中醫(yī)排毒養(yǎng)顏法美容方法
人體的毒素存在有很多，大家最常用的方法就是在早上清晨的時(shí)候喝一杯水，其實(shí)排毒養(yǎng)顏有很多種今天講述的一種就是中醫(yī)排毒養(yǎng)顏法美容法，不僅能排毒而且可以美容呢。下面是yjbys小編為大家?guī)淼闹嗅t(yī)排毒養(yǎng)顏法美容法，歡迎閱讀。
中醫(yī)排毒養(yǎng)顏法美容法
1、刮痧：經(jīng)絡(luò)速通卡
以通為補(bǔ)，它是不用手的按摩術(shù)，不用針的針灸術(shù)。使用刮痧板從血液中直接代謝出痧。它的速度特別快，在出痧的當(dāng)下就將毒素和體內(nèi)廢物垃圾排出，立刻疏通淤滯緩解疼痛。適合身體健壯、體內(nèi)偏熱、毒素積累很多的人使用，而氣血虛、身體弱的老人和小孩不適合。刮痧不能天天做，至少要等痧全部褪去后才行。對穴位精準(zhǔn)度要求不高，可用于居家保健。
2、艾灸：身體“溫補(bǔ)劑”
艾灸所使用的艾條由艾草加工而成，艾灸具有純陽之性，能通十二經(jīng)絡(luò)、調(diào)陰陽、理氣血。如果說身體溫度不夠，體質(zhì)又虛，恰巧又感受了風(fēng)寒，這個(gè)時(shí)候首先就要用艾灸。
3、按摩：經(jīng)絡(luò)緩?fù)ǹ?/strong>
以溫和的手部按摩，慢慢地疏通經(jīng)絡(luò)，給予身體能量，當(dāng)身體能量充足后，經(jīng)絡(luò)就暢通了。適合身體問題不嚴(yán)重的人，特點(diǎn)在于可以天天做。對穴位精準(zhǔn)度要求不高，可用于居家保健。
4、針灸：隱秘穴位探測器
針的特點(diǎn)是又細(xì)又長，可以刺激到一些比較深的穴位，比如腹部的穴位，這時(shí)其他手法都沒辦法做到的。不過在化瘀方面的效果，比不上拔罐和刮痧。針灸可以天天做，但因?yàn)閷ρㄎ坏囊蠓浅＞珳?zhǔn)，因此需要專業(yè)人員才能完成，并不是居家保健的手法。
5、拔罐：身體除濕器
用火罐或氣罐，拔完之后也出痧，不僅治療風(fēng)邪效果很好。而且還有一個(gè)獨(dú)家特點(diǎn)-除濕，特別適合胖人或水腫體質(zhì)的人，但不適合陰虛或身材特別瘦的人。此外，拔罐受身體部位限制，比如小巧的手指關(guān)節(jié)部位、頭部等，而且不能天天做，至少等痧徹底消除后才行。對穴位精準(zhǔn)度要求不高，可用于居家保健。
另外，中醫(yī)還有八法排毒之說，也是中醫(yī)治病的八個(gè)基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
一、汗法：
用出汗的方式排除毒素。通過運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。
二、吐法：
就是嘔吐。有時(shí)胃里有炎癥無法泄下的時(shí)候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
三、下法：
胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
四、和法：
感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
五、溫法：
主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。
六、清法：
就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
七、消法：
人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
八、補(bǔ)法：
病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法，比如服用參湯。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬模瑏y服補(bǔ)藥的.結(jié)果是失去陰陽平衡、導(dǎo)致新的疾病�，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫(yī)，對癥下藥才是解決問題的最好方法。
問：所有中醫(yī)治療手法，都能做超前診斷嗎?
答：不是，首先刮痧是利用刮痧板，當(dāng)一個(gè)硬的東西接觸柔軟的身體時(shí)，容易感受到身體的骨骼和軟組織，能感覺到身體內(nèi)是否通暢平滑，比如能感知到是否存在細(xì)小沙粒，沙粒的多少、大小、軟硬程度，而這些都檢查身體潛在危機(jī)的重要依據(jù)。諸如拔罐、針灸等手法就無法感知，所以即便都適用全息診斷的原理，但無法做超前診斷。
問：經(jīng)絡(luò)都是縱向的，所以橫向刮痧手法不能起到疏通經(jīng)絡(luò)的目的?
答：錯(cuò)。刮痧要根據(jù)經(jīng)絡(luò)走向、局部骨骼形態(tài)、肌肉紋理的走向以及人體需要來決定方向。嚴(yán)格來說，中醫(yī)里氣血的走向講究陰升陽降，陰經(jīng)是從下往上，陽經(jīng)是從上往下，但刮痧要求沒有這么嚴(yán)格，除非身體特別虛的時(shí)候，才需要按照這樣的氣血走向刮痧。正常情況下四肢、背部、腹部等都是從上向下刮，但因?yàn)樾厍惶幱欣吖�，所以要順著骨骼的方向橫向刮。
問：為什么通過刮痧，就能起到美白淡斑的效果?
答：凡是身體內(nèi)顏色暗沉的地方，都是氣血不通的表現(xiàn)。中醫(yī)講究不通則痛，平時(shí)感覺不到斑點(diǎn)的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛點(diǎn)和細(xì)小的沙粒。運(yùn)用刮痧的手法把經(jīng)絡(luò)打通，讓氣血運(yùn)行順暢起來，自然就能淡化斑點(diǎn)和黑眼圈。
問：刮痧一定要出痧嗎?
答：刮痧療法最忌諱不見痧不罷休，不一定每個(gè)人都能刮出痧。當(dāng)我們用力刮也不出痧的時(shí)候，說明體內(nèi)的氣血沒有淤滯在那里，再用力地刮都沒用。但是不出痧也有治療效果，因?yàn)楣勿鸷竺讖堥_、局部皮膚溫?zé)幔諛悠鸬叫共?lsquo;疏通經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。另外，不出痧也可能因?yàn)樯眢w出現(xiàn)氣滯，血流不暢通當(dāng)然不出痧，堅(jiān)持多刮幾次就有可能出痧。
【中醫(yī)排毒養(yǎng)顏法美容方法】相關(guān)文章：