沖泡奶粉的正確方法2017
作為父母,都不可避免要學會如何帶寶寶,如何懂寶寶,還有如何愛寶寶。其實生活中有很多小細節都可能讓我們錯以愛的名義,但卻在你不經意間,間接給寶寶造成了傷害。就拿爸媽自認為最熟悉不過的”沖泡奶粉”來說.要是不嚴格參照奶罐上的說明書,全憑感覺來量取奶粉的量.可是,無論是多了,還是少了,都很有可能會影響寶寶的健康。所以,現在就讓我教大家如何正確的泡奶,讓寶寶從行動中感受到父母滿滿的愛!
方法/步驟
泡奶前,必須先洗凈雙手,以免污染寶寶飲用的奶。因為嬰兒特別容易在喂奶中因為細菌的傳遞受到感染,在沖奶之前先用清水及肥皂洗手,以保護嬰兒免受病原菌的侵襲。泡奶用的水需煮到沸騰后,再多煮數分鐘,然后倒入熱水瓶中,但需預留部份冷卻待用。
取消毒過的`奶瓶先加入適量的預留待冷的溫開水,開水溫度最好在攝氏40—50。切忌使用太高溫的水來泡奶,否則奶中的蛋白質和維生素會被破壞。注意不要超過60度。
取奶粉,注意要用奶粉罐內專用量匙,再加入正確數量平匙的奶粉,奶粉需輕松的,不可緊壓,再用筷子或刀子刮平,對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶。市面上銷售的高端奶粉啟賦3就人性化的設有內刮片,可以輕松刮平,滿出量少的奶粉。而且量勺使用完后,可以固定在頂蓋內側,也避免與奶粉接觸,確保達到衛生高標準。
加入適量奶粉后,將奶嘴裝上,套好瓶蓋,然后用雙手搓動奶瓶,直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時,切勿大力上下搖晃,使奶水充滿氣泡。泡沫太多,說明奶瓶里的空氣太多。要使用同一方向畫圈轉動,這樣產生的泡沫就很少。這樣寶寶吸后就會不容易出現打奶咯或吐奶現象。
將奶瓶倒置時,剛開始1—2秒,奶水是細細的直線流下,爾后一滴接著一滴流下。奶嘴洞可分為圓洞,十字型或Y型,體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴,十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置,奶不會流出,適合吸吮較佳,或較大的寶寶。稀釋吸吮較佳,或較大的孩子。如果奶洞太小時,嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量,太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶。
將用過的奶瓶立即用清水,刷子清洗干凈,奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處,與其它奶瓶一起消毒。取用奶粉后一定要保證奶粉的密封性。如啟賦3獨有設計的易拉箔膜,不僅能夠確保使用前的密封保存,特別設計的緊密蓋,還能幫助鎖住打開使用后的新鮮,讓營養保持新鮮狀態。
1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、沖泡開水必須調至適當的溫度,并將水滴至手腕內側,感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由于本身礦物質含量比較多,且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。
4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行,則會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。
5、泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器,暖奶器里的溫度高過常溫的,若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若吃過了,有剩的,則應丟棄,不能再吃的。
6、沖調好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養也要大打折扣。
7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味,同時還可以吸收它類食物中的營養。
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