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訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告
在日常生活和工作中,我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多,報(bào)告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。其實(shí)寫(xiě)報(bào)告并沒(méi)有想象中那么難,下面是小編為大家收集的訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告1
調(diào)查目的:
習(xí)作教學(xué)是語(yǔ)文教學(xué)的重要組成部分,是提高學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的重要手段。而語(yǔ)文閱讀教學(xué)中的小練筆作業(yè)訓(xùn)練卻能在習(xí)作教學(xué)中發(fā)揮重要的作用,通過(guò)借鑒、訓(xùn)練能有效提高學(xué)生的習(xí)作能力。
為了了解我校高年級(jí)學(xué)生的習(xí)作現(xiàn)狀,分析學(xué)生習(xí)作水平,了解課堂小練筆作業(yè)訓(xùn)練的情況,從而使課題研究有方向、有目的、有針對(duì)性,進(jìn)而改進(jìn)課堂教學(xué),找準(zhǔn)方法,提高學(xué)生習(xí)作水平。特精心設(shè)計(jì)問(wèn)卷,開(kāi)展本次調(diào)查。
調(diào)查對(duì)象:
我校五(1)、六(1)學(xué)生。
調(diào)查內(nèi)容:
小學(xué)高年級(jí)語(yǔ)文閱讀教學(xué)中有關(guān)小練筆作業(yè)訓(xùn)練的情況,學(xué)生對(duì)小練筆作業(yè)訓(xùn)練的興趣,學(xué)生現(xiàn)在的習(xí)作水平等。
調(diào)查方式:
用問(wèn)卷星開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查
調(diào)查時(shí)間:
20xx年1月13日
調(diào)查分析
本次通過(guò)問(wèn)卷星對(duì)五(1)、六(1)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,有效答卷共88份。通過(guò)調(diào)查分析, 97%的學(xué)生對(duì)小練筆訓(xùn)練感興趣,其中17%的學(xué)生有興趣但寫(xiě)不好。有3個(gè)學(xué)生沒(méi)有興趣,不想寫(xiě)。78%的學(xué)生認(rèn)為小練筆對(duì)于提高自己的寫(xiě)作水平有很大幫助,只有2個(gè)學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有幫助。通過(guò)結(jié)果分析學(xué)生還是很喜歡小練筆訓(xùn)練的。認(rèn)為它對(duì)于自己的習(xí)作水平的提高是有幫助的。那么開(kāi)展小練筆訓(xùn)練提高學(xué)生的寫(xiě)作水平是可行的研究。
98%的學(xué)生非常希望提高自己的寫(xiě)作水平,調(diào)查中只有2人無(wú)所謂。學(xué)生的寫(xiě)作現(xiàn)狀是只有26%的學(xué)生能享受寫(xiě)作的快樂(lè),10%的學(xué)生有很大困難,不會(huì)作文。61%的學(xué)生有困難,寫(xiě)不好,內(nèi)容不具體,語(yǔ)言不生動(dòng)。作文平均字?jǐn)?shù)達(dá)到高年級(jí)作文水平的有78%,一部分學(xué)生作文字?jǐn)?shù)不夠,通過(guò)分析可見(jiàn)學(xué)生寫(xiě)作水平普遍不高,亟待提高,他們也非常希望提高自己的寫(xiě)作水平,有寫(xiě)作的積極性。關(guān)鍵是找到提高寫(xiě)作水平行之有效的方法。
在小練筆訓(xùn)練中存在的'主要問(wèn)題是在課文中學(xué)的寫(xiě)作方法不會(huì)在小練筆訓(xùn)練中應(yīng)用。34%的學(xué)生沒(méi)有做讀書(shū)筆記,積累好詞佳句的習(xí)慣。42%的學(xué)生沒(méi)有寫(xiě)日記的習(xí)慣。只有34%的學(xué)生堅(jiān)持每天讀課外書(shū)。通過(guò)分析大部分學(xué)生沒(méi)有好的閱讀、寫(xiě)作習(xí)慣。不重視閱讀積累和習(xí)作訓(xùn)練。
通過(guò)本次調(diào)查的結(jié)果比較,閱讀教學(xué)中的小練筆訓(xùn)練提高學(xué)生的寫(xiě)作水平是學(xué)生感興趣的方法,現(xiàn)在學(xué)生的寫(xiě)作水平普遍不高,亟待提高,學(xué)生好的閱讀習(xí)慣,寫(xiě)作習(xí)慣亟待養(yǎng)成。教師在課堂閱讀教學(xué)中進(jìn)行小練筆訓(xùn)練,要加大方法指導(dǎo)。讓小練筆落在實(shí)處,起到練筆的作用,從而提高學(xué)生的習(xí)作水平。
訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告2
教學(xué)目標(biāo)
1 . 讓學(xué)生學(xué)會(huì)規(guī)章制度與調(diào)查報(bào)告的寫(xiě)作格式與要求
2 . 學(xué)生寫(xiě)作訓(xùn)練
重點(diǎn) :目標(biāo) 2
難點(diǎn) :目標(biāo) 2
教學(xué)過(guò)程 :
一. 情境創(chuàng)設(shè) , 導(dǎo)入課題
同學(xué)們,我校有沒(méi)有規(guī)章制度呢?(有)那么你會(huì)寫(xiě)嗎?現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)習(xí)規(guī)章制度的寫(xiě)法。
二. 訓(xùn)練步驟 :( 27 )
1 . 首先讓學(xué)生比較規(guī)章制度與調(diào)查報(bào)告的定義( 5 )
規(guī):在一定范圍內(nèi)制度的,對(duì)人們的行為準(zhǔn)則和辦事規(guī)程作出規(guī)定的法規(guī)性和約束力的文件。
調(diào):對(duì)某一項(xiàng)工作、事情、方面的問(wèn)題、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入細(xì)致的調(diào)查后寫(xiě)的.報(bào)告。
2 . 比較規(guī)章制度與調(diào)查報(bào)告的特點(diǎn):( 10 )
。 1 )效用的規(guī)范性
規(guī)章 ( 2 )制定的嚴(yán)肅性
制度 ( 3 )內(nèi)容的周密性
。 4 )表達(dá)的明晰性
調(diào)查 ( 1 )對(duì)針性是調(diào)查報(bào)告的靈魂
報(bào)告 ( 2 )尊重客觀實(shí)際用事實(shí)說(shuō)話是調(diào)查報(bào)告的重要原則。
。 3 )抓住典型,揭露事物本質(zhì)是調(diào)查報(bào)告的關(guān)鍵。
三. 寫(xiě)作指導(dǎo) :( 15 )
1 . 根據(jù)學(xué)校的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的寫(xiě)法進(jìn)行仿寫(xiě)。
2 . 擬寫(xiě)一篇班級(jí)文明公約。
3 . 根據(jù)學(xué)校搞的調(diào)查報(bào)告,擬寫(xiě)一份調(diào)查報(bào)告
四. 寫(xiě)作訓(xùn)練
1 . 第一二小組寫(xiě)一篇《 99中專班的規(guī)章制度》采用條文式,第三、四小組寫(xiě)一篇有關(guān)學(xué)習(xí)英語(yǔ)數(shù)學(xué)方面的調(diào)查報(bào)告,然后各組抽一學(xué)生的習(xí)作互相交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短。
五. 小結(jié) ( 1 )
六. 作業(yè)布置 ( 1 ):寫(xiě)一篇總結(jié)典型經(jīng)驗(yàn)的調(diào)查報(bào)告
訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告3
教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)規(guī)章制度與調(diào)查報(bào)告的寫(xiě)作格式與要求
2、學(xué)生寫(xiě)作訓(xùn)練
重點(diǎn):目標(biāo)2
難點(diǎn):目標(biāo)2
教學(xué)過(guò)程:
一、情境創(chuàng)設(shè),導(dǎo)入課題
同學(xué)們,我校有沒(méi)有規(guī)章制度呢?(有)那么你會(huì)寫(xiě)嗎?現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)習(xí)規(guī)章制度的寫(xiě)法。
二、訓(xùn)練步驟:
1、首先讓學(xué)生比較規(guī)章制度與調(diào)查報(bào)告的定義
規(guī):在一定范圍內(nèi)制度的,對(duì)人們的行為準(zhǔn)則和辦事規(guī)程作出規(guī)定的法規(guī)性和約束力的文件。
調(diào):對(duì)某一項(xiàng)工作、事情、方面的問(wèn)題、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入細(xì)致的調(diào)查后寫(xiě)的報(bào)告。
2、比較規(guī)章制度與調(diào)查報(bào)告的特點(diǎn):
。1)效用的.規(guī)范性
規(guī)章(2)制定的嚴(yán)肅性
