《反脆弱》讀書筆記
認真讀完一本著作后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。為了讓您不再為寫讀書筆記頭疼，以下是小編精心整理的《反脆弱》讀書筆記，希望對大家有所幫助。
《反脆弱》讀書筆記1
看完了這本書，一種使命感讓我靜下心來讀了兩遍，現與大家分享些感受。
作者首先定義了“反脆弱性”。不同于機器等非生物體，所有的生物體都具有反脆弱性。反脆弱性是指從沖擊中受益，如果我們暴露在波動性、隨機性、混亂和壓力、風險和不確定性下時，反而能茁壯成長和壯大，并從隨機事件中獲利。在我們提升反脆弱能力過程中，非理性的本能和靈感永遠比理性認知更加有效。
反脆弱性是保守偏執加上積極主動的組合，在生活中我們要按照80%-20%的杠鈴策略來增強反脆弱性，比如一個男人需要把80%以上的精力去做安全穩健的工作，剩下至多20%去搞風險最大的投機;而一個女人的最佳選擇則是嫁給一個手藝人獲得穩定的生活，然后再伺機與某藝術家開個小差。
通讀全書對于反脆弱的體會，就像經過磨練能在空氣稀薄的高原上瘋狂DISCO，或者把歇斯底里的重金屬與安靜祥和的農業進行完美融合。掌握反脆弱性，就會像《最炫民族風》的流行一樣，以讓人抓狂的方式強悍地從不確定性中獲取巨大收益。
《反脆弱》讀書筆記2
如何愛上風？
風會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。對隨機性、不確定性和混沌也是一樣：你要利用它們，而不是躲避它們。你要成為火，渴望得到風的吹拂。
最近一直在尋找關于如何用概率的視角來看待這個不確定世界的書，剛剛讓我碰到這本《反脆弱》。翻開書，看到上面這段話，簡直驚喜萬分。生動形象的比喻，直觀的說明了我們應該如何去面對這個充滿不確定性、隨機性的世界。
整本書不是非常容易讀，一是因為自己對這個話題領域比較陌生，加上不靠譜的翻譯，也有一部分原因是作者超級跳躍、發散性思維和極為廣博的知識面，在不同領域的話題中穿來穿去，頗需要好好花些心思，才能梳理清楚。即便如此，作者隨意揮灑的文字背后閃現出的真知灼見，清晰詭異的腦回路，不得不讓你拍手稱贊，每多看一遍，都能多讀懂一些，然后就對作者有了更多的敬意，思維系統不斷被升級和重塑的趕腳。
這本書，我的閱讀方式是：第一遍通讀，第二遍摘抄書中精華，第三遍細細梳理出文章各部分的邏輯，其間在豆瓣和知乎上查閱了相關的讀后感和評價，以及作者推崇的哲學家及相關思想。即使這樣，依然感覺很多地方還沒有理解的十分透徹，也許需要過上一兩年再來讀一遍，最好是英文。除此之外，還需在日常生活中去嘗試應用書中提到的思維策略，讓自己真正成為愛上風的火！
1、什么是反脆弱？
簡單說來，可以用一句話概括：打不死我的，會讓我更強大。作者引用神話來類比事物的三種特性：
脆弱性——達摩克利斯之劍，看似一切平靜但難以抵抗任何風險；
強韌性——鳳凰，每一次烈火中重生都以同樣的姿態出現；
反脆弱性——九頭蛇，每砍掉一個頭，會新長出兩個頭，比原來更難以對付。
所有的復雜系統、有機物都具有反脆弱性，如大自然、經濟系統等；而所有的非復雜系統，無機物都具有脆弱性，如杯子，電視機等。
某些人的反脆弱性需要犧牲他人的利益來換取。有機體本身是脆弱的，但它遺傳給新生命的基因編碼卻具有反脆弱性。有機體需要死亡，以確保大自然的反脆弱性——大自然是投機的、無情的、自私的。政府通常會扶植一切規模達到不得不救助的企業，以避免危機蔓延至其他公司。人們很難認識到，真正的解決方案是建立一個系統，在這個系統中，沒有一家公司的倒閉會連累其他公司，因為接二連三的失敗正是為了維護整個系統的穩健。
2、反脆弱是如何產生的？
我嘗試著梳理了一下本書的邏輯結構，發現底層邏輯性還是挺強的，只不過作者的行文實在是太飄逸了，很難讓人一眼明了。沒看過書的人會很難理解，我試著用自己的語言來解釋下。
