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高爾夫球可以分為哪幾種
長期堅持打高爾夫能帶給人意想不到的效果，因此，很多人都喜歡打高爾夫，堅持打高爾夫的好處有很多。喜歡打高爾夫的朋友對高爾夫用品都有一些了解，那么大家知道高爾夫球種類有哪些嗎?本文為大家介紹高爾夫球種類，一起來看看吧!
高爾夫球有哪些種類
1.單層球
這種球也可以叫做一體球或一件頭球，一般僅用于練習或用于練習場(DrivingRange)。球體由硬橡膠壓制而成，并且涂漆。
2.雙層球
雙層球也叫做雙體球或兩件頭球，在高爾夫運動中是最常用的球，很多人打高爾夫都使用這種球。球心外面為硬橡膠或塑料，或者是其混合物(配方通常保密)制成外殼，厚度約為I毫米。由于外殼質地不同，成分不同，堅固性與抵抗力(Durability)不同，硬度不同，顏色以及凹痕不同，就產生不同的特性與效能，表現在擊球的高度、遠度與滾動性等方面。
從球的結構本身并不能推斷出其功能如何。雙層球，即由一個大的球心和一個相對來說較薄的外殼組成的球，過去被稱之為“遠距離球”(DistanceBanlls)。球的飛行距離較長，因為它倒回旋較少，速度較高，球手擊球時有硬實的擊球感。運用先進的工藝手段現在已可以制造出這種效能較高的比賽用球。這種球較軟，旋轉快，因而深受PGA巡回賽選手們的青睞。目前市場上大多數飛行距離遠，或者說抗損耗的高爾夫球均采用這一結構。
3.三層球
三層球也可以叫做三件頭球，這種球對選手的要求就比較高了，并不是所有人都適合這種球的，只供水平較高的球手使用。在由橡膠或塑料或混合物做的大約相當于棒子大小的球心外面包圍著充滿液體的膽，像線團狀般纏繞薄橡皮條，外殼為橡膠制品巴拉塔(樹膠)。高水平球手喜歡使用這種膠核液體球心球，因為擊球時可以找到感覺，容易控制。如果擊球不準，也容易產生裂口和切痕。
過去愛用三層球的都是一些比較注重球的旋轉和軟一些感覺的球手，因而他們寧肯不追求把球打出遠距離。這種球的新的結構不再有這一缺點，因為球的飛行速度和抵抗力都有明顯的提高。目前大多數具有最高旋轉性和最佳擊球感覺的球仍采用這一久經考驗的三層結構。
4.多殼球
擊球越有力，球越容易變形。多層球就是根據這個道理設計和制造的，目的在于任何擊球力度都能產生最佳結果。球心的設計是為了便于使用開球杯能將球打得盡可能遠;中間層適應鐵桿大力擊球;外殼適合獲取最佳擊球感覺以及半揮桿，切擊球和推桿時的回旋球。
最新設計的球在球心和外殼內開始滲進鈦、鎢和鎂等金屬粉末，在球體中附加這類金屬是為了加強其強度和改變球體內的重量分布。材料學是當代前沿科學之一，其研究成果運用到高爾夫器材上已非玩笑，很可能孕育著一場革命性的變革。對于這種“金屬球”，有的職業球手開玩笑說，要是球洞里有塊磁鐵就好了。
從高爾夫球的硬度來分類
1.硬度90-105的球
高爾夫球本身有不同的硬度，因此在選購球的時候我們要注意這點，硬度不同的球擊打出的感覺也是不一樣的，數字越大球越硬，選擇球的硬度的依據是擊球者的揮桿力量和揮桿技術動作形態。一般來說，優秀職業球手選擇硬度第90-105的球，大部分選手使用硬度105(超硬)，100(次硬)和95(中硬)。
2.硬度80-90的球
一般水平的中青年選手可以選擇這一區間硬度的球來使用，較容易打出自己所需要的球。由于球的硬度與距離成正比，一般選手選擇太硬的球不容易掌握方向性，因為硬度高，桿頭接觸球的時間變短，容易將球打飛打偏。
3.硬度70的球
適合初學者和高差點球手選用。其實，對于球的硬度的選擇并無嚴格界限，球手可以從自身的年齡、體力、技術狀況以及目的性出發作出選擇。同一品牌不同硬度，在適度方面無甚差別，只是擊球感覺不同罷了。
堅持打高爾夫對身體的好處
改善頸部、肩部、脊椎疾病
經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
增強心臟能力
堅持打球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。另外高爾夫球會加速血液循環，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預防靜脈內血栓形成。
加速新陳代謝，改善血液系統
有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好于常人，身體對長期打高爾夫球發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
高爾夫球場知識
球場設施
