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      1. 主題班會方案

        時間:2024-07-31 17:30:39 主題班會 我要投稿

        主題班會方案

          在平平淡淡的學習中,說到主題班會,大家應該都參加過吧?主題班會就是圍繞一個中心內容,有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。一個好的主題班會都需要包含哪些內容?下面是小編收集整理的主題班會方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        主題班會方案

        主題班會方案1

          可以通過心理主題班會讓廣大同學了解健康心理的新概念;提高大學生對心理健康問題重要性的認識,讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高同學們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學最后一年的時光。

          一、活動背景:

          從進入大學到現在,隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態,迎接新的挑戰,已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會,增強同學們的心理健康意識,提高同學們心理健康水平。

          二、活動目的及意義:

          通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。

          三、活動主題:擺正心態,圓我大學夢

          四、活動對象:xx級平面設計2班全體學生

          五、活動時間:1#203

          六、活動地點:12月1日

          七、活動所需物品:精美禮品、音響等

          八、活動流程:

          (一)活動前期工作:申請教室、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。

          (二)活動開始:

          (1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。

          (2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

          (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會合作的.重要性。

          (4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學,可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如:學小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等】

          (5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

          (三)心理測驗:(心理健康測試表另外附件)

          (四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

          九、活動經費預算:約35元。

        主題班會方案2

          一、活動目標

          1. 讓學生初步掌握一些衛生知識和急救技術,學會保護自己。

          2. 用舞蹈、知識競答、講故事、即興表演等形式鞏固并拓展學生對'自護'知識的理解和運用,培養學生各方面的能力。

          3. 形成學習、宣講安全知識的氛圍,培養學生自我保護的意識和能力,為他們的健康成長打好基礎。

          二、活動準備

          1. 收集《健康教育》課本和活動課學過的'自護'知識和急救技術。

          2. 排練舞蹈《我們去郊游》《21世紀的中國娃》和小品《我們學會了保護自己》。

          3.磁帶、錄音機、'自護'小獎章若干枚、紅十字會標志衛生包、鹽水、碘酒、紗布、清涼油、電話機、扇子、毛巾、純凈水、木棍、電線。

          三、活動過程

         。ㄒ唬┖喗楸敬位顒拥囊饬x:

          為了使我們更加健康安全地成長,為了響應我校創'安全學校'活動,為了使同學們掌握更多的安全知識和急救技術,我們精心籌備了一臺'自護'活動主題班會。

         。ǘ'自護'能力表演和知識競賽:

          1. 舞蹈(我們去郊游)

          事故:效游途中,一位同學不小心擦傷了,怎么辦呢

          處理方法:先用鹽水沖洗傷面,再用消毒棉球扶干,而后用碘酒涂擦傷面,再用酒精球涂擦。輕者不必包扎,重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開,而后打結。

          2.知識問答和即興表演

         。1) 我國把每年的哪一天定為'全國中小學生安全教育日'

          (2) 路口的交通指揮信號有哪些

         。3) 即興表演:如果你不小心燙傷了手......

          處理方法:對輕度的燙傷,可用清潔的油類、醬油或牙膏,涂抹在傷面上。

          3.小品《我們學會了保護自己》

          片斷1:活動課上,老師給大家講故事《報警》。

          片斷2:炎熱的夏天,放學回家的路上,一位同學發生中暑。

          救護方法:立即將病人抬到陰涼的地方,讓患者仰臥,解開衣扣,可同時用扇子扇風,幫助散熱?捎们鍥鲇筒粱颊叩奶栄ǎ部捎脹鏊p輕地噴灑。

          片斷3:回到家中,亮亮發現奶奶因煤氣中毒而躺在地上,他連忙用學校學到的`急救辦法對奶奶進行急救。

          搶救方法:將病人立即移到空氣流通的地方,同時打開門窗,解開衣服的扣子,再給病人喝點醋,最后撥打急救電話'120'。

          4.知識問答

         。1) 如果因不慎,你身上被火燃著,你是順風跑,還是逆風跑

         。2) 如果你在炒菜時,油鍋突然起火,在你面前放有三種東西:鍋蓋、滅火器和水,你采用哪種方法處理

          (3) 剛吃過晚飯,亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳,這樣對嗎為什么

          5.舞蹈《21世紀的中國娃》

          事故:一群快樂的小學生在上學的路上,不小心碰到一根帶電的電線,怎么辦呢在這危急關頭,孩子們用自己的聰明智慧解決了問題,保護了自己。關于安全主題班會教案關于安全主題班會教案。

          急救辦法:用木棍將觸電者挑開。(要注意,不能用手直接去拉觸電者的身體,以免傳電。)

          (三)結束語

          時代召喚跨世紀人才,而跨世紀人才首先要學會生存。同學們,別忘了,日常生活中一定要注意安全,學會保護自己,讓我們戴上'自護'小獎章,邁出通向21世紀的起跑線;記所有的孩子們天天快樂,日日平安。

        主題班會方案3

          教學目標

         、俪醪搅私廪r歷九月初九重陽節的來歷和意義

         、诙米鹁礌敔敗⒛棠痰牡览

         、奂蠲總小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意

          教學口號:

          情系敬老院溫暖老人心

          教學人員:

          幼兒園全體師生

          教學時間:

          20xx年10月21日

          教學地點:

          敬老院

          教學準備:

          1、幼兒自制節日禮物

          2、橫幅、校車安排

          3、準備水果、重陽糕點等食物

          4、家長園地:請家長配合,鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的'事情,培養關愛老人的情感

          教學過程節目表演:

          1、教師表演《加加油》

          2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》

          3、歌曲《關心老人笑哈哈》

          4、表演結束,給老人贈送自己制作的禮物

          5、合影留念五、教學結束,返回幼兒園

          注意事項:

          1、老師要看管好本班孩子,必須遵守教學時間及安排,準時到達集合地點;

          2、進入敬老院要保持肅靜,行動有素;

          3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好,體現良好的個人素養;

          4、教學結束時要和老人握手告別,說再見!