舉一個常見的例子來解釋反脆弱性的產生即第一行的邏輯鏈條。如果小時候家里非常貧窮（物質匱乏），會讓一個孩子充滿努力奮斗的動力，這種動力就來源于匱乏而引起的壓力，當動力非常強的時候，他就會比別人付出更多的時間、精力去好好學習，拼命掙錢，當別人在睡懶覺、打游戲、花前月下，他永遠都在努力學習和工作，這就是一種過度反應。在長期的努力下，你比別人賺更多的錢，除了滿足基本的物質需求，你還可以進行消費升級和投資，這就是冗余。
反脆弱性以冗余的形式呈現，層層冗余正是自然生態系統集中管理風險的顯著特征，想想大自然中隨處可見的分形結構，我們人類有兩個腎臟，兩只眼睛，兩個肺。。。然而，人天生不喜歡冗余，因為冗余的事物犧牲了效率，但同時，冗余卻讓事物具有反脆弱性，萬一你的一個腎臟被拿去換蘋果，還有一個腎臟可以用來支撐你的生命。過度反應產生冗余的特性可以被應用于許多地方，比如體育訓練，什么是最有效和最省時的方法？全力以赴做到極致，隨后將剩余時間用于休息和享用巨無霸牛排上。
3、如何應對反脆弱？
3.1 和中庸思想異曲同工的杠鈴策略
這種策略作者給起了一個非常形象的比喻，叫杠鈴策略。這個策略幫助我更好的理解了什么叫中庸理論，而且可以被應用于生活中的方方面面，飲食、鍛煉、寫作、教育、創業、投資、創新。。。。
杠鈴策略建立在世界充滿了隨機性、不確定的基礎上，我們需要先來認識下黑天鵝，滿足兩類條件的可以稱為黑天鵝事件：1、意外性，2、影響力大。負面收益大于正面收益的隨機事件，我們稱為負面黑天鵝；正面收益大于負面收益的隨機事件，我們稱為正面黑天鵝。
杠鈴策略指的是在某些領域采取保守策略（從而在負面的黑天鵝面前保持強韌性），而在其他領域承擔很多小的風險（以開放的姿態迎接正面的黑天鵝）的雙重態度，從而實現反脆弱性。一面是極端的風險厭惡，一面是極端的風險偏好。這樣做的好處是有利于不利風險的減少，也就是能消除毀滅性風險。同時，杠鈴策略還可以讓你能夠不錯過新的機遇，并有機會獲得超額回報。
讓我們來看看生活中如何應用杠鈴策略：
寫作：如果白天能從事一個與寫作活動無關的閑職，那么他的作品會寫的更好。比如大劉白天在發電廠從事邏輯性很強的計算機工程師工作，晚上從事創新性極強的小說寫作，并創作出偉大的《三體》；
投資：最大限度的安全+最大限度的投機。把90%的資金投資于風險性極低的項目，10%的資金用于投資高風險的項目。而不是把所有的錢都投入到中等風險的項目。金融杠鈴策略的最大損失是已知的，但是一旦正面黑天鵝發生，可以獲得的回報是無上限的；
跑步：10%的時間用于變速跑訓練，90%的時間用于輕松跑訓練，而不是像我之前一樣把大部分時間用于不慢不快的的跑步訓練；
飲食：驚奇的發現之前流行過的輕斷食就很符合杠鈴策略。一周里面2天的時間吃很少，另外5天里面隨便吃；
工作：番茄工作法也是杠鈴策略的一個應用。25分鐘高度緊張的投入工作，5分鐘完全放松。如此交替往復。
簡直太棒了！有木有�。。∥乙呀洶盐易约旱墓ぷ骱蜕盍晳T都按照杠鈴策略進行了優化，滿意度和效率得到了極大的提升。我把這個杠鈴策略，也叫做學會走極端，并且要在兩個極端之間找好平衡。從小受到錯誤的儒家中庸思想的教育，以為做人做事都要不偏不正，不黑不白。但直到讀了纏中說禪的論語新解，才知道從古至今就沒有幾個人真正的理解中庸。真正的中庸思想，其實就是杠鈴策略，要學會走極端，并在兩個極端之間找到平衡。比如我們形容一些牛人為亦正亦邪，比如我很喜歡以前實習過的微軟亞洲研究院的Slogan: Work hard, Play harder! 比如我們經常掛在口頭的：不會休息的人就不會工作；如果你不會破壞一段關系，你就無法建立一段關系；不舍不得，大舍大得。我可以非常理性，同時我也可以非常感性，而且我知道什么時候該理性，什么時候該感性。大部分人都是處于中間地帶，少部分人可以處于某一個極端，但是這種仍然是不完整的，不夠靈活的，會在生活中遇到很多問題。只有孔子這樣的人才能夠真正的做到中庸，在兩極間自由游走。不過有了杠鈴策略，我們可以從生活中的小事兒開始慢慢修煉自己。
