1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 拉丁舞的教學(xué)技巧

        時(shí)間:2024-09-20 16:03:15 拉丁舞 我要投稿
        • 相關(guān)推薦

        拉丁舞的教學(xué)技巧

          常跳拉丁舞好處多多拉丁舞是一項(xiàng)時(shí)尚的有氧運(yùn)動(dòng)。那么,拉丁舞的教學(xué)技巧有哪些呢?下面隨小編一起看看吧。

        拉丁舞的教學(xué)技巧

          很多跳拉丁舞的學(xué)員總會(huì)埋怨地板太滑,然后自然而然的把跳不好的原因就歸咎于鞋子的問(wèn)題。其實(shí)舞者跳到一定的程度,能夠借得上地板的力量去跳舞的時(shí)候,是需要采取防滑措施來(lái)增加穩(wěn)定性和提高移動(dòng)的速度。不過(guò)這種辦法也都是輔助,關(guān)鍵還是得練好基本功,所有舞蹈的基本功才是一個(gè)舞蹈的支撐點(diǎn)。

          踩水:優(yōu)點(diǎn):簡(jiǎn)單、方便、效果較好。使用時(shí),把適量的水倒在地板上,用腳去踩,然后把其印干,不要讓過(guò)多的水分殘留在鞋子上。

          缺點(diǎn):持久性差,通常一到兩個(gè)舞便需要再踩。

          踩蠟粉:優(yōu)點(diǎn):持久性強(qiáng)。使用時(shí),把蠟削成粉狀,用腳碾踩,讓其均勻地粘在鞋底上。缺點(diǎn):地板必須非常干凈,如果地板的塵比較多,不到一會(huì)兒塵就會(huì)沾滿(mǎn)蠟上,變得更滑。

          踩防滑油:優(yōu)點(diǎn):不用像蠟?zāi)菢酉鬟@么麻煩,直接把其滴在地上用鞋子踩干即可,同時(shí)沾一點(diǎn)點(diǎn)水,效果會(huì)更好,持久性比蠟粉稍長(zhǎng)。

          缺點(diǎn):防滑油通常都是瓶裝的,比賽時(shí)需要帶到場(chǎng)地上踩,如果踩好了再走到場(chǎng)地的話,途中會(huì)沾到太多的灰,使防滑效果變差,所以及其容易遺失,而且價(jià)格昂貴。

          踩洗衣粉;優(yōu)點(diǎn):便宜、方便、效果好、持久性好。使用時(shí),把帶有藍(lán)色粒子的洗衣粉灑在地板上,用腳碾踩,讓其均勻粘在鞋底上,但切忌不能踩到水,要不到會(huì)變得更滑。

          缺點(diǎn):因?yàn)楸荣悤r(shí)很多選手選擇踩水,所以踩完洗衣粉時(shí),要留意地板上的水,千萬(wàn)不能踩到,否則反效果。

        【拉丁舞的教學(xué)技巧】相關(guān)文章:

        拉丁舞旋轉(zhuǎn)的技巧03-20

        拉丁舞健身的技巧03-17

        拉丁舞知識(shí)及技巧03-20

        拉丁舞的學(xué)習(xí)技巧03-20

        跳拉丁舞的技巧03-14

        拉丁舞的技巧與原理03-17

        拉丁舞入門(mén)的動(dòng)作技巧03-19

        拉丁舞的動(dòng)作技巧詳解03-18

        拉丁舞的實(shí)戰(zhàn)技巧03-18

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>