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      2. 跳迪斯科應該注意哪些問題

        時間:2024-10-25 11:52:28 迪斯科 我要投稿
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        跳迪斯科應該注意哪些問題

          迪斯科是70年代實際上成了對任何時新的舞蹈音樂的統稱。與搖滾相比,它的特點是強勁的、不分輕重的、像節拍器一樣作響的4/4拍子,歌詞和曲調簡單。下面小編為大家分享迪斯科的發展歷史及起源,歡迎閱讀分享!

          跳迪斯科應注意哪些問題

          浪漫、灑脫、激情、奔放的老年迪斯科健身舞,雖然動作比較舒緩,但動作幅度較大,頻率也較高,如果跳的時間過長,不但由于運動量過大可造成疲乏困倦,而且由于樂曲節奏明顯,容易引起內心的節奏沖動而使神經興奮,從而使心跳加快,血壓升高。岡此,患有心腦血管疾病者,特別是有心功能不全或血壓、血糖控制不理想者,小宜跳迪斯科。

          在進行扭頭轉頸等動作時,應注意輕緩,量力而行,以避 免引起眩暈或由于壓迫頸部血管而引起腦缺血。

          不宜在飽腹或饑餓時跳迪斯科,以免影響消化功能或引起 低血糖。

          著裝宜寬松、舒適,不宜穿硬底鞋或薄底鞋跳迪斯科,以免因地而反作用力大,有損小腿肌腱和關節組織。

          迪斯科舞與一般舞蹈形式不一樣,運動量大,故有益于減肥。迪斯科舞的特點是髖部大幅度扭動,臀部肌肉不斷收縮,能有效地減少女性臀部和大腿的脂肪。

          最初的迪斯科

          就像現在的“大人們”搞不懂年輕人的“街舞”一樣,上個世紀80年代,“大人們”搞不懂扭屁股的“迪斯科”。追溯迪斯科的淵源,也是追溯一段歷史,重現一種文化,再演當年人們的內心世界。

          迪斯科登場

          在困難時期,大家需要尋求一種放松的方式。

          上世紀70年代一開始美國就出現了更多不安的氣氛。高失業率與通貨膨脹手拉手走進這石油短缺的年代。人們逐漸認識到“二戰”以后的繁榮與發展給環境帶來的影響。水門事件的丑聞和尼克松總統的辭職,使美國人對于政府的忠心不貳發生了動搖。

          許多美國人從那種無能為力的大范圍中退出來,回到屬于他們自己的小世界。在這里,他們至少可以感到有些事兒自己還可以做做主。

          跳舞可以使精神舒緩———邁開舞步、扭腰擺胯。回首1972年,迪斯科音樂那時正在“地下”播放———同性戀男子夜總會、黑人夜總會與拉美人夜總會,以及藍領階層住宅區的夜總會(白人孩子周六晚享樂的地方)。

          人們很難查明哪一首歌是第一首迪斯科歌曲,因為迪斯科是一個各類音樂風格的混合體,其中主要包括節奏(Rhythm,特定鼓點)、布魯斯(Blues,音速緩慢,第三音、第七音降調的慢搖滾樂)、靈樂(Soul,黑人歌曲)和芬克(funk,一種多切分音節奏、具有經常反復的低音爵士樂)。

          某些人認為,迪斯科音樂和舞蹈只不過是“新瓶老酒”。但由于它的音樂和舞蹈產生的“社會震顫”相互交融,迪斯科幾乎就是全新的。

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