《反脆弱》讀書筆記
認(rèn)真讀完一本著作后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。為了讓您不再為寫讀書筆記頭疼，以下是小編精心整理的《反脆弱》讀書筆記，希望對大家有所幫助。
《反脆弱》讀書筆記1
看完了這本書，一種使命感讓我靜下心來讀了兩遍，現(xiàn)與大家分享些感受。
作者首先定義了“反脆弱性”。不同于機(jī)器等非生物體，所有的生物體都具有反脆弱性。反脆弱性是指從沖擊中受益，如果我們暴露在波動性、隨機(jī)性、混亂和壓力、風(fēng)險和不確定性下時，反而能茁壯成長和壯大，并從隨機(jī)事件中獲利。在我們提升反脆弱能力過程中，非理性的本能和靈感永遠(yuǎn)比理性認(rèn)知更加有效。
反脆弱性是保守偏執(zhí)加上積極主動的組合，在生活中我們要按照80%-20%的杠鈴策略來增強(qiáng)反脆弱性，比如一個男人需要把80%以上的精力去做安全穩(wěn)健的工作，剩下至多20%去搞風(fēng)險最大的投機(jī);而一個女人的最佳選擇則是嫁給一個手藝人獲得穩(wěn)定的生活，然后再伺機(jī)與某藝術(shù)家開個小差。
通讀全書對于反脆弱的體會，就像經(jīng)過磨練能在空氣稀薄的高原上瘋狂DISCO，或者把歇斯底里的重金屬與安靜祥和的農(nóng)業(yè)進(jìn)行完美融合。掌握反脆弱性，就會像《最炫民族風(fēng)》的流行一樣，以讓人抓狂的方式強(qiáng)悍地從不確定性中獲取巨大收益。
《反脆弱》讀書筆記2
如何愛上風(fēng)？
風(fēng)會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。對隨機(jī)性、不確定性和混沌也是一樣：你要利用它們，而不是躲避它們。你要成為火，渴望得到風(fēng)的吹拂。
最近一直在尋找關(guān)于如何用概率的視角來看待這個不確定世界的書，剛剛讓我碰到這本《反脆弱》。翻開書，看到上面這段話，簡直驚喜萬分。生動形象的比喻，直觀的說明了我們應(yīng)該如何去面對這個充滿不確定性、隨機(jī)性的世界。
整本書不是非常容易讀，一是因為自己對這個話題領(lǐng)域比較陌生，加上不靠譜的翻譯，也有一部分原因是作者超級跳躍、發(fā)散性思維和極為廣博的知識面，在不同領(lǐng)域的話題中穿來穿去，頗需要好好花些心思，才能梳理清楚。即便如此，作者隨意揮灑的文字背后閃現(xiàn)出的真知灼見，清晰詭異的腦回路，不得不讓你拍手稱贊，每多看一遍，都能多讀懂一些，然后就對作者有了更多的敬意，思維系統(tǒng)不斷被升級和重塑的趕腳。
這本書，我的閱讀方式是：第一遍通讀，第二遍摘抄書中精華，第三遍細(xì)細(xì)梳理出文章各部分的邏輯，其間在豆瓣和知乎上查閱了相關(guān)的讀后感和評價，以及作者推崇的哲學(xué)家及相關(guān)思想。即使這樣，依然感覺很多地方還沒有理解的十分透徹，也許需要過上一兩年再來讀一遍，最好是英文。除此之外，還需在日常生活中去嘗試應(yīng)用書中提到的思維策略，讓自己真正成為愛上風(fēng)的火！
1、什么是反脆弱？
簡單說來，可以用一句話概括：打不死我的，會讓我更強(qiáng)大。作者引用神話來類比事物的三種特性：
脆弱性——達(dá)摩克利斯之劍，看似一切平靜但難以抵抗任何風(fēng)險；
強(qiáng)韌性——鳳凰，每一次烈火中重生都以同樣的姿態(tài)出現(xiàn)；
反脆弱性——九頭蛇，每砍掉一個頭，會新長出兩個頭，比原來更難以對付。
所有的復(fù)雜系統(tǒng)、有機(jī)物都具有反脆弱性，如大自然、經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)等；而所有的非復(fù)雜系統(tǒng)，無機(jī)物都具有脆弱性，如杯子，電視機(jī)等。
某些人的反脆弱性需要犧牲他人的利益來換取。有機(jī)體本身是脆弱的，但它遺傳給新生命的基因編碼卻具有反脆弱性。有機(jī)體需要死亡，以確保大自然的反脆弱性——大自然是投機(jī)的、無情的、自私的。政府通常會扶植一切規(guī)模達(dá)到不得不救助的企業(yè)，以避免危機(jī)蔓延至其他公司。人們很難認(rèn)識到，真正的解決方案是建立一個系統(tǒng)，在這個系統(tǒng)中，沒有一家公司的倒閉會連累其他公司，因為接二連三的失敗正是為了維護(hù)整個系統(tǒng)的穩(wěn)健。
2、反脆弱是如何產(chǎn)生的？
我嘗試著梳理了一下本書的邏輯結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)底層邏輯性還是挺強(qiáng)的，只不過作者的行文實在是太飄逸了，很難讓人一眼明了。沒看過書的人會很難理解，我試著用自己的語言來解釋下。