          教學反思:

          10月21日,我們又將迎來了一年一度的傳統節日"九九重陽節",尊老、敬老是中華民族的傳統美德,我園將結合重陽節(農歷九月初九)開展關于"尊老、敬老"為目的的主題教學,創建一個愛老、敬老、養老、助老的氛圍。為了更好地培養孩子們尊老愛老的優良習慣,我園將在重陽節前夕,組織孩子們去敬老院,用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。

        主題班會方案4

          一、主持人宣布班會開始

          尊敬的各位老師,親愛的同學們,大家下午好!首先,讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位老師的到來!

          二、開場白:

          花兒之所以那么嬌艷,是因為它在感謝泥土的栽培;小草之所以那么堅強,是因為她在報答大自然給予她的生命;白云奉獻給藍天,于是藍天便擁有了感恩的心;樹葉奉獻給大樹,把一片片綠蔭灑向大地。

          三、第一段視頻

          1、同學們,在我們主題班會正式開始之前,我想先跟大家分享一段視頻。(視頻播放)

          2、請問你們看完視頻后的感受到了什么?有什么樣的想法?

          四、引出班會主題

          1、正如你們所說的那樣,今天我們班會的主題就是《感恩》

          2、什么是“感恩”?

          3、讀出感恩的定義(見大屏幕)

          4、感恩父母,因為是他們養育了我們;

          感恩老師,因為是他們在我們迷失的時候給我們指引方向;

          感恩朋友,因為是他們陪伴著我們走過風風雨雨;

          感恩祖國,因為是祖國給我們的成長和成才提供了更多的機會。

          五、感恩父母

          1、下面有請艾地阿木、阿娜爾古麗給我們講述一個有關母愛的故事。

          2、父母對我們的關愛和照顧是無私的、無形的.,是滲透在每天一點一滴的小事中的。有時會被我們忽略,有時甚至被我們認為是理所當然的。但其實我們都深愛這自己的父母,對父母充滿感激,那就請同學們跟我一起大聲呼喊出對父母的感謝和愛意——爸爸媽媽,謝謝你們!我愛你們。◣ьI全班一起喊)

          六、感恩老師

          1、主持人讀屏幕上的字,播放視頻。

          2、看完這段視頻,我想大家第一時間想到的就是感恩我們的老師,那么我想給大家看幾張照片來表達我們對老師的感謝。

          3、有請沙拉木講述自己和老師的故事

          4、老師們總是在我們身邊,無私的關心我們幫助我們。此時此刻,親愛的老師們就坐在我們身邊,讓我們全體起立(要求同學們全體起立面對老師),對老師深深的鞠一躬,誠懇地說一句:“老師,謝謝您!”

          七、感恩朋友

          1、照片中所呈現的是我們大家在一起的美好時光,從我們明媚得笑容中就能知道我們每天一起學習生活有多快樂。

          2、下面有請吐爾遜古麗講講同學之間的關心和幫助

          八、感恩祖國

          1、照片展示,分享內高生活

          2、六個人朗誦

          九、請班長張莎作為學生代表發言

          十、有請領導進行點評

          十一、主持人宣布班會結束

          讓我們帶著一顆感恩的心,再一次由衷的感謝父母的疼愛,感謝老師的恩情,感謝同學的幫助,感謝偉大祖國的關愛,F在我宣布:高二三班以感恩為主題的班會到此結束!再次感謝各位老師的到來。

        主題班會方案5

          一、教學目標:

          1、通過對火災事件的了解,知道發生火災的主要原因,提高學生的防火意識,明確防火自救的重要性。

          2、認識各種滅火設備,掌握一些消防安全常識及滅火、防火自救的方法。學會本領,化險為夷。提高學生的自救意識,培養應變能力。

          3、學習利用各種方法查閱、收集、處理信息資料,培養學生搜集和處理信息能力、獲取新知識能力、交流與合作能力。培養學生積極主動的參與意識及認真負責的科學態度與科學道德。

          二、準備工作:

          1、提前布置學生去上網搜集今年發生的重大火災事件并了解其慘重的后果

          2、布置學生通過各種途徑去了解和掌握一些關于防范火災和在火災中自救的基本知識

          三、形式:

          1、學生對自己收集的資料和知識進行展示和介紹

          2、設計與環境布置

          3、用多媒體展示一個危險的.標志作為背景布置

          四、教學時間:1課時

          五、教學過程:

          (一)圖片展示,引入新課。

          1、展示各種火災現場圖片,師:看了這些圖片,你想說什么?你在哪里還看到過這樣慘不人睹的場面?有什么感受?(指名后小組交流。)

          2、展示另一系列圖片關于消防員救火的場面。(包括森林、樓房等)

          3、師:是呀!天有不測風云,人有旦夕禍福!生命如此美麗,但又是如此脆弱。我們

          要珍惜寶貴的生命,提高防火意識,象圖片中的消防員一樣掌握一些自救逃生的方法。

          (二)引導研讀,歸納整理。

          1、教師引導學生利用各種途徑收集有關&qut;火&qut;的書籍、期刊、報刊雜志等,并加以研讀。

          2、以小組為單位歸納整理出自己收集到的資料,并制作成防火手冊或編一份防火宣傳手抄報。如:&qut;火&qut;的可怕,&qut;火&qut;的預防,滅&qut;火&qut;的方法,逃生常識及發生火災時如何撥打求助電話。

          3、手冊、手抄報完成后,請老師或家長予以簽名、鼓勵,并于適當的時間在校園內展示。

          (三)競賽活動,游戲激趣。(設立主持人,四小組記分比賽。消防安全教育主題班會消防安全教育主題班會。)

          1、搶答題。(老師提供部分問題,學生可適當補充。)

          (1)生活中的哪些因素會引起火災?

