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      2. 《抖杠》讀書筆記

        時間:2020-12-11 10:41:09 讀書筆記 我要投稿

        《抖杠》讀書筆記

          隨著音樂的響起,兩位演員進場了。

        《抖杠》讀書筆記

          一個男一個女。他們將要表演的是關(guān)于一根杠子的。這根杠又細又長又白,而且有很好的彈性,可以讓演員在上面跳。

          兩人一組,一邊一個,抬著一根杠,把一根杠的頭放在肩上,用手扶著,另一邊也是這樣。有兩個演員站在杠上。準備跳了,兩個抬得人也會稍微蹲下一點,然后猛一下子起來了,這樣有助于演員跳的`更高。第一次在空中什么動作也沒做,就跳了上去。其實說簡單也不簡單,想要跳的高又站的穩(wěn),是不容易的。在下降時必須看住腳下的杠子,要踩對,不然如果才空了就會受傷。第二次跳,在空中翻了一個跟斗,很快,但最后還是踩穩(wěn)了。后面的幾次難度更高了。

          然后,跳在空中時,不僅要身體傾斜,還得要轉(zhuǎn)圈,最后身體也要垂直降落,很難的。我想,他們現(xiàn)在這么好的表演,肯定臺上一分鐘,臺下十年功。快過年了,家家戶戶都開開心心的在家準備年貨,準備年夜飯,但他們得在訓(xùn)練室里一遍遍的排練節(jié)目;過年了,一家人都坐在電視機旁看春晚,但他們得在舞臺上表演 ‘吃午飯了,人們都坐在飯桌上,但他們卻還坐在一起討論動作怎么做才更優(yōu)美;有時,他們摔倒了,但還得站起來,繼續(xù)練習(xí)……

          哪位女演員背對著男演員,一下子就跳到了男演員的肩上,立刻響起了雷鳴般的掌聲,他們倆像融為了一體,一起做后空翻。

          通過閱讀《抖杠》讓我們明白到:只有努力付出的汗水才有回報。

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