舉一個常見的例子來解釋反脆弱性的產(chǎn)生即第一行的邏輯鏈條。如果小時候家里非常貧窮（物質(zhì)匱乏），會讓一個孩子充滿努力奮斗的動力，這種動力就來源于匱乏而引起的壓力，當(dāng)動力非常強(qiáng)的時候，他就會比別人付出更多的時間、精力去好好學(xué)習(xí)，拼命掙錢，當(dāng)別人在睡懶覺、打游戲、花前月下，他永遠(yuǎn)都在努力學(xué)習(xí)和工作，這就是一種過度反應(yīng)。在長期的努力下，你比別人賺更多的錢，除了滿足基本的物質(zhì)需求，你還可以進(jìn)行消費(fèi)升級和投資，這就是冗余。
反脆弱性以冗余的形式呈現(xiàn)，層層冗余正是自然生態(tài)系統(tǒng)集中管理風(fēng)險的顯著特征，想想大自然中隨處可見的分形結(jié)構(gòu)，我們?nèi)祟愑袃蓚�腎臟，兩只眼睛，兩個肺。。。然而，人天生不喜歡冗余，因為冗余的事物犧牲了效率，但同時，冗余卻讓事物具有反脆弱性，萬一你的一個腎臟被拿去換蘋果，還有一個腎臟可以用來支撐你的生命。過度反應(yīng)產(chǎn)生冗余的特性可以被應(yīng)用于許多地方，比如體育訓(xùn)練，什么是最有效和最省時的方法？全力以赴做到極致，隨后將剩余時間用于休息和享用巨無霸牛排上。
3、如何應(yīng)對反脆弱？
3.1 和中庸思想異曲同工的杠鈴策略
這種策略作者給起了一個非常形象的比喻，叫杠鈴策略。這個策略幫助我更好的理解了什么叫中庸理論，而且可以被應(yīng)用于生活中的方方面面，飲食、鍛煉、寫作、教育、創(chuàng)業(yè)、投資、創(chuàng)新。。。。
杠鈴策略建立在世界充滿了隨機(jī)性、不確定的基礎(chǔ)上，我們需要先來認(rèn)識下黑天鵝，滿足兩類條件的可以稱為黑天鵝事件：1、意外性，2、影響力大。負(fù)面收益大于正面收益的隨機(jī)事件，我們稱為負(fù)面黑天鵝；正面收益大于負(fù)面收益的隨機(jī)事件，我們稱為正面黑天鵝。
杠鈴策略指的是在某些領(lǐng)域采取保守策略（從而在負(fù)面的黑天鵝面前保持強(qiáng)韌性），而在其他領(lǐng)域承擔(dān)很多小的風(fēng)險（以開放的姿態(tài)迎接正面的黑天鵝）的雙重態(tài)度，從而實現(xiàn)反脆弱性。一面是極端的風(fēng)險厭惡，一面是極端的風(fēng)險偏好。這樣做的好處是有利于不利風(fēng)險的減少，也就是能消除毀滅性風(fēng)險。同時，杠鈴策略還可以讓你能夠不錯過新的機(jī)遇，并有機(jī)會獲得超額回報。
讓我們來看看生活中如何應(yīng)用杠鈴策略：
寫作：如果白天能從事一個與寫作活動無關(guān)的閑職，那么他的作品會寫的更好。比如大劉白天在發(fā)電廠從事邏輯性很強(qiáng)的計算機(jī)工程師工作，晚上從事創(chuàng)新性極強(qiáng)的小說寫作，并創(chuàng)作出偉大的《三體》；
投資：最大限度的安全+最大限度的投機(jī)。把90%的資金投資于風(fēng)險性極低的項目，10%的資金用于投資高風(fēng)險的項目。而不是把所有的錢都投入到中等風(fēng)險的項目。金融杠鈴策略的最大損失是已知的，但是一旦正面黑天鵝發(fā)生，可以獲得的回報是無上限的；
跑步：10%的時間用于變速跑訓(xùn)練，90%的時間用于輕松跑訓(xùn)練，而不是像我之前一樣把大部分時間用于不慢不快的的跑步訓(xùn)練；
飲食：驚奇的發(fā)現(xiàn)之前流行過的輕斷食就很符合杠鈴策略。一周里面2天的時間吃很少，另外5天里面隨便吃；
工作：番茄工作法也是杠鈴策略的一個應(yīng)用。25分鐘高度緊張的投入工作，5分鐘完全放松。如此交替往復(fù)。
簡直太棒了！有木有！�。∥乙呀�(jīng)把我自己的工作和生活習(xí)慣都按照杠鈴策略進(jìn)行了優(yōu)化，滿意度和效率得到了極大的提升。我把這個杠鈴策略，也叫做學(xué)會走極端，并且要在兩個極端之間找好平衡。從小受到錯誤的儒家中庸思想的教育，以為做人做事都要不偏不正，不黑不白。但直到讀了纏中說禪的論語新解，才知道從古至今就沒有幾個人真正的理解中庸。真正的中庸思想，其實就是杠鈴策略，要學(xué)會走極端，并在兩個極端之間找到平衡。比如我們形容一些牛人為亦正亦邪，比如我很喜歡以前實習(xí)過的微軟亞洲研究院的Slogan: Work hard, Play harder! 比如我們經(jīng)常掛在口頭的：不會休息的人就不會工作；如果你不會破壞一段關(guān)系，你就無法建立一段關(guān)系；不舍不得，大舍大得。我可以非常理性，同時我也可以非常感性，而且我知道什么時候該理性，什么時候該感性。大部分人都是處于中間地帶，少部分人可以處于某一個極端，但是這種仍然是不完整的，不夠靈活的，會在生活中遇到很多問題。只有孔子這樣的人才能夠真正的做到中庸，在兩極間自由游走。不過有了杠鈴策略，我們可以從生活中的小事兒開始慢慢修煉自己。