3.2 否定法——先清除脆弱性
任何時候，先生存，再發展。
邁向反脆弱的第一步就是減少不利因素，而不是增加有利因素；也就是說，通過降低自己暴露于負面黑天鵝事件的概率，讓反脆弱性順其自然地發揮作用。
如果某個事物是脆弱性的，那么它破碎的風險會導致你做的任何旨在改善它或提高其效率的工作都變得無關緊要，除非你先降低其破碎的風險。
杠鈴模式背后的邏輯是先清除脆弱性，可以利用否定法。
有人問米開朗基羅大衛是如何雕塑成的？答：我只是去掉了他多余的部分。雕像都是通過做減法一步步削減冗余而成型的。
減法知識也是一種杠鈴模式。了解什么是錯的會給你帶來強韌性，不了解則帶來脆弱性和投機性，但不必因此而害怕，你要設法確保資金在錯誤的情況下也不會受到傷害。
人們是通過負向方法尋求成功的，這也是進化過程的選擇：下棋高手通常通過不輸棋而取勝（AlphaGo）；人們通過避免破產而致富；宗教大多制定了許多禁忌（猶太教法典規定了631條禁忌）；生活的經驗主要是關于我們應該避開什么事（芒格說我知道了死亡因素最高的方式，然后就不往那些地方去）
少即是多：二八原則的應用。對系統進行1%的改善可以降低99%的脆弱性，只需幾個步驟，很少的幾個步驟，并往往以較低的成本，就能使事情變得更好、更安全。
如果你做某事的理由超過一個，那就不要做。法國軍隊拒絕以一個以上的理由請假。如果有人以一個以上的論點來攻擊一本書或一個理念，你就知道這不是真的。一個哲學家應以一個理念，而非多個理念揚名。
俗話說：一顆老鼠屎，壞了一鍋湯。要想得到鮮美的湯，就需要先把老鼠屎清除。接下來，我們再看一下加哪些調味料，可以讓湯變得更鮮美呢？
3.3 杠鈴的另一端——可選擇性可以帶我們去很多地方
一個人如果能夠改變一種行動，那表示他有改變的選擇權。可選擇性可以帶我們去很多地方，從根本來說，選擇權能讓你具備反脆弱性，它幫助你從不確定性的積極面中受益，同時也不會因其消極面而經受嚴重的傷害。
反脆弱性和脆弱性之間的區別就在于，脆弱的事物沒有選擇權，而具有反脆弱性的事物需要選擇最好的，即作出最佳選擇。
作者給出了一個公式：選擇權=不對稱性（有利因素多于不利因素）+理性（你知道要保留好的，拋棄壞的，知道如何獲取利潤）
我自己給出的一個推理：理性=覺察+篩選機制（價值觀）
簡單解釋：人們應該不斷地試錯，然后依據自己的篩選機制（本質上由自己的價值觀決定，即你認為什么是好的，重要的）對試錯結果進行篩選，選擇對自己更有利的因素。這中間很關鍵的三點，你需要有試錯的勇氣，需要在試錯的過程中對事情的進展和結果有清晰的覺察，并且明確知道自己的篩選機制是什么，從而不斷優化自己的選擇。
精益創業理念，小步快跑，快速迭代，還有最近很火的《原則》，其實道理都是相通的。
人類有一個常見謬誤：目的論謬誤。人們經常以為自己確切地知道將來的方向，在過去也確切地知道自己將來的方向，其他人過去所取得的成功也源于清楚地知道自己的方向。一個理性的漫游者與觀光客不同，他在旅途的每一步都可能導致他修改日程安排，這樣他就可以根據新的信息制訂計劃。戰略是不靠譜的，可口可樂起初是一種醫藥產品，蒂芙尼珠寶公司是做文具生意起家的，曾經的頂級手機制造商諾基亞，是從造紙起家的。
所以，我們大可以坦然的承認自己的無知。而無知的我們，又該如何進入無法穿透的事物內部，并徹底主宰、征服它？
大自然的進化無須智慧/選擇權可以替換知識。
進化可以產生令人驚訝的復雜而精密的事物，無須智慧，只需要可選擇性和某些自然選擇過濾機制，再加上隨機性即可。進化是靠無定向的、凸性的自由探索或試錯來推進的，因此本質上是強韌的，因為它能從連續的、重復的、細小的、局部的錯誤中獲得潛在的隨機收益。
