在家上網課的倡議書14篇
在社會一步步向前發展的今天，接觸并使用倡議書的人越來越多，通過倡議書倡議者可以更好地申明發布倡議的目的。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的在家上網課的倡議書，希望對大家有所幫助。
在家上網課的倡議書1
尊敬的______理工學子們：
目前，全國疫情形勢嚴峻復雜，新一輪疫情波及面廣、傳播鏈復雜，為切實做好疫情防控工作，防止疫情輸入、輸出和擴散，保障全體學生的`健康安全，在此，我們發出以下倡議：
1、增強防控意識，遵守學校規定
及時關注當前疫情動態，嚴格遵守當地疫情防控政策以及學校的防疫要求。遇到突發狀況第一時間向輔導員老師報備，不得私自離校。按照哈爾濱發布第53號公告要求，學校采取封校管理的措施，我們要理性看待當前疫情形勢，當好青年榜樣，積極響應黨的號召。
2、加強個人防護，保持社交距離
持續做好個人防護工作，戴口罩、勤洗手、常通風、少網購。遵守防控要求，時刻牢記“一米線”原則，齊心協力共同打贏疫情防控狙擊戰。
3、堅定信心決心，拒絕傳播謠言
作為新時代青年，要樹立正面輿論宣傳意識，實時關注權威部門發布的疫情信息與防控措施，不信謠、不傳謠、不造謠，保持良好的心態。疫情面前傳播防疫正能量、青春正能量，用實際行動傳播______理工學子擔當，與學校一同打贏這場疫情防控狙擊戰。
4、保持身心健康，落實網課學習
“困難是暫時的，勝利是必然的”。保持健康樂觀的心態和積極向上的精神狀態，努力適應常態化疫情防控下的學習生活，出現問題積極與老師同學溝通。網絡授課主要靠自覺，希望同學們合理利用各類學習平臺和校內資源，緊跟老師步伐，做好學習規劃。
5、服從大局指揮，積極響應號召
勠力同心者勝，風雨同舟者興。封校期間，學校會為同學們保障基本生活物資，做好后勤工作。在做好自身防護的同時，希望同學們積極響應學校疫情防控志愿工作。關鍵時刻站出來，困難時刻頂上去，展現新時代青年大學生的奉獻精神和擔當能力。
防疫就是命令，防控就是責任。疫情當前，希望同學們齊心協力、共克時艱，以力所能及的方式助力疫情防控。少一些抱怨，多幾分理解，保持積極向上、理性平和、自信樂觀的心態，攜手筑牢校園疫情防控的安全屏障，為抗擊新冠疫情奉獻出屬于______理工學子的青春能量！
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書2
親愛的隊員們：
大家好！
由于近期疫情的卷土重來，時隔兩年，我們不得不重新開啟網上課程學習。
離開了有形的教室，沒有了老師的現場監管，少了隊員們的相互鼓勵，我們是否能跟往常一樣認真學習呢？我們的學習效率是否會嚴重下降呢？我們該如何盡快重新適應網絡教學？
大隊部為全體隊員們發出以下學習倡議。
01、課前必須提前準備好相關學習資料
正所謂“兵馬未動，糧草先行”。隊員們每天晚上睡前可以提前下載好第二天的學習資料。必須要做到課堂上隨時都能找到相應的資料，不至于耽誤課堂的聽講。這點很重要。
02、課堂上認真聽講
隊員們要跟緊老師的步伐。網課容易疲憊，有需要的隊員可以備點提神的物品，比如風油精之類的。同時多參與課堂互動，積極的互動也能讓我們更加集中精神。
03、課間休息不要忘
隊員們準備好下節課資料后，可以走動一下，看看窗外的綠植或者做一下眼保健操，緩解眼部疲勞。以飽滿的精神為下節課做好充分的準備。
04、課后的練習也非常重要
每天的課后，我們要合理分配好自己的作業時間，保質保量完成老師布置的作業。我們要做到字跡端正，卷面整潔，可以提升老師們的批改效率。
05、網課期間體育鍛煉不能少
我們每天網課很容易產生疲勞，越不動越松懶。這不利于我們保持一個好的狀態，也不利于我們的身體健康。運動可以舒緩一天的久坐，運動可以給自己的身體充電。
隊員們，線上學習的到來猝不及防，但相信大家經過一周學習已經做好了適應與調整。
祝愿隊員們在接下來的階段，取得更大的進步！
最后感謝老師們為我們精心設計課程，感謝老師們的辛苦付出！
期待春暖花開疫情退散之時，我們可以在姚中校園再相見！
倡議人：xxxx
xxxx年xx月xx日
在家上網課的倡議書3
親愛的各位同學和家長：
近期，我區部分學校線下停課轉為線上教學，為確�！翱挂�、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現面向全區廣大兒童青少年和家長發出以下護眼倡議。
01保持健康用眼行為
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學習。上網課遵循“20—20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學生每30～40分鐘、學齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
02因地制宜接觸自然光線
居住在疫情低風險地區可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學生每天“目”浴陽光2小時以上，學齡前兒童每天3小時以上。