3.2 否定法——先清除脆弱性
任何時候，先生存，再發(fā)展。
邁向反脆弱的第一步就是減少不利因素，而不是增加有利因素；也就是說，通過降低自己暴露于負(fù)面黑天鵝事件的概率，讓反脆弱性順其自然地發(fā)揮作用。
如果某個事物是脆弱性的，那么它破碎的風(fēng)險會導(dǎo)致你做的任何旨在改善它或提高其效率的工作都變得無關(guān)緊要，除非你先降低其破碎的風(fēng)險。
杠鈴模式背后的邏輯是先清除脆弱性，可以利用否定法。
有人問米開朗基羅大衛(wèi)是如何雕塑成的？答：我只是去掉了他多余的部分。雕像都是通過做減法一步步削減冗余而成型的。
減法知識也是一種杠鈴模式。了解什么是錯的會給你帶來強(qiáng)韌性，不了解則帶來脆弱性和投機(jī)性，但不必因此而害怕，你要設(shè)法確保資金在錯誤的情況下也不會受到傷害。
人們是通過負(fù)向方法尋求成功的，這也是進(jìn)化過程的選擇：下棋高手通常通過不輸棋而取勝（AlphaGo）；人們通過避免破產(chǎn)而致富；宗教大多制定了許多禁忌（猶太教法典規(guī)定了631條禁忌）；生活的經(jīng)驗主要是關(guān)于我們應(yīng)該避開什么事（芒格說我知道了死亡因素最高的方式，然后就不往那些地方去）
少即是多：二八原則的應(yīng)用。對系統(tǒng)進(jìn)行1%的改善可以降低99%的脆弱性，只需幾個步驟，很少的幾個步驟，并往往以較低的成本，就能使事情變得更好、更安全。
如果你做某事的理由超過一個，那就不要做。法國軍隊拒絕以一個以上的理由請假。如果有人以一個以上的論點(diǎn)來攻擊一本書或一個理念，你就知道這不是真的。一個哲學(xué)家應(yīng)以一個理念，而非多個理念揚(yáng)名。
俗話說：一顆老鼠屎，壞了一鍋湯。要想得到鮮美的湯，就需要先把老鼠屎清除。接下來，我們再看一下加哪些調(diào)味料，可以讓湯變得更鮮美呢？
3.3 杠鈴的另一端——可選擇性可以帶我們?nèi)ズ芏嗟胤?/strong>
一個人如果能夠改變一種行動，那表示他有改變的選擇權(quán)。可選擇性可以帶我們?nèi)ズ芏嗟胤�，從根本來說，選擇權(quán)能讓你具備反脆弱性，它幫助你從不確定性的積極面中受益，同時也不會因其消極面而經(jīng)受嚴(yán)重的傷害。
反脆弱性和脆弱性之間的區(qū)別就在于，脆弱的事物沒有選擇權(quán)，而具有反脆弱性的事物需要選擇最好的，即作出最佳選擇。
作者給出了一個公式：選擇權(quán)=不對稱性（有利因素多于不利因素）+理性（你知道要保留好的，拋棄壞的，知道如何獲取利潤）
我自己給出的一個推理：理性=覺察+篩選機(jī)制（價值觀）
簡單解釋：人們應(yīng)該不斷地試錯，然后依據(jù)自己的篩選機(jī)制（本質(zhì)上由自己的價值觀決定，即你認(rèn)為什么是好的，重要的）對試錯結(jié)果進(jìn)行篩選，選擇對自己更有利的因素。這中間很關(guān)鍵的三點(diǎn)，你需要有試錯的勇氣，需要在試錯的過程中對事情的進(jìn)展和結(jié)果有清晰的覺察，并且明確知道自己的篩選機(jī)制是什么，從而不斷優(yōu)化自己的選擇。
精益創(chuàng)業(yè)理念，小步快跑，快速迭代，還有最近很火的《原則》，其實道理都是相通的。
人類有一個常見謬誤：目的論謬誤。人們經(jīng)常以為自己確切地知道將來的方向，在過去也確切地知道自己將來的方向，其他人過去所取得的成功也源于清楚地知道自己的方向。一個理性的漫游者與觀光客不同，他在旅途的每一步都可能導(dǎo)致他修改日程安排，這樣他就可以根據(jù)新的信息制訂計劃。戰(zhàn)略是不靠譜的，可口可樂起初是一種醫(yī)藥產(chǎn)品，蒂芙尼珠寶公司是做文具生意起家的，曾經(jīng)的頂級手機(jī)制造商諾基亞，是從造紙起家的。
所以，我們大可以坦然的承認(rèn)自己的無知。而無知的我們，又該如何進(jìn)入無法穿透的事物內(nèi)部，并徹底主宰、征服它？
大自然的進(jìn)化無須智慧/選擇權(quán)可以替換知識。
進(jìn)化可以產(chǎn)生令人驚訝的復(fù)雜而精密的事物，無須智慧，只需要可選擇性和某些自然選擇過濾機(jī)制，再加上隨機(jī)性即可。進(jìn)化是靠無定向的、凸性的自由探索或試錯來推進(jìn)的，因此本質(zhì)上是強(qiáng)韌的，因為它能從連續(xù)的、重復(fù)的、細(xì)小的、局部的錯誤中獲得潛在的隨機(jī)收益。
你不必每次都正確——勇于試錯。試錯過程中我們會犯小錯誤，但卻能獲得大收益，稱為自由探索。大約二分之一的胚胎會自發(fā)性流產(chǎn)，這比按藍(lán)圖設(shè)計完美的嬰兒要容易的多。大自然只需要保留符合標(biāo)準(zhǔn)的事物。大自然懂得善于可選擇性，它展示了如何以可選擇性替代智慧。