          (2)一旦發生火災,要迅速撥打什么電話號碼?

          (3)撲救時是先救人還是救物?先斷電還是先救火?

          (4)電話報警時要注意報清、報全哪些信息?

          (5)列舉幾種逃生方法。如:關門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生等。

          2、判斷題。(學生也可補充題目。)

          (1)禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。

          (2)有一天,某小學四年級學生到某山林去野炊。

          (3)報警時報警人的姓名和電話號碼可以不說明。

          (4)發生火災時,不要盲目開窗開門,用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦,尤其是口鼻部。

          (5)家用電器起火,應馬上關掉電源開關,千萬不要往電器上潑水。

          3、運用自己已經掌握的各種滅火設備知識及滅火方法,組織學生表演模擬滅火(制作道具,學生扮演火魔和滅火英雄。)

          4、引領學生在校園內考察逃生路線,并制作逃生路線圖和逃生路標。評選出最佳路線圖加以記分。

          (四)逃生體驗,增強意識。

          1、逃生演練。要求:學生統一身著運動衣、運動鞋。

          2、在體育委員帶領下做好準備活動。消防安全教育主題班會全常識,火災撲救常識,重視安全,珍惜生命。

          3、了解正確使用液化氣,煤氣,電器,掌握滅火方法,自救與逃生的方法,化險為夷,轉危為安。

          六、班會總結

          在我們的生活中,有時可能會發生我們意想不到的事故,如何緊急處理,剛才我們已經知道了一些。在以后的班會中,我們將陸續了解到,這次班會到此結束。

        主題班會方案6

          一、指導思想

          為了大力培育和踐行社會主義核心價值觀,弘揚中華民族尊老愛老的傳統美德,培養學生的感恩意識,傳承中華民族優秀文化,進一步加強未成年人思想道德建設,特制定我!拔覀兊墓澣铡ぶ仃柟潯敝黝}教育活動實施方案。

          二、活動主題

          我們的'節日、重陽節

          三、活動時間

          20xx年xx月xx日-----xx月xx日

          四、活動地點

          學校、家庭、社會(敬老院)

          五、活動內容

          1、舉行升旗儀式,進行重陽節專題教育

          xx月xx日上午,舉行升旗儀式,由校務辦陳志強老師進行一次重陽節的專題教育。

          2、開展感恩教育,進行家長學校公益講座

          xx月xx日下午2:00-3:30,在學校大禮堂邀請中國關工委的葉亞龍老師開展一期題為《造就孩子精彩人生》的家庭教育報告會。

          3、普及重陽知識,上好一節傳統文化課

          各班主任老師提前學習活動方案,布置學生通過學習各種途徑了解重陽節知識,利用國學經典課,引導學生感受傳統“孝”文化的魅力,讓學生在優秀傳統文化的熏陶中,汲取精神營養,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

          4、學生志愿活動,我為敬老院老人獻愛心

          xx月xx日(重陽節前一天)下午第二節課,三年級派一個班級(三5班)作為代表,到獻老院為老人獻愛心,形式主要有陪老人曬曬太陽聊聊天、有才藝的同學為老人表演節目、為老人捶捶背,送上一份開心水果等。(活動要拍攝照片,發10張左右給德育處留存。)

          5、社會實踐活動,我為家庭老人獻愛心

          利用xx月xx-xx日兩天雙休日時間,組織學生開展“四個一活動”,即:我為爺爺奶奶等老人做一件好事、聽爺爺奶奶等老人講過去的故事、為爺爺奶奶等老人制作一張“感恩卡”、為爺爺奶奶等老人寫一句“孝親承諾語”。教育學生學會感恩,學會做人,從力所能及的小事做起,為老年人辦實事、送溫暖、獻愛心,以實際行動回報老人給自己的關愛。(各年級選取三張照片發德育處留存)

          6、感悟體驗展示,評選班級小孝星

          xx月xx日下午第三節課,各班舉行一次“孝親主題班會”活動,總結感悟重陽節系列活動,以關愛老人“八個一”道德實踐活動(講一個故事、唱一首歌、做一件好事、揉一次肩、捶一次背、做一周家務、寫一篇孝親作文、看一本孝親故事書)為標準,評選班級小孝星,每班5名,xx月底將“小孝星”照片張貼到教室外“秀我風采”欄目。

        主題班會方案7

          1、增強學生自信,使學生懂得做事要有計劃,要努力,就一定能成功。

          2、提出新學期新的要求,統一思想,統一認識,強化常規管理教育。

          3、做好切實可行的學習的計劃。

          活動重點難點活動形式活動準備新學期新打算主題班會

          1、提出新學期新的要求,統一思想,統一認識,強化常規管理教育。

          2、做好切實可行的學習的計劃。

          全班交流《班級公約》

          活動過程

          一、班主任提新學期要求:

          新學期,同學們面貌煥然一新,男同學越來越像男子漢了,個子也高了,女同學也都像小天使一樣,比以前更漂亮了。在寒假的時候,同學們都進行了許多有意義的活動,增長了見識和本領,尤其是有的同學看了很多書籍,知識也越來越豐富了。同學們,一個新的學期已經開始,在新學期里你有什么新的打算嗎?

