產后一周如何護理-產后一周護理要點知識

產后一周如何護理-產后一周護理要點知識

　　產后第一周孕婦剛剛分娩后,生活、身體護理方面醫護人員會給很大幫助, 家人需要心中有數,做好配合工作。下面，小編為大家講講產后一周的護理知識，希望對大家有幫助!

　　分娩當天：

　　新媽媽經過分娩后，身體已經很疲憊，需要得到充分休息。在飲食上，可以吃一些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物。剖宮產者要36小時以后才能進食。

　　如果傷口疼痛較厲害，可以向醫生提出來，得到相應鎮痛治療。剖宮產者要注意下身移動時體位，把雙膝并攏，能使傷口的縫合部位疼痛減輕一些。

　　產后第1天：

　　在家人的精心照料下，產后的第一天新媽媽依然要以臥床休養為首要任務。正常情況下，分娩8小時后，醫生就會指導新媽媽下床適當活動，還要試著給新生兒哺乳。

　　如有會陰切開者，通常在產后12小時下地，慢慢活動。做些排尿、排便、處理惡露的自理活動。

　　產后乳房高度脹滿，要向醫護人員學會授乳和乳房按摩等護理內容。

　　另外，可以用腹帶協助，恢復松弛的腹壁，也可以量力、適度地學做一做產后操，促進子宮肌肉收縮過程。

　　生產當天分泌的初乳，對新生兒來說是最珍貴的食物，雖然數量極少，要讓寶寶反復多次地長時間吮吸乳房。只要堅持，乳汁一定會有，而且越是吮吸刺激會越多。

　　在授乳后會有惡露增多酌情況，不必擔心，這是子宮受到寶寶吮吸刺激引起的，有利于子宮恢復。

　　另外，此時新媽媽要學會如何給寶寶授乳，如何按摩乳房以及關于沐浴、修養方面的注意事項。這一天請勿過于勞累。

　　產后第2天：

　　按照有些醫院的安排，產后媽媽與寶寶一般會分床睡，寶寶大多數數時候要睡在嬰兒床上。

　　如果在產后媽媽不是太累的的狀態下，最好讓寶寶睡在媽媽身邊，這樣媽媽給寶寶喂奶、換尿布都會很方便，還能增進親子感情。新媽媽可以洗澡，但要注意保暖。

　　到了第三天，乳汁分泌漸多。要讓寶寶及時將乳汁吸空。如果寶寶吃飽了，自己又感覺乳房還漲，就用吸奶器將多余的乳汁吸空，這樣可以促進乳汁分泌，減輕漲奶的痛苦。

　　此階段的新媽媽可能會便秘，一旦為便秘所苦，一定要向醫生咨詢解決方法。

　　產后第3天：

　　最適宜的活動量，以不感到疲勞為好，可以試著在室內緩緩步行。自然分娩的新媽媽能滿屋子轉悠了，剖官產者也可以開始下床步行，但要量力而行，別累著。

　　這一天醫生要為新媽媽查血常規，了解有無貧血、感染等情況和恢復情況。個別惡露量過多者、有血塊等癥狀，應當告訴醫生，以免延誤病情。如果各方面都感覺很好，就可以洗淋浴，但時間不要太長。

　　產后第4-5天：

　　新媽媽的體力、精神都有了很大恢復，食欲也好多了，在哺育寶寶方面會有很大進步，自然分娩的媽媽們，到了第四天，會陰的軟組織接任或側切的傷口已逐漸恢復中，如有縫合，則可以拆線了。

　　寶寶在專門的兒科醫護人員的關注下，會成熟許多，產婦的精神漸佳，可以開始用記事簿親自記錄寶寶吃奶、排便的情況。

　　此時，寶寶大部分時間仍是在睡覺，新媽媽可以與寶寶同室修養。如果發現有異常情況，應及時處理，比如膝關節脫臼和斜頸等問題，可以及時接受治療。

　　產后第6天：

　　沒有任何經驗的新媽媽自己動手照顧寶寶的生活，還存在著很多需要指導的問題。比如說，給寶寶洗澡、換尿布等基礎的護理知識。有任何不懂的地方，都要向醫護人員咨詢。

　　要知道，一旦出院，就要自己來看護寶寶了。多學會一些育嬰常識，出院以后方可安忱無憂。

　　如果一切正常，就要準備出院回家了。為了出院的這一天不至于手忙腳亂，請提前一天列出需要帶齊的資料及要辦理的手續，要帶齊醫療保險手冊、生育服務證、身份證、戶口簿等相關證件，一定要辦好出院手續及寶寶的出生證明。

　　此外，清點出院的物品最好也列成單子。俗話說，好記性比不上爛筆頭。如果是秋冬季節，最好選購醫院出售的腹部暖貼及保暖帽。

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