4、受到很大啟發(fā)的三個問題
4.1 如何看待錯誤？
1）一切都是最好的安排
預(yù)測體系帶來的只能是脆弱性。如果你想做出改變，并且不關(guān)心未來結(jié)果的多種可能性，認(rèn)為大多數(shù)結(jié)果都會對你有利，那么你就具有反脆弱性。這種態(tài)度讓我想起了超愛的電影《三傻大鬧寶萊塢》里面男主角的口頭禪：All is well。
2）把錯誤當(dāng)做禮物：
從每一個錯誤中學(xué)習(xí)，了解事物發(fā)展運(yùn)行的規(guī)律，離成功更近。
從每一次沖突中學(xué)習(xí)了解自己和他人的恐懼，可以增加對自己和他人的理解。
3）如果能夠理性地進(jìn)行試錯，將錯誤當(dāng)作一種信息源，那么試錯過程中出現(xiàn)的隨機(jī)要素其實并沒有那么隨機(jī)。
4.2 關(guān)于永生
雖然基因是具有反脆弱性的，因為它本身就是信息，但基因的載體卻是脆弱的，而且需要維持這種脆弱性，以使基因變得更強(qiáng)。我們活著就是為了產(chǎn)生信息或改善信息。尼采說過——子女和書籍，這兩類信息都是可以世世代代流傳的。
作者說：我在地球上不是為了永生，不是為了茍活。我來到這個世界是為了最后能夠為集體利益，為了繁衍后代或最終為了書籍而像英雄那樣死去——說到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是應(yīng)該尋求永生的東西，而不是我。
最后，我會釋然地說再見，就像法國人說的，騰出空間給其他人吧。
4.3 無為與有為
當(dāng)你有一些小感冒、小咳嗽的時候，最好的辦法不是馬上去醫(yī)院開藥打針，而是什么也不做，依靠自身免疫力讓身體恢復(fù)，只有當(dāng)身體遭受重大創(chuàng)傷的時候，比如被子彈射中，才應(yīng)該接受醫(yī)生的治療。當(dāng)企業(yè)出現(xiàn)小的危機(jī)的時候，最好的解決辦法不是政府媽媽馬上伸出援手，而是讓企業(yè)依靠自身能力去解決問題。只有當(dāng)企業(yè)遭受重大危機(jī)，如金融風(fēng)暴，政府才應(yīng)該進(jìn)行調(diào)控。
最后，想再提一下作者的經(jīng)歷。他在20xx年“9·11”事件發(fā)生前大量買入行權(quán)價格很低、無價值的認(rèn)沽權(quán)證，用一種獨(dú)特方式做空美國股市，“9·11”事件發(fā)生后而一夜暴富。無獨(dú)有偶，他在美國次貸危機(jī)爆發(fā)之前，又先知先覺重倉做空，大賺特賺了一筆。
很多人都是說一套，做一套。而作者卻是真的把他書中的理念應(yīng)用到自己的生活中，并且取得了很好的效果。作者認(rèn)為的`勇氣：勇敢的站起來支持一個想法，并在激動的狀態(tài)中享受死亡，只因為獲得了為真相而死的權(quán)利或站起來維護(hù)自己價值觀的權(quán)利。
希望我也成為有勇氣愛上風(fēng)的火！
《反脆弱》讀書筆記3
如果你能用一些復(fù)雜的方式與深奧的定理來表達(dá)一個本來簡單易懂的想法，即使這些復(fù)雜的方程式嚴(yán)格來說并不嚴(yán)謹(jǐn)，人們也會對其非常重視。結(jié)果不出所料，人們對我們的理念做出了積極反應(yīng)，并告訴我們這個簡單的檢測啟發(fā)法非常“明智”（說這些話的人，正是本來認(rèn)為這些方法不足為奇的那些人）。唯一的問題是，數(shù)學(xué)只是附加上去的。
作者告訴我們，有時直覺經(jīng)驗法則（少即是多的原則）并不會比那些通過復(fù)雜計算得來的結(jié)果差。并且人們總是傾向于相信復(fù)雜深奧的事情，對簡單易懂的事情往往覺得不足為奇。
《反脆弱》讀書筆記4
“那些殺不死我的，終將使我變得更強(qiáng)大�！薄岵�
新年伊始，磕磕絆絆將這部網(wǎng)紅大部頭《反脆弱》閱讀完畢，也有了第一篇讀書筆記。不得不說，這是一本有點(diǎn)難啃，但同時又會激發(fā)許多新鮮想法的書。書中的語言偏邏輯和哲學(xué)，知識體系也橫跨了許多領(lǐng)域。稍一走神，就很容易跟不上作者的思維飛行。
首先來說說作者，納西姆·尼古拉斯·塔勒布，一位在學(xué)界和金融街都有點(diǎn)傳奇色彩的人物。曾因成功預(yù)測金融危機(jī)而名聲大噪，出版過廣為人知的《黑天鵝》、《隨機(jī)漫步的傻瓜》。也有人稱他為“最令人敬畏的風(fēng)險管理者”、“這個時代最偉大的思想家之一”。
很多人理解世界的運(yùn)作是建立在可預(yù)測和可假設(shè)的狀態(tài)下，并進(jìn)行理性的決策。而塔勒布卻提出，不確定性和無法定義的事物才是正常的，那些號稱可以預(yù)測的，都是騙子。這句話，實際上會讓經(jīng)濟(jì)學(xué)者、金融分析師、政客們等諸多群體感到心塞。
