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拉丁舞的教學(xué)技巧
常跳拉丁舞好處多多拉丁舞是一項(xiàng)時(shí)尚的有氧運(yùn)動(dòng)。那么,拉丁舞的教學(xué)技巧有哪些呢?下面隨小編一起看看吧。
很多跳拉丁舞的學(xué)員總會(huì)埋怨地板太滑,然后自然而然的把跳不好的原因就歸咎于鞋子的問(wèn)題。其實(shí)舞者跳到一定的程度,能夠借得上地板的力量去跳舞的時(shí)候,是需要采取防滑措施來(lái)增加穩(wěn)定性和提高移動(dòng)的速度。不過(guò)這種辦法也都是輔助,關(guān)鍵還是得練好基本功,所有舞蹈的基本功才是一個(gè)舞蹈的支撐點(diǎn)。
踩水:優(yōu)點(diǎn):簡(jiǎn)單、方便、效果較好。使用時(shí),把適量的水倒在地板上,用腳去踩,然后把其印干,不要讓過(guò)多的水分殘留在鞋子上。
缺點(diǎn):持久性差,通常一到兩個(gè)舞便需要再踩。
踩蠟粉:優(yōu)點(diǎn):持久性強(qiáng)。使用時(shí),把蠟削成粉狀,用腳碾踩,讓其均勻地粘在鞋底上。缺點(diǎn):地板必須非常干凈,如果地板的塵比較多,不到一會(huì)兒塵就會(huì)沾滿(mǎn)蠟上,變得更滑。
踩防滑油:優(yōu)點(diǎn):不用像蠟?zāi)菢酉鬟@么麻煩,直接把其滴在地上用鞋子踩干即可,同時(shí)沾一點(diǎn)點(diǎn)水,效果會(huì)更好,持久性比蠟粉稍長(zhǎng)。
缺點(diǎn):防滑油通常都是瓶裝的,比賽時(shí)需要帶到場(chǎng)地上踩,如果踩好了再走到場(chǎng)地的話,途中會(huì)沾到太多的灰,使防滑效果變差,所以及其容易遺失,而且價(jià)格昂貴。
踩洗衣粉;優(yōu)點(diǎn):便宜、方便、效果好、持久性好。使用時(shí),把帶有藍(lán)色粒子的洗衣粉灑在地板上,用腳碾踩,讓其均勻粘在鞋底上,但切忌不能踩到水,要不到會(huì)變得更滑。
缺點(diǎn):因?yàn)楸荣悤r(shí)很多選手選擇踩水,所以踩完洗衣粉時(shí),要留意地板上的水,千萬(wàn)不能踩到,否則反效果。
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