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如何有效預防感染H7N9禽流感
H7N9亞型禽流感病毒是甲型流感中的一種，是一組通常在鳥類中傳播的流感病毒。H7N9型禽流感病毒為新型重配病毒，其內部基因來自于H9N2禽流感病毒，潛伏期一般為7天以內。下面是yjbys小編為大家帶來的有效預防禽流感的知識，歡迎閱讀。
感染癥狀
1.流感樣癥狀，發熱(可高達39℃—40℃)、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痛、鼻塞、流涕等全身癥狀;
2.病情發展迅速，多在5-7天出現重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，呼吸困難，可伴有咯血痰。
3.快速進展為記性呼吸窘迫綜合征等。
感染途徑
1.H7N9禽流感病毒可經呼吸道傳播或密切接觸禽類的分泌物或排泄物而獲得感染;
2.接觸病毒污染的環境也可能獲得感染;
3.在發病前一周內接觸過禽類或者到過活禽市。
H7N9來了要怎么做
1.養成良好的個人習慣
開窗通風
無論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內空氣流通，勤開窗，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。
勤洗手
要勤洗手，無論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。
掩面而嚏
無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當要打噴嚏、咳嗽時,要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。
戴口罩
如果要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有一定的預防病毒傳染的好方法。對于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽類糞便，則強烈建議衛生手套以及口罩后處理。
高溫烹食
H7N9禽流感對外界環境抵抗力不強,100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此，對煮食禽蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調數分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。
2.遠離傳染源
不接觸禽類
盡量避免去活禽市場或攤檔，不購買活禽、不自行宰殺活禽;如在野外發現生病或死亡的野鳥，不要輕易接觸，應及時報告所在地區的野生動物(林業)管理部門。
不去密閉場所
如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。
選購衛生食品
對于要選購肉禽類食品，要到品質有保障的商店、超市購買有食品檢驗檢疫機構檢驗合格的肉禽類產品，并做到高溫煮食。
3.提高自身提抗力
早睡早起
不熬夜，做到早睡早起，每晚11點前，務必入睡。通過高質量的睡眠，來提高自身的免疫力。
加強鍛煉
多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。
4.補充營養
多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養來提高自身免疫力。
5.健康積極的心態
保持積極健康的心態應對疾病，不恐慌、不聽信謠言與小道消息。
買雞?遠離活禽
1、販賣活禽的農貿市場為H7N9禽流感高感染風險場所，但對于已經檢疫并肢解過的雞肉則無需過分擔心。
2、要在超市等正規場所購買經過檢疫的禽肉、經過表面消毒的干凈雞蛋，它們不容易傳染病毒細菌。
3、散養雞雖然美味，但大多沒經過檢疫，安全風險較大，切勿購買宰殺。
挑蛋?戴手套!
1、挑選雞蛋時不要用手直接拿，可以套個塑料袋再接觸。
2、無論蛋殼上有沒有糞便和羽毛，接觸雞蛋后都要洗手。
吃雞?切勿這樣!
特別提示：H7N9流感時期，帶血白切雞、開水沖雞蛋、 “溏心”蛋以及涮鴨血、雞血都是病毒感染風險較高的，切忌食用。注意廚房衛生，砧板做到生熟分開。
發現病、死禽及時報告動物衛生管理部門，以及時、妥善處理
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