當(dāng)然，作者確實杠精了一些，也啰嗦了一些，但這些都不能阻止他寫出了一部值得翻上幾遍的好書。
01、不確定性無處不在
在現(xiàn)代化的生活中，很多人喜歡談?wù)擄L(fēng)險，談?wù)擃A(yù)測，也談?wù)摍C(jī)會成本。但同時，人們卻對不確定性的東西感到恐懼，有時候會像鴕鳥一樣盲目而無知。精英主義高人一等的思維在于，他們總以為可以比別人多一點(diǎn)天賦和能力，反應(yīng)速度和處理問題的能力也會比別人多哪怕一秒鐘。在金融市場，割韭菜的道理，也是一樣的。
但在塔勒布看來，“長并不會比出租車司機(jī)更快知道，有關(guān)戰(zhàn)爭什么時候爆發(fā)”。人們往往深陷在自己建立的系統(tǒng)之中，以為可以預(yù)知風(fēng)險，并做出準(zhǔn)備方案。
實際上，沒有人知道世界正在發(fā)生什么，或者將要發(fā)生什么。誠如黑天鵝事件一樣，人們無法預(yù)知微小偶然卻影響重大的事情。但黑天鵝卻可以帶領(lǐng)人們從一個社會斷層，跨越到另一個社會斷層。不確定性，可以讓我們有理由去懷疑身處的組織體系、社會格局、文化傳媒等灌輸?shù)筋^腦中的、所謂的“正確性”。
02、發(fā)現(xiàn)“九頭蛇怪”
既然不確定性無處不在，塔勒布的主張會不會讓我們進(jìn)入混沌的狀態(tài)。隨機(jī)而散漫，難以自處，也難以往前走一步。答案，恰恰相反。發(fā)現(xiàn)脆弱的東西，發(fā)現(xiàn)不確定性，才有可能知道反脆弱的定義。書中提出，脆弱的東西喜歡穩(wěn)定，反脆弱的東西喜歡波動。外界的環(huán)境越波動、越隨機(jī)、越混亂，那么它就越會利用這種環(huán)境茁長成長。
比如九頭蛇怪，砍掉一個，重生兩個。殺不死它的，讓它更強(qiáng)大。誠如生命一般，外界的極端傷害可能會在局部上造成傷害，去阻止不了人類不斷進(jìn)化。讀后感現(xiàn)代性和脆弱系統(tǒng)息息相關(guān)，身處溫室的穩(wěn)定環(huán)境太久，很容易滋生對變化的抗拒心態(tài)。人們以為通過干預(yù)，可以預(yù)測金融危機(jī)，以為可以減少環(huán)境破壞，但事情總是會向最糟糕的結(jié)果發(fā)展。
實際上，個體的脆弱性可以衍生出反脆弱性。個體的失誤也會為群體的反脆弱性的建立提供可能性。反脆弱性，可能是我們會忽略的存在。
03、建立反脆弱思維
知曉不確定性和脆弱性，是第一步。建立反脆弱性，或者培養(yǎng)類似的思維和認(rèn)知，并采取相應(yīng)的措施，則是第二步。
塔勒布首先提出，就是不要讓自己過度暴露在致命風(fēng)險之中。從生活實踐上看，比如不要讓企業(yè)輕易冒險，不要橫穿馬路，不要吸毒等等。負(fù)向的生活知識，明確而容易被發(fā)現(xiàn)，我們需要做的，就是盡可能避免掉進(jìn)這些坑里面。
其次，用杠鈴策略解決不確定性。這個定義也比較好理解。風(fēng)險小的收益確定的事情，可以投入大量資源，而風(fēng)險大收益高的也可以投入少量資源。
杠鈴策略教我們，確定自己的最大的損失，然后等待從不確定性中獲得無限收益。比如莎士比亞炒房子才成就了自己大文豪的生活，人們花在業(yè)余時間上的技能反而幫助自己轉(zhuǎn)型成功。這里的啟示是，單一的專業(yè)，很有可能在未來無法存活。不如增強(qiáng)多元能力，提升個體的反脆弱性。
最后一步就是理性的試錯，一點(diǎn)點(diǎn)提高抗壓能力和風(fēng)險承受能力。讓損失留在可控的范圍內(nèi)。利用不確定性的關(guān)鍵，可能就是擁有選擇權(quán)。擁有選擇權(quán)可以規(guī)避不利風(fēng)險和不利因素，在發(fā)現(xiàn)機(jī)遇時有能力準(zhǔn)確捕獲，將收益放到最大。
04、讓我們感謝錯誤
《反脆弱》，不像是一部純粹的風(fēng)險決策書，更像是一部隱喻意味強(qiáng)烈的哲學(xué)著作。人們常見的現(xiàn)象、知識都可能囊括其中，塔勒布只是指出了一條反脆弱性的規(guī)律而已。
我們可能感知到了世界的復(fù)雜和不確定性，也害怕風(fēng)險的到來，毀滅著一切。也許，學(xué)會利用反脆弱的處事方式，可能會減少一些恐懼心，也可能會帶來新的解決方案。感謝錯誤，擁抱變化，想想發(fā)生著的糟糕的事情，外部的傷害，正在教會我們做什么。偶爾切換下固定的思維習(xí)慣，學(xué)一學(xué)領(lǐng)域之外的知識，不失為一種全新的成長。
我相信，每個人讀塔勒布的書，都會有不一樣的啟發(fā)。
《反脆弱》讀書筆記5
今天，我在“得到”APP聽了一本書，因為這本書的內(nèi)容實在太喜歡了，聽了大約有六七遍。