03科學安排居家體育鍛煉
在家里應當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。
04營造良好網課學習環境
優先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。
05注重用眼視覺環境
不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應同時使用臺燈和頂燈。
06控制電子產品使用時間
中小學生網課之余嚴格控制電子產品使用，非學習目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學齡前兒童更要少接觸電子產品。家長要加強引導監督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
07合理安排睡眠和飲食
應統籌做好課內外作業和讀物安排，控制額外增加的學習任務。不要熬夜和作息不規律，每日睡眠時間小學生應不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
自治區教育廳
2022年10月12日
在家上網課的倡議書4
親愛的同學們：
隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型的在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持，目前線上教學平穩轉換、有序運行。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議。
（一）調整心態，積極適應線上學習。
線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。
�。ǘ┖V學慎思，確保線上學習質量。
線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束的考驗。希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。多到多媒體教室上網課，單人單桌，記著戴好口罩，還原正常學習環境，恢復正常學習狀態，提高線上學習效率，保證線上學習效果。
�。ㄈ﹪烙诼杉海S護良好教學秩序。
線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的教學秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。強化網絡安全意識，注意網絡言行規范，不隨意上網傳播老師授課內容和資料，不發表與教學無關的不當言論和信息。
�。ㄋ模﹫F結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。
疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。
同學們，值此戰“疫”關鍵時刻，希望同學們盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確�！熬�上學習”高質量完成！
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書5
親愛的同學們：
當前，隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分利用信息網絡技術和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了師大人“勤學修德為人師表”的校訓精神。為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，在此特向同學們提出以下倡議：
遵守課堂紀律，保障網課質量
網絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于網絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應網絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應網絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。
保持積極風貌，營造良好氛圍
網絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的網絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用網絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的網絡教學空間。
改進學習成效，發揚榜樣作用
學生黨員、學生骨干要充分發揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
