直面挫折主題班會(huì)
在學(xué)習(xí)中，大家都聽說(shuō)過(guò)主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要具有教育性、知識(shí)性、趣味性。還在為準(zhǔn)備主題班會(huì)而發(fā)愁嗎？下面是小編為大家整理的直面挫折主題班會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
直面挫折主題班會(huì)1
目標(biāo)要求：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識(shí)困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識(shí)：了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法
課時(shí)安排：
2課時(shí)。
第一課時(shí) 挫折是把雙刃刀
第二課時(shí) 挫折，我不怕
第一課時(shí) 挫折是把雙刃刀
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過(guò)程：
（一） 興趣導(dǎo)入 ：《孩子，你怎么了？》
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請(qǐng)看：（出示材料）
材料一：XX年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗ǹ福┎蛔×耍@次我又沒(méi)有考好，我真的沒(méi)有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對(duì)學(xué)校說(shuō)我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒(méi)考好真的不能怪我自己，我真的努力過(guò)了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長(zhǎng)大有錢了，我再回來(lái)報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。” 全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)XX級(jí)學(xué)生因在打牌時(shí)被 “冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于XX年2月13日至15日先后將４名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說(shuō)，上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂(lè)，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說(shuō)覺(jué)得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。
材料四：XX年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽?jī)比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績(jī)排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績(jī)單看到這次期末考試成績(jī)排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺(jué)得自己沒(méi)臉去面對(duì)所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬(wàn)靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺(jué)了。
在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們?cè)儐?wèn)：現(xiàn)在的孩子怎么了？？?jī)蓚�(gè)問(wèn)號(hào)觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來(lái)說(shuō)說(shuō)，現(xiàn)在的孩子怎么了？
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）
師：都是挫折惹的禍！看來(lái)我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說(shuō)是一件事情，也可以說(shuō)是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究
看課本p28—29。林芳、梁健、蔣倩、王大力都遇到了挫折，并且產(chǎn)生了嚴(yán)重的受挫感。同學(xué)們，你遇到過(guò)類似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？已有半年初中生涯的你們又曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么樣的挫折呢？
活動(dòng)一：你的挫折我來(lái)聽
今天，讓我們敞開心懷一起來(lái)分擔(dān)你曾有過(guò)的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請(qǐng)同學(xué)們?cè)趦蓮埣埳蠈懴伦约涸?jīng)遇到過(guò)的兩個(gè)挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個(gè)挫折給你帶來(lái)的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）
面對(duì)過(guò)往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來(lái)了矛盾與困擾。現(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）
輕輕放下氣球，輕輕放下你們的挫折。或許很多人會(huì)有疑問(wèn)，別人又有什么樣的挫折與煩惱呢？有沒(méi)有跟我相似的感覺(jué)呢？請(qǐng)大家隨便撿兩個(gè)氣球，看看別人的挫折是什么，挫折給他帶來(lái)的影響又是什么？
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來(lái)，老師作副板書）
活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁(yè)
翻開歷史的扉頁(yè)，讓我們站在歷史的高度看看生命長(zhǎng)河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》
張王宣數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過(guò)不懈努力，獲XX年江蘇高考狀元
一男生因二胡考級(jí)沒(méi)過(guò)關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評(píng)——跳樓自殺
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過(guò)內(nèi)心痛苦的'掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來(lái)了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：
一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)，一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法躲避，最后以死亡告終。
問(wèn)：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來(lái)？（學(xué)生回答）
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長(zhǎng)成參天大樹；人只有經(jīng)過(guò)挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)
一位教育家說(shuō)得好，沒(méi)有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長(zhǎng)的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(zhǎng)大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過(guò)度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來(lái)的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。
人生旅途，何其漫長(zhǎng)，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過(guò)，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥?lái)喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）
第二課時(shí) 挫折，我不怕
教學(xué)重點(diǎn)：掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法
教學(xué)方法：表演法、討論法
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過(guò)程：
（一） 興趣導(dǎo)入
出示一則故事：
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒(méi)辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒(méi)有了聲音。農(nóng)夫過(guò)去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。
問(wèn)：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）
師：對(duì)于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō)，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來(lái)的不同的后果完全取決于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(zhǎng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂(lè)，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣鳎⒀芯慨?dāng)?shù)氐闹参铮芸欤龢?lè)在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。
就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì)退縮，會(huì)自暴自棄；如果是勇敢面對(duì)，那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。
（二） 自主探究
活動(dòng)一：幫幫梁健
看課本p28。梁健想?yún)⒓訉W(xué)校籃球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。梁健認(rèn)為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是個(gè)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個(gè)頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會(huì)怎樣做？