你不必每次都正確——勇于試錯。試錯過程中我們會犯小錯誤，但卻能獲得大收益，稱為自由探索。大約二分之一的胚胎會自發性流產，這比按藍圖設計完美的嬰兒要容易的多。大自然只需要保留符合標準的事物。大自然懂得善于可選擇性，它展示了如何以可選擇性替代智慧。
4、受到很大啟發的三個問題
4.1 如何看待錯誤？
1）一切都是最好的安排
預測體系帶來的只能是脆弱性。如果你想做出改變，并且不關心未來結果的多種可能性，認為大多數結果都會對你有利，那么你就具有反脆弱性。這種態度讓我想起了超愛的電影《三傻大鬧寶萊塢》里面男主角的口頭禪：All is well。
2）把錯誤當做禮物：
從每一個錯誤中學習，了解事物發展運行的規律，離成功更近。
從每一次沖突中學習了解自己和他人的恐懼，可以增加對自己和他人的理解。
3）如果能夠理性地進行試錯，將錯誤當作一種信息源，那么試錯過程中出現的隨機要素其實并沒有那么隨機。
4.2 關于永生
雖然基因是具有反脆弱性的，因為它本身就是信息，但基因的載體卻是脆弱的，而且需要維持這種脆弱性，以使基因變得更強。我們活著就是為了產生信息或改善信息。尼采說過——子女和書籍，這兩類信息都是可以世世代代流傳的。
作者說：我在地球上不是為了永生，不是為了茍活。我來到這個世界是為了最后能夠為集體利益，為了繁衍后代或最終為了書籍而像英雄那樣死去——說到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是應該尋求永生的東西，而不是我。
最后，我會釋然地說再見，就像法國人說的，騰出空間給其他人吧。
4.3 無為與有為
當你有一些小感冒、小咳嗽的時候，最好的辦法不是馬上去醫院開藥打針，而是什么也不做，依靠自身免疫力讓身體恢復，只有當身體遭受重大創傷的時候，比如被子彈射中，才應該接受醫生的治療。當企業出現小的危機的時候，最好的解決辦法不是政府媽媽馬上伸出援手，而是讓企業依靠自身能力去解決問題。只有當企業遭受重大危機，如金融風暴，政府才應該進行調控。
最后，想再提一下作者的經歷。他在20xx年“9·11”事件發生前大量買入行權價格很低、無價值的認沽權證，用一種獨特方式做空美國股市，“9·11”事件發生后而一夜暴富。無獨有偶，他在美國次貸危機爆發之前，又先知先覺重倉做空，大賺特賺了一筆。
很多人都是說一套，做一套。而作者卻是真的把他書中的理念應用到自己的生活中，并且取得了很好的效果。作者認為的`勇氣：勇敢的站起來支持一個想法，并在激動的狀態中享受死亡，只因為獲得了為真相而死的權利或站起來維護自己價值觀的權利。
希望我也成為有勇氣愛上風的火！
《反脆弱》讀書筆記3
如果你能用一些復雜的方式與深奧的定理來表達一個本來簡單易懂的想法，即使這些復雜的方程式嚴格來說并不嚴謹，人們也會對其非常重視。結果不出所料，人們對我們的理念做出了積極反應，并告訴我們這個簡單的檢測啟發法非�！懊髦恰保ㄕf這些話的人，正是本來認為這些方法不足為奇的那些人）。唯一的問題是，數學只是附加上去的。
作者告訴我們，有時直覺經驗法則（少即是多的原則）并不會比那些通過復雜計算得來的結果差。并且人們總是傾向于相信復雜深奧的事情，對簡單易懂的事情往往覺得不足為奇。
《反脆弱》讀書筆記4
“那些殺不死我的，終將使我變得更強大�！薄岵�
新年伊始，磕磕絆絆將這部網紅大部頭《反脆弱》閱讀完畢，也有了第一篇讀書筆記。不得不說，這是一本有點難啃，但同時又會激發許多新鮮想法的書。書中的語言偏邏輯和哲學，知識體系也橫跨了許多領域。稍一走神，就很容易跟不上作者的思維飛行。
首先來說說作者，納西姆·尼古拉斯·塔勒布，一位在學界和金融街都有點傳奇色彩的人物。曾因成功預測金融危機而名聲大噪，出版過廣為人知的《黑天鵝》、《隨機漫步的傻瓜》。也有人稱他為“最令人敬畏的風險管理者”、“這個時代最偉大的思想家之一”。
