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戶外活動(dòng)一般常識(shí)
戶外活動(dòng)是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。，下面小編整理的戶外活動(dòng)一般常識(shí)，希望能夠幫助大家，謝謝您的閱讀。
注意事項(xiàng)
野營(yíng)很有趣，但安全是第一要素，以下幾點(diǎn)是必須注意的：
1.應(yīng)盡量在堅(jiān)硬.平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營(yíng)。
2.帳篷的入口要背風(fēng)，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。
3.為避免下雨時(shí)帳篷被淹，應(yīng)在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。
4.帳篷四角要用大石頭壓住。
5.帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。
6.晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。
7.為防止蟲子進(jìn)入，睡覺前一定將內(nèi)帳拉鏈拉好。
8.帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營(yíng)地盡量不要在棱脊或山頂上。
9.至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會(huì)太冷。
10.營(yíng)地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營(yíng)地。
對(duì)付雨天的小常識(shí)
將地圖放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包頂袋，并作好防潑水處理。 若有戴眼鏡，請(qǐng)先戴一頂前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你視線較佳。 遇雨馬上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落湯雞再穿就來不及了! 雨具以兩截式雨衣為宜，雨褲用吊帶支撐可防止下滑。
雨具永遠(yuǎn)要放在方便拿取的地方，如背包之側(cè)袋.頂袋或主袋頂部。 短綁腿可防止雨水從 褲管滑進(jìn)登山靴內(nèi)部。 雨中記錄是件苦差事，可用封口塑膠袋包裝筆記本以防水。市面上有賣 一種筆記本，可防止紙張因水浸濕或墨水量開。
千萬記住，濕冷而裸露在外的皮膚遠(yuǎn)較貼著濕冷棉布的皮膚為保溫。不論背包廠商如何夸耀 其防水性，加罩一個(gè)防水罩在背包外是必要的。背包內(nèi)的衣物.睡袋等要用防水袋或塑膠袋包好， 硬殼保鮮盒可用來裝易碎折潮的食品.藥材.底片或火柴等雜物
渡河常識(shí)
河流是野外活動(dòng)時(shí)常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底;有的則是水流急，你該如何涉水渡河呢?
1.首先你要對(duì)河流進(jìn)行一番“偵察”，做到心中有數(shù)。
2.先了解河道的深淺.流速，河底的結(jié)構(gòu)。仔細(xì)觀察之后再確定渡河的地點(diǎn)和方法。
3.涉水渡河要選擇河水較淺.水流平緩.無暗礁.暗流和漩渦的地點(diǎn)，如果水深過腰.水流速度超過每秒鐘4米的急流.不要無保護(hù)地涉水過河。涉水過河時(shí)，應(yīng)當(dāng)穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時(shí)也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，應(yīng)脫去鞋襪，赤足過河。
4.山區(qū)河流通常水流湍急，水溫低.河床坎坷不平，涉渡時(shí)要有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
5.手持一竹竿，帳篷桿，樹枝等支撐在水的上游方向;
6.腰間綁一保護(hù)繩，在水中摔倒或被水沖倒，有保護(hù)可避免危險(xiǎn);
7.在河兩岸石塊上或樹木上拉架一條繩索，涉渡者手抓繩索或?qū)踩珟ㄟ^繩套和鐵鎖掛在繩索上過河;
8.在河兩岸架設(shè)一條有保護(hù)的繩索拉過河。集體涉渡時(shí)兩人或三人.四人，彼此環(huán)抱肩部.身體強(qiáng)壯者應(yīng)于上游方向，相互移動(dòng)過河。
9.冬季涉渡冰河，應(yīng)將棉衣和棉鞋脫下，涉水過河后再立即穿上，應(yīng)注意不能穿棉衣褲和棉鞋過河，水濕后容易造成凍傷和失溫。
10.遇有較大的河流，不要輕易涉渡，可就地取材制作漂渡工具，如竹筏.木排或簡(jiǎn)易救生衣等。
11.涉渡冰河時(shí)，最好在早晨通過，因?yàn)楹铀饕獊碓词潜ㄏ谛纬傻�，夜間氣溫低.消融量小，早晨時(shí)河水最淺，容易涉渡。
野外活動(dòng)中的安全保護(hù)
我們?cè)谝巴饣顒?dòng)中，會(huì)經(jīng)常遇到陡峭的冰雪坡.巖壁.湍急的河流.冰雪.巖石裂縫等難以越過的地形。你將如何確保安全的通過?這就需要你初步掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)的技術(shù)和方法。
在野外活動(dòng)必備品中，都需有一根直徑8毫米以上的尼龍繩，這條繩索是你和同伴越過困難地段的保障。別小看這條繩索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。
保護(hù)，首先是保護(hù)者自己要確保安全。要利用地形.地物，用繩索反自己和固定物(如樹木.巖石等)或固定點(diǎn)連接在一起。保護(hù)者可采取坐式或立式兩面三刀種姿式。
一般保護(hù)分為上方保護(hù)和下方保護(hù)兩種方式。上方保護(hù)指保護(hù)繩索通過被保護(hù)者上方的固定物或固定點(diǎn)，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù);或保護(hù)者在被保護(hù)者的上方(如巖頂.冰雪坡的上部)直接進(jìn)行保護(hù)。下方保護(hù)指保護(hù)繩索通過被保護(hù)者下方固定物或固定點(diǎn)進(jìn)行的保護(hù)。
另外，在野外登山.探險(xiǎn)活動(dòng)中經(jīng)常采用結(jié)組保護(hù).一般一個(gè)結(jié)組為3-4人。通過一條40-50米長(zhǎng)的保護(hù)繩索連接在一起，在通過困難.危險(xiǎn)地段時(shí)相互保護(hù)通過。一個(gè)結(jié)組必須要有兩個(gè)以上有攀登和保護(hù)經(jīng)驗(yàn)的人。如果全是沒有經(jīng)驗(yàn)的初學(xué)者，結(jié)組保護(hù)有時(shí)不但不能起到保護(hù)作用，反而會(huì)造成更大的事故損失。
在進(jìn)行巖壁攀登時(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的攀登者可采取下方保護(hù)方式，即攀登者自己將保護(hù)繩索要向上攀 登過程中，掛扣在保護(hù)支點(diǎn)上，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù)。對(duì)沒有經(jīng)驗(yàn)的攀登者，盡量采用上方保護(hù)方式 。
怎樣保證郊游、野營(yíng)活動(dòng)的安全？
(1)要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。
(2)準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
(3)準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
(4)要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長(zhǎng)途行走腳容易磨泡。
(5)早晨夜晚天氣較涼，要及時(shí)添加衣物，防止感冒。
(6)活動(dòng)中不隨便單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