強化自我約束，保持自律生活
要提前調整個人生活學習狀態，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養成健康生活習慣。
同學們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學秩序，認認真真上好每一堂課，保質保量完成各項教學任務。共同迎接疫去春來，春暖疫散！
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書6
各位同學：
在全國疫情防控形勢嚴峻的當下，為團結一心做好聯防聯控工作，配合國家、省市打贏這場疫情防控阻擊戰，我校做出了一系列工作安排。1月23日，我校發布《關于做好新型冠狀病毒感染的肺~炎疫情防控工作的通知》，對疫情防控工作進行了全面部署，要求各單位高度重視疫情防控，分類落實防控責任。1月26日，學生工作部受學校委托，向全校學生發出通知，要求所有學生不得提前返校，等待上級部門通知。1月27日，根據xx省關于重大突發公共衛生事件一級響應工作的相關要求，為有效控制病毒傳播，最大限度保障人民群眾健康，切實維護校園秩序，學校暫停了校園參觀。1月29日，我校防控工作領導小組緊急召開相關會議，會議強調，面對嚴重疫情，政治站位要高，責任意識要強，紀律意識要嚴，工作安排要準，堅決打贏防疫阻擊攻堅戰。
疫情就是命令，防控就是責任。面對來勢洶洶的疫情，學校相關部門積極行動，疫情防控工作全面展開。黨政辦公室做好全校疫情防控信息的統籌，嚴格落實疫情日報和零報告制度；黨委宣傳部積極發布疫情防治相關文章；學生工作部、研究生工作部組織全校學工、研工系統全面梳理湖北籍學生信息，與疫情防控工作指揮部相配合，妥善安排相關學生；保衛處認真做好24小時應急值守，加強校園管控和校門出入管理。1月29日，學校研究決定，按照《xx省教育廳關于調整大中小學幼兒園20xx年春季學期開學時間的通知》精神，推遲20xx年春季開學時間，具體開學時間將另行提前通知，要求所有學生不得提前返校，并配合輔導員老師及時報告相關情況，同時要做好個人防護，安心在家休養并開展自學。與此同時，作為川師學子，我們也應該肩負起疫情防控的責任，堅定信心、同舟共濟，為打贏這一場沒有硝煙的戰爭共同努力。
為讓各位川師學子度過一個健康、充實的假期，xx師范大學學生會謹向全校學生發出以下倡議：
一、增強防疫防控意識，科學對待疫情。
二、服從大局指揮，積極參與防控工作。作為新時代的學生，我們雖不在一線，但要有一線的姿態，主動承擔我們的使命，爭做疫情防控知識教育的發起者、宣傳者、普及者，彰顯青年擔當。
三、做好自我防護工作，配合學校排查疫情。為保障個人身體健康，應嚴肅對待此次疫情，實行科學合理的防護措施。為了讓學校能更加客觀評估全校疫情防控情況，各位同學應積極做好配合工作，如實上報自身情況。
四、不造謠、不傳謠、不信謠，理性做好防疫工作。特殊時期，網絡信息魚龍混雜，易引人恐慌。請廣大學子認準官方渠道信息，不散播、不輕信無端謠言，理性防疫。
五、盡量避免人群集聚，安全度過春節。春節期間盡可能不外出走親訪友，減少非必要接觸，避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人員密集場所，外出時應佩戴口罩。
六、勤洗手勤消毒，注意衛生健康。家里經常通風，避免細菌滋生。飯前便后要洗手，打噴嚏時使用紙巾或曲肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。
七、注意飲食安全營養，培養健康體魄。保持適量運動，規律作息，增強體質和免疫力，同時保持良好的飲食習慣，不購買和食用野味，制作各種肉類和蛋類要確保煮熟。
八、有病狀早就醫，關注自身身體狀況。如果出現發熱、咳嗽等類似癥狀，應根據病情就近選擇規定醫院發熱門診進行就醫，并戴上口罩就診。
九、充分利用假期，加強自我學習。天道酬勤，力耕不欺，為更好的迎接下一階段的學習，同學們在安心在家休養的同時也可以通過書籍、網課、遠程學習等多種方式進行自主學習，高度持續的自律是優秀的表現，相信每個川師學子都能合理安排假期時間，充實自己的假期生活。
同學們，希望是一盞永不熄滅的燈，信心是一把愈燒愈旺的火，愛是永恒的動力之源。讓我們每個人拿出青年應有的勇氣與擔當，拿出自己實際的行動，站好位，盡好責，為打好這場重大疫情防控攻堅戰貢獻我們的力量，要相信，在防疫的戰場上，我們一定贏！
最后，xx師范大學學生會祝愿全體同學新春快樂，身體健康，我們期待著春暖花開、萬物復蘇之時與你們再相見！
在家上網課的倡議書7
尊敬的各位家長朋友：
當前疫情防控形勢嚴峻，為有效控制和降低疫情傳播風險，切實保護您和家人的健康，特向您發出以下倡議，請您積極配合，堅持做好常態化防疫工作。
居家防疫篇
1、務必提高思想認識。各位家長朋友要深刻認識當前疫情防控工作面臨的嚴峻形勢，牢固樹立“疫情就是命令，疫情就在身邊”的危機意識，堅決克服麻痹思想、厭煩情緒和僥幸心理。要積極配合屬地鄉鎮、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落實核酸檢測“應檢盡檢”，疫苗接種“應接盡接”。