（學(xué)生討論回答）
其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來(lái)：（出示提問(wèn)）
你認(rèn)為梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能進(jìn)入校籃球隊(duì)，他應(yīng)該怎樣做？
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是：
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是：
為進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健實(shí)際會(huì)：
如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健將：
梁健會(huì)成功嗎？
綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法
1.明確挫折的類別和性質(zhì)
2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情
3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法
4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源
5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法
6.制定行動(dòng)計(jì)劃，并付諸實(shí)施
7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任
活動(dòng)二：假如時(shí)光倒流
同學(xué)們，假如時(shí)光能夠倒流，你會(huì)怎樣面對(duì)你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來(lái)，用步步高七法分析，結(jié)合家長(zhǎng)的建議和自己的獨(dú)門方法，看看會(huì)有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。
（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書）
師小結(jié)：面對(duì)挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：
1、 增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、 升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。
3、 冷靜對(duì)待，分析挫折——運(yùn)用“成長(zhǎng)步步高”。
4、 自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。
（三） 歸納小結(jié)
師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》……古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)帲o緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過(guò)自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來(lái)說(shuō)，基本上是在順境中成長(zhǎng)起來(lái)的，今后在漫長(zhǎng)的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無(wú)論是在何時(shí)何地，也無(wú)論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長(zhǎng)期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。
找回我們?cè)N過(guò)挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
直面挫折主題班會(huì)2
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到人生中難免會(huì)遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動(dòng)力的意識(shí)。
2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)提高對(duì)挫折的心理承受能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、課前請(qǐng)同學(xué)收集古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。
2、收集一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。
3、自編遭遇挫折的小品。
4、有關(guān)樂(lè)曲、歌曲、詩(shī)歌。
三、活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)四班學(xué)生
四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)
五、活動(dòng)時(shí)間：45分鐘
六、活動(dòng)程序：
（一）創(chuàng)設(shè)情境，引入課題。
師：同學(xué)們，大家好！人生路不是一帆風(fēng)順的，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些挫折。比如：拔河比賽失敗，競(jìng)選班干部落選，沒(méi)有被評(píng)上“優(yōu)秀學(xué)生”，老師的批評(píng)，朋友間的誤會(huì)，家庭的破裂，父母的責(zé)罵，自己想要的東西沒(méi)有得到滿足等等，這些挫折都會(huì)給我們帶來(lái)或多或少的痛苦。那么，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)挫折呢？今天我們就來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。
板書課題：逆風(fēng)飛揚(yáng)—如何面對(duì)挫折
（二）質(zhì)疑挫折，探究焦點(diǎn)。
同學(xué)們，你們遇到過(guò)哪些挫折呢？能給大家講講嗎？
1、學(xué)生談挫折
2、師引導(dǎo)：同學(xué)們，挫折對(duì)不同的人有不同的意義，法國(guó)作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。”發(fā)生在我國(guó)汶川的5·12大地震，給汶川人帶來(lái)了巨大的挫折，我們?nèi)珖?guó)人民眾志成城，共同抗震救災(zāi)，共同應(yīng)對(duì)巨大的挫折！讓我們隨影片一起來(lái)回顧那一歷史時(shí)刻。[播放影片]
在生與死的考驗(yàn)下，災(zāi)區(qū)人民仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)！這給我們提出了一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦？[引導(dǎo)學(xué)生討論并交流：人民在巨大的挫折面前是怎么做的？你認(rèn)為挫折與打擊，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了什么作用？
2、觀看陳州（青年歌手勵(lì)志演說(shuō)家）視頻
3、小組討論，全班交流。
4、匯報(bào)面對(duì)挫折的做法。
5、教師小結(jié)：要正確認(rèn)識(shí)挫折，人生的道路很長(zhǎng)，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的；有些是由于主觀原因造成的'。既然挫折已成為現(xiàn)實(shí)，我們就要勇敢地挑戰(zhàn)挫折。這樣不僅可以具有發(fā)奮圖強(qiáng)的動(dòng)力，又可以鍛煉出頑強(qiáng)的毅力和能吃苦耐勞的良好素質(zhì)。
師：古今中外，有許多名人也經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過(guò)自己的努力，取得了輝煌的成就。
6、學(xué)生講述古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。（陳州霍金）
A、霍金是一個(gè)懂的感恩生活和樂(lè)觀不屈的人。
霍金從小就擁有對(duì)自然科學(xué)的強(qiáng)烈興趣，在大學(xué)時(shí)代（當(dāng)時(shí)還沒(méi)患病），他就意識(shí)到，肯定會(huì)有一套能夠解釋宇宙的萬(wàn)物理論，并陶醉于對(duì)其的思索之中，把之當(dāng)做了自己的信仰，并具有極強(qiáng)的使命感。
在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過(guò)一段時(shí)間，極度失望時(shí)他做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見自己努力去幫助一些人們。醫(yī)生當(dāng)時(shí)預(yù)測(cè)他最多只能活2年，但2年過(guò)后情況并不是非常糟糕。后來(lái)他又想到了以前曾和自己一個(gè)病房的男孩，那個(gè)男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺(jué)得自己還不算倒霉，不應(yīng)該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學(xué)，擁有異乎常人的頭腦。（之前他就和珍認(rèn)識(shí)，后來(lái)他們很快墜入愛(ài)河，不久他們結(jié)婚了）
患病后，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的“站了起來(lái)”，繼續(xù)了自己的研究。他自己在個(gè)人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對(duì)他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時(shí)，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活！霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當(dāng)做殘疾人，他說(shuō)：一個(gè)人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾。霍金的意志力是非常堅(jiān)強(qiáng)的，同時(shí)他又是一個(gè)對(duì)生活很有主見的人。他對(duì)生活永遠(yuǎn)充滿了樂(lè)觀和幽默的態(tài)度。在他患病后，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強(qiáng)的活了下來(lái)。
一次霍金演講結(jié)束后，一位女記者沖到演講臺(tái)前問(wèn)到：“病魔已將您永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”
大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動(dòng)的3根手指，艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四段文字：“我的手指還能活動(dòng)；我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想；
我有愛(ài)我和我愛(ài)的親人和朋友”......