這本書就是《反脆弱》。作者是納西姆尼古拉斯塔勒布被評為這個時代最偉大的思想者之一，拆書讀書人是《好好學(xué)習(xí)》的作者成甲老師。
喜歡讀書，也喜歡聽書。想要了解人類智慧，捷徑就是讀書。宋代第三個皇帝趙恒《勵學(xué)篇》的名句是：“書中自有千鐘粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中車馬多如簇。”
讀書這么好，可是現(xiàn)在的書籍多到我們幾輩子都讀不完。那么用二三十分鐘聽厲害的人幫你拆書就是很好的選擇。Ta們會幫你梳理整本書的脈絡(luò)，邏輯，講述重點(diǎn)內(nèi)容和自己的見解。當(dāng)然，短短的二十幾分種并不能涵蓋一本書所有的內(nèi)容，所以如果聽完很喜歡的話，就可以買回來細(xì)細(xì)品讀。
最大的好處就是節(jié)省了時間，在浩如煙海的書籍中迅速找到自己喜歡的書，還可以對照別人的解讀，極大得優(yōu)化了自己的讀書時間。
通過這樣的方式我也買了幾本書，比如梁冬老師的《處處見生機(jī)》，一行禪師的《正念的奇跡》和今天剛買的《反脆弱》。
01關(guān)于意外
《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好書，解決了我最近的困擾。這個困擾就是“如何對待意外。”
前幾天我的文章中也或多或少地涉及到了面對意外的這個話題。比如《80后的困局》，《出苦力的人啊，向你們致敬》，《你身邊有年輕人得白血病嗎？》。
為什么我這么關(guān)注意外，因為我深深體會到了意外的威力。因為意外，我曾經(jīng)攤上了官司，賠付巨額費(fèi)用。這讓我窮困潦倒，外債纏身，苦悶壓抑。那時是20xx年，我當(dāng)時想世界末日如果是真的多好；因為意外，我滑雪骨折，左肱骨骨折，術(shù)后輸血，高燒，過敏，痛不欲生，又是一筆巨額醫(yī)藥費(fèi)。
曾經(jīng)的我，敢玩迪士尼和歡樂谷里所有最危險的游戲，而如今的我，甚至都不敢獨(dú)自出門。架著手臂，怕摔倒，也怕被別人碰到。我似乎變成了一個膽小鬼，感覺自己很脆弱，再經(jīng)不起什么意外了。坦白地說，意外沒有讓我變得更堅強(qiáng)，卻讓我變得更小心謹(jǐn)慎了。當(dāng)然，從某種意義上看，這也許并不是壞事。
“小心駛得萬年船”和“常在河邊走，哪有不濕鞋�！闭f的就是要對意外有敬畏之心。
02對待意外
正如前文我說，面對意外我沒有更堅強(qiáng)，反而感覺很脆弱。但是很多朋友又覺得我還是比較堅強(qiáng)的，直到看到《反脆弱》提到的一個觀點(diǎn)我才明白這是什么原因。原來脆弱的反義詞并不是“堅強(qiáng)”，而是“反脆弱”。
“反脆弱”這個詞是作者創(chuàng)造出來的，意思是“我們設(shè)計的生活模式，應(yīng)當(dāng)在各種意外發(fā)生之后，不但不會在風(fēng)險中受損，反而還能獲得額外的收益�！边@也是我為什么會聽這么多遍本書音頻的原因。因為我迫切希望學(xué)到“反脆弱”的這個能力。
關(guān)于建立“反脆弱”系統(tǒng)，有三個步驟。
“第一步，減少不利因素來降低脆弱性。
第二步，特別關(guān)注杠鈴策略，就是杠鈴兩邊極好或極壞的事情。
第三步，主動理性試錯�！�
當(dāng)然，這只是這本書內(nèi)容很少的一部分。這本宏大，涵蓋廣的書籍，我會再細(xì)細(xì)閱讀學(xué)習(xí)。音頻我聽了六七遍，相信這本書我會讀更多遍。
最后感謝羅輯思維，“得到”APP，成甲老師。即使相見恨晚，這本書我還是遇到了，也推薦給大家。意外無處不在，我們要做好準(zhǔn)備。
《反脆弱》讀書筆記6
納西姆·尼古拉斯·塔勒布[美]的《反脆弱》（Antifragile： Things That Gain from Disorder by Nassim Nicholas Taleb）。想用一段話總結(jié)書中內(nèi)容，一時竟未能理出頭緒。無奈，只好回翻書中章節(jié)，同時參考他人的書評。
先借用“@Passion啟航”的書評來介紹本書內(nèi)容：
黑天鵝事件帶來的破壞是事物、個人、組織等脆弱性的體現(xiàn)。一個反脆弱的系統(tǒng)，是可以在不確定性中獲益的。建立反脆弱系統(tǒng)的三個步驟：降低脆弱性、采用杠鈴策略、理性積極地出擊。
第一步，避免把自己暴露在負(fù)面黑天鵝事件當(dāng)中，也就是盡量不讓自己進(jìn)入收益可能有限但要付出的代價非常高的領(lǐng)域當(dāng)中，只有規(guī)避了這些風(fēng)險，我們才有可能繼續(xù)發(fā)展。
第二步就是在這個前提下，應(yīng)用杠鈴策略來構(gòu)建反脆弱能力，把大部分的資源放在線性關(guān)系強(qiáng)、收益確定、風(fēng)險小的事情上，同時把少量資源放在風(fēng)險很高、收益也可能很高的非線性區(qū)間里，最后放棄那些中等風(fēng)險和中等收益的事情。這里，杠鈴策略能夠幫你提前確定你的最大損失，而且有可能帶來超出預(yù)料的回報。
