，而穴位則是上述物質(zhì)在運(yùn)行通路中的交匯點(diǎn)，是“肺氣所發(fā)”和“神氣游行出入”的場(chǎng)所。根據(jù)中醫(yī)臟腑——經(jīng)絡(luò)相關(guān)理論，穴位通過(guò)經(jīng)絡(luò)與臟腑密切相關(guān)，不僅有反映各臟腑生理或病理的機(jī)能，同時(shí)也是治療五臟六腑疾病的有效刺激點(diǎn)。穴位貼敷療法作用于體表腧穴相應(yīng)的皮部，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和調(diào)整，糾正臟腑陰陽(yáng)的偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，對(duì)五臟六腑的生理功能和病理狀態(tài)產(chǎn)生良好的治療和凋整作用，從而達(dá)到以經(jīng)通臟、以穴驅(qū)邪、扶正強(qiáng)身的目的。
激發(fā)經(jīng)氣：穴位貼敷療法是傳統(tǒng)針灸療法和藥物療法的有機(jī)結(jié)合，是一種集經(jīng)絡(luò)、穴位、藥物為一體的復(fù)合性治療方法。穴位貼敷作用于人體主要表現(xiàn)為一種綜合作用，既有藥物對(duì)穴位的刺激作用，又有藥物本身的作用，而且在一般情況下往往是幾種治療因素之間相互影響、相互作用和相互補(bǔ)充，共同發(fā)揮的整體疊加治療作用。首先是藥物的溫?zé)岽碳?duì)局部氣血的調(diào)整，而溫?zé)岽碳づ浜纤幬锿夥蟊厝辉黾恿怂幬锏墓π�，多具辛味的中藥在溫�(zé)岘h(huán)境中特別易于吸收，由此增強(qiáng)了藥物的作用;藥物外敷于穴位上則刺激了穴位本身，激發(fā)了經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能，使之更好地發(fā)揮了行氣血、調(diào)陰陽(yáng)的整體作用。
內(nèi)病外治：穴位貼敷療法通過(guò)藥物直接刺激穴位，并通過(guò)透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高于其他部位，作用較為直接，其適應(yīng)證遍及臨床各科，“可與內(nèi)治并行，而能補(bǔ)內(nèi)治之不及”，對(duì)許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效。穴位貼敷療法不經(jīng)胃腸給藥，無(wú)損傷脾胃之弊， 治上不犯下，治下不犯上。免除了兒童內(nèi)服中藥的困難，而且小兒皮膚嬌嫩，藥物容易被吸收。在臨床應(yīng)用時(shí)，如穴貼背襯膠布引起皮膚紅、癢等過(guò)敏現(xiàn)象，可及時(shí)揭去，癥狀很快消失。
近年來(lái)，冬病夏治穴位敷貼已經(jīng)在全國(guó)范圍得到了廣泛應(yīng)用，被越來(lái)越多的人群所接受。臨床主要用于冬天容易發(fā)作和加重疾病的以慢性咳喘為主要癥狀的肺系疾病治療和預(yù)防，包括：(1)成人呼吸系統(tǒng)疾�。鹤儺愋员茄住⒅夤芟�、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等;(2)小兒呼吸系統(tǒng)疾�。悍磸�(fù)感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病在秋冬季發(fā)病率較高，常反復(fù)發(fā)作。
究竟如何理解“冬病”?從中醫(yī)學(xué)上講，“冬病”概念的外延要略寬泛些，主要是人體易于受寒氣侵襲的疾病。除以上常見(jiàn)的“冬病”感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、過(guò)敏性鼻炎外，還有風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥、頸肩腰腿痛、以及脾胃虛寒導(dǎo)致慢性胃腸疾病等。這些疾病發(fā)作呈明顯的季節(jié)性，并且在秋冬季發(fā)病率高，常反復(fù)發(fā)作。
根據(jù)“天人相應(yīng)”原理，特取每年初、中、末伏第一天進(jìn)行治療(三伏天即農(nóng)歷夏至的第三個(gè)庚日起到立秋后的第二個(gè)庚日止)。由于三伏天之時(shí)，陽(yáng)光長(zhǎng)，熱度高，自然界陽(yáng)氣最旺盛，于是順時(shí)就勢(shì)攝取陽(yáng)氣于人體，進(jìn)行中藥穴位貼敷治療，以扶正固本，防治“冬病”，并取得了顯著療效。臨床觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，凡經(jīng)過(guò)3年或3年以上治療者，其療效較斷續(xù)或只作1療程治療者為好。許多病人經(jīng)過(guò)治療后發(fā)作癥狀明顯減輕，發(fā)作間隔延長(zhǎng)，甚至痊愈。
這種方法的療效主要是一種治未病的療效，什么意思呢?我們不是說(shuō)就治哮喘本身、治療鼻炎本身，而是夏天貼了以后，來(lái)預(yù)防冬天的時(shí)候不去發(fā)作。因?yàn)檫@些病的發(fā)作往往跟上呼吸道的感染有關(guān)系，而我們用了這種方法以后，可以使人體的抵抗力增強(qiáng)，上呼吸道感染的機(jī)會(huì)和次數(shù)就減少了，或者感染的程度就減輕了。所以我們說(shuō)他的療效主要指的是這樣的一種療效，就是夏天貼了以后讓他冬天的時(shí)候上呼吸道感染的次數(shù)減少了，所以疾病的發(fā)作可能就減少了。
穴貼給藥是一種古老的給藥方式，就是在穴位上貼一些藥物，通過(guò)這些藥物來(lái)顧護(hù)人體的陽(yáng)氣。冬病夏治穴位貼敷療法可以協(xié)調(diào)人體陰陽(yáng)達(dá)到平衡，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，從而減少了疾病的發(fā)作機(jī)率，不乏為一種以預(yù)防養(yǎng)生為理念，具有“簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)”優(yōu)點(diǎn)的我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法。
這種綠色療法，是病患容易接受的治療方法之一。它的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在：①使用中草藥，不污染環(huán)境;②防病、治病，防治相結(jié)合;③內(nèi)病外治;④價(jià)錢(qián)比較低廉;⑤療效好;⑥副作用少。
具體的病癥有：哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;過(guò)敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反復(fù)感冒;虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)問(wèn)題及頸肩腰腿痛等癥狀;痛經(jīng)等虛寒性的疾病及其他婦科問(wèn)題。
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