很多人理解世界的運作是建立在可預測和可假設的狀態下，并進行理性的決策。而塔勒布卻提出，不確定性和無法定義的事物才是正常的，那些號稱可以預測的，都是騙子。這句話，實際上會讓經濟學者、金融分析師、政客們等諸多群體感到心塞。
當然，作者確實杠精了一些，也啰嗦了一些，但這些都不能阻止他寫出了一部值得翻上幾遍的好書。
01、不確定性無處不在
在現代化的生活中，很多人喜歡談論風險，談論預測，也談論機會成本。但同時，人們卻對不確定性的東西感到恐懼，有時候會像鴕鳥一樣盲目而無知。精英主義高人一等的思維在于，他們總以為可以比別人多一點天賦和能力，反應速度和處理問題的能力也會比別人多哪怕一秒鐘。在金融市場，割韭菜的道理，也是一樣的。
但在塔勒布看來，“長并不會比出租車司機更快知道，有關戰爭什么時候爆發”。人們往往深陷在自己建立的系統之中，以為可以預知風險，并做出準備方案。
實際上，沒有人知道世界正在發生什么，或者將要發生什么。誠如黑天鵝事件一樣，人們無法預知微小偶然卻影響重大的事情。但黑天鵝卻可以帶領人們從一個社會斷層，跨越到另一個社會斷層。不確定性，可以讓我們有理由去懷疑身處的組織體系、社會格局、文化傳媒等灌輸到頭腦中的、所謂的“正確性”。
02、發現“九頭蛇怪”
既然不確定性無處不在，塔勒布的主張會不會讓我們進入混沌的狀態。隨機而散漫，難以自處，也難以往前走一步。答案，恰恰相反。發現脆弱的東西，發現不確定性，才有可能知道反脆弱的定義。書中提出，脆弱的東西喜歡穩定，反脆弱的東西喜歡波動。外界的環境越波動、越隨機、越混亂，那么它就越會利用這種環境茁長成長。
比如九頭蛇怪，砍掉一個，重生兩個。殺不死它的，讓它更強大。誠如生命一般，外界的極端傷害可能會在局部上造成傷害，去阻止不了人類不斷進化。讀后感現代性和脆弱系統息息相關，身處溫室的穩定環境太久，很容易滋生對變化的抗拒心態。人們以為通過干預，可以預測金融危機，以為可以減少環境破壞，但事情總是會向最糟糕的結果發展。
實際上，個體的脆弱性可以衍生出反脆弱性。個體的失誤也會為群體的反脆弱性的建立提供可能性。反脆弱性，可能是我們會忽略的存在。
03、建立反脆弱思維
知曉不確定性和脆弱性，是第一步。建立反脆弱性，或者培養類似的思維和認知，并采取相應的措施，則是第二步。
塔勒布首先提出，就是不要讓自己過度暴露在致命風險之中。從生活實踐上看，比如不要讓企業輕易冒險，不要橫穿馬路，不要吸毒等等。負向的生活知識，明確而容易被發現，我們需要做的，就是盡可能避免掉進這些坑里面。
其次，用杠鈴策略解決不確定性。這個定義也比較好理解。風險小的收益確定的事情，可以投入大量資源，而風險大收益高的也可以投入少量資源。
杠鈴策略教我們，確定自己的最大的損失，然后等待從不確定性中獲得無限收益。比如莎士比亞炒房子才成就了自己大文豪的生活，人們花在業余時間上的技能反而幫助自己轉型成功。這里的啟示是，單一的專業，很有可能在未來無法存活。不如增強多元能力，提升個體的反脆弱性。
最后一步就是理性的試錯，一點點提高抗壓能力和風險承受能力。讓損失留在可控的范圍內。利用不確定性的關鍵，可能就是擁有選擇權。擁有選擇權可以規避不利風險和不利因素，在發現機遇時有能力準確捕獲，將收益放到最大。
04、讓我們感謝錯誤
《反脆弱》，不像是一部純粹的風險決策書，更像是一部隱喻意味強烈的哲學著作。人們常見的現象、知識都可能囊括其中，塔勒布只是指出了一條反脆弱性的規律而已。
我們可能感知到了世界的復雜和不確定性，也害怕風險的到來，毀滅著一切。也許，學會利用反脆弱的處事方式，可能會減少一些恐懼心，也可能會帶來新的解決方案。感謝錯誤，擁抱變化，想想發生著的糟糕的事情，外部的傷害，正在教會我們做什么。偶爾切換下固定的思維習慣，學一學領域之外的知識，不失為一種全新的成長。
我相信，每個人讀塔勒布的書，都會有不一樣的啟發。
《反脆弱》讀書筆記5
今天，我在“得到”APP聽了一本書，因為這本書的內容實在太喜歡了，聽了大約有六七遍。