在回答完那個(gè)記者的提問(wèn)后，他又艱難的打出了第五句話：“對(duì)了，我還有一顆感恩的心！”
現(xiàn)場(chǎng)頓時(shí)爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲......
的確用霍金自己的話來(lái)說(shuō)，活著就有希望，人永遠(yuǎn)不能絕望！比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷！即使病魔把霍金關(guān)在果殼中，他也是無(wú)限空間之王！
霍金的故事告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該成為自己命運(yùn)的主宰，都應(yīng)該對(duì)自己的生活有自己的主見，擁有自己的夢(mèng)想，并全力以赴為之奮斗！
B、華羅庚的故事
我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因繳不起學(xué)費(fèi)而中途退學(xué)，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5年時(shí)間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級(jí)的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時(shí)，他以一篇論文轟動(dòng)數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請(qǐng)去工作。他用了一年半時(shí)間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國(guó)外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學(xué)論文，引起國(guó)際數(shù)學(xué)界贊賞。 C、張海迪的故事。
著名女作家張海迪5歲的時(shí)候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅(jiān)，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學(xué)校》，創(chuàng)作了《向天空敞開的窗戶》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等一百多萬(wàn)字的作品。獲得全國(guó)勞動(dòng)模范稱號(hào)。
3、師：你們從名人身上學(xué)到了什么？學(xué)生分小組討論。
師總結(jié)：他們?cè)庥龃煺蹠r(shí)沒(méi)有悲觀失望，自暴自棄，而是以頑強(qiáng)的毅力和恒心與命運(yùn)抗?fàn)帲詈笕〉昧溯x煌的成就。所以，面對(duì)挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己，完善自我的機(jī)會(huì)。
三、指導(dǎo)行為，提高認(rèn)識(shí)。
1。請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；
2、欣賞歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》someones watching over —hilary duff
brave—Jennifer Lopez Big girls don't cry—fergie
3、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》、《在春天里播種希望》。
四、課堂總結(jié)，牢固思想。
同學(xué)們，一個(gè)人在漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。老師和爸爸媽媽也有做錯(cuò)事的時(shí)候，也有遇到挫折的時(shí)候。所以，不必為做錯(cuò)了一件事而傷心，不必為自己一時(shí)的失力而痛苦，要多看生活中陽(yáng)光的一面，樹立自己的信心。用微笑面對(duì)生活，笑傲人生！要知道沒(méi)有河床的沖涮，便沒(méi)有鉆石的璀璨；沒(méi)有挫折的考驗(yàn)，也就沒(méi)有不屈的人格。正因?yàn)榇煺郏庞杏率颗c懦夫之分。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)，同時(shí)，挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，當(dāng)你們遇到挫折時(shí)，要勇敢地正視它，永不言敗，永做挫折中的一朵花，努力走向成功，相信陽(yáng)光總是在風(fēng)雨后的！
五、全班同學(xué)同唱歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。
直面挫折主題班會(huì)3
《直面挫折，堅(jiān)持到底》主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案
一、班會(huì)主題：逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折
二、活動(dòng)目的：從總結(jié)期中考試入手，引出學(xué)生面對(duì)挫折的思考，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
三、準(zhǔn)備工作：
1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料
2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。
四、活動(dòng)程序：
（上課前，布置會(huì)場(chǎng)，桌子擺一起，椅子圍成半弧行，學(xué)生坐。播放《從頭再來(lái)》，樂(lè)止，班會(huì)開始）
1．先談?wù)勂谥锌荚嚨恼w情況，有的倒退，有的進(jìn)步，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵(lì)他們?cè)龠M(jìn)一步。其實(shí)啊，人的一生都是這樣，有低谷，有高峰，起起伏伏。但是最重要的不是我們所處的位置，而是我們所朝的方向，面對(duì)這些起伏，我們應(yīng)該怎么辦呢？
2．引出這次班會(huì)的主題——“直面挫折，堅(jiān)持到底”
3．玩游戲——“蛋的進(jìn)化”
