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洛神花茶的功效和泡法
如今雖已進入春夏之間，炎熱感讓人吃不消，人們可在家中自行做養生和消暑食物，利用食物或水果來達到清熱作用，茶飲藥膳也能改善大餐后產生的油膩燥熱感。以下兩款養生茶飲可幫助您驅暑氣、消油膩解燥熱。
洛神花茶有哪些功效
功效：有消暑、降壓、強化血管彈性之功效�？芍胃哐獕�、中暑、咳嗽、酒醉。清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果，是減肥不二良方。
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。
作法：1、將洛神花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡五分鐘，過濾后即可飲用。
2、如果以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。
小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮后隨時飲用生津解渴又可口。
洛神花茶的泡法
方法一
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。
做法;
1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。
3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的`洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。
5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。
6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康。
方法二
原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜。
做法：
1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。
2.水滾后撈去浮渣。
3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。
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