這本書就是《反脆弱》。作者是納西姆尼古拉斯塔勒布被評為這個時代最偉大的思想者之一，拆書讀書人是《好好學習》的作者成甲老師。
喜歡讀書，也喜歡聽書。想要了解人類智慧，捷徑就是讀書。宋代第三個皇帝趙恒《勵學篇》的名句是：“書中自有千鐘粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中車馬多如簇�！�
讀書這么好，可是現在的書籍多到我們幾輩子都讀不完。那么用二三十分鐘聽厲害的人幫你拆書就是很好的選擇。Ta們會幫你梳理整本書的脈絡，邏輯，講述重點內容和自己的見解。當然，短短的二十幾分種并不能涵蓋一本書所有的內容，所以如果聽完很喜歡的話，就可以買回來細細品讀。
最大的好處就是節省了時間，在浩如煙海的書籍中迅速找到自己喜歡的書，還可以對照別人的解讀，極大得優化了自己的讀書時間。
通過這樣的方式我也買了幾本書，比如梁冬老師的《處處見生機》，一行禪師的《正念的奇跡》和今天剛買的《反脆弱》。
01關于意外
《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好書，解決了我最近的困擾。這個困擾就是“如何對待意外�！�
前幾天我的文章中也或多或少地涉及到了面對意外的這個話題。比如《80后的困局》，《出苦力的人啊，向你們致敬》，《你身邊有年輕人得白血病嗎？》。
為什么我這么關注意外，因為我深深體會到了意外的威力。因為意外，我曾經攤上了官司，賠付巨額費用。這讓我窮困潦倒，外債纏身，苦悶壓抑。那時是20xx年，我當時想世界末日如果是真的多好；因為意外，我滑雪骨折，左肱骨骨折，術后輸血，高燒，過敏，痛不欲生，又是一筆巨額醫藥費。
曾經的我，敢玩迪士尼和歡樂谷里所有最危險的游戲，而如今的我，甚至都不敢獨自出門。架著手臂，怕摔倒，也怕被別人碰到。我似乎變成了一個膽小鬼，感覺自己很脆弱，再經不起什么意外了。坦白地說，意外沒有讓我變得更堅強，卻讓我變得更小心謹慎了。當然，從某種意義上看，這也許并不是壞事。
“小心駛得萬年船”和“常在河邊走，哪有不濕鞋。”說的就是要對意外有敬畏之心。
02對待意外
正如前文我說，面對意外我沒有更堅強，反而感覺很脆弱。但是很多朋友又覺得我還是比較堅強的，直到看到《反脆弱》提到的一個觀點我才明白這是什么原因。原來脆弱的反義詞并不是“堅強”，而是“反脆弱”。
“反脆弱”這個詞是作者創造出來的，意思是“我們設計的生活模式，應當在各種意外發生之后，不但不會在風險中受損，反而還能獲得額外的收益�！边@也是我為什么會聽這么多遍本書音頻的原因。因為我迫切希望學到“反脆弱”的這個能力。
關于建立“反脆弱”系統，有三個步驟。
“第一步，減少不利因素來降低脆弱性。
第二步，特別關注杠鈴策略，就是杠鈴兩邊極好或極壞的事情。
第三步，主動理性試錯�！�
當然，這只是這本書內容很少的一部分。這本宏大，涵蓋廣的書籍，我會再細細閱讀學習。音頻我聽了六七遍，相信這本書我會讀更多遍。
最后感謝羅輯思維，“得到”APP，成甲老師。即使相見恨晚，這本書我還是遇到了，也推薦給大家。意外無處不在，我們要做好準備。
《反脆弱》讀書筆記6
納西姆·尼古拉斯·塔勒布[美]的《反脆弱》（Antifragile： Things That Gain from Disorder by Nassim Nicholas Taleb）。想用一段話總結書中內容，一時竟未能理出頭緒。無奈，只好回翻書中章節，同時參考他人的書評。
先借用“@Passion啟航”的書評來介紹本書內容：
黑天鵝事件帶來的破壞是事物、個人、組織等脆弱性的體現。一個反脆弱的系統，是可以在不確定性中獲益的。建立反脆弱系統的三個步驟：降低脆弱性、采用杠鈴策略、理性積極地出擊。
第一步，避免把自己暴露在負面黑天鵝事件當中，也就是盡量不讓自己進入收益可能有限但要付出的代價非常高的領域當中，只有規避了這些風險，我們才有可能繼續發展。
