打高爾夫要怎么瞄準

時間：2024-10-11 10:53:50 高爾夫培訓我要投稿

打高爾夫要怎么瞄準

　　打高爾夫球是一項具有特殊魅力的運動，那么大家知道打高爾夫要怎么瞄準呢?下面來看看!

　　1、球桿瞄準

　　站在球桿后面，正對目標，仔細瞄準，必要時可以將球桿垂直來瞄準。然后開始站位，將球桿想象成兩條平行的鐵軌，另一條軌跡就是球到目標的距離。將球桿平行置于兩腳尖前1-2英寸的地方，稍微向目標線偏左。

　　①對于短距離球，100碼內的，你一定要感覺你的兩腳尖，雙膝，臀部和雙肩在瞄準時都位于目標線左邊。

　　②對于長距離球，確保你的雙肩瞄準目標，但是在心中保持這條軌跡，使桿頭延目標軌跡運動，與身體的各部位連接線保持平行。

　　2、繩子瞄準

　　在職業比賽中斯圖爾特亞普雷拜和丸山茂樹用一根繩子放在地面幫助瞄準。這鐘方法可以在你瞄準時給予很強的方向感，在起桿和送桿有比照物。

　　3、挖草瞄準

　　挖起的草皮和草痕也是衡量正確瞄準的更高級的方法。瑞典名將帕尼維克在練習時，會在草地上留下一支箭形狀的痕跡，有幾英尺長，直對目標。

　　高爾夫彈道如何前確定?

　　1、觀察

　　當你開始擊球的時候，注意觀察整個環境，包括球的落點、球的碼數、風力、障礙以及你確定的目標。在球場上需要處理的信息很多，但是只要稍加處理就容易做到。

　　2、分析

　　從一個很高的發球臺上開球，開球的距離大概有240碼。如果使用5號木(通常可以開出240碼)，將把球打過球道(開下坡球的距離更遠)。所以必須將球打出很遠，或者正視自己糟糕的擊球。由于球座很高，開球的預期距離較之通常情況下要減少15～20碼，并選擇了一支3號球桿。

　　3、感覺

　　按照意圖來進行揮桿。很多球手練習的揮桿時是一種花樣，但是卻難以將這種揮桿運用于實際。不要低估練習揮桿的重要性，正是揮桿練習使你找到了擊的感覺。

　　4、信任

　　開始實施擊球，將注意力集中到某個具體的目標上。如果開始之前完成了三步，那么對你的擊球就會很有把握。將注意力集中在外部目標上，并學習如何開始揮桿。將注意力集中在如何擊球上，而不是將注意力集中在擊球目標上。

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