一般18洞的標準高爾夫球場占地面積為60-100公頃。隨著近年高爾夫運動與高爾夫相關產業的發展，現代高爾夫球場的配套設施和功能不斷趨于完善和多元化。因此，現今的高爾夫球場不再是高爾夫球手打球的地方，同時也是休閑的好去處。一些擁用完善配套高爾夫球場已成為當地渡假名勝和黃金旅游點。
一個基本高爾夫球場分開了什么不同的功能區域，高爾夫球場主要劃分為三個主要功能區域：會所區、球道區和草坪管理區。每個區域各司其職，又相輔相成。
會所區是球場管理的中樞和接等客人和球手的首個平臺，承擔了球場的娛樂和社會活動;球道區是球場的主體部分，是球員進行打球活動的場地;草坪管理區則是球道區“后勤”。負責球道區機械的日常管理維護和物資存放，同時也負責機械的保養與維修，草坪實驗和種植及其它保持球場球道區球道的草坪數質管理工作。
球場設計
高爾夫球場的設計與其它體育運動場所不同，注重靈活和變化，沒有嚴格固定的尺寸要求，只要基本配合每洞的桿數和球道的總長度要求即可。在設計高爾夫球場時，一般會選擇在具有自然地形的區域。所以球場的一個重要原則便是因地制宜，巧妙依托地形進行規劃設計，充分利用原有的山地、湖泊、林地等地貌特征，結合自然景觀形成特色。另外還需要考慮如何增加高爾夫球場在競賽時的難度系數，并且盡量降低土地使用面積。這樣不但節省投資，而且容易形成自己的特色。追求個性是高爾大球場設計的一大特點，所以在全世界中沒有兩座完全一樣的高爾夫球場。
球道區域
在球道區設計方面主要分為以下幾個方面：
1、發球臺
發球臺的形狀沒特別規定，以長方形，正方形、橢圓形為常見。另外還多用半圓形、圓形、S形、L形等�！忝娣e為30-150平方米，較周圍高0.3-1.0米，以利于排水并增加擊球者的可見性，表面為修剪過的短草，要求草坪有一定堅硬度且表面光滑。發球臺面積雖小，但要表面的積水能迅速排除，而發球臺的水平度，一般取于1%-2%的微坡度，以免影響球手發球質量。
2、球道設計
南北方向是較理想的球道方向，球道一般長為90-550米;寬30-55米不等，平均寬約41米。分為三層，中間稱為球道，左右再上的一層為短草區，再過的是長草區。
3、果嶺設計
A。果嶺是高爾大球場的關鍵區域。每個果嶺的大小、造型、輪廓和周邊的沙坑都各具特色，以創造豐富的挑戰性和趣味性。果嶺草坪高度要求在5.0-6.4厘米之間，并做到均勻，光滑，小白球的滾動時速才能勻速。
B。果嶺的排水。果嶺上的地表水應從2個或2個以上的方向排出。果嶺的地形設計應使地表水的排水線避開人流方向。一個果嶺的大部分坡度不應超過3%，以保證擊球后球滾動的方向。
C。練習果嶺。練習果嶺是供學習高爾夫球的球員練習擊球進洞的專用練習場地。練習果嶺通常位于高樂夫俱樂部和第一個發球臺附近。應能夠設置9-18個球洞及它們的替換位置。果嶺表面應有一定的坡度，同樣以3%為宜。為保證練習果嶺草皮的質量。一個高爾夫球場應設置2個或2個以上練習果嶺輪換使用為佳。
4、障礙區
障礙區一般由沙坑、水池，樹叢組成，其目的是用來懲罰運動員的不準確擊球，將球從障礙區出要比在球道上擊球困難得多。
A。沙坑。沙坑一般占地面積為140-380㎡，有的沙坑可高達2400㎡左右�，F在大多數18洞高爾夫球場有40-80個沙坑，可根據打球需要和設計師的設計思想來確定。球場沙坑的設置應合乎自然策略，使打球人想到發球臺的正確位置。通常球道沙坑位置的確定由發球臺的距離而定，沙坑的位置還要根據該地的排水特點，沙坑要有好的地上和地下排水條件。在地勢低平和地下排水充分，或在沙坑下有良好的滲水條件的區域內。沙坑可以建在草地平面以下。從維護管理角度來說。果嶺一側的沙坑應設置在距離果嶺草坪3-3.7m的地方，以便修建機械的通行及防止沙坑中沙子被風吹到草坪之上。果嶺基層沙坑內的沙厚至少應為lOcm，沙坑的斜坡或凸起的沙層厚度至少應為5cm;球道沙坑的沙厚相對要淺一些。高爾大球場沙坑的用沙要求是比較嚴格的，75%以上沙子的粒徑應在0.25-0.5mm之間(中粒沙)，沙子選用有棱角的沙子為最好，沙子的顏色以白色、褐色或淺灰色為好，但應避免沙子顏色太白，導致看不清球體。
B。水池。水池不僅是擊球的障礙，同時還可起到很好的造景作用
水池可以設計于單個球道內，也可以幾個球道共享1個水池。有時也將球臺或果嶺設在四面環水的島上，增加擊球的難度和樂趣，豐富球道景觀。水池邊適宜造景，可架小橋，設汀步，在面積較大且水源充足時，可以規劃噴泉或瀑布。
5、標志
高爾夫球場中用利用樹木、小木柱和路牌作為到球嶺距離的標志，這是為使高樂夫球手在擊球時能夠汁算出球落點的位置而栽植和妝配的，常在距果嶺的50、100、150、200碼(1碼=0.9144米)的位置上栽植和設置，可在50、150碼處栽植單棵大樹、小樹和小桿，在100、200碼處栽植兩棵大樹或小樹，使擊球手容易判斷球落到果嶺的距離。