第二步就是在這個前提下，應用杠鈴策略來構建反脆弱能力，把大部分的資源放在線性關系強、收益確定、風險小的事情上，同時把少量資源放在風險很高、收益也可能很高的非線性區間里，最后放棄那些中等風險和中等收益的事情。這里，杠鈴策略能夠幫你提前確定你的最大損失，而且有可能帶來超出預料的回報。
第三步，如果你還想要在這個過程中更進一步的話，那就選擇在正面黑天鵝的領域當中，理性積極地試錯，用最小試錯的方法，不斷增加自己的概率，控制損失成本，從而提高自己在不確定性事件發生時獲益的概率。
也談一下我對本書內容的理解：
書中內容體現了很多傳統的智慧，比如類似于滿弓易折、先勝后戰、正合奇勝等等。書中眾多地方隱含著中國老子的思想，比如關于脆弱性、關于秩序、有為無為、剛柔、等等。
中國古代的思想偏于抽象，西方當代的書籍更結合實例。盡管可以說大道至簡、萬物一理，但本書絕對值得花時間細細品讀，看作者將一個一個的事例慢慢道來，如同將智慧作茶泡以甘泉，品來味在其中。更何況其中還有關于證券組合、企業經營等方面的真知灼見。
下面是我的摘錄。
反脆弱性：有些事情能從沖擊中受益，當暴露在波動性、隨機性、混亂和壓力、風險和不確定性下時，它們反而能茁壯成長和壯大。
當你尋求秩序，你得到的不過是表面的秩序；而當你擁抱隨機性，你卻能把握秩序、掌控局面。
現代化的發展為我們提供了大量的信息，這些信息卻把人類從從容鎮定的那類人變成神經過敏的人�！肼暿悄銘摵雎缘模盘柌攀悄阈枰⒁獾�。
將催化劑與起因混為一談：如果大橋有一個搖搖欲墜的沙柱，那么把這座脆弱的橋梁的倒塌歸咎于最后一輛通過的卡車是十分不明智的，更愚蠢的是試圖提前預測哪輛卡車會將大橋壓垮。然而，這種事情我們已經做得夠多了。
現在，更糟糕的是，因為現代化的發展，極端斯坦的比例不斷增加。贏家通吃的效應正在惡化：一名作者、一家公司、一個觀點、一名音樂家、一名運動員或享譽全球，或一文不名。這導致了可預測性的進一步惡化，因為社會經濟生活中的一切如今都是由“黑天鵝”主宰的。我們的復雜性不斷地讓我們超越自己、超前發展，由此創造出的事物卻越來越超出我們的理解與掌控。
在我看來，現代的斯多葛主義踐行者就是能夠將恐懼轉化為謹慎，將痛苦轉化為信息，將錯誤轉化為啟示，將欲望轉變為事業的人。
如果一個賭徒最終面臨爆倉（失去贏得的一切）的風險，那么其策略的“潛在回報”就是無關緊要的。
“做好最壞的打算，最好的情況總能水到渠成。”……人們往往做最好的打算，而希望僥幸逃脫最壞的結果�！藗兎锤行〉膿p失，但對非常嚴重的“黑天鵝”風險（他們往往會低估）卻毫無反應，因為他們往往會為小的可能的損失投保，但卻忽略了大的罕見的損失。
確保發生不可接受情況的概率為零。這就解釋了為什么倫敦市中心的房地產泡沫是由俄羅斯和阿拉伯海灣的貧富不均決定的，完全獨立于英國的房地產走勢。
目前，……社會增長可能不會像亞洲模式那樣，來自于平均水平的提高，而是來自于“尾部”人數的增加，也就是少量或極少量的冒險者，他們瘋狂地堅持自己的主張，擁有被稱為想象力的罕見能力與被稱為勇氣的罕見品質，同時他們也是實干派。
少即是多：一方面，研究得越多，就越容易忽略基礎但根本的事情；另一方面，行動能將事情剝絲抽繭，直至剩下盡可能簡單的模型。
你可以厭倦讀一本特定的書，但不要厭倦閱讀的行為，我們對變化的注意，遠遠多過扮演重要角色但不變的事物。
不要詢問任何人的意見、預測或建議，只要問他們的投資組合中有什么或者沒有什么就行。
《反脆弱》讀書筆記7
花了大約3個星期左右的時間看了一本叫作《反脆弱》書，這是一本讓我看的怨念四起并且很確信在未來很長一段時間內都不會再想碰的書，理由是有近2/3的內容我理解不了作者在表達什么意思，感受到智商被碾壓，有種被摁在地上摩擦摩擦的感覺。