操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳？依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，主持人訪問(wèn)從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”？，這就是差別了）
問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）明確：象征著人生的曲折、坎坷小結(jié)：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的`過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
4．請(qǐng)兩名學(xué)生出來(lái)講名人克服挫折的故事。
思考：同學(xué)們也許會(huì)說(shuō)，他們之所以能戰(zhàn)勝挫折，因?yàn)樗麄兪莻ト恕⑹敲耍x我們生活太遠(yuǎn)了，那么，是不是這樣呢？
5．同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機(jī)抽出3—5個(gè)“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。問(wèn)：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？板書：同舟共濟(jì)、攜手同游
小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個(gè)人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
6.結(jié)語(yǔ)：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
直面挫折主題班會(huì)4
指導(dǎo)思想：
當(dāng)代學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂(lè)的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對(duì)這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意于幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)用積極、樂(lè)觀的精神面對(duì)生活中的困難，并意識(shí)到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。
1、認(rèn)知目標(biāo)：
（1）認(rèn)識(shí)生命來(lái)之不易，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。
（2）認(rèn)識(shí)生命的意義在于讓它充實(shí)，煥發(fā)光彩。
2、情感目標(biāo)：
（1）直面挫折，對(duì)自己的生命有科學(xué)的設(shè)計(jì)，做一個(gè)對(duì)別人、對(duì)社會(huì)、對(duì)祖國(guó)有用的人，讓自己的生命煥發(fā)光彩。
（2）珍愛(ài)自己的生命。
3、行為目標(biāo)：
（1）增強(qiáng)對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難、挑戰(zhàn)挫折的樂(lè)觀精神。
（2）形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。
1、詢問(wèn)父母或親朋，了解他們?cè)谀銖某錾统砷L(zhǎng)過(guò)程中都做了什么，有些什么感受。
2、調(diào)查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業(yè)的人，了解他們是怎么度過(guò)一生或準(zhǔn)備怎樣度過(guò)一生的。他們認(rèn)為怎樣的人生才是充實(shí)的，才是有意義的？
1、引入：世界是美好的，她的.美好在于有生命的存在。我們是這個(gè)世界最燦爛的組成部分，我們周圍有藍(lán)天和白云，有父母和朋友，有生活和理想。在我們遇到挫折、困難時(shí)生
命對(duì)我們來(lái)說(shuō)她的意義是什么？我們又該如何面對(duì)生活中的崎嶇？今天我們就來(lái)關(guān)注自我，關(guān)注我們的生命。
2、詩(shī)朗誦：《熱愛(ài)生命》
3、主持小先生：生命是美好的，生命是來(lái)之不易的。
課件展示（學(xué)生小時(shí)候的照片）：父母迎接新生命的感慨
孩子們自由歡樂(lè)的畫面
一家人團(tuán)聚的歡樂(lè)場(chǎng)景
4、表演小先生：《新聞聯(lián)播》
表演小先生：《直面挫折》（思考：看了以上小品以后你有什么感想嗎？說(shuō)出來(lái)與大家一起分享一下！你認(rèn)為什么導(dǎo)致以上事件的發(fā)生？你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？如果有，你是怎樣克服的？）
5、主持小先生：生命的道路上大家都會(huì)遇到各種困難和挫折，面對(duì)挫折有的人選擇放棄，有的選擇直視困難，逆流而上。那么究竟應(yīng)該怎么樣看待挫折呢？下面有請(qǐng)我們的辯論小先生。
6、辯論小先生：主持辯論會(huì)：
正方反方
主題：挫折是成功的前奏挫折使人失敗
成員：4名同學(xué)4名同學(xué)
論據(jù)：名人名事自己知道的人與事
理論依據(jù)理論依據(jù)
其它其他
7、每小組討論和交流：交流一下以下幾個(gè)問(wèn)題（同學(xué)交流）
我最近有沒(méi)有遇到挫折
我有沒(méi)有為之氣餒
我是如何打敗挫折的
我認(rèn)為該如何面隊(duì)對(duì)挫折
8、主持小先生：我們每個(gè)人都要關(guān)注自己的生命，珍惜自己的生命，熱愛(ài)自己的生命。當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候，我們應(yīng)該笑對(duì)困難，迎難而上，采取有效的合適的方法去解決它，戰(zhàn)勝它。
9、主持小先生：生命是可貴的！那么，怎樣才算熱愛(ài)自己的生命呢？難道說(shuō)僅僅讓生命存在就是熱愛(ài)生命嗎？
課件演示：一些青年吸毒者
青年人游手好閑、無(wú)所事事
青年人朝氣蓬勃、興高采烈的從事各種勞動(dòng)
特邀小先生：結(jié)合自己的感受表達(dá)什么樣的人生是有意義的，怎么做才是真正的熱愛(ài)生命。作為一名學(xué)生，我們熱愛(ài)生命應(yīng)表現(xiàn)在哪些方面。