制度(3)內(nèi)容的周密性
。4)表達(dá)的明晰性
調(diào)查(1)對(duì)針性是調(diào)查報(bào)告的靈魂
報(bào)告(2)尊重客觀實(shí)際用事實(shí)說(shuō)話是調(diào)查報(bào)告的重要原則。
。3)抓住典型,揭露事物本質(zhì)是調(diào)查報(bào)告的關(guān)鍵。
三、寫(xiě)作指導(dǎo):
1、根據(jù)學(xué)校的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的寫(xiě)法進(jìn)行仿寫(xiě)。
2、擬寫(xiě)一篇班級(jí)文明公約。
3、根據(jù)學(xué)校搞的調(diào)查報(bào)告,擬寫(xiě)一份調(diào)查報(bào)告
四、寫(xiě)作訓(xùn)練
1.第一二小組寫(xiě)一篇《99中專班的規(guī)章制度》采用條文式,第三、四小組寫(xiě)一篇有關(guān)學(xué)習(xí)英語(yǔ)數(shù)學(xué)方面的調(diào)查報(bào)告,然后各組抽一學(xué)生的習(xí)作互相交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短。
五、小結(jié)
六、作業(yè)布置:
寫(xiě)一篇總結(jié)典型經(jīng)驗(yàn)的調(diào)查報(bào)告
訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告4
一.本次調(diào)查活動(dòng)的基本情況。
調(diào)查的目的:
1.了解各農(nóng)村小學(xué)開(kāi)展口語(yǔ)交際訓(xùn)練課程的現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)其中存在的問(wèn)題和不足。
2.了解農(nóng)村小學(xué)語(yǔ)文教師上口語(yǔ)交際課的態(tài)度以及他們的常用方法.措施。
3.了解農(nóng)村小學(xué)生對(duì)口語(yǔ)交際課的興趣和他們對(duì)教師授課方法的建議。
4.通過(guò)以上幾點(diǎn)的綜合,為自己的研究活動(dòng)提供豐富翔實(shí)的資料,找準(zhǔn)研究的方向和重點(diǎn)。
調(diào)查的時(shí)間:20xx年6月至8月。
調(diào)查的地點(diǎn):XX縣龍坪鄉(xiāng)。
調(diào)查的范圍:龍坪鄉(xiāng)龍坪民族小學(xué)及周邊幾所小學(xué)。
調(diào)查的對(duì)象:部分小學(xué)語(yǔ)文教師及一至六年級(jí)部分學(xué)生。
調(diào)查的方式:觀摩.采訪。
二.調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
通過(guò)近兩個(gè)月的調(diào)查摸底,我發(fā)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)的口語(yǔ)交際訓(xùn)練課程存在著很大的問(wèn)題,現(xiàn)狀令人擔(dān)憂,其主要問(wèn)題重點(diǎn)表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1.受時(shí)間和條件地限制。有很多教師表示:自己不是不想上好口語(yǔ)交際課,只是沒(méi)有那么多的時(shí)間和教學(xué)輔助用具。的確,要上好一次口語(yǔ)交際課,必須提前做好充分的準(zhǔn)備,要用較多的時(shí)間來(lái)收集資料和進(jìn)行練習(xí)。而農(nóng)村小學(xué)普遍課程較緊,條件落后,讓教師們有心卻無(wú)力。
2.部分教師對(duì)口語(yǔ)交際課重視程度不夠。有一些教師甚至認(rèn)為:反正考試的時(shí)候只進(jìn)行筆試,又沒(méi)有哪位監(jiān)考教師會(huì)一個(gè)學(xué)生一個(gè)學(xué)生地進(jìn)行口頭測(cè)試?谡Z(yǔ)交際課費(fèi)時(shí)費(fèi)力,何必討那個(gè)苦吃。所以,他們上課時(shí),只把口語(yǔ)交際的題目和要求簡(jiǎn)單提一提就完了,有的.干脆置之不理。
3.學(xué)生對(duì)口語(yǔ)交際課興趣淡薄,課堂氣氛冷清。由于部分教師的口語(yǔ)交際課上得過(guò)于簡(jiǎn)單,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)此課程逐漸失去興趣,覺(jué)得這門(mén)課是可有可無(wú)的,上課時(shí)不愿主動(dòng)積極參加,同時(shí)也不作任何準(zhǔn)備,整堂課干巴巴的,沒(méi)有一點(diǎn)激情。
4.學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力低下。有很多學(xué)生上課時(shí)都不愿意說(shuō)話或者表達(dá)時(shí)東拉西扯,不能很好地表述出自己的意思。
