- 相關(guān)推薦
2017年春季安全教育小知識
在這春暖花開,風和日麗的季節(jié),群體活動會大大增多,大家交叉感染的機會也就增多了。除了禽流感的預防,大家出行也不妨有很多意外的發(fā)生。下面小編為大家整理了些自我預防的健康小知識,快來get一起漲知識吧!
人感染H7N9禽流感的主要傳染源:
人感染H7N9禽流感的主要傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的活禽類及其污染的物品和環(huán)境。專家研判認為,H7N9禽流感病毒的毒力、傳播能力等沒有產(chǎn)生變異,也沒有發(fā)現(xiàn)病毒已具備持續(xù)人傳人能力。
隔離治療:對疑似病例和確診病例應盡早隔離治療。
抗病毒治療:應盡早應用抗流感病毒藥物。
、俣喑运菏忱、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它們富含抗氧化劑,可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
、谘a充維生素C和維生素E:它們有抗感染功效,并可減輕呼吸道充血和水腫。
、垠w育鍛煉:適度運動可以使血液中白細胞介素增多,進而增強免疫細胞的活性,消滅病原體,達到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠:人在睡眠時,機體其他臟器處于休眠狀態(tài),而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài),白血球增多、肝臟功能增強,從而將侵入體內(nèi)的細菌、病毒消滅。
要養(yǎng)成勤洗手和戴口罩的習慣:養(yǎng)成常常洗手和去菜市場等人群密集的地方要戴口罩的習慣。勤洗手能有效地減少病毒的傳播路徑,特別是在接觸了禽類動物或者禽類蛋之后更是需要用消毒液洗手,活水洗手是最健康也是最干凈的洗手方式。去人群密集的地方或者集貿(mào)市場要盡量的戴上口罩,戴口罩是預防禽流感的方法中很重要的一個方法。
注意飲食衛(wèi)生:預防禽流感的方法中飲食衛(wèi)生是非常重要的一環(huán)。飲食衛(wèi)生不是讓大家不吃家禽類的肉類食物,而是對于家禽類的肉一定要做到熟透了的地步。一般來說禽類的病毒在高溫的環(huán)境下是很容易被殺死的。所以無論是家禽肉還是家禽蛋都要做到經(jīng)過高溫來烹煮從而達到熟透的地步。
燙傷急救:
1.燙傷在生活中很常見,無論是開水還是蒸汽燙傷,應先降低燙傷皮膚溫度,立即將燙傷部位放置在流動的水下沖洗或用涼毛巾冷敷,如果燙傷面積過大,傷者應將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中?梢詫⒓啿蓟蚩噹沙诘乩p繞在燙傷處以保護傷口。
2.如果傷口被破潰,可以浸泡10分鐘左右;如果傷口已經(jīng)破潰,則不可浸泡,以免引起感染。
溺水急救
1.立即清除口鼻內(nèi)異物,保持呼吸道通暢。
2.迅速進行控水。把溺水者放在斜坡地上,使其頭向低處俯臥,壓其背部,將水控出。如無斜坡,救護人員一腿跪地,另一腿屈膝,將患者腹部橫置于屈膝的大腿上,頭部下垂,按壓其背部,將口、鼻、肺部及胃內(nèi)積水倒出。
3.對呼吸已停者,立即進行人工呼吸:
①將患者頭后仰,抬高下頦,清除口腔異物。
、诰o接口對口人工呼吸,吹氣時要捏住病人鼻孔,如患者牙關(guān)緊閉,可口對鼻吹氣,使病人胸部隆起為有效,每分鐘吹氣12~16次,人工呼吸要與胸外心臟按壓以1:5或2:10交替施行。
、畚。
、15分鐘仍不恢復自主呼吸,應盡快氣管插管使用機械通氣,而不提倡用呼吸興奮劑,以免增加大腦氧耗或引起抽搐驚厥。
過敏性皮炎:
、僬裟槪簩⒎兴谷氪罂谕耄涯樦糜谄渖霞s15分鐘,或更簡單,僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴,都有助于治療過敏性皮炎。
、谟盟崮套雒婺ぃ核崮讨泻写罅康娜樗幔鼈兛梢园l(fā)揮剝離性面膜的功效,作用溫和,不會刺激皮膚,每日使用,會使肌膚柔嫩、細膩。
③減少搔癢:喝冰糖銀耳湯,對皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。
④加強皮膚的養(yǎng)護,遠離過敏原,尤其是本身是過敏體質(zhì)的人,更要加以注意。
、菹拗贫嘀嗵秋嬍,忌飲酒,多食蔬菜和水果。
預防溺水:
1.不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
【春季安全教育小知識】相關(guān)文章:
春季疾病預防小知識01-21
學校春季傳染病預防小知識06-21
幼兒園春季疾病預防的小知識06-04
春季傳染病預防小知識201706-02
2017最新家庭安全教育小知識01-19
2017年小學春季傳染病預防小知識01-21
小學生春季傳染病預防小知識201706-26
豆角小知識12-03
冬春季疾病預防知識01-20
春季預防保健知識02-14