老師小結(jié)：關(guān)注生命，熱愛(ài)生命，這是人類永恒的話題。而關(guān)注人類自身，關(guān)注自我更是不容忽視。因?yàn)檫@是人類社會(huì)賴以發(fā)展的重要因素。因此，我們每個(gè)人都要珍惜自己的生命，熱愛(ài)自己的生命，增強(qiáng)生命的分量，讓自己的生命煥發(fā)光彩。但熱愛(ài)生命不僅僅是熱愛(ài)自己的生命，還包括關(guān)注別人的生命。這樣我們的世界才會(huì)更加美好。愛(ài)自己，愛(ài)關(guān)心你的人，愛(ài)生活，愛(ài)未來(lái)！
這節(jié)班會(huì)主要是通過(guò)學(xué)生的互動(dòng)活動(dòng)來(lái)交流、體會(huì)、反思什么才是遇到挫折的正確態(tài)度，并學(xué)會(huì)正確的看待生命的意義。設(shè)計(jì)中采用具有行知中學(xué)教育特色的“小先生制”來(lái)貫穿整個(gè)互動(dòng)活動(dòng)，并利用多媒體從多方面烘托氣氛。我們強(qiáng)調(diào)學(xué)生的切身體會(huì)，主動(dòng)參與，互相幫助，與教師的正確指導(dǎo)相結(jié)合，讓學(xué)生真切體會(huì)這如花兒般燦爛的生命。
直面挫折主題班會(huì)5
一、班會(huì)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生直面挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、強(qiáng)學(xué)生面對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難、挑戰(zhàn)挫折的樂(lè)觀精神。形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。
二、活動(dòng)對(duì)象：
八年級(jí)四班全體同學(xué)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
教室
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的`愿望而已。現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。今天，我們就通過(guò)開展“如何直面挫折，珍愛(ài)生命”這一主題班會(huì)，來(lái)樹立正確的挫折觀。
2、觀看視頻
“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著!活著就值得慶祝!”這句深入人心的人生感悟被廣為傳頌，堅(jiān)韌不拔、積極樂(lè)觀的精神感動(dòng)了全世界。它出于一個(gè)有著不幸命運(yùn)卻依然樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的中國(guó)男孩之口，他就是感動(dòng)了億萬(wàn)人的無(wú)臂鋼琴師——?jiǎng)?
同學(xué)們，劉偉身殘志堅(jiān)，非常值得我們學(xué)習(xí)。當(dāng)然，不是說(shuō)也要象他那樣去碰高壓線，把自己搞成殘廢。我們要學(xué)的是劉偉的可貴精神，不向困難低頭，不向命運(yùn)屈服，始終相信自己，我行，我能行，我一定會(huì)行
交流后總結(jié)：在人生的道路上，我們要勇于面對(duì)挫折，不畏艱難，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力努力拼搏，笑對(duì)人生。
3、暢談感受——暢談中悟道理。
人的一生總會(huì)遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì)從中尋求希望，愈挫愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。而有些人則先想到逃避，不同的人對(duì)待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運(yùn)。
下面請(qǐng)同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。
4、老師根據(jù)學(xué)生的討論情況適當(dāng)引導(dǎo)：
面對(duì)挫折，我們無(wú)須害怕，更無(wú)須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對(duì)：
1、學(xué)會(huì)客觀的面對(duì)自己，保持良好的心態(tài)。
2、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
3、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力——在受挫折時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作
4、請(qǐng)求幫助——多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。
5、齊唱歌曲——歌唱中激自信。學(xué)生齊唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中結(jié)束本課。
直面挫折主題班會(huì)6
一、心理測(cè)試
7——14：你是一個(gè)樂(lè)觀開朗的孩子，遇到挫折不會(huì)給你帶來(lái)太多的精神壓力。但是，如果對(duì)事事都漫不在乎，不努力，將會(huì)很危險(xiǎn)。培養(yǎng)進(jìn)取心和責(zé)任心，會(huì)使你更加完美！
15——21：你是一個(gè)自尊自愛(ài)的孩子，喜歡在同學(xué)和老師面前表現(xiàn)自己。在挫折面前，你會(huì)產(chǎn)生緊張和憂慮的情緒，說(shuō)明你在乎自己的表現(xiàn)。但是你不會(huì)對(duì)自己能力達(dá)不到的目標(biāo)太較真，你會(huì)試著去改變?cè)械哪繕?biāo)。這也許使你不能夠發(fā)揮出內(nèi)在的潛力，你在平時(shí)應(yīng)多聽取別人的意見
