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      2. 美容減肥保健茶制作功效

        時(shí)間:2024-08-08 03:30:17 保健協(xié)會(huì)認(rèn)證 我要投稿
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        美容減肥保健茶制作功效

          保健茶是指那些以自然無(wú)污染的茶為基料,強(qiáng)化某些營(yíng)養(yǎng)成份,或根據(jù)中醫(yī)理論,加入某些既是食品又是藥品的天然食物,或經(jīng)過安全性評(píng)價(jià),具有滋補(bǔ)保健功能或特殊療效成分中草藥,經(jīng)制作而成的成品。那么,下面是小編為大家整理的美容減肥保健茶制作方法,歡迎大家參考學(xué)習(xí)。

          荷葉泡水

          主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養(yǎng)神、清暑利濕以及保健作用。

          ✿降三高

          荷葉泡水喝,對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯(cuò)的改善,并且無(wú)副作用,適合長(zhǎng)期引用。

          ✿清暑利濕

          炮制后的荷葉味微咸,屬于涼性,具有清暑利濕的作用,對(duì)多種常見病均有一定效果。

          ✿保健作用

          荷葉泡水喝對(duì)肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用,老年人可以那他來(lái)作為日常飲品比較適宜。

          食鹽泡水

          主要功能:食鹽除了調(diào)味使用外還具有消炎止痛,鎮(zhèn)定護(hù)膚的作用。

          ✿面部控油

          油性皮膚的朋友,每天在洗臉的時(shí)候加入適量的食鹽,輕輕的按摩幾分鐘,對(duì)油脂分泌過旺有一定的改善作用。

          ✿緩解胃部不適

          胃腸不適時(shí),喝一杯淡鹽水,鹽水會(huì)有效稀釋胃酸,抑制腸道致病菌群,很快就可以緩解不適。

          ✿止鼻血消炎

          鼻出血后,可用棉棒浸濕鹽水塞進(jìn)鼻孔中,同時(shí)飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效,并且防止創(chuàng)面發(fā)炎。

          枸杞泡水

          主要功能:枸杞的保健功能很強(qiáng),補(bǔ)身護(hù)膚,護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。

          ✿防治糖尿病

          枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯,對(duì)糖尿病患者具有一定的療效。

          ✿去除面部皺紋

          枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對(duì)皮膚抗氧化也有很好幫助。

          ✿護(hù)肝養(yǎng)肝

          枸杞中的多糖對(duì)肝臟有著很好的保護(hù)作用,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù),使肝功能正常運(yùn)行。

          檸檬泡水

          主要功能:檸檬VC含量比較高,具有抗菌、提高免疫力等作用。

          ✿預(yù)防高血壓

          檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

          ✿痰多咳嗽

          更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。痰多的朋友多泡點(diǎn)喝吧。

          ✿預(yù)防腎結(jié)石

          檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

          薄荷泡水

          主要功能:薄荷清涼潤(rùn)肺,具有提神解郁,消炎止癢等作用。

          ✿解乏解渴

          薄荷水尤其適合運(yùn)動(dòng)后飲用,小小一杯就可以快速解渴,而且能夠幫助排除體內(nèi)的廢物毒素。

          ✿面部痘痘

          薄荷特有的多種茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。另外平時(shí)經(jīng)常喝點(diǎn)薄荷對(duì)恢復(fù)會(huì)有更好的幫助。

          ✿預(yù)防口臭

          薄荷葉,有健胃助消化、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效,還可以預(yù)防口臭,尤其對(duì)脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

          菊花泡水

          主要功能:菊花具有清肝明目、保護(hù)視力、解毒消炎等作用。

          ✿預(yù)防感冒,咽喉腫痛

          菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

          ✿恢復(fù)視力

          平常泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助,經(jīng)常玩手機(jī)的朋友一定試試。

          ✿抵抗輻射

          日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族,應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

          金銀花泡水

          主要功能:金銀花具有疏風(fēng)止癢,殺菌利尿等作用。

          ✿風(fēng)熱感冒

          對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

          ✿皮膚瘙癢

          喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對(duì)于身上有皮炎濕疹癬的朋友,平時(shí)多喝金銀花。

          ✿治拉肚子

          金銀花對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

          蒲公英泡水

          主要功能:具有豐富的胡蘿卜素和C,對(duì)美容、消除炎癥都有不錯(cuò)的作用。

          ✿祛斑淡斑

          蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平時(shí)多喝點(diǎn)蒲公英會(huì)更有利于斑點(diǎn)的消散。

          ✿治乳腺炎

          蒲公英有消腫散結(jié)及催乳作用,對(duì)乳腺炎十分有效,內(nèi)服+外敷效果更好。

          西洋參泡水

          主要功能:西洋參具有滋陰補(bǔ)氣, 寧神益智的作用,適用于失眠、煩躁、記憶力衰退。

          ✿促進(jìn)食欲

          西洋參泡水喝之后具有很好的促進(jìn)食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。

          ✿補(bǔ)血養(yǎng)血

          西洋參還能夠有效的抑制動(dòng)脈硬化的情況,同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長(zhǎng),補(bǔ)血養(yǎng)血。

          玫瑰花泡水

          主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調(diào)經(jīng)的作用。

          ✿修身減腰

          玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長(zhǎng)期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時(shí)還能補(bǔ)充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來(lái)

          ✿排毒去黑頭

          玫瑰花具有一定排毒作用,長(zhǎng)期喝皮膚更細(xì)膩,面部黑頭也會(huì)越來(lái)越少。

          ✿經(jīng)期調(diào)理

          經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經(jīng),經(jīng)期不調(diào)的問題,通過喝玫瑰花茶,女性的氣血會(huì)逐漸通暢,經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適,會(huì)大大改善。

          羅漢果泡水

          主要功能:羅漢果具有一定的消炎抑菌,清火敗燥的作用。

          ✿咽喉炎

          對(duì)于咽喉炎和氣管炎的朋友,平時(shí)者都可以用羅漢果花泡茶,會(huì)有不錯(cuò)的改善,每天2杯即可。

          ✿腳氣灰甲

          常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

          ✿口臭

          常喝羅漢果改善口腔和食道環(huán)境,去除口臭,口腔異味。

          明子泡水

          主要功能:決明子具有清肝明目、提神、增強(qiáng)記憶力的作用。

          ✿治眼部疾病

          決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用?芍委熐嗝、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

          ✿降血壓

          很多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

          三七花泡水

          主要功能:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。

          ✿舒情解郁

          改善焦躁不安:女性躁郁癥、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

          ✿去頭屑

          現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏的加快,很容易出現(xiàn)心浮氣躁,頭癢頭屑多,長(zhǎng)期喝三七花茶,對(duì)頭油發(fā)癢,頭屑多有不錯(cuò)改善。

          黃芩泡水

          主要功能:具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用。

          ✿體虛汗多

          常喝黃芩泡水,可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗,氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗,如外感風(fēng)寒而汗出。

          ✿抵抗癌細(xì)胞

          有相關(guān)的實(shí)驗(yàn)證明,用黃芩泡水喝會(huì)對(duì)體內(nèi)的ai細(xì)胞起到抵抗作用,這就是因?yàn)辄S芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。

          ✿增強(qiáng)免疫力

          黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣,補(bǔ)肺固表,還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

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