          二、全班交流:

          1、內容:說一說在以前的學習生活中有什么缺點?與同學們的`關系怎樣? 2、展示自己的優點和良好的習慣!設想以后的學習生活中應該怎樣做?組內制定計劃。

          3、小組成員發言時,小組內分工,做好記錄。整理適合自己的好計劃。寫下來或制作一張計劃表。

          4、組員或小組長可以寫一些激勵性的語言,激勵小組員繼續努力,爭取越來越棒!

          三、學習《班級公約》

          班長宣讀《班級公約》,對學生進行道德規范教育、遵紀守法教育,要求每一名同學在新學期爭當“文明守紀標兵”,班級爭取被評上“先進班級”。

          四、制訂本學期“新學期、新目標”學期計劃表。

          新學期、新目標學期計劃表班別:姓名:項目(語文我的目標數學英語紀律衛生)

          1、項目欄可以根據自己的計劃添加不同項目。

          2、表格發下去后,要求學生當堂填寫好,當堂上交。老師審核后進入學生的成長袋。

          五、班主任總結講話:

          同學們,你們現在在同一起跑線上,龜兔賽跑的故事大家早已知道,有些同學雖然速度不快,但是要他能堅持不懈,就一定能獲得最后的勝利。有些同學速度較快,但如果他不珍惜時間,跑跑停停,仍會落后。希望大家抓住新的機遇,迎接新的挑戰,振奮精神,全力以赴,跑出自己最好的水平。人生有許多的“戰場”需要我們去競爭,我會堅持到底,雖然我知道在航行的路途中會有風浪,雷雨需要面對,但是只要想到“風雨過后,便是彩虹”,就有前進的動力。同學們,現在就開始為理想奮斗吧!

          大字幕:新學期新起點新打算

          板書設計

          1、學生出勤:全到。

          2、活動反思:

          通過全班交流心

          得,熟悉班級公約,制定“新學期新起點新打算”。增強了學生自信,使學生懂得做事要有計劃,要努力,就一定能成功。

        主題班會方案8

          一、指導思想

          在中秋佳節即將來臨之際,為了豐富同學們的校園生活,宣傳中華民族悠久的民族歷史和民族文化,增強我校團員青年的團隊凝聚力,努力把我校建設成為學校發展好、學生素質好、校園環境好、學習氛圍好的`文明校園、平安校園、和諧校園,政教處、團委會、學生會將聯合舉辦“迎中秋猜謎博餅”活動。

          二、活動主題:

          樂博金秋引領風尚

          三、活動時間:

          20xx年9月13日中午12:00-13:30

          四、活動內容:

          1、猜謎活動

          (1)參加對象:全校學生

         。2)猜謎活動場地:教學樓前水泥空地

          兌獎地點:科學樓一樓會議室

          001——075:第一兌獎窗口076——150:第二兌獎窗口

          151——225:第三兌獎窗口226——300:第四兌獎窗口

          (3)猜謎要有秩序,不大聲喧嘩;

          謎底猜出后,只需把答案和序號記在本子上到相應兌獎點兌獎,謎語不能拿下來,違反者取消猜謎資格;

          對答案要排隊守秩序。

          2、博餅活動

         。1)參加對象:猜中燈謎的團員,必須持本人團員證。

         。2)地點:科學樓一樓會議室

        主題班會方案9

          班會主題:奮戰中考,為母校爭光 班級:xx中學九年級(x)班 班主任: 活動目的: 通過這次班會,使學生放松心態,正確對待中考;使學生明白責任,采取高效方法;使學生挖掘潛能,營造自信人生;使學生端正態度,真正把握今天。更通過這次班會,讓學生明

          班會主題:奮戰中考,為母校爭光

          班級:xx中學九年級(x)班

          班主任:

          活動目的:

          通過這次班會,使學生放松心態,正確對待中考;使學生明白責任,采取高效方法;使學生挖掘潛能,營造自信人生;使學生端正態度,真正把握今天。更通過這次班會,讓學生明白:中考,并不是自己一個人在孤軍奮戰,有很多人關心著你、念掛著你、注視著你。讓學生在準備中學會感恩,在理性中尋找捷徑,在尋找中評判自我。

          活動背景:

          距離中考僅有一個月的時間,班級氣氛相當凝重:成績優秀的學生狀態下滑,情緒異常急躁;成績居中的學生憂心忡忡,茫然不知所措;成績欠缺的學生目標不明,渾噩浪費時間。開展一次以“中考”為主題的班會,對于緩解學生緊張情緒,認清前途方向,形成健全人格,尤有必要。

          活動地點:九年級(x)班教室

          參加人員:九年級(x)班全體同學、班主任。

          準備活動:

         。1)全班動員,營造氛圍,讓學生明白“磨刀不誤砍柴功”的道理,使班上的每位同學都能積極投入這一活動,獻計獻策。

         。2)確定主持人及班會的主要議程。

          主持人:

          活動程序:

          一:在回首中收獲自信

          【學生表演“自信小故事”——握住自信,背景音樂:《愛拼才會贏》】

          通過故事讓學生明白只有握住自信,戰勝困難,才能取得成功。

          主持人1:握住自信,你會發現腳下的路更寬。

          主持人2:握住自信,你會發現頭頂的天更藍。

          【學生講小澤征爾勝于自信的故事,背景音樂:《陽光總在風雨后》】

          主持人1:勝于自信,才會奏起高昂的音符。

          主持人2:勝于自信,才會繪出璀璨的畫頁。

          【全班同學集體朗誦李白的詩歌——《行路難》,背景音樂:《寓公移山》】

          主持人1:三年的時光,許多溫暖的記憶都將銘刻在我們靈魂的最深處,那是我們生命中最難忘的歲月。

          主持人2:三年的時光,我們進一步學會了分(安全教育教案)析與思考,學會了豐富與凝練,學會了合作與競爭,學會了繼承與創新,也進一步學會了如何不斷超越、突破自己的極限而成長。

