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      1. 冬至養生諺語

        時間:2024-08-01 00:35:45 國學智慧 我要投稿

        冬至養生諺語大全

          又是一年冬至,工作之余的人們不要忘了給自己的身體補一補。“萬物皆生于春,長于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”“冬,終也,萬物收藏也。”也就是說,冬天是進補的絕佳季節。高吸收,低消耗,滋補效果十分顯著。自然而然,”補冬”這一漢族節日飲食習俗逐漸形成。那么關于冬至養生諺語有哪些?我們一起來看看吧!

        冬至養生諺語大全

          “今年冬令進補,明年三春打虎”,這一諺語流傳已久。所以冬至進補非常重要,非常必須。

          冬令進補,在時間上主要指立冬后至立春前這段時間,而民間習慣認為,冬至前后最為適宜。

          冬至養生

          冬至是養生學上一個最重要的節氣!兑捉洝吩疲“冬至陽生”,冬至對人的影響極大,是人體陰陽氣交的關鍵時期。具體的說,冬至到來的這一天,陰極陽生,此時人體內陽氣蓬勃生發,最易吸收外來的營養,而發揮其滋補功效。此時科學養生,有助于保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。

          冬至習俗

          民間有許多關于冬至養生的習俗。北方地區宰羊、吃餃子、吃混沌;南方地區吃冬至米團、東至長線面;蘇南人在冬至時吃大蔥炒豆腐。民間更有許多關于冬至的諺語:”十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃”。”冬至蘿卜夏至姜,適時進食無病痛”“冬季蘿卜賽過小人參”?偟膩碚f,都通過進補來發揮最大效應促進人體陽氣萌生,減少消耗真正應對了“冬至陽生”。

          冬至的諺語大全

          1、冬在頭,賣了被置頭牛;冬在腰,凍死貓;冬在尾,凍死鬼。

          2、晴冬至,年必雨。

          3、冬至黑,過年疏;冬至疏,過年黑。(黑,指下雨)

          4、冬至暖,冷到三月中;冬至冷,明春暖得早。

          5、冬至強北風,注意防霜凍。

          6、冬至下場雪,夏至水滿江。

          7、冬至在頭,凍死老牛;冬至在中,單衣過冬;冬至在尾,后悔沒有火爐。

          8、冬至落雨星不明,大雪紛紛步難行

          9、冬至西北風,來年干一春。

          10、冬至南風百日陰

          11、陰過冬至晴過年

          12、冬至在月頭,大寒年夜交;冬至在月中,天寒也無霜;冬至在月尾,大寒正二月。

          13、犁田冬至內,一犁比一金。冬至前犁金,冬至后犁鐵。

          14、冬至頭,天氣暖;冬至中,天氣冷;冬至尾,冷得遲。

          15、冬至天氣晴,來年百果生。

          冬至九九歌早時在民間,冬至九九歌也是口口相傳,甚為流行,如今會的人也不多了,在北京,《冬至九九歌》流傳了幾百年了。從冬至那天算起,以九天作一單元,連數九個九天,到九九共八十一天,冬天就過去了。

          冬至九九歌

          (1)一九二九不出手;三九四九冰上走;  五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;  九九加一九,耕牛遍地走。冬至九九歌

          (2)一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九河邊看柳,七九河開,八九燕來, 九九耕牛遍地走!冬至九九歌

          (3)初九二九,相逢不出手(手插在袖筒或口袋里);三九二十七,檐前倒掛筆(冰柱);四九三十六,行人路途宿(回家過春節);五九四十五,窮漢階前舞(贊春、送財神);六九五十四,枯椏枝發嫩刺;七九六十三,行人路上脫衣裳;八九七十二,麻拐子(青蛙)田中嗝;九九八十一,脫去蓑衣戴斗笠。

          (4)一九二九,懷中抄手;三九四九,凍死豬狗;五九六九,沿河看柳;七九六十三,路上行人把衣擔;八九七十二,貓狗臥陰地;九九八十一,莊稼老漢把田犁。

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