2、密切關注防疫信息。要以官方信息為準，及時關注主流媒體及學校公布的防疫相關信息，不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發布或傳播不可靠信息。家長朋友們要保持24小時通訊暢通，對班級發布的疫情排查等信息請及時回復，避免漏報、瞞報、遲報、錯報等，“家校攜手，密切配合”。學生居家期間，不得外出游玩。
3、堅決落實隔離措施。與學生共同生活的家長或親屬，若近期從中高風險區域返回，要避免與學生接觸。學生本人以及與學生共同生活的家長或親屬中，有中高風險區域旅居史的要及時向學校、社區（村）上報有關信息，落實好疫情防控有關措施，“及時報告，及時處置”。
4、嚴格落實個人防護。家長要樹立“家庭疫情防控第一責任人”意識，模范帶頭養成“戴口罩，勤洗手、常通風、不聚集、“一米線”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不離開清水，做好個人防護，自覺執行好所在地疫情防控要求。
5、積極做好健康監測。要隨時關注孩子健康，做好每天家庭體溫監測，如學生出現發熱、干咳、咽痛等癥狀，應當立即做好佩戴口罩等個人防護后到醫院就醫，及時報告學校，不得隱瞞病情，積極配合學校做好疫情防控責任落實，“關注細節，守護健康”。
居家學習篇
我校科任老師將在班級微信群發布學習任務和要求，并推送相關的學習資料（推薦：國家中小學網絡云平臺https：//ykt。eduyun。cn/）、教學微視頻等，請家長密切關注并督促孩子按照學校規定的作息時間表和課程表完成學習任務。在此，溫馨提示：
在居家學習的日子里，建議家長：
1、選用屏幕較大的設備，并在每次學習之余督促孩子閉眼休息或眺望遠方十分鐘；供線上學習的電子產品不安裝與學習無關的各種軟件；引導孩子提升自控力，不沉迷于電子產品。
2、和孩子一起做好情緒管理，保持積極心態；督促孩子積極參加體育鍛煉，保證孩子每天十個小時的睡眠。
3、正確理解“停課不停學”的“學”是一種廣義的學習，不限于老師所講的內容。學習內容可以是多元的、開放的。例如親子閱讀、親子電影；加強特長訓練；參與勞動活動；堅持體育鍛煉等。
請您幫助孩子做以下準備：
1、提前準備好學習設備，電腦、平板、手機均可，確保網絡暢通。
2、提醒孩子提前預習，按時進入課堂學習，做好筆記。
3、督促孩子及時完成作業，養成自主閱讀、自主探究的習慣。
4、每次連續看視頻學習時間不超過30分鐘，每天看視頻學習時間不超過80分鐘。
5、如果孩子不方便參與線上學習，請您務必第一時間和科任教師聯系，商榷合理科學的學習方式。
居家期間，倡議您和孩子們在一起
1、制定合理的計劃
“凡事預則立”，請根據學校安排及家庭實際，與孩子共同制定居家學習計劃，并置于孩子書桌顯眼位置，借此提醒孩子養成良好學習、作息習慣，提高孩子自我管理能力。
2、積極開展線上學習
學生要積極認真地參與線上學習，保質保量完成學習任務，結合線上授課的內容和自身的學習能力，積極主動探究知識，建構知識網絡。配合科任教師，做好作業的有效督促。
3、書香潤心靈、閱讀促成長。
加強閱讀勤積累，在讀書實踐中積累語言、陶冶情操，養成良好的閱讀習慣。
4、合理有度使用電子產品
督促孩子觀看各科老師推薦的學習視頻，注意按要求控制時長，學習結束后即管控好電子產品，謹防孩子擅自挪作他用，影響身心健康。
5、體育鍛煉增體質。
引導孩子結合自己的興趣和生活條件自主選擇運動方式，每天堅持體育鍛煉，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子、跳繩等運動，保證每天一小時鍛煉時間，增強機體免疫力。
6、勞動礪心智，實踐促成長。
居家期間，引導孩子和父母一起洗碗、拖地、整理房間等，在勞動中，增進親情，體會父母的艱辛，感受家庭的溫暖。
希望家長們做孩子線上學習的領航人，借此機會培養孩子的專注力，鍛煉孩子的意志力，激發孩子的責任和擔當，提升孩子的自主學習力。
一切為了孩子，為了孩子的一切！停課不停學，讓學生居家學習更加豐富多彩。返校日延遲，義務不延遲，職責不延遲。線上教學，別樣精彩！我們一起努力！
親愛的`家長朋友，疫情防控，人人有責；居家學習，家校共擔。戰疫必有成功日，學習永無止境時。最后，感謝您對學校工作的配合與支持！希望我們家校攜手并進，齊心協力、科學防疫，為孩子們的健康成長保駕護航！
在家上網課的倡議書8
電氣工程學院全體學生：
近期成都市出現新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質量，學院向全體同學發出如下倡議：
一、提前準備，保障網絡環境
認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網絡課程的順利進行。
二、自律自主，提高學習效率
加強自我約束，嚴格遵守在線教學的課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。
三、團結互助，保持良好溝通
