護理中風(fēng)老人的方法
如何護理中風(fēng)老人
如果老年人得了“中風(fēng)”,生活不能夠自理。作為老人的子女有責(zé)任和義務(wù)照顧好病重的老人。那么,作為子女該從何做起呢?首先要勸說老人樹立信心,鍛煉四肢,以免肌肉和神經(jīng)發(fā)生萎縮。經(jīng)常按摩各個關(guān)節(jié)和肌肉,是防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的好方法。等到肢體可以主動活動時,就應(yīng)鼓勵老人經(jīng)常坐在床上或椅子上,用腳蹬床檔或踩地面,或手里轉(zhuǎn)動核桃(癥狀輕者可用健身球)。再進一步,則可攙著老人練習(xí)站立和行走了。
有些子女怕“中風(fēng)”的老人摔倒發(fā)生不幸,于是不讓老人進行活動,這樣并不妥。其實,愈是早期開始活動,肢體功能的恢復(fù)就愈快愈好,死亡率也就愈低。據(jù)統(tǒng)計,臥床不起的“中風(fēng)”老人在5年內(nèi)的死亡率為54.7%,而能活動的“中風(fēng)”老人僅12.1%死亡。
1、為了防止畸形,癱瘓老人的肢體應(yīng)當用繃帶、沙袋或枕頭固定在“功能位”。肘部應(yīng)成90°,腕部要放在旋前位。老人易發(fā)生足下垂,千萬別拿被子直接壓在腳背上,最好用支架把被子托起來,腳下再墊個枕頭,使踝關(guān)節(jié)成90°。
2、預(yù)防褥瘡非常重要。老人癱瘓后,翻身不便,往往由于骨頭突出部位和床褥相壓而使皮膚發(fā)生壞死性潰瘍,因而要勤翻身。一般應(yīng)每兩小時翻一次身,翻身后用酒精或滑石粉輕輕按摩骨頭凸出部位,以利于血液流通;用氣墊或泡沫塑料墊在骨凸部位,可減輕壓力。另外,還要經(jīng)常為老人擦洗皮膚,在皺摺處、會陰區(qū)和臀部撲些痱子粉,以保持清潔、干燥。一旦出現(xiàn)褥瘡,可用大燈泡烤干患部,涂抹紫藥水,或撒中藥生肌散,并壓迫瘡面。
3、老人長期臥床,食欲不好,應(yīng)吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、水餃、雞湯、細面條等易嚼、易消化而富有營養(yǎng)的食物。喂飯要有耐心,咽下一口再喂一口,切不可過急,以免發(fā)生吸入性肺炎。
中風(fēng)發(fā)病后如能合理治療和精心護理,病人可安全進入恢復(fù)期,所以護理對于中風(fēng)病人非常重要,那么如何做好中風(fēng)病人護理呢,家人需要多加學(xué)習(xí)。
4、平衡訓(xùn)練,開始扶病人在床上坐,雙腿下垂,再下地坐椅子,每次堅持30分鐘。然后練習(xí)站立平衡,即扶杖站立,身體左右轉(zhuǎn)動,左右側(cè)彎和前后側(cè)斜。
5、日常生活動作訓(xùn)練,不讓老人進行活動并不妥,愈是早期開始活動,肢體功能的恢復(fù)就愈快愈好,死亡率也就愈低。
6、語言康復(fù)訓(xùn)練,腦中風(fēng)病人可有各種類型的語言障礙,往往因不能表達自己的要求而焦急、煩燥。家人在對中風(fēng)病人護理時必須耐心、細心觀察病人的表情,準確判斷病人的心意,滿足病人的要求。同時積極訓(xùn)練患者用喉部發(fā)“啊”聲。
7、飲食調(diào)護,中醫(yī)學(xué)認為,過食肥甘厚膩、酒食無度皆可聚濕成痰,阻塞經(jīng)絡(luò),不利于疾病的康復(fù)。因而,中風(fēng)病人飲食宜清淡,避免肥厚之品及辛辣刺激食物,注意營養(yǎng)調(diào)配、飲食有節(jié)、勿暴飲暴食,對于半身不遂的病人要協(xié)助進食,口眼歪斜的病人要從健側(cè)喂食,以免嗆咳。
8、起居處理,囑患者適時添加衣服,對于半身不遂病人注意保暖、防止燙傷。生活要有規(guī)律,避免過度勞累和緊張。
9、經(jīng)常按摩各個關(guān)節(jié)和肌肉,是防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的好方法。等到肢體可以主動活動時,就應(yīng)鼓勵老人經(jīng)常坐在床上或椅子上,用腳蹬床檔或踩地面,或手里轉(zhuǎn)動核桃。再進一步,則可攙著老人練習(xí)站立和行走了。
10、如果癱瘓老人不習(xí)慣于臥位排尿,出現(xiàn)排尿困難,可用手輕輕按摩下腹,或用熱水袋敷下腹,會收到一定效果。
11、“中風(fēng)”老人在恢復(fù)期死亡的原因約60%是肺炎。所以,注意室內(nèi)通風(fēng),適時增減衣服、做好保暖,防止發(fā)生感冒。
了解了如何護理中風(fēng)老人，下面來了解一下如何預(yù)防老人中風(fēng)吧。
如何預(yù)防老人中風(fēng)
