兒童夏天戶外活動注意事項

兒童夏天戶外活動注意事項

　　夏天孩子進行戶外活動，需要注意哪些問題?本文為大家詳細介紹。

　　炎熱的夏天就要到來，小寶寶都喜歡到戶外玩耍，但是太陽這么大，媽媽們都擔心曬壞了寶寶。寶寶肌膚嬌嫩，抵御紫外線的能力還很弱，接受日曬的時間越長、越頻繁，成年以后患皮膚癌的風險也越大。所以，為了寶寶健康成長，夏季戶外活動時，年輕媽媽們要多一份細致，以下夏天寶寶戶外活動注意事項一定要了解。

　　夏天寶寶戶外活動注意事項一、光頭

　　“光頭”并不能降溫很多媽媽以為頭發會增加溫度，喜歡在夏天給寶寶剃光頭，認為這樣更涼快。其實頭發有幫助人體散熱、調解溫度的功能。給寶寶剃光頭實際上減弱了寶寶的自身散熱功能。

　　另外，寶寶頭皮稚嫩，在剃頭時容易損傷頭皮及毛囊組織。即使是技術熟練的理發師，剃發后也沒有出血，但是頭皮上已留下了肉眼看不見的創傷。剃刀及皮膚上的細菌可能趁機入侵，出現皮膚感染等問題，如長痱子等，感染嚴重時甚至會影響頭皮的正常生長。

　　剃光頭后，寶寶的頭部皮膚暴露出來，外出時也容易因為陽光直接輻射，導致腦部損傷。所以媽媽們可以適當把寶寶頭發剪短，但不要剃光頭。

　　夏天寶寶戶外活動注意事項二、衣著

　　衣服別太暴露越來越多的時尚媽媽喜歡花心思打扮自己的寶寶，在夏天會給寶寶穿上顏色鮮艷的小背心、吊帶裙或者露背裝。這樣會導致寶寶大部分皮膚裸露在外，最容易造成全身曬傷。

　　帶寶寶出門時，衣服的式樣不能太過暴露，要穿有袖的上衣、長褲，最好穿寬松又吸汗透氣的全棉質地的衣服，顏色以淺色為宜。給寶寶戴上寬檐、淺色的遮陽帽或者撐把遮陽傘，這樣可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害，是寶寶防曬的首選方式。

　　夏天寶寶戶外活動注意事項三、防曬

　　防曬霜要選兒童專用部分家長為省事，偶爾會用成人的防曬霜給寶寶使用。但是寶寶皮膚嬌嫩，選擇沒有香料、色素，清爽、不油膩、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜才是正確的。防曬指數以SPF15為最佳，在戶外活動前半小時涂抹效果較好。

　　值得一提的是，在給寶寶使用防曬品時，要在干爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。敏感皮膚的寶寶，為避免防曬霜對皮膚產生刺激或過敏等不良反應，要在醫生指導下慎用或盡量避免使用防曬產品。

　　拓展閱讀：春季戶外活動兒童注意九大事項

　　兒童春季戶外活動注意事項都哪些呢?下面就詳細的介紹下，讓兒童在戶外玩的時候，家長也都是可以更加放心，不會讓孩子身體健康遭到危害。

　　兒童春季戶外活動注意事項：

　　1)為寶寶選購一兩套連體衣，面料最好是防水布或是尼龍布。

　　2)給寶寶的背部墊一塊小毛巾或汗墊。

　　3)及時穿脫衣褲。

　　4)讓寶寶穿運動鞋參加戶外活動。

　　5)帶上替換的襪子。

　　6)必須帶上水、水果和小點心。

　　7)掌握活動時間。

　　8)一定要及時提醒寶寶小便。

　　9)遠離汽車尾氣。

　　兒童春季室內活動注意事項：

　　春季雖然外部環境質量低，但父母仍須保證每天開窗半小時以上，加強室內空氣對流。春天空氣干燥，父母要保持室內的濕度，可以用加濕器，條件不允許的家庭也可以在室內搭濕毛巾或使開水不斷沸騰用來制造水蒸氣，適時熬醋熏蒸進行空氣消毒。同時，充足的睡眠也可以增強孩子對病毒的抵抗力。還應注意的是，孩子房間的擺設應盡量簡單，不要在室內養花。

　　通過以上的介紹，對兒童春季戶外活動注意事項也有了很好的認識。在兒童戶外玩的時，家長都可以這樣做，不過要注意的是，為了能夠讓兒童玩的更快樂，家長們也都是要注意孩子的各方面，在出現問題的時候，能夠積極的幫助孩子們解決。

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