22——35：你是一個(gè)比較敏感多愁的孩子。有著強(qiáng)烈的自尊心，對(duì)自己要求很高。在挫折面前，往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，甚至有時(shí)還會(huì)覺(jué)得天要塌下來(lái)了。實(shí)際上，挫折每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，你應(yīng)該把挫折當(dāng)成鍛煉的機(jī)會(huì)，展開胸懷，多和別人交流溝通，學(xué)會(huì)向別人訴說(shuō)你的煩惱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕。
二、引出主題
直面挫折
成就人生
三、什么是挫折
你遇到了哪些挫折
如何應(yīng)對(duì)
挫折的定義
挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。(其實(shí)就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活或者工作中,遭遇失敗、干擾、障礙、遭受損失或“碰釘子”后的一種心理感受。表現(xiàn)為內(nèi)心的緊張、沮喪、煩惱、焦躁等。)
心靈交流
你在日常生活中遇到過(guò)哪些挫折，當(dāng)時(shí)你是如何做的？形容一下你當(dāng)時(shí)的心情。也可以講講你的朋友或者你聽說(shuō)過(guò)的事情。
常見的挫折，兩種解決方式
（學(xué)習(xí)挫折
理想挫折
交往挫折
生活挫折）
（態(tài)度：想挫折屈服
勇敢的戰(zhàn)勝挫折）
生命之翼與四個(gè)女生輕生對(duì)比
【生命之翼】
5個(gè)人5條腿，10根拐一條心。這個(gè)名為《生命之翼》的舞蹈，在第十一屆國(guó)際舞蹈大賽中，與世界級(jí)健全人舞蹈家們?cè)谕辉u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)下比賽中，獲得唯一的最優(yōu)秀獎(jiǎng)
【年輕生命的隕落】
20xx年11月20日，新疆石河子某中學(xué)初三（3）班4名花季少女，因半期考試成績(jī)靠后，害怕家長(zhǎng)責(zé)罵，她們便商議一起服藥自殺尋求解脫……
五位殘疾人，面對(duì)生活艱辛，憑借十根拐杖，用精湛的技藝和自強(qiáng)不息的精神，震撼了觀眾，贏得了尊重；而四位身體健全花季少女，因?yàn)樗^的“挫折”卻選擇放棄了生命……
5.面對(duì)錯(cuò)則五法
1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折
不要怕
人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒(méi)有煩惱和挫折的生活，根本是一種幻想和自欺欺人的說(shuō)法。追求那種沒(méi)有挫折的生活，只有徒耗生命而已。
2、每次挫折都會(huì)過(guò)去
不要逃避
你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風(fēng)消逝時(shí)，晴空必然出現(xiàn)；冬雪融化時(shí)，生機(jī)必然展現(xiàn)。生命里的冬天，會(huì)消失無(wú)蹤，你的挫折當(dāng)然也會(huì)獲得解決
3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)
不要頹廢
任何問(wèn)題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但同時(shí)也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，正如大文豪巴爾扎克所說(shuō)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，…對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。
4、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響
不要絕望
也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和那些不幸者相比，你或許還是一個(gè)十分幸運(yùn)的人。“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就笑；你對(duì)它哭，它就哭。”
5、不要盯住挫折不放
不要不能自拔
挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法；如果挫折已經(jīng)過(guò)去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里。
榜樣的力量
1、說(shuō)說(shuō)勇于戰(zhàn)勝挫折的人和事
2、貝多芬
林肯
海倫凱勒
張海迪
霍金
楊利偉
桑蘭
北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時(shí)，所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對(duì)傷痛、面對(duì)世界時(shí)，所有的人都被“桑蘭微笑”感動(dòng)了。人們記住了桑蘭，不是因?yàn)榻鹋疲且驗(yàn)樗诖煺勖媲坝赂业奈⑿Α?/p>
3、邰麗華
周杰倫
李喜牙
邰麗華——舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員排練出來(lái)的，她曾以表演舞蹈《雀之靈》被廣大觀眾熟知，也是中國(guó)惟一登上兩大世界頂級(jí)藝術(shù)殿堂———美國(guó)紐約卡內(nèi)基音樂(lè)廳和意大利斯卡拉大劇院的舞蹈演員
邰麗華來(lái)自湖北宜昌，兩歲時(shí)因高燒注射鏈霉素失去了聽力。此后，她雖然生活在無(wú)聲的世界里，自己卻茫然不知。直到5歲，幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛，玩辨別聲音的游戲，她才意識(shí)到自己和別人不一樣。7歲時(shí)，邰麗華進(jìn)入聾啞小學(xué)。
從此，舞蹈成了她看得見的彩色音樂(lè)，也成為她表達(dá)內(nèi)心世界的美麗語(yǔ)言。
1994年，邰麗華考上了湖北美術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)裝潢設(shè)計(jì)。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學(xué)的筆記抄寫領(lǐng)會(huì)。她不僅以優(yōu)異的成績(jī)拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，設(shè)計(jì)的酒類包裝還在湖北得過(guò)獎(jiǎng).
