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五一旅游注意事項(xiàng)
五一小長假差不多就要開始啦，正值春末初夏，是旅游的黃金時(shí)刻。許多人開始籌劃外出旅游，與大自然親密接觸。不過旅行前，請(qǐng)檢查您的行囊，做好準(zhǔn)備工作，這不至于出現(xiàn)什么意外而著急，下面小編就給大家?guī)硪恍┙ㄗh吧。
一、事先計(jì)劃不能少
旅游時(shí)要“未雨綢繆”，首先是旅游線路的選擇，年齡不同，對(duì)應(yīng)的線路就有很大的不同。年齡大的人應(yīng)該選擇旅途奔波少，時(shí)間相對(duì)寬松的行程，主要以休閑活動(dòng)為主，最好有人陪伴。小孩應(yīng)該選擇趣味性多，以娛樂為主的旅游線路。其次，要根據(jù)自己所選線路的不同，攜帶相應(yīng)的戶外裝備、生活用品及充足的食物。再次我們都希望整個(gè)旅途平平安安、開開心心，所以要準(zhǔn)備少量的應(yīng)急藥品，以備不時(shí)之需。
五一3天小長假，全悶在家里有些虛度時(shí)光。無論你選擇長線游，還是在附近的公園逛逛，都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但凡出門在外，難免頭疼腦熱、風(fēng)吹日曬，這就可能導(dǎo)致身體異樣，影響了游玩的好心情。所以事先要做足準(zhǔn)備，準(zhǔn)備一些常用藥品。然后就是準(zhǔn)備一份詳細(xì)的五一旅游計(jì)劃。
二、精心挑選旅游線路和旅行社
旅行時(shí)，旅游線路的選擇至關(guān)重要，要根據(jù)自己的時(shí)間和金錢，合理規(guī)劃線路。選擇旅行社時(shí)要多咨詢，掌握各個(gè)旅行社的基本情況，選擇一家資格合法、經(jīng)營實(shí)力雄厚的旅行社。消費(fèi)者最好選擇行業(yè)主管部門監(jiān)制的正式合同文本。內(nèi)容一般包括：旅行的時(shí)間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)旅行社自行制定的不公平格式合同還可以拒簽。
三、旅游途中準(zhǔn)備工作
旅行途中由于條件受限，很多人不注重健康。比如手的衛(wèi)生，應(yīng)盡量并經(jīng)常用肥皂和水洗手。吃的時(shí)候也要格外注意，病從口入，應(yīng)遵循“燒、熱煮、蒸、去皮”的原則，選擇衛(wèi)生條件良好的餐館進(jìn)餐。此外，容易暈船、暈車、暈機(jī)的人出發(fā)前不要吃得太飽，并可在出發(fā)前服用暈車藥物。如果在旅行途中感覺身體不適，應(yīng)盡快去附近醫(yī)院就診。
其次旅途中體力消耗大，容易產(chǎn)生疲勞感，這個(gè)時(shí)候可以通過吃和休息來緩解，比如喝幾杯熱茶，攝取一些高蛋白食物或著堿性食物，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。此外，洗澡也可以使毛細(xì)血管擴(kuò)張，有效消除疲勞。同時(shí)可用手壓或拳頭輕輕敲打小腿、大腿、手臂、雙肩，使肌肉得到放松。
四、旅途安全衛(wèi)生要注意
旅行途中，要注意安全，盡可能的避開危險(xiǎn)路段和景點(diǎn)，在山道上發(fā)生擁堵時(shí)，身體盡量貼靠山側(cè);一旦處于人數(shù)過于集中的環(huán)境中，盡量選擇上風(fēng)口站立。在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應(yīng)的急救藥品，可以使你心里塌實(shí)，即使真的出現(xiàn)事故，這些用具也不會(huì)使你手忙腳亂。其次，旅游的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要勉強(qiáng)自己的體能，以免身體出現(xiàn)狀況。還要注意旅行中的衛(wèi)生安全，不要亂食用物品，自己的洗漱用品要隨身攜帶。
五、旅游購物要留心
在異地購物切忌沖動(dòng)從眾，看到喜歡的東西，先詢問價(jià)格，不要亂動(dòng)人家的東西，感覺價(jià)格合適就購買，切忌不要砍完價(jià)格后不買就走人。。買完東西，要記得索取發(fā)票，以便為發(fā)生糾紛時(shí)投訴舉報(bào)提供依據(jù)。
六、旅游中常見疾病預(yù)防
感冒：一般感冒藥注意多休息、多喝水、飲食清淡。但如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)候，要及時(shí)去附近醫(yī)院就診。
腹瀉：一般腹瀉與旅游時(shí)不注意飲食衛(wèi)生或受涼導(dǎo)致。這時(shí)候要注意多補(bǔ)充液體、清淡飲食，情況重者，及時(shí)去附近醫(yī)院就診。
高山反應(yīng)：發(fā)生高山反應(yīng)，導(dǎo)致急性缺氧時(shí)可注意休息、吸氧，必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診。
創(chuàng)傷：如不慎摔傷、碰傷，情況不嚴(yán)重可以貼創(chuàng)可貼，情況嚴(yán)重者可根據(jù)情況去醫(yī)療單位就診。
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