1、預(yù)防中風(fēng),就要把中風(fēng)的危險因素盡可能降到最低�？刂聘哐獕菏穷A(yù)防中風(fēng)的`重點。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物,有條件者最好每日測1次血壓,特別是在調(diào)整降壓藥物階段,以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn),少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等;飲食須清淡有節(jié)制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動,如散步、打太極拳等。
2、防治動脈粥樣硬化,關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。建立健康的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內(nèi)臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物�？刂铺悄虿∨c其他疾病如心臟病、脈管炎等。
3、注意中風(fēng)的先兆征象:一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動,頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆,發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。
4、有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作:當病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時,應(yīng)讓其安靜休息,并積極治療,防止其發(fā)展為腦血栓形成。
5、注意氣象因素的影響:季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn),血壓波動,誘發(fā)中風(fēng),在這種時候更要防備中風(fēng)的發(fā)生。
6、多吃果蔬不易得中風(fēng)。蔬菜和水果為何能降低腦中風(fēng)的風(fēng)險?首先,是因為其中含有大量維生素C。據(jù)研究,血液中維生素C濃度的高低與腦中風(fēng)密切相關(guān),濃度越高,腦中風(fēng)的發(fā)病危險就越低。此外,維生素C還是一種有效的抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)自由基。而自由基增多,就會增加患心臟病和腦中風(fēng)的風(fēng)險。其次,蔬菜水果中富含膳食纖維,它可以起到抑制總膽固醇濃度升高,從而防止動脈硬化、預(yù)防心血管疾病及腦中風(fēng)的功效。美國一項研究表明,每天從蔬菜和水果中攝入一定量的水溶性膳食纖維,血液中的膽固醇含量可下降3%～5%。基于這一認識,發(fā)達國家國民迅速調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。
因此,近年來,在歐美等國,心腦血管病死亡率已呈下降趨勢。第三,新鮮的蔬菜和水果中富含鉀、鎂、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。鉀元素對血管有保護作用,還能起到降低血壓的作用。鎂元素也具有降低膽固醇、擴張血管等預(yù)防腦血管病的功效。而葉酸能將中風(fēng)病人體內(nèi)的高半胱氨酸轉(zhuǎn)化為蛋氨酸、降低血液中半脫氨酸的濃度,從而減少患冠心病和中風(fēng)的危險。此外,許多果蔬中含有寡糖,有減低血流凝集的作用,也可以防止中風(fēng)。
老人突發(fā)中風(fēng)如何救助
1、應(yīng)使病人仰臥,可不放枕頭或?qū)㈩^肩部稍墊高,使下頜略微仰起。解開領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、褲帶、胸罩,如有假牙也應(yīng)取出。
2、頭偏向一側(cè),防止痰液或嘔吐物回流吸入氣管造成窒息。
3、如果病人是清醒的,要注意安慰病人,緩解其緊張情緒。
4、對于昏迷的病人,若醫(yī)生暫時不能到來,可即從冰箱中取出冰塊裝在塑料袋內(nèi),小心地放在病人頭上。
5、若病人鼾聲明顯,提示其氣道被下墜的舌根堵住,此時應(yīng)抬起病人下頜,使之成仰頭姿勢,同時用毛巾隨時擦去病人的嘔吐物。
6、避光。
7、打電話給急救中心或者醫(yī)院神經(jīng)�？�,尋求幫助。
8、在沒有醫(yī)生明確診斷之前,切勿擅自給病人服藥。