第三步，如果你還想要在這個過程中更進(jìn)一步的話，那就選擇在正面黑天鵝的領(lǐng)域當(dāng)中，理性積極地試錯，用最小試錯的方法，不斷增加自己的概率，控制損失成本，從而提高自己在不確定性事件發(fā)生時獲益的概率。
也談一下我對本書內(nèi)容的理解：
書中內(nèi)容體現(xiàn)了很多傳統(tǒng)的智慧，比如類似于滿弓易折、先勝后戰(zhàn)、正合奇勝等等。書中眾多地方隱含著中國老子的思想，比如關(guān)于脆弱性、關(guān)于秩序、有為無為、剛?cè)帷⒌鹊取?/p>
中國古代的思想偏于抽象，西方當(dāng)代的書籍更結(jié)合實例。盡管可以說大道至簡、萬物一理，但本書絕對值得花時間細(xì)細(xì)品讀，看作者將一個一個的事例慢慢道來，如同將智慧作茶泡以甘泉，品來味在其中。更何況其中還有關(guān)于證券組合、企業(yè)經(jīng)營等方面的真知灼見。
下面是我的摘錄。
反脆弱性：有些事情能從沖擊中受益，當(dāng)暴露在波動性、隨機(jī)性、混亂和壓力、風(fēng)險和不確定性下時，它們反而能茁壯成長和壯大。
當(dāng)你尋求秩序，你得到的不過是表面的秩序；而當(dāng)你擁抱隨機(jī)性，你卻能把握秩序、掌控局面。
現(xiàn)代化的發(fā)展為我們提供了大量的信息，這些信息卻把人類從從容鎮(zhèn)定的那類人變成神經(jīng)過敏的人�！肼暿悄銘�(yīng)該忽略的，而信號才是你需要注意的。
將催化劑與起因混為一談：如果大橋有一個搖搖欲墜的沙柱，那么把這座脆弱的橋梁的倒塌歸咎于最后一輛通過的卡車是十分不明智的，更愚蠢的是試圖提前預(yù)測哪輛卡車會將大橋壓垮。然而，這種事情我們已經(jīng)做得夠多了。
現(xiàn)在，更糟糕的是，因為現(xiàn)代化的發(fā)展，極端斯坦的比例不斷增加。贏家通吃的效應(yīng)正在惡化：一名作者、一家公司、一個觀點(diǎn)、一名音樂家、一名運(yùn)動員或享譽(yù)全球，或一文不名。這導(dǎo)致了可預(yù)測性的進(jìn)一步惡化，因為社會經(jīng)濟(jì)生活中的一切如今都是由“黑天鵝”主宰的。我們的復(fù)雜性不斷地讓我們超越自己、超前發(fā)展，由此創(chuàng)造出的事物卻越來越超出我們的理解與掌控。
在我看來，現(xiàn)代的斯多葛主義踐行者就是能夠?qū)⒖謶洲D(zhuǎn)化為謹(jǐn)慎，將痛苦轉(zhuǎn)化為信息，將錯誤轉(zhuǎn)化為啟示，將欲望轉(zhuǎn)變?yōu)槭聵I(yè)的人。
如果一個賭徒最終面臨爆倉（失去贏得的一切）的風(fēng)險，那么其策略的“潛在回報”就是無關(guān)緊要的。
“做好最壞的打算，最好的情況總能水到渠成�！薄藗兺鲎詈玫拇蛩�，而希望僥幸逃脫最壞的結(jié)果�！藗兎锤行〉膿p失，但對非常嚴(yán)重的“黑天鵝”風(fēng)險（他們往往會低估）卻毫無反應(yīng)，因為他們往往會為小的可能的損失投保，但卻忽略了大的罕見的損失。
確保發(fā)生不可接受情況的概率為零。這就解釋了為什么倫敦市中心的房地產(chǎn)泡沫是由俄羅斯和阿拉伯海灣的貧富不均決定的，完全獨(dú)立于英國的房地產(chǎn)走勢。
目前，……社會增長可能不會像亞洲模式那樣，來自于平均水平的提高，而是來自于“尾部”人數(shù)的增加，也就是少量或極少量的冒險者，他們瘋狂地堅持自己的主張，擁有被稱為想象力的罕見能力與被稱為勇氣的罕見品質(zhì)，同時他們也是實干派。
少即是多：一方面，研究得越多，就越容易忽略基礎(chǔ)但根本的事情；另一方面，行動能將事情剝絲抽繭，直至剩下盡可能簡單的模型。
你可以厭倦讀一本特定的書，但不要厭倦閱讀的行為，我們對變化的注意，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過扮演重要角色但不變的事物。
不要詢問任何人的意見、預(yù)測或建議，只要問他們的投資組合中有什么或者沒有什么就行。
《反脆弱》讀書筆記7
花了大約3個星期左右的時間看了一本叫作《反脆弱》書，這是一本讓我看的怨念四起并且很確信在未來很長一段時間內(nèi)都不會再想碰的書，理由是有近2/3的內(nèi)容我理解不了作者在表達(dá)什么意思，感受到智商被碾壓，有種被摁在地上摩擦摩擦的感覺。
這本書的作者納西姆·尼古拉斯·塔勒布寫過幾本比較有名的暢銷書，其中最有名的應(yīng)該是《黑天鵝》《隨機(jī)致富的傻瓜》，不過鑒于本書痛苦的閱讀經(jīng)歷，我想我應(yīng)該不會再想去挑戰(zhàn)上述兩本書了，有興趣的并且有勇氣的童鞋可以去試試。