互幫互助，團結共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監督、共同進步。
四、準時上課，不無故缺勤
認真對待網絡課堂，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。
五、遵守紀律，不違規違紀
上課期間不發表與課堂無關的言論，規范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環境；尊重老師的勞動成果和知識產權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發布的課件、講義等，未經老師許可，不可隨意上傳網絡。
六、積極對待，不心浮氣躁
不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態，克服浮躁焦躁，自我調節、靜心思考，以陽光健康的狀態和飽滿的熱情開展線上學習生活。
請同學們及時調整好學習方式、學習心態和學習狀態，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書9
全校教職員工：
近期，新型冠狀病毒感染肺炎疫情牽動著每一個人的心，全國疫情防控工作正有序展開，但防控形勢依然嚴峻。相信此時的你們正堅定地與全國人民一起，共克時艱，打贏這場沒有硝煙的戰役。疫情防控關乎每個人的生命健康，需要每個人的共同努力，全體教職員工要積極響應號召，迅速行動起來，立足本職崗位，有序參與防控工作，為此，我們發出如下倡議：
1、及時關注并相互轉告中央和省委省政府的決策部署、發布的信息和通知，帶頭遵守省委省政府關于疫情防控的各項規定，堅決執行學校黨委行政關于疫情防控的具體要求，為身邊親友和全校學生作出良好示范。
2、增強科學防控意識，積極學習并宣傳新型冠狀病毒感染肺炎疫情相關防控的科學知識，不信謠、不傳謠、不造謠。
3、自覺并督促家人做好個人防護，盡量減少不必要的出行，避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人員密集的地方。注意個人衛生和環境衛生，保持充足睡眠，合理安排飲食，提高自身免疫力。外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
4、積極配合所在社區和學校開展疫情篩查工作，及時向學校報備行程，自覺進行居家觀察。密切關注身體狀況，如有發熱、乏力、干咳和其他呼吸道感染癥狀，要及時到指定醫療機構就診并第一時間向學校防控工作領導小組報告情況。如有密切接觸確診或者疑似病例史者，必須第一時間向學校和當地疾控部門報告。
5、主動遵守根據防控疫情需要校內公共場所實行封閉式管理的相關規定，疫情防控期間不組織或參與聚集性活動。
6、做好武漢返程有關師生情況的信息掌握和共享，做好健康告知和風險提示，嚴密監測師生健康狀況。
7、加強值班值守。行政值班干部要嚴格加強值班值守，做好值班記錄，開學前將值班室前移在正門傳達室，一旦發生疫情，迅速報告，緊急處置，嚴防疫情擴散。
8、在不影響預防肺炎的前提下，為奮戰在疫情防控一線的工作者（特別是醫務工作者）的家人孩子提供力所能及的幫助，班主任和科任老師可以通過微信、電話等方式對孩子進行鼓勵和積極引導，提供隨時的學習和心理輔導。
9、嚴格落實防控要求，門衛執行排查登記制度，禁止任何非必要人員進入校園。
10、全校教職工保持24小時聯絡暢通，隨時待命，服務大局。
防控疫情，郡維人已經行動起來！戰勝疫情，需要師生們的支持與配合！讓我們堅定信心、同舟共濟、科學防治，相信在黨中央的領導下，在廣大醫護工作者和科研人員的共同努力下，在全國人民的積極配合下，我們一定會打贏這場疫情防控阻擊戰！
在家上網課的倡議書10
尊敬的各位同學：
一場突如其來的疫情，打亂了我們的學習、生活、生產，整個社會秩序都進入了與病毒斗爭的非常時期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進的步伐！
這段網課時間，老師們也都沒閑著，上線是你們的主播，下線便是沖在抗疫一線的志愿者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線，為保衛生命努力與疫情戰斗！特別是當醫生護士的爸爸媽媽，可能都沒有時間督促你們的生活和學習了。
同學們，做為學生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風險，學校停課了，把課堂搬到了網上，大家也宅家減少了外出。說實話，我很擔心自制力差的同學會從此開始沉淪，網課時間成為他的分水嶺，從此在學習上掉隊。上一屆有個別學生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說、電視劇，到后來他們都后悔了，但是時間一過就不再復返。現在我們有了前車之鑒，希望大家不要再掉進他們曾經掉進去的坑。
同學們，從這場疫情，你有過好好的思考為什么要學習嗎？