          二:走近中考,方法很重要。

          政治課代表——

          現已進入最后的沖刺階段,以下是幾點基本的復習策略:

          1.守住“家門”題在書中,理在書中,理清各課基礎知識。

          2.關注熱門,有計劃地結合時政熱點進行專題訓練。

          3尋找竅門.積極強化應試能力,提高得分能力。

         。裕

          請班主任做考前心理輔導。

          下面來解決同學們的一些問題:

          考前煩了怎么辦?1、煩躁是自尊和上進的表現,但不能任由其泛濫。2、調整預期目標,減輕心理負擔。3、生活有規律,煩躁時要安排適當的積極的休息,但不要消極的躺著,更不要看電視、聽音樂等。4、睡眠要充足。

          考前看不進書怎么辦?1、調整預期目標,減輕心理負擔。2、按重要性的.次序,排列出一個合理有序的復習進程。3、干脆閉著眼想復習過的重點。

          臨考失眠怎么辦?1、失眠并不真正影響考試的發揮。2、不要過度夸大失眠所產生的消極影響,而是在考前解除思想包袱。3、用手指頭在肚皮上默寫英語單詞。

          進考場前該怎么做?1、不要想著自己還有多少內容還沒有復習。2、不要一個人獨自呆在一邊。3、可以高強度的運動一兩分鐘,可以和同學們一起談笑,可以大聲地唱歌。因為嬉戲可以分散注意力,可以讓人心情愉快。4、除政史外不帶任何書籍。

          一考試就覺得不對勁怎么辦?1、心理緊張造成,是一種條件反射現象,并不是真正的病理原因。2、考試前、考試時不留意、不強化。3、自我暗示:別人跟我一樣。

          主持人1:良好的心態,能讓我們獲得超水平的發揮。

          主持人2:良好的心態,能讓腐朽折射神奇的光芒。

          三:中考誓師,擁抱理想

          主持人1:春天是一段路程,滄海桑田的擁有。

          主持人2:決勝中考,我們意氣風發,斗志昂揚。

          班會主題:奮戰中考,為母校爭光(2)

          【班長代表全班學生發言。背景音樂——《男兒當自強》】

          主持人1:當淡淡的晨曦灑向大地,我們攜手邁向青春,從童稚走向成熟。當柔柔的微風吹在臉上,我們跨進了青春的門欖,學會理解、感激和珍惜。

          主持人2:同學們,讓我們以藍天般的敬意,向幸福的童年揮手作別;以赤子般的真誠迎接這火紅的青春;以理性的思考承擔起明天的責任。在今天,讓我們永遠珍藏老師的諄諄告誡。

          【班主任發言。背景音樂——《奮斗》】

          主持人1:三年的時光,轉瞬即逝,但很多記憶將成為你我生命中最為珍重的收藏。

          主持人2:三年來,有太多太多的情景值得我們去回憶:運動會、故事會??這些溫暖的記憶都將銘刻在我們靈魂的最深處,那是我們生命中最難忘的歲月。

          主持人1:青春是一串風玲,時刻呼喚著我們的心靈。

          主持人2:青春是一首歌,永遠催人奮進。

          【集體朗誦:《青春》,背景音樂:輕音樂】

          主持人1:中考在即,6月最后的戰役即將打響。

          主持人2:梔子花一般的憂傷,落落大方地開在最隱秘的心房。

          主持人1:人生舞臺浩淼無邊,惟有獨恃自我姿態,才好舞出美好的未來。

          主持人2:們可以錯過太陽,可以錯過月亮,甚至我們還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的沖天一飛,飛天一鳴!

          主持人合:讓我們共同宣誓:

          以最飽滿的熱情、最高昂的斗志、最堅定的信念、最刻苦的精神、最堅韌的毅力、最平和的心態對待30天,珍惜時間,查漏補缺,打好中考攻堅戰,收獲六月的輝煌

        主題班會方案10

          初中主題班會:

          《告別陋習,走向文明》主題班會

          活動目的:

          通過這次班會,讓學生意識到,文明禮儀就在我們每個人的身邊,在日常生活中要注意文明禮儀培養學生從現在做起,從自我做起,從一點一滴做起,做一個新世紀講文明的好孩子,并為學校的和諧建設做出貢獻。

          活動形式:

          小品表演、組內討論、自我總結、集體宣誓

          活動過程:

          一、班主任寄語:

          同學們,我們的華夏大地,是禮儀之邦,幾千年源遠流長的'是我們祖祖輩輩傳承下來的文明禮儀,這是我們的財富和驕傲因此,學習禮儀有助于提高我們的個人素質,如果我們時時處處都能講文明,那么,我們就會顯得很有修養老師希望通過今天的班會活動,每個人都能增強文明素質,為我們的班級、校園,為我們的社會做出貢獻。

          二、小品表演:

         。1)學生表演:亂扔垃圾,打飯插隊,踐踏草坪等不文明現象,其他學生觀看,并引發學生進行如下討論:

          (2)你覺得這些行為怎么樣?有什么害處呢?如果你有這些不文明行為,你以后會怎么辦?

         。3)你在咱們的校園里或者在其他地方還見到過哪些不文明行為?我們作為新時代的青少年,到底應該怎么做?