三.綜述。
口語(yǔ)和書(shū)面語(yǔ)一樣,都是人們交際中不可缺少的語(yǔ)言形式。都應(yīng)當(dāng)加以嚴(yán)格訓(xùn)練,但是,長(zhǎng)期以來(lái),由于歷史的和認(rèn)識(shí)上的原因,也由于擔(dān)負(fù)口語(yǔ)訓(xùn)練任務(wù)的語(yǔ)文教學(xué)受到傳統(tǒng)的教育思想和教學(xué)方法的影響,人們普遍重視書(shū)面語(yǔ)的研究和訓(xùn)練,而忽視口語(yǔ)的研究和訓(xùn)練,這是極不正常的。我們必須充分認(rèn)識(shí)口語(yǔ)訓(xùn)練的意義,從而加強(qiáng)口語(yǔ)交際的研究和訓(xùn)練。
訓(xùn)練調(diào)查報(bào)告5
一、問(wèn)題提出
我校自三年級(jí)起開(kāi)設(shè)英語(yǔ),經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐,發(fā)現(xiàn)投入的時(shí)間精力很大,但收效甚微,不僅學(xué)生在歷次的測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)都都不太理想,而且學(xué)生在英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)各方面都存在問(wèn)題。
為深入了解學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的習(xí)慣養(yǎng)成,從而有針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)研究,總結(jié)出我校學(xué)生普遍存在的英語(yǔ)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)生自主使用的有效學(xué)習(xí)方法;然后結(jié)合學(xué)校以及學(xué)生家庭生活實(shí)際情況制定出適合大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣;提高學(xué)生英語(yǔ)水平。筆者就小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣做了如下調(diào)查與分析。
二、調(diào)查對(duì)象及操作
《小學(xué)英語(yǔ)學(xué)科學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成研究》這一課題方案確立以后,筆者于xx年x月15日在我校三四年級(jí)一班學(xué)生中隨機(jī)抽取了50名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查、筆者主要從調(diào)查對(duì)象的英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣入手,分別圍繞英語(yǔ)學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度和方法等方面設(shè)計(jì)20題,采取 單(多)選 的方式。為了確保此次調(diào)查最大程度上客觀地反映實(shí)際情況,我要求學(xué)生以無(wú)記名的方式上交調(diào)查表。問(wèn)卷共發(fā)放50份,回收50份,有效卷50份。
三、調(diào)查結(jié)果分析
調(diào)查問(wèn)卷中,設(shè)計(jì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣和目的的有3個(gè)題。結(jié)果顯示98%學(xué)生都對(duì)英語(yǔ)感興趣,90%的學(xué)生對(duì)英語(yǔ)有強(qiáng)烈的喜好。這一結(jié)果與平時(shí)觀察的結(jié)果相符。在 影響學(xué)習(xí)興趣的'因素 調(diào)查中,教師的教學(xué)方法和教材的趣味性是吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素。 學(xué)習(xí)英語(yǔ)的目的性 調(diào)查中,50%學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力是個(gè)人興趣愛(ài)好,30%是考學(xué)需要,18%是社會(huì)就業(yè)需要,還有2%是因?yàn)榧议L(zhǎng)老師的要求。學(xué)習(xí)需要是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的基礎(chǔ),因而48%的學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣將會(huì)長(zhǎng)久保持。還有50%的學(xué)生由于僅憑自己的喜惡學(xué)習(xí)英語(yǔ),目的性不強(qiáng),學(xué)習(xí)的勁頭很容易波動(dòng),需要教師加強(qiáng)課堂教學(xué)的吸引力度,否則,到高年級(jí)學(xué)習(xí)時(shí),他們很容易因?yàn)椴幌矚g或者學(xué)習(xí)難度加大而放棄英語(yǔ)的學(xué)習(xí),這是我們不愿看到和接受的。