周杰倫——在每個(gè)光鮮照人的明星背后，都會(huì)有許許多多的辛酸經(jīng)歷，即使是在短短不到三年急速竄紅的小天王周杰倫也不例外，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遺傳疾病—僵直性脊椎炎。紅遍全亞洲的周杰倫，一出唱片就大賣，別看他外表斯文，籃球、羽毛球等體育項(xiàng)目身手也不差，卻不知道他飽受病痛折磨時(shí)的痛，唱片賣得越火，他的壓力就越大、背也就越痛！
只要有哪一天忙得沒(méi)時(shí)間休息，患有僵直性脊椎炎的舊疾就復(fù)發(fā)了！在周杰倫十八歲那年，他已經(jīng)跟吳宗憲簽約，也做好心理準(zhǔn)備要去當(dāng)兵了，不過(guò)，后來(lái)軍方檢驗(yàn)出他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他不必當(dāng)兵。周杰倫很坦白的說(shuō)：“知道不必當(dāng)兵的時(shí)候，其實(shí)心里滿高興的，這樣子就多了很多時(shí)間可以寫歌創(chuàng)作，也可以專心當(dāng)歌手。”周杰倫說(shuō)，他的僵直性脊椎炎不時(shí)還會(huì)發(fā)作，這種病痛，痛起來(lái)要人命，有時(shí)候他不能動(dòng)，連睡覺(jué)也要側(cè)身睡，直到現(xiàn)在，他都靠藥物控制，打球前還要先吞消炎片，幫助肌肉放松
李喜牙——雖然只有四個(gè)手指，李喜芽的一雙手像插上翅膀，在黑白分明的琴鍵上跳躍、舞動(dòng)，行云流水般的彈奏，叫人心馳神往。就是這樣一雙手，李喜芽彈奏出人生的希望，讓我們看見包在殘疾身體里面的，是一顆多么高貴的靈魂。
我原來(lái)以為見到的會(huì)是一個(gè)蜷曲在輪椅上，除了音樂(lè)，一切生活能力都頹然失去的人，但出現(xiàn)在我面前的李喜芽讓我大大意外，盡管她只有四根手指，膝蓋以下沒(méi)有腿，身高僅1米03公分。
周圍人們異樣的眼光無(wú)法阻擋微笑在李喜芽臉上綻放，她熱情的用那嚴(yán)重畸形的手與我相握，軟綿綿，像棉花糖一樣。
就是這樣一雙手，李喜芽彈奏出人生的希望，讓我們看見包在殘疾身體里面的，是一顆多么高貴的靈魂。
上天錯(cuò)漏地少給了她手指和小腿，但她并非有缺陷。來(lái)到這個(gè)世界，她有她特殊的使命，或許這個(gè)使命就是為了讓我們這些“正常人”，去探照和省視自己的生命。
1985年生于韓國(guó)首爾，李喜芽天生殘疾，出生時(shí)不足2.5公斤，沒(méi)有小腿，兩手無(wú)法張開，除大拇指能看出形狀，另外四根手指全扭曲成一團(tuán)。她大腦輕度受損，身體部分肌肉也無(wú)法發(fā)揮功能。
喜芽的母親禹甲仙傷心欲絕，但在悲苦中她愈發(fā)顯出母愛(ài)的偉大。她受訪時(shí)說(shuō)：“喜芽是上天賜我的`禮物，我既然給了她生命，就一定要讓她堅(jiān)強(qiáng)的活下去。”
長(zhǎng)到一歲半的時(shí)候，李喜芽依然不會(huì)說(shuō)話，兩歲以后勉強(qiáng)能坐起來(lái)，直到五歲才學(xué)會(huì)用膝蓋蹣跚走路，但她的雙手依然沒(méi)有一點(diǎn)力氣，生活起居完全不能自理。
為了讓女兒能自立自強(qiáng)，禹甲仙在喜芽6歲時(shí)開始讓她學(xué)習(xí)鋼琴，希望她能把軟弱無(wú)力的手練出力氣，以后好獨(dú)立生活。
就在母親的逼迫下，李喜芽開始艱苦的訓(xùn)練過(guò)程，每天練琴10小時(shí)，半年后，才終于彈出了聲音。李喜芽說(shuō)：“那時(shí)覺(jué)得母親真是狠心，但現(xiàn)在我要謝謝她，要不是她，我怎么可能會(huì)有今天？”
4、播放李喜牙視頻
四、我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)挫折
1、正視挫折，認(rèn)真分析
分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志
2、學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力
分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向
老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強(qiáng)克服挫折的信心。
3、情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華
轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，這時(shí)，可以通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。
4、學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲
幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”“破財(cái)免災(zāi)”“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。或者“難得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。
5、尋找原因，理清思路
當(dāng)你受挫時(shí)先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái)，再尋求解決問(wèn)題的方法。
6、再接再厲，鍥而不舍
當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了
總之,把一切想得自然、美好一些,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都沒(méi)有那么艱難了!挫折暫時(shí)的失敗只是我們身邊的過(guò)客,我們只有做到把挫折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榱藠^進(jìn)取的動(dòng)力,不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài),堅(jiān)定不移地向自己的目標(biāo)邁進(jìn),才會(huì)獲得最終的勝利.