        主題班會方案11

          一、活動目的:

          1、讓學生懂得紀律是成功的前提,是學習和生活正常進行的保證,文明守紀是一種良好的品德。

          2、讓學生熟悉中職生的行為規范,應遵守的校紀校規。

          3、通過列舉、展示中職生常見的違紀現象,使同學們能辨別是非,做到守紀律、講文明,養成良好的行為習慣。

          二、活動準備:

          1、多媒體課件。

          2、學生手冊,設定班規,每個宿舍提前開會并設定舍規。

          3、黑板繪畫主題內容:成功,從文明守紀開始高一(9)班 主題班會

          4、《嚴守紀律歌》、《我相信》歌曲

          三、活動時間:

          20xx年9月25日

          四、活動地點:

          高一(9)班教室

          五、活動過程:

          1、由《嚴守紀律歌》進入主題班會。

          2、由照片反映一些違紀或不文明行為的現象,引發同學們思考。

          3、做相關的判斷題加深同學們對文明守紀的'認識。

          4、講述風箏與線的故事、交通規則,說明紀律與成功及自由的關系。

          5、重新學習我校的文明規范。

          6、列舉校園內一些不文明沒禮貌的行為,引導同學們做一名講文明禮貌、遵守紀律的好學生。

          7、班主任總結。

          8、伴隨著歌曲《我相信》結束主題班會。

        主題班會方案12

          活動主題

          誠信是社會中最重要的價值觀之一,也是高三學生必須具備的品質。因此,本次主題班會活動的主題將聚焦于"誠信"。我們希望通過探討這一話題,引發學生對誠信的思考,并激發他們樹立正確的價值觀。

          活動準備

        確定活動形式:我們將采用小組討論、角色扮演、現場互動等形式,讓學生積極參與并深入思考。

          選擇活動時間:活動時間將安排在每周的星期五下午,確保學生在放松的狀態下更好地參與活動。

          準備活動資料:為了支持活動的展開,我們將準備一些實例、案例和故事,以更好地說明誠信的重要性。活動流程

          下面是我們設計的活動流程:

          第一階段:引導思考

          在這個階段,我們將觸發學生對誠信的思考,并激發他們分享自己的觀點;顒影ㄒ韵颅h節:

          播放相關視頻:選擇一些具有啟發性的誠信故事或實例的視頻,并播放給學生觀看。 小組討論:將學生分成小組,讓他們就所觀看的視頻進行討論,分享自己對誠信的'理解和感悟。第二階段:角色扮演

          通過角色扮演,我們將讓學生親身體驗誠信的重要性和影響;顒影ㄒ韵颅h節:

          分組演練:將學生分成小組,每個小組分配一個與誠信相關的場景,讓他們通過扮演角色來展示正確的行為。 現場互動:每個小組完成演練后,其他學生可以提問、評論和討論,從而加深對誠信的理解。第三階段:總結分享

          在這個階段,我們將總結活動內容,并讓學生分享自己參與活動的感受和體會。活動包括以下環節:

          個人總結:讓每個學生寫下自己對誠信的認識和體會,并進行個人總結。 分享交流:學生可以選擇性地分享自己的總結,促進彼此之間的交流和學習;顒釉u估

          為了評估本次主題班會活動的效果,我們將采用以下方式進行:

          學生問卷調查:向學生發放問卷,了解他們對本次活動的評價和建議。 班級討論:在班級會議上,教師和學生一起進行討論,分享各自的觀點和反思。

          通過以上的評估方式,我們將能夠了解學生對誠信的認知水平是否有所提升,并及時調整后續活動方案。

          結語

          主題班會活動是培養學生誠信品質的有效途徑。通過合理設計活動形式、引導學生思考和互動交流,我們可以激發學生的學習興趣,加深他們對誠信的理解和認同。希望通過本次活動,學生能夠在高三階段樹立正確的人生觀和價值觀,為未來的發展打下堅實的基礎。

        主題班會方案13

          一、教學目標:

          1、通過主題班會讓學生了解并且尋找到奉獻精神的真諦。

          2、幫助學生發現在奉獻的形式是多種多樣的,目前適合小學生的是樂于助人,為班級學校奉獻,有集體榮譽感。

          3、通過主題班會幫助學生共同發現助人為快樂之本。

          二、教學重點:

          1、奉獻精神的真正理解

          2、樂于助人,點滴小事從我做起

          三、活動形式:

          以主題班會形式,全班同學共同參與。以小故事,詩歌朗誦,大家交流心得等節目共同組成主題班會。

          四、教學過程:

         。ㄒ唬┦裁词欠瞰I精神

          主持人A:3月5日,是個平凡的日子,但是每年我們卻用它來紀念一個不平凡的人,那就是雷鋒。今天,我們同樣在他的精神激勵下,也讓我們用自己的實際行動來響應號召。二年六班“學習雷鋒`奉獻愛心”主題隊會正式開始。

          主持人B:我們一直在說奉獻精神,那么真正的奉獻精神又是什么呢?讓我們從下面的幾個小故事中來進行領悟吧:

          節目一:(奉獻精神的小故事)

          主持人A:聽完這些小故事,讓我們來思考一下,什么才是奉獻精神呢?(請同學們發言)

          主持人B:大家說的都不錯,在我們的身邊同樣有著無數的平凡的人在自己的本職崗位上無私做出奉獻。例如,警察叔叔,據統計,春節期間,當全國人民都在全市九成的民警,都堅守自己的崗位,你還能說出哪些職業一直默默奉獻?