(7)晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動(dòng)。
(8)不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。
(9)要有成年人組織、帶領(lǐng)。
集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)應(yīng)注意什么？
集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)參加的人數(shù)較多，更需要加強(qiáng)組織和準(zhǔn)備工作，一般應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)最好事先對(duì)活動(dòng)路線、地點(diǎn)進(jìn)行勘察。
(2)做好活動(dòng)的組織工作，制訂活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人。
(3)最好要求參加活動(dòng)的人統(tǒng)一著裝（如穿校服），這樣目標(biāo)明顯，便于互相尋找，防止掉隊(duì)。
(4)所有參加活動(dòng)的人要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，服從統(tǒng)一指揮。
登山活動(dòng)應(yīng)注意什么？
登山對(duì)人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險(xiǎn)。為了保證安全，應(yīng)該做到；
(1)登山時(shí)有老師或家長(zhǎng)帶領(lǐng)，要集體行動(dòng)。
(2)登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。
(3)備好運(yùn)動(dòng)鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍?huì)出汗，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。
(4)最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。
(5)登山時(shí)間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時(shí)間。
(6)背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實(shí)的長(zhǎng)棍作手杖，幫助攀登。
(7)千萬不要在危險(xiǎn)的崖邊照相，以防發(fā)生意外。
游泳時(shí)應(yīng)注意什么？
小學(xué)生一個(gè)人不能去游泳，必須有大人一起去。游泳雖然是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，但也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：
�。�1）游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
�。�2）要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。
�。�3）下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)�？梢耘芘懿�、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
�。�4）飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
�。�5）水下情況不明時(shí)，不要跳水。
�。�6）發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
在游樂場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全問題？
近些年來，游樂業(yè)發(fā)展迅速，大大小小的游樂場(chǎng)遍布各地。去游樂場(chǎng)活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)有：
�。�1）應(yīng)該有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，活動(dòng)時(shí)要遵守游樂場(chǎng)的安全規(guī)定。
�。�2）要選擇經(jīng)國(guó)家檢測(cè)合格，比較安全、正規(guī)的游樂場(chǎng)。
�。�3）參加每一項(xiàng)活動(dòng)，都要嚴(yán)格按規(guī)定采取保險(xiǎn)措施，例如系好安全帶、鎖好防護(hù)欄等、不要開玩笑或冒險(xiǎn)做出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
�。�4）患病或身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
游戲時(shí)如何保證安全？
游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全意識(shí)。
�。�1）要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
�。�2）要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
（3）游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。
放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么？
春天，放學(xué)后或節(jié)假日，許多同學(xué)愛到戶外去放風(fēng)箏。放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么呢？
�。�1）不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來往車輛多，情況復(fù)雜，鐵路上也常有火車通過。許多同學(xué)為了把風(fēng)箏放起來，只顧向前奔跑，還有的同學(xué)喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走，這時(shí)如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。
（2）不要到農(nóng)村場(chǎng)院內(nèi)放風(fēng)箏。農(nóng)忙時(shí)，場(chǎng)院內(nèi)有許多臨時(shí)安裝的電燈、電閘等。如果不注意，風(fēng)箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險(xiǎn)；還有可能引起火災(zāi)。
（3）不能在設(shè)置高壓線的地方放風(fēng)箏。這些地段高壓線密集，若風(fēng)箏搭在高壓線上，容易造成人員傷亡和電器設(shè)備的損壞。
觀看煙花爆竹如何保證安全？
煙花爆竹在許多城市已經(jīng)明令禁止燃放了，但在有些地方仍然是允許的。在明令禁止的地方，同學(xué)們要認(rèn)真遵守當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)法規(guī)；在允許的地方，觀看燃放煙花爆竹時(shí)該如何注意安全呢？
1．小學(xué)生不能燃放煙花爆竹。
2．煙花應(yīng)該存放在遠(yuǎn)離火源的安全地方，不能放在爐火旁。
3．為了防止發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)禁在陽臺(tái)、室內(nèi)、倉庫、場(chǎng)院等地方燃放鞭炮。也不允許在商店、影劇院等公共場(chǎng)所燃放。
4．嚴(yán)禁用鞭炮玩打“火仗”的游戲，這樣做很容易傷人。
5．觀看點(diǎn)燃的鞭炮時(shí)，若沒有炸響，在未確認(rèn)不存在安全問題以前，不要急于上前查看。
7．應(yīng)該站在遠(yuǎn)處觀看燃放煙花爆竹，以防止炸傷人。
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