所以呢，當你下次再踏足球場時，試著欣賞球場的人文風景，感受球會的細致安排，那些精心布置的球會設施，斟酌千遍的球道設計，都意在竭誠地為球友服務，而你要做的，就是帶著愉悅的心情，盡情享受揮桿和打球之外的樂趣。
高爾夫球規則：
參賽者務必在公平的條件下進行比賽。
比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。
至于其它各項規則，都是基于以上兩點基本原則所制定的。
遵守規則由自己做起高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，但絕大多數仍是委由選手本身執行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任;并且基于公平競爭的精神，每一位選手應要求自己成為一位遵守規則的裁判。
以擊球方式將球打進洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續打擊至其進洞為止。簡而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。
待球處于靜止狀態后，始繼續進行比賽當球被擊出后，不論是在何種狀態下行進，都應該等到球處于靜止狀態后才可繼續進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能為求便于揮桿而改變周遭的環境。
通過以上介紹，對高爾夫球規則也是有著很好的認識，在做這樣運動的時候，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，在對這樣運動做的時候，也是要堅持進行最佳，這樣對提高人體各方面，才會有很好的幫助。
高爾夫球比賽規則
1、比桿賽與比洞賽
形式上的差異，高爾夫的比賽形式分為比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業余賽均以比桿賽的形式較為常見。
�、� 比洞賽：比洞賽是以較少的桿數打完一洞的一方為該洞的勝者，以每洞決定比洞賽的勝負。
�、诒葪U賽：以最少的桿數打完規定一輪或數輪的比賽者為勝者。國際大賽和全國比賽均采用比桿賽。
2、禮貌規范
揮桿和打球時都要注意安全，防止傷害事故發生。不影響別人打球，不拖延時間。進行得太慢的組，讓后面一組超越。在打完一桿后，應認真地修復場地。
3、發球臺規則
遲到：遲到5分鐘以內，要加罰兩桿。
擊球順序：按競賽組織委員會規定的順序，也可抽簽、猜拳或按年齡大婿定由誰先發球。
擊球：正式揮桿沒打到球，應算一桿。球從球座上落下，在原位打算第二桿，球重新放回球座上，就算第三桿。
球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后補打.但算為第三桿。
發球置球：發球時球必須放在發球區內的球座上。
4、球道規則
擊球順序：應由距離球洞較遠的人先打球。
錯打：錯打了別人的球，要被罰兩桿。
換球：球壞了，可以向同伴說明換球;沒有說明換球，要罰一桿;偷偷摸摸換球，則罰兩桿。
重選球位：高爾夫球打到沒辦法打的地方，可以向同伴說明罰一隊把球拿出，在遠離球洞的地方，在以兩桿為半徑的范圍內拋球。
找球：為了確認自己的球，觸及場地障礙物，并移動了球，罰一桿。5分鐘內找不到球，則視為球遺失，重新回到原位去打球，并加罰一桿。
其他：打球或空揮時折斷樹枝，要罰兩桿。球打在自己的推車或球袋上，罰兩桿。擊球時，若連擊，算兩桿。
5、障礙區規則
擊沙坑球：在沙坑中，準備打球時，球桿碰到了沙子要罰兩桿。
以擊進入水域障礙區球：球進入水域障礙區，要罰一桿，然后在進水切點的水域障礙區外面拋球。如果堅持水中擊球，不罰桿。
6、球洞區(果嶺)規則
擦球：球打上球洞區，可以擦球，但必須做好球位標記，沒有做標記，要罰一桿。
7、擊球順序：誰的球離洞遠誰先打球
妨礙：妨礙別人打球的球，可以拿起但應做標記。推擊線上有樹葉可以拿走，但在推擊線上有釘鞋的印痕，不能去整理。別人推的球還在動時，就做動作打自己的球，罰兩桿。
入洞：正式比桿賽中，每一洞都必須擊球人洞，否則即失去參賽資格。
觸及別人的球：打高爾夫球上果嶺時，碰到果嶺上別人的球，要把被碰到的球放回原位(若兩個人的球都在果嶺上，打到球的人要被罰兩桿)。
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