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      1. 柚子茶的功效與作用

        時間:2024-10-04 07:11:05 茶藝師 我要投稿
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        柚子茶的功效與作用

          1、除斑美白

        柚子茶的功效與作用

          柚子中富含維生素C和維生素P,蜂蜜中富含L半胱氨,這些成分能夠深入到肌膚深層,阻止色斑生成,同時美白皮膚。

          在發達國家柚子美容養顏的作用越來越受到人們的注意,深受愛美人士的推崇。

          2、減肥

          柚子含有大量的維生素C和膳食纖維,可以促進新陳代謝和排出體內毒素。

          再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用。所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況,達到減肥的目的。

          3、止咳化痰

          柚子與蜂蜜均可如肺經,有清肺潤肺的功效,可以止咳化痰,適用于熱痰咳嗽或肺熱干咳,但寒痰阻肺者則要慎用。

          4、行氣消食

          可用于氣滯食積之消化不良、腹脹痞滿等。

          5、解酒毒

          柚子還有醒酒的功效,可以在酒后服用幫助解毒。

          解酒毒并不是說可以讓你千杯不醉,飲酒還是適量為好。切記飲酒后不要駕車。

          6、美容養顏

          柚子中含有維生素C和果膠等成分,可以緩解疲勞、美容養顏、促進新陳代謝。

          并有一定的抗輻射功效,適合電腦族美女飲用。

          7、調節血壓

          柚子中的橙皮苷有調節血壓的作用,能保護心腦血管,預防高血壓。

          8、壯骨

          柚子中含有較多鈣質,有助于強壯骨骼,預防骨質疏松等。

          柚子茶的制作方法

          第一步

          首先我們將準備好的柚子放在水中進行浸泡,然后我們要用上食鹽,將其認真仔細的進行清洗。

          因為現在很多水果表皮都有一層果蠟,所以用鹽巴清洗比較干凈。

          第二步

          接下來把柚子皮用刀慢慢削下來,盡量把柚子皮上的白瓤削掉,因為這層白瓤會比較苦。柚子皮越薄越好,待會煮起來的口感也會比較好。

          第三步

          然后我們就可以將去過白瓤的柚子皮,用我們準備好的刀將其切成一條一條的絲狀,切得越細待會煮后的口感會越好哦。

          第四步

          然后我們可以將果肉上多余的白瓤也削掉,只剩下果肉,我們要將果肉掰成一塊塊,因為煮的過程中會自動散開的。

          第五步

          鍋里的水大概能淹過柚子皮跟果肉多一些,待燒開后,把柚子皮絲跟果肉一起下鍋煮上10分鐘左右改成小火熬。

          第六步

          然后把白砂糖倒入鍋內繼續熬個幾分鐘,有冰糖的最好用冰糖哦。

          第七步

          然后我們就可以加入適量的白糖,然后用小火熬上幾分鐘后,直到柚子皮和果肉變成暗黃色的時候就可以了。

          也是因為加入白砂糖才會變成這種顏色的,看起來很誘人吧,柚子茶也差不多做好咯。

          第八步

          小火熬至暗黃色后,而且水量也慢慢熬少了后熄火,待稍涼些就可以盛起來。

          有條件的話,可以加入些許蜂蜜哦,再攪拌均勻?梢愿玫倪_到口感上的清甜,也能更好起到降火的作用哦。

          第九步

          待全部涼了后,可以盛在那種罐子里,香氣也不易散發掉,也很像市場上買到的那種柚子茶有木有?市場上的柚子茶還很貴,衛生還不一定有個保障呢。

          第十步

          然后再放進冰箱保存,一來不易壞掉,二來口感也會變得更好,吃到柚子皮脆脆的呢

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