關(guān)于學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣的習(xí)題有15個(gè),從綜合比例來(lái)看,大部分學(xué)生只具有單一的學(xué)習(xí)習(xí)慣 朗讀和書(shū)寫(xiě):能在認(rèn)真書(shū)寫(xiě)英語(yǔ)、上課時(shí)摘抄筆記、獨(dú)立完成作業(yè)、課后及時(shí)復(fù)習(xí)、能大聲朗讀英語(yǔ)課文并模仿其語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)以及主動(dòng)提問(wèn)。
低年級(jí)組的英語(yǔ)重點(diǎn)在于說(shuō)和聽(tīng),85%的學(xué)生都只是偶爾 聽(tīng)磁帶20分鐘 、 和同學(xué)用英語(yǔ)對(duì)話 ;有時(shí) 預(yù)習(xí)課文 、 進(jìn)行課外英文閱讀
從這些數(shù)據(jù)上不難看出學(xué)生有著比較認(rèn)真的復(fù)習(xí)態(tài)度,卻缺少大量的聽(tīng)說(shuō)練習(xí),這對(duì)學(xué)生升入高年級(jí)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
調(diào)查的最后一題是關(guān)于學(xué)習(xí)方式和環(huán)境的,學(xué)生對(duì)老師教學(xué)內(nèi)容和方式的渴望在聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)各方面都有。其中65%的學(xué)生渴望在真實(shí)的生活情境中運(yùn)用英語(yǔ),希望老師平時(shí)能注重口語(yǔ)實(shí)踐,使英語(yǔ)融入自己的交際應(yīng)用中。
四、小結(jié)與反思
以上調(diào)查結(jié)果表明,低年級(jí)學(xué)生總體上對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)持有積極的情感態(tài)度;而從各項(xiàng)非智力因素分析,學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展明顯滯后,學(xué)習(xí)習(xí)慣需要有序培養(yǎng)。為此,在今后的英語(yǔ)教學(xué)中,我們課題組成員將要幫助學(xué)生全面培養(yǎng)良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷激發(fā)并強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并引導(dǎo)他們逐漸將興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),以使他們樹(shù)立英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信心;采取強(qiáng)化訓(xùn)練手段和規(guī)范要求使學(xué)生掌握一系列學(xué)習(xí)策略,應(yīng)用到學(xué)習(xí)習(xí)慣中,使之內(nèi)化,學(xué)生形成自覺(jué)性、堅(jiān)定性、自制力、有恒心等學(xué)習(xí)品質(zhì);讓學(xué)生自主、合作互動(dòng)型學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)形成積極態(tài)度,繼而提高學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。
閱讀拓展:
關(guān)于小學(xué)生近視原因的調(diào)查報(bào)告
我從小開(kāi)始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周?chē),患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。
分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
建議
為有效預(yù)防近(司法局觀《將改革進(jìn)行到底》有感_《將改革進(jìn)行到底》觀后感)視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
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