          主持人A:雷鋒常說:“革命需燒木炭,就去做張思德,革命需堵槍眼,就去做黃繼光!彼拇_這樣做到了,他把自己生命溶入黨和人民事業的整體之中,立志在平凡中干出不平凡的業績,樂于做一顆永不生銹的“螺絲釘”。無論是當公務員,還是當工人和軍人,他都腳踏實地、兢兢業業、一絲不茍、勤奮努力,工作在哪里,就在哪里閃光發熱,竭盡所能為國家、為社會創造財富。

          主持人B:下面請聽勾瑞瑤`湯函玉同學的配樂詩朗誦《你,浪花里的一滴水》

          主持人A:聽完這首詩后,讓我更加感受到雖然個人的力量是如此的微小,但是只要每個人無私奉獻下,聚集在一起就會變得無限的大。不如讓我們在游戲中感受一下吧。

          (二)樂于助人,點滴小事從我做起:

          主持人A:但是我們還是小學生,不能夠像剛剛那些大人物做出英雄事跡,那我們又該怎么辦呢?

          主持人B:雖然我們的資歷還很淺,但是我們可以從身邊的小事開始做起,班級是我家,一切靠大家,在我們身邊也有很多的小事值得我們去做,正所謂“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。那么就讓我們想想,有哪些事,微不足道,卻能夠為班級,為年級爭光添彩。

          主持人B:那我先來說一個:在學校的每個角落,看到紙屑,要撿起來。盡管不是自己丟的。為學校的環境著想。

          主持人B:我相信,肯定很多同學都有這樣的想法和建議,請同學們也說說自己的行動。(配樂,愛的奉獻)

          主持人:同學們說的真好,是啊,“只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的`人間!币磺稅鄣姆瞰I》之所以能久唱不衰,是因為它唱出了大家共同的心聲。奉獻與索取是一對矛盾,一心索取的人,貪欲永遠得不到滿足,再者,沒有別人的奉獻,自己又能索取什么?

          奉獻是不計報酬的給予,是“有一分熱放一分光”,是“我為人人”。奉獻者付出的是青春,是汗水,是熱情,是一種無私的愛心,甚至是無價的生命。因為有人奉獻,社會的物質財富和精神財富才會不斷增加,人類才會不斷前進。奉獻者收獲的是一種幸福,一種崇高的情感,是他人的尊敬與愛戴,是自己生命的延長。

          主持人A:下面請班主任老師給我們說幾句話

          師總結:同學們通過這個主題班會,讓我們了解到雷鋒的螺絲釘精神,從小事做起,從我做起,個人力量雖小但是只要靠大家的團結和努力就一定能夠成功。就比如說從我們班級說起,班級就好比是我們的大家庭,班中的每一個同學都是家庭的成員,因此只要每個同學都能夠從小事做起,熱情細心地關心班級的每件事,那么班級將會更團結更能進步!

          主持人AB:二(1)助人為樂奉獻愛心主題班會到此結束!

        主題班會方案14

          一、導入:一對賣早點的夫婦。

          班會一開始,我對孩子們說:在我上班的途中,有一個賣早點的攤子。攤子的主人是一對年近六十的夫婦。今天早上,我去買早點的時候,聽見妻子憤怒地對丈夫說:你怎么那么笨?一塊錢和十塊錢都認不清?

          不就找錯十塊錢嗎?丈夫壓抑地回應道,顯然對妻子的嘮叨已經忍無可忍。

          就這么簡單的一句話,立刻引起了妻子如潮的憤怒,她又開始喋喋不休地抱怨起來。

          在繼續前往學校的途中,我一直在思考這個問題:十塊錢有那么重要嗎?難道丈夫的好心情連十塊錢都不值?

          孔子說:四十不惑,五十而知天命,六十而耳順,同學們,請你們思考一下:為什么那位年近六十的妻子連不惑的境界都未能達到?

          孩子們討論了一會兒,但是并未能給出一個很好的解答。于是我接著說道:在我們平常的觀念中,一個人只要年齡只要達到一定程度,我們就認為他成熟了。但是實際上未必,從剛才我講的故事中同學們就會發現,那位已經快六十歲的妻子的心靈還遠未成熟,因為她都不知道,一份良好的情感要遠比十元錢重要得多!在我們的生活中,還有很多成年人不成熟的行為,同學們能否舉一些例子?

         。1)學生舉例:

          在公交車上教自己孩子搶座位的媽媽。

          在公共場所教自己孫子摘花的老奶奶。

          在大街上破口大罵的人們。

         。2)班主任:著名成功學家奧里森馬登說:成熟,是一個眾生的過程!心靈的成熟并不會隨著生理年齡的成熟而到來,它需要我們通過不斷的學習,才能最終獲得。

          下面,我們來了解一下奧里森馬登給我們帶來的成熟的定義:

          二、奧里森馬登關于成熟的八大定義:

          1、真正成熟的人,在他自己和他所處的世界之間有著一種良性關系,使他的行為符合他自己和整個社會的利益;

          2、他不僅掌握著一定的知識,更關鍵的是他能夠正確地運用這些知識;

          3、他具有良好的責任的習慣,自覺于對自己負責,對他人負責;

          4、他不僅能準確、得體地表達出心中想說的一切,而且能幫助別人表達出他們不能說出的東西;

          5、他能感受到別人心靈上的痛苦和幸福,因而他會用自己的行為去關心他想關心的人;

          6、他善于用整體性思維全面地看待這個世界;

          7、他不會在某一方面表現得很成熟,而在另一方面表現得不成熟,相反,他在各個方面都能表現出成熟的心靈;

          8、他不僅善于自我調整、適應環境,而且善于選擇有利于他成長的環境

          三、討論:我們身邊的不成熟行為及成熟行為:

          1、有同學不小心將自己的書撞到地上去了。

          (1)不成熟行為:立即翻對方一個白眼或者進行暴力解決;

          (2)成熟行為:他肯定是不小心把我的書撞到地上去的,沒關系,我撿起來就好了。

          2、好朋友要求抄自己的作業。

         。2)不成熟行為:有些人可以為朋友兩肋插刀!我借朋友抄一次作業算什么?借你沒商量!

