洛神花茶的功效和沖泡方法

洛神花茶的功效和沖泡方法

　　曹植的《洛神賦》也是三國時期的辭賦名篇。那么擁有洛神之名的洛神花茶有什么樣的功效和作用呢?下面是小編為大家整理的洛神花茶的功效和沖泡方法，歡迎參考~

　　洛神花茶的功效

　　洛神花具有促進新陳代謝，振奮精神，清涼解渴，食而有味等特性。經常食用洛神花有助于降低體內血液中的總膽固醇含量和甘油三脂含量，達到防治心血管疾病的功效�？蒲腥藛T還發現，長期食用洛神花達到的減肥效果也很不錯。

　　洛神花具有解疲勞、止渴生津的功效;在工作疲勞的時候，如果能喝上一杯洛神花茶，就能起到提神醒腦的'作用，令身體也不再那么疲憊。

　　洛神花茶能活血補血。如果長時間飲用洛神花茶的話，就能促進身體內部血液的循環，加快血液的新陳代謝能力以及造血的能力。

　　洛神花能降血壓。因為洛神花茶之中含有大量的木槿酸，此種物質有助于降低人體內血液之中的膽固醇和甘油三脂，從而幫助人體降低血壓。

　　洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效。如果常飲用洛神花茶，還能促進腸胃的蠕動，從而有助于人體的消化，甚至是排毒等。

　　洛神花茶的沖泡方法

　　洛神花茶的泡法有哪些，要看個人的口感而定。洛神花茶的基礎泡法很簡單，將洛神花放入玻璃茶壺中，加水煮開即可飲用。但是洛神花的味道較酸，有些人可能喝不習慣。這時候，洛神花茶的泡法可以做適當的改變。將洛神花與冰糖、陳皮、紅棗一塊煮，能令洛神花茶的口感變得酸甜、爽滑。

　　洛神花茶的做法極為簡單，先準備好材料：洛神花50克，玫瑰果20克，水。將玫瑰果和洛神花小火熬煮20分鐘，熬成漿狀。每天早晚飲用，同時輔助決明子茶，生理期禁用決明子。

　　根據每個人的習慣不同，也可以自由變化。洛神花茶較難出色，如果用煮的話，時間在3分鐘左右即可。如果是用開水泡洛神花茶，就需要燜泡得久一些。

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