首先，學習可以使我們擁有基本的科學知識和科學精神。在這場疫情面前，必然有各種小道消息，擁有科學素養的人才能處亂不驚，從容應對。而知識匱乏的人，總是人云亦云，成為謠言的傳播者，甚至是恐慌的制造者。
第二，學習自制力可以讓我們遵守規則、敬畏規則。我們網課期間，沒的老師面對面的督促，可能也沒有家長的陪伴，很多同學是獨自面對手機和網絡的誘惑。這時“慎獨”、意志力、對規則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒有規則意識的人，核酸檢測時不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災難的起源。例如某醫院的一例疫情，便是病毒感染者沒戴口罩，在向路人問路時傳播病毒的。
同學們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養學習品質，提升學科素養和培養規則意識的很好的時機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網課認真上好。這就是你們在抗疫行動中最大的貢獻。
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書11
全體在校學生：
在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。
2、在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數不超過班級上課總人數的30%。
3、不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。
4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。
希望大家可以通過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網課，養成好習慣，成為更好的自己。
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書12
尊敬的全市廣大學生和家長朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著孩子上網課、看作業、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發出如下倡議：
一、規范選擇和使用電子產品
線上學習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。
二、控制電子產品使用時間
控制網課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。
控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過分鐘，要遵循“——”口訣，即看屏幕分鐘以后，要抬頭遠眺英尺（約6米）以外物體保持秒以上。
三、營造家庭用眼環境
根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。
關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環境下看書寫字。
四、養成良好用眼習慣
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。
要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。
五、培養良好生活習慣
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的作息習慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。
堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。
六、建立視力健康檔案
家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發育和視力健康狀況，提前發現近視苗頭，做到早發現、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書13
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
天地靜寂疫風疾，戰疫爭扛先鋒旗。
料峭春風回首處，最是人間有真意。當前，防疫形勢嚴峻，漯河正處在防疫關鍵期，我們每個人都應當積極響應號召、聽從指揮，振奮精神、守望相助，堅決打贏疫情阻擊戰。在此向全市廣大師生發出以下倡議：
一、秉持一個理念：生命第一、人民至上。
疫情面前，每個人都要有仁愛之心、家國情懷。保護好自己的生命健康，就是為防疫添力；不亂跑在家靜息，就是為全市防疫接力；核酸檢測有序守紀，就是為小區防疫助力；保持距離不聚集，就是為城市防疫出力。你安康，春天才美；人民安寧，中國才美。