          (2)成熟行為:真正的朋友應該是幫助朋友成長得更好的人,而不是傷害朋友的人。我可以與他一起思考解決方法,但是我決不能把作業本借給他抄!

          3、上課時有同學用橡皮扔自己。

         。1)不成熟行為:哼!居然敢扔我?當我膽小鬼呢?毫不猶豫來一個以其人之道還治其人之身。

         。2)成熟行為:他做錯了,我可不能做錯。下課我再跟他談談,叫他以后不要扔橡皮,以免印象大家學習。

          4、被人踩了一腳,還被他罵了。

          (1)不成熟行為:如果我不還擊過去,別人一定會當我膽小鬼!所以立刻對對方進行有力反擊。

         。2)成熟行為:他踩了人,還罵人,顯然是一個沒有修養的人。如果我跟他計較,我與他又有什么區別呢?

          四、評選班級里心靈成熟的表率:(通過這個活動給學生提供身邊的榜樣,這種榜樣更直觀更有效。)

          1、xx:

         。1)具有很強的解決問題的能力。

         。2)有著強烈的責任感和集體榮譽感。

         。2)有很強的自制能力與管理能力,不僅能夠做到很好地自我管理,而且能夠非常出色地協助老師管理班級。

          2、xx:

         。1)不管走到哪里,都能將五班的榮譽放在心上,并且以實際的行動帶給五班以榮譽。

         。2)上課時,總是積極思考問題并且善于提出問題。

          (2)具有積極樂觀的人生態度,面對困難與挫折,總是能在最短的時間內調整好自己的心態。

          3、xx:

         。1)具有敏銳的觀察能力,總是在別人需要幫助的時候,及時伸出援助之手。

          (2)上課時,總是專注地聽講,積極而且熱情。

         。4)知道自己想要追求的是什么,并且拿出行動來不斷提高自己。

          4、xx:

         。1)在同學有困難時,能夠犧牲自己的時間來幫助他們,做到心中有他人。

          (2)總是知道什么才是最重要的'事,學習的時候,不會因為別人吵鬧而分心。

         。2)關心班級體,將自己的書奉獻出來與同學們一起分享。這種大公無私的品質值得每一位同學學習。

          5、xx:

          (1)用自己的行動完美地闡釋了這樣一個道理:卓越,其實是一種習慣。

          (2)作為英語課代表,不僅老師交付的任務總是完成得很出色,而且還在學習中表現出很多值得同學們學習的品質。

         。3)具有很好的合作意識,總是對需要幫助的同學伸出熱情的援助之手。

          五、心靈成者宣言:(通過宣言,給孩子提供不斷的動力。)

          我們知道人生的輝煌源自學生時代的不懈追求;我們是樂觀開朗的人,

          我們知道一切都是最好的安排;我們是善于自制的人,

          我們知道在無人管理的時候最能體現一個人的素質;我們是善于傾聽的人,

          我們知道應該在什么時候說話且知道該說什么樣的話;我們是充滿智慧的人,

          我們知道成功的人找方法,失敗的人找理由。

          我們是有責任感的人,我們知道怎樣使身邊的人因為我們的存在而幸福。

          六、生行為習慣養成教育。

          1、舉止文明的習慣。

          舉止是指一個人在活動中的姿態。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養,是一種財富。

          2、誠實守信的習慣。

          對一個人來說,誠實守信既是一種道德品質和道德信念,也是每個公民的道德責任,更是一種崇高的人格力量。

          3、尊重他人的習慣。

          要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣,尊重他人是我們的需要。

          4、守時惜時的習慣。

          要讓孩子養成良好的時間觀念,從小懂得時間就是金錢、時間就是效率,從而養成守時惜時的良好習慣。

          5、懂得感恩的習慣。

          學會感恩是人性的體現,懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚,只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。

          6、勤儉節約的習慣。

          勤儉節約是中華民族的傳統美德,目前培養學生養成勤儉節約的好習慣刻不容緩。

          7、遵守秩序的習慣。

          規則和秩序是社會公共生活中的基本準則。沒有秩序,任何集體活動都無法開展。

          8、勤于動手的習慣。

          自己動手可以提高學生自理自立能力。

          9、鍛煉身體的習慣。

          健康的身體,是學習、工作、成才的基礎。鍛煉身體不但能讓身體結實健康,還能磨煉人的意志。

          10、講究衛生的習慣。

          講究衛生是每一個人應有的生活習慣。在現代社會中,小學生養成講究清潔衛生的好習慣特別重要。它是一個人文明的表現,既體現了良好的個人面貌,又包含了對他人的尊重。

        主題班會方案15

          一、活動目的

          通過本次班會活動,使學生認識到文明禮儀就在我們身邊,體會文明禮貌的重要性。在日常生活中注意文明禮儀,培養學生從現在做起,從自我做起,從—點一滴做起,從每時每刻做起,努力提高自己的`文明、禮儀修養,做一個新世紀講文明的小學生。

          二、活動準備:召集班委討論、決定班會程序,構思班會主題、內容,確定主持人。

          三、活動過程:

          1.主持人致歡迎詞;(班長)

          2.學生講述文明禮儀的故事;

          3.學生查找發生在身邊的不文明行為,發表看法;

          4.配樂詩朗誦《清潔天使》

          5.主持人帶領全班宣誓;(班長帶領全班宣誓:我們要做到:自尊自愛,注重儀表;真誠友善,禮貌待人;遵規守紀,勤奮學習;勤奮儉樸,孝敬父母;遵守公德,嚴于律己。

          6.老師總結;

          7.主持人宣布班會結束。

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