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跳迪斯科要注意什么問題
迪斯科特點(diǎn)是強(qiáng)節(jié)奏和活潑的弦樂編曲，那么大家在娛樂的時(shí)候要注意什么呢？一起來看看跳迪斯科要注意什么問題。
迪斯科（迪斯科舞曲Disco）出現(xiàn)在70年代，BPM約在120拍上下。Disco 70年代主導(dǎo)的舞曲音樂風(fēng)格，特點(diǎn)是強(qiáng)節(jié)奏和活潑的弦樂編曲，Disco的大繁衍，使得與此相關(guān)的舞蹈、商店、唱片出版銷售和流行時(shí)尚成為1978年后最流行的時(shí)尚。
浪漫、灑脫、激情、奔放的迪斯科舞蹈（DISCO），雖然動作比較舒緩，但動作幅度較大，頻率也較高，如果跳的時(shí)間過長，不但由于運(yùn)動量過大可造成疲乏困倦，而且由于樂曲節(jié)奏明顯，容易引起內(nèi)心的節(jié)奏沖動而使神經(jīng)興奮，從而使心跳加快，血壓升高。因此，患有心腦血管疾病者，特別是有心功能不全或血壓、血糖控制不理想者，不宜跳迪斯科。
在進(jìn)行扭頭轉(zhuǎn)頸等動作時(shí)，應(yīng)注意輕緩，量力而行，以避免引起眩暈或由于壓迫頸部血管而引起腦缺血。
不宜在飽腹或饑餓時(shí)跳迪斯科，以免影響消化功能或引起低血糖。
著裝宜寬松、舒適，不宜穿硬底鞋或薄底鞋跳迪斯科，以免因地而反作用力大，有損小腿肌腱和關(guān)節(jié)組織。
Disco迪斯科這個(gè)詞是discotheque的簡稱，原意為播放唱片供人跳舞的舞廳，70年代初源于法國。由于設(shè)備的不斷更新，每家舞廳只要擁一套播放機(jī)和一名唱片播放員就足以替代整個(gè)樂隊(duì)，而且還可得到各種不同的音樂，既省錢又實(shí)用。因此，各大舞廳都采用這種方法。于是人們把這種由唱片播放出來的跳舞音樂也叫做迪斯科。60年代中期，迪斯科傳入美國，70年代初在全國各地?cái)U(kuò)散開來。 迪斯科舞曲具有強(qiáng)勁有力的節(jié)拍，一般為4/4 拍，每一拍都是強(qiáng)拍，從頭到尾不變；速度大約為每分鐘120拍；它的曲調(diào)短小，歌詞簡單，不斷重復(fù)。其實(shí)，任何一首曲子，只要調(diào)整一下速度，改成強(qiáng)弱不分的節(jié)拍，都可以變成迪斯科。起初，迪斯科舞廳播放的只是適合跳舞的流行歌曲和搖滾樂，如摩城的索爾音樂等，后來，逐漸出現(xiàn)了專門的迪斯科創(chuàng)作曲 Disco不僅僅只是一種舞曲風(fēng)格，它是當(dāng)今崇尚服飾`時(shí)尚`潮流的原起點(diǎn)。如果沒有Disco的話可能我們的生活還是黑白的。
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