白露養(yǎng)生你準(zhǔn)備好了么？
明天7時(shí)00分，白露!!!
核心提示： 白露是九月的頭一個(gè)節(jié)氣。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以，白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，而涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了。
白露是二十四節(jié)氣中的第15個(gè)節(jié)氣，更是干支歷申月的結(jié)束以及酉月的'起始，白露的前一節(jié)氣是處暑，后一節(jié)氣是秋分，所有說(shuō)白露節(jié)氣正處夏、秋轉(zhuǎn)折關(guān)頭,氣溫日際變化大,暑氣漸消,秋高氣爽,是出游的好時(shí)節(jié)，您知道2015年什么時(shí)候白露嗎?2015年幾月幾日白露呢?2015年白露時(shí)間是什么時(shí)候嗎?2015年白露是哪一天呢?白露是幾月幾日呢?白露怎么養(yǎng)生?大家和小編一起來(lái)了解下白露節(jié)氣吧。白露的時(shí)間一般在每年公歷9月7日到9日，通過(guò)日歷網(wǎng)的日歷我們可以看出2015年白露節(jié)氣是9月8日。
白露是什么意思
白露是九月的頭一個(gè)節(jié)氣。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以，白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，而涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了。因?yàn)榘滋斓臏囟入m然仍達(dá)三十幾度，可是夜晚之后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達(dá)十多度。
陽(yáng)氣是在夏至達(dá)到頂點(diǎn)，物極必反，陰氣也在此時(shí)興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。
俗語(yǔ)云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說(shuō)，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過(guò)了十八天，到了白露，就不要赤膊了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是說(shuō)，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。
白露節(jié)氣怎么養(yǎng)生
白露時(shí)節(jié)要預(yù)防秋燥，飲食宜減苦增辛，助筋補(bǔ)血，以養(yǎng)心肝脾胃。辛潤(rùn)食物如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿卜、銀耳、蜜棗等正當(dāng)時(shí)。不過(guò)，要特別注意，白露不宜進(jìn)食太飽，以免腸胃積滯，變生胃腸疾病。
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