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      2. 有哪些茶可以排毒養(yǎng)生-有效排毒養(yǎng)生的六種茶

        時(shí)間:2024-08-08 23:57:28 茶藝培訓(xùn) 我要投稿
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        有哪些茶可以排毒養(yǎng)生-有效排毒養(yǎng)生的六種茶

          女人想要身材好、氣色佳,首先要學(xué)會(huì)排毒養(yǎng)顏。毒素是皮膚問題的元兇,女性朋友排毒養(yǎng)顏不妨多喝茶,方便簡(jiǎn)單。下面,小編為大家分享有效排毒養(yǎng)生的六種茶,希望對(duì)大家有所幫助!

        有哪些茶可以排毒養(yǎng)生-有效排毒養(yǎng)生的六種茶

          玫瑰蜂蜜茶

          材料:玫瑰花6朵,紅茶1小包,蜂蜜1大勺,檸檬片1小片,白水550毫升。

          做法:

          1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘。

          2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸。

          3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

          功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

          花草茶

          材料:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫羅蘭5克。

          做法:將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮,煮開后再煮10分鐘即可。

          功效:腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多,就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng),排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

          檸檬菩提排毒茶

          材料:檸檬草5克,菩提葉3克,鮮檸檬1片,甜菊葉1片。

          做法:

          1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中,倒入沸水,浸泡約3分鐘的時(shí)間。

          2、放入一片鮮檸檬片,繼續(xù)泡1分鐘的樣子飲用即可。

          功效:常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進(jìn)代謝、具有利尿排毒之功效。

          大棗菊花茶

          材料:幾朵干菊花,冰糖、大棗各適量。

          做法:

          1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。

          2、最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會(huì)影響這道茶水的口感。

          功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補(bǔ)血功效,很適合女生飲用。是很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,大家不妨試試。

          甘草丁香紅茶

          材料:生姜500克,紅茶250克,鹽100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。

          做法:

          1、將以上材料搗成粗末和勻備用。

          2、每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。

          功效:去熱解郁,緩解壓力,幫助體內(nèi)毒素的排出,避免毒素的積累引發(fā)痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發(fā)炎紅腫。

          祛斑花果茶

          材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個(gè),牛奶適量,蜂蜜適量。

          做法:

          1、白果去殼、去衣,雪梨去皮切粒。

          2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。

          3、加入牛奶,煮滾,待放涼后,加入蜂蜜即可飲用。

          功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

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