這本書的作者納西姆·尼古拉斯·塔勒布寫過幾本比較有名的暢銷書，其中最有名的應該是《黑天鵝》《隨機致富的傻瓜》，不過鑒于本書痛苦的閱讀經歷，我想我應該不會再想去挑戰上述兩本書了，有興趣的并且有勇氣的童鞋可以去試試。
從一個小白的角度說說我消化的內容，我個人的感受是這是一個憤青寫的書，書中抨擊了基本所有的主流的社會現象，我承認有些在我的認知范疇內，但是很多的抨擊在我理解不了的程度，譬如世界上最穩定的國家其實沒有政府。但是不得不承認書中的觀點對于思想的碰撞非常有幫助，因為從來沒有人會給你指出這些觀點。
列舉一些我消化的對我可能有幫助的主流觀點吧，大概有3—4個吧，想想將近400頁的書不可能就這么幾個有用觀點對吧，但是我只能吸收那么多了。
觀點一：從整個社會的角度來說，個體的脆弱造就了社會的反脆弱，每個人脆弱的人類在為整個社會的反脆弱作貢獻，類似達爾文的生物進化論的感覺，然后推廣到集體或者公司角度，其實這類大的組織并不是很希望個體的反脆弱性，雖然有這種那種強調個人的韌性，但是總的來說只有個體的脆弱才能成就集體的反脆弱性，雖然理解起來有點困難，但是我覺得仔細想想似乎也是有道理的。航空業就是通過一次次的事故（個體的脆弱）成就了整個航空業的安全（整體的反脆弱）。
觀點二：我們一直渴望處于一種很穩定的狀態，但是從反脆弱的角度來說只有始終處于動態波動的狀態下才是最具有反脆弱性的，雖然處于穩定狀態乍看之下是一種很穩定的，但是面對黑天鵝事件有可能會一蹶不振。想想自己有時候想選擇一份養老的工作似乎違反了發脆弱性。
觀點三：我們沒有辦法能夠完全避免小概率事件，核電站建造的時候肯定是按照最高標準來建立的，肯定經過了很嚴格的推演，但是為什么依然避免不了黑天鵝事件的沖擊呢，其實很簡單，因為黑天鵝事件本身就是很少出現的事件，有可能在你推演依據的歷史經驗就不包含，所以很多事件我們需要從反向考慮，需要重視那些歷史上從來沒出現過的意外。
觀點四：免費選舉權，也就是不需要承擔責任的特權，這是一個很有意思的話題，我怕自己有可能會顯得太過直白犀利，說白一點就是你的所有選擇都不需要承擔后果，有種旱澇保收的意味。也就是說一個東西不管做死還是做火你都不會承擔任何損失，類似股票交易平臺的手續費。想想某公司的product和product manager。所以KPI雖然很無情但是依然很重要，看完這個書之后我更加認同了，要不然每個人都會陷入免費選擇權的陷阱。
《反脆弱》讀書筆記8
書的作者是塔勒布，屬于當今十分有名的思想家，《黑天鵝》、《隨機漫步的傻瓜》都是十分有名的暢銷書，里面的觀點非常具有沖擊性，當然，收獲也很大。
而這一本《反脆弱》亦然。
世界是脆弱的，充滿著隨機性，也就對應著不可預測。
脆弱的闡述，讓人想起來另一本暢銷書《崩潰》（也是讀起來，滿滿的恐懼和收獲感）。
脆弱的方面，不是不受傷，不是保持不變，都是在風險中保全自我，如果有可能再來一個反手一擊，撤退中的冒進。
如果僅僅是陷入不可知論而無法自拔的話，那只能說明未能得到精髓，需要多看幾遍，通過認真的去分析書中的案例，進行理解、消化。
世界更像生物體的存在，具備良好的反脆弱性，所發生的事情更是因果關系不清晰。
書中的杠鈴策略，給出了解決之道，或者說更好的應對方式。
在杠鈴兩頭均給予重視，提前進行準備。摸索出符合自然規律的模型。在有限損失和無限收益之間，必然有些平衡。
或者說，試著將線性的作用分解成為非線性的作用，從大到小，分化瓦解。
世界本身不希望我們去了解它，實際的內涵或許是因為我們無法真正的去了解，這應該屬于不確定性和不對稱的表現。
當然，而世界并沒有將口子全部封死，留下了很多的可選擇。如此就要求我們，更好的去進行甄別，找到更加適合自己的杠鈴策略，達成自己諸多方面的平衡。
讀書是為了提升自我，有些書還是需要多看幾遍，比如說《反脆弱》。
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