從一個小白的角度說說我消化的內(nèi)容，我個人的感受是這是一個憤青寫的書，書中抨擊了基本所有的主流的社會現(xiàn)象，我承認(rèn)有些在我的認(rèn)知范疇內(nèi)，但是很多的抨擊在我理解不了的程度，譬如世界上最穩(wěn)定的國家其實沒有政府。但是不得不承認(rèn)書中的觀點(diǎn)對于思想的碰撞非常有幫助，因為從來沒有人會給你指出這些觀點(diǎn)。
列舉一些我消化的對我可能有幫助的主流觀點(diǎn)吧，大概有3—4個吧，想想將近400頁的書不可能就這么幾個有用觀點(diǎn)對吧，但是我只能吸收那么多了。
觀點(diǎn)一：從整個社會的角度來說，個體的脆弱造就了社會的反脆弱，每個人脆弱的人類在為整個社會的反脆弱作貢獻(xiàn)，類似達(dá)爾文的生物進(jìn)化論的感覺，然后推廣到集體或者公司角度，其實這類大的組織并不是很希望個體的反脆弱性，雖然有這種那種強(qiáng)調(diào)個人的韌性，但是總的來說只有個體的脆弱才能成就集體的反脆弱性，雖然理解起來有點(diǎn)困難，但是我覺得仔細(xì)想想似乎也是有道理的。航空業(yè)就是通過一次次的事故（個體的脆弱）成就了整個航空業(yè)的安全（整體的反脆弱）。
觀點(diǎn)二：我們一直渴望處于一種很穩(wěn)定的狀態(tài)，但是從反脆弱的角度來說只有始終處于動態(tài)波動的狀態(tài)下才是最具有反脆弱性的，雖然處于穩(wěn)定狀態(tài)乍看之下是一種很穩(wěn)定的，但是面對黑天鵝事件有可能會一蹶不振。想想自己有時候想選擇一份養(yǎng)老的工作似乎違反了發(fā)脆弱性。
觀點(diǎn)三：我們沒有辦法能夠完全避免小概率事件，核電站建造的時候肯定是按照最高標(biāo)準(zhǔn)來建立的，肯定經(jīng)過了很嚴(yán)格的推演，但是為什么依然避免不了黑天鵝事件的沖擊呢，其實很簡單，因為黑天鵝事件本身就是很少出現(xiàn)的事件，有可能在你推演依據(jù)的歷史經(jīng)驗就不包含，所以很多事件我們需要從反向考慮，需要重視那些歷史上從來沒出現(xiàn)過的意外。
觀點(diǎn)四：免費(fèi)選舉權(quán)，也就是不需要承擔(dān)責(zé)任的特權(quán)，這是一個很有意思的話題，我怕自己有可能會顯得太過直白犀利，說白一點(diǎn)就是你的所有選擇都不需要承擔(dān)后果，有種旱澇保收的意味。也就是說一個東西不管做死還是做火你都不會承擔(dān)任何損失，類似股票交易平臺的手續(xù)費(fèi)。想想某公司的product和product manager。所以KPI雖然很無情但是依然很重要，看完這個書之后我更加認(rèn)同了，要不然每個人都會陷入免費(fèi)選擇權(quán)的陷阱。
《反脆弱》讀書筆記8
書的作者是塔勒布，屬于當(dāng)今十分有名的思想家，《黑天鵝》、《隨機(jī)漫步的傻瓜》都是十分有名的暢銷書，里面的觀點(diǎn)非常具有沖擊性，當(dāng)然，收獲也很大。
而這一本《反脆弱》亦然。
世界是脆弱的，充滿著隨機(jī)性，也就對應(yīng)著不可預(yù)測。
脆弱的闡述，讓人想起來另一本暢銷書《崩潰》（也是讀起來，滿滿的恐懼和收獲感）。
脆弱的方面，不是不受傷，不是保持不變，都是在風(fēng)險中保全自我，如果有可能再來一個反手一擊，撤退中的冒進(jìn)。
如果僅僅是陷入不可知論而無法自拔的話，那只能說明未能得到精髓，需要多看幾遍，通過認(rèn)真的去分析書中的案例，進(jìn)行理解、消化。
世界更像生物體的存在，具備良好的反脆弱性，所發(fā)生的事情更是因果關(guān)系不清晰。
書中的杠鈴策略，給出了解決之道，或者說更好的應(yīng)對方式。
在杠鈴兩頭均給予重視，提前進(jìn)行準(zhǔn)備。摸索出符合自然規(guī)律的模型。在有限損失和無限收益之間，必然有些平衡。
或者說，試著將線性的作用分解成為非線性的作用，從大到小，分化瓦解。
世界本身不希望我們?nèi)チ私馑�，實際的內(nèi)涵或許是因為我們無法真正的去了解，這應(yīng)該屬于不確定性和不對稱的表現(xiàn)。
當(dāng)然，而世界并沒有將口子全部封死，留下了很多的可選擇。如此就要求我們，更好的去進(jìn)行甄別，找到更加適合自己的杠鈴策略，達(dá)成自己諸多方面的平衡。
讀書是為了提升自我，有些書還是需要多看幾遍，比如說《反脆弱》。
【《反脆弱》讀書筆記】相關(guān)文章：
男性退休心理更脆弱09-23
如何呵護(hù)脆弱的美甲10-07
保養(yǎng)脆弱指甲的小技巧10-05
反假幣活動總結(jié)12-05
公司反收購策略09-14
反逼婚心理攻略09-05
反校園欺凌的標(biāo)語01-06
GRE考試類反大全-01-02
反家暴基本常識08-11
反卷壽司的做法10-07