二、堅定一個信念：眾志成城，抗疫必勝。
當疫情來臨時，漯河上下同欲，風雨同舟，同心同德，眾志成城，無數的人挺身而出，負重前行，我們廣大師生更要意志堅定，合力持久，同心所向，目標必達：抗疫必勝，漯河必勝。
三、落實一項要求：停課不停學，放假不放松。
靜下來不是停下來。靜的是心，不要浮躁；靜的是人，減少聚集；靜的是街，加強封控；靜的是城，做好清零。廣大師生要緊密配合、勞逸結合，上好網課、強健體魄，參加勞動、全面發展，做到學習現在時，成長進行時，為復課復學做好準備。
四、強化一種意識：網上一節課，滿屏顯師德。
教師，一言一行皆教育，一舉一動含師心。網課更能顯現知識素養，更能體現教學態度，關乎師風，關乎師德。教師要立德樹人，精心備好每節課，用心上好每節課，真心做好五位一體（學校、家庭、教師、學生、社會）教育，做學習的指導者，做學生的引領者，做社會的示范者，做思政的傳道者，做心理的疏導者。
五、堅持一種觀念：自主學習，合作探究。
教師是主導，學生是主體。教學相通，才有教學相長；師生互動，才能相得益彰。網課教師與學生雖有一屏之隔，卻要心心相連，常與學生互動，要用好網絡技術，要有新的教學理念，注重教學方法，優化教學手段，創新課堂形式，與時代接軌，體現出現代網絡教學的先進性、多元性和便捷性等特點。
六、把握一個量度：質量為先，精益求精。
教師要注意疫情和網課的特殊情況，作業在質不在量，試卷在精不在多，要體現出精講精練精評特點，突出重點難點，突出知行合一理念。學生除了做作業，還要看綠葉；既要有考卷，還要有蛋卷；不僅做好題，還要好身體。
七、遵守一項紀律：服從指揮，自覺行動。
防疫是全民戰役，廣大師生要識大體、顧大局，有責任、勇擔當，要及時關注疫情公告信息，立即“靜”下來，堅持及時打卡，堅持紅黃碼即時報備，做到“早發現，早報告，早隔離，早治療”，盡量縮短疫情防控路線，盡早奪取漯河抗疫全面勝利。
事非經過未知難，身經百事意自堅。老師、同學們，奮勇擔當，每個人都是一座堡壘；齊心抗疫，每個人都是一道防線；同舟共濟，每個人都是一個燈塔；安之若素，每個人都是一名英雄。
老師、同學們，讓我們“疫”起抗疫，一起向未來！
倡議人：_________
______年______月______日
在家上網課的倡議書14
各位同學：
______月______日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴謹的課堂，聆聽老師親切的教誨�？捎捎谝咔�，開學未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上網課的方式來學習。
首先，上網課免不了會遇到問題，比如網課老師講解速度太快，無法跟上，無法高效率地沉浸式學習，容易受到外界影響，使得學習效率一降再降。那么，我們該如何高效率地學習呢？
1、提前準備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時，還要讓其他電子設備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。
2、必須要把網上授課當成真正的課堂
在學校課堂上時學習氛圍十分濃厚，老師上課可以根據我們不同的反映來決定課程的進度。但是網上授課，老師們看不到我們的學習狀態，上課得不到我們及時的反饋，因此我們應該積極與老師互動，提出聽課的疑問，而不是借著機會發一些與課堂無關的話。
3、認真做筆記、完成課后練習
在上課時，有的老師是不會特地留出時間來給我們做筆記的。這就需要我們認真聽講，關注每一個重要的知識點，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當然，課后練習也是至關重要的。它可以檢驗學習的效率，幫你鞏固所學的內容和知識。
4、提前預習
在學習前，我們一定要提前做好預習工作。由于老師上課的速度會比較快，所以對書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節奏。
5、體育鍛煉
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時期，擁有一個強壯的體魄是我們的優勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監督。
疫情雖然耽誤了開學，但不會耽誤我們的成長。這個特殊的長假，是我們人生歷程中的一次特殊經歷。希望大家一定要聽從教導、克服困難、珍惜時間、刻苦自學。一定要把網上課堂當成真正的課堂！
倡議人：_________
______年______月______日
【在家上網課的倡議書】相關文章：
在家上網課的倡議書11-19
在家認真上網課倡議書（精選10篇）12-14
在家上網課的學習總結08-10
在家上網課的發言稿11-30
在家上網課的心得體會05-07
在家上網課的學習總結（精選9篇）03-25
上網課的倡議書11-29
在家不準時上網課檢討書11-17
在家上網課的心得體會范文11-08