五、我來(lái)說(shuō)說(shuō)
這次月考失利了，我該怎么做？
六、播放《笑對(duì)人生》視頻
七、結(jié)語(yǔ)
世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵
直面挫折主題班會(huì)7
一、活動(dòng)目的：
一、學(xué)段：小學(xué)六年級(jí)
二、主題：《直面挫折，砥礪前進(jìn)》
三、設(shè)計(jì)依據(jù)：小學(xué)生逐步形成和諧的道德認(rèn)識(shí)能力，但道德認(rèn)識(shí)仍帶有很大的依附性，缺乏原則性。同時(shí)當(dāng)前的學(xué)生由于從小衣食無(wú)憂，面對(duì)困難不想辦法解決，為培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力，特此召開此次班會(huì)。
四、活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到困難和挫折的意義，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性；能夠掌握戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，并在生活和學(xué)習(xí)中踐行；能夠?qū)W會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦，并對(duì)挫折重新有一個(gè)正確的價(jià)值觀。
五、活動(dòng)內(nèi)容與過(guò)程
（一）故事導(dǎo)入、激發(fā)興趣
由主持人講述故事，故事內(nèi)容是：一個(gè)男孩在發(fā)現(xiàn)了幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)時(shí)，于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。但幼小的蝴蝶卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)，最后以死亡告終。引發(fā)學(xué)生思考，交流感受，宣布主題班會(huì)《直面挫折，砥礪前進(jìn)》正式開始。
（二）聊聊挫折
請(qǐng)學(xué)生表演事先準(zhǔn)備好的情景劇，情景一：小華期末考試退步了三名，于是自暴自棄，不再努力；情景二：小明在學(xué)習(xí)二胡的過(guò)程中遭遇瓶頸期，進(jìn)步不大，在堅(jiān)持一段時(shí)間沒(méi)有突破之后，不再碰二胡；情景三：小亮父母離異之后，開始抽煙喝酒、打架斗毆。學(xué)生自主發(fā)言交流情景中的'主人公在面對(duì)什么樣的狀況，你怎么認(rèn)識(shí)這些現(xiàn)象？
主持人總結(jié)：通過(guò)這一活動(dòng)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到困難和挫折在所難免，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
（三）解決挫折小能手
將學(xué)生分為4人一組，討論并制定面對(duì)困難挫折時(shí)有哪些方法可以應(yīng)對(duì)？請(qǐng)小組派代表在全班交流。
主持人總結(jié)：通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)生能夠掌握應(yīng)對(duì)挫折時(shí)的方法，以積極地態(tài)度面對(duì)未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)。
（四）我是小明星
學(xué)生表演才藝，表演歌舞《真心英雄》、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》、《倔強(qiáng)》等，通過(guò)觀看表演，學(xué)生能夠培養(yǎng)積極面對(duì)困難的樂(lè)觀態(tài)度，樹立正確面對(duì)挫折的價(jià)值觀。
（五）升華主題
主持人總結(jié)：同學(xué)們，在人生的道路上，我們總會(huì)遇到各種各樣的挫折。巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”在未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，我們要積極面對(duì)生活，勇于擔(dān)當(dāng)，砥礪前行，最終到達(dá)勝利的彼岸。
通過(guò)升華學(xué)生的情感，號(hào)召大家在生活和學(xué)習(xí)中踐行應(yīng)對(duì)挫折的方法，積極面對(duì)。
六、預(yù)測(cè)效果與檢驗(yàn)
預(yù)期效果：通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)生能夠切身的體會(huì)到，生活中的困難和挫折是隨處可見的，應(yīng)該以平常的心態(tài)去對(duì)待，不必過(guò)于焦慮和慌張。學(xué)生能夠明白挫折是每個(gè)人都能遇到的，并且我們都能有辦法去解決。學(xué)生能夠一種積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
直面挫折主題班會(huì)8
一、班會(huì)主題：逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折，自信人生
二、活動(dòng)目的：
1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對(duì)困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對(duì)困難、挫折，才會(huì)擁有快樂(lè)美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理，建立自信心。
三、準(zhǔn)備工作：
預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料
四、活動(dòng)程序：
導(dǎo)入：
班長(zhǎng)宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂(lè)，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習(xí)，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個(gè)快樂(lè)向上，自信健康的新時(shí)代少年，便是這次主題班會(huì)的意義。下面有請(qǐng)主持人。主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨主持人（男）：大海中沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強(qiáng)者。主持人（男）：挫折是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。主持人（女）：要得到快樂(lè)就必須能夠承受困難和挫折主持人（男）：是啊，生活是個(gè)萬(wàn)花筒，難免會(huì)遇到一些苦難和挫折。主持人（女）：的確，翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)挫折和困難的磨練后才走向成功的。主持人（男）：讓我們來(lái)交流一下吧。學(xué)生a：貝多芬學(xué)生b：越王勾賤主持人（男）：可見，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，才能到達(dá)勝利的彼岸。學(xué)生d：霍金學(xué)生e：張海迪主持人（女）：其實(shí)挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們?cè)谏钪杏龅降母鞣N各樣的困難都叫挫折。大家說(shuō)，我說(shuō)得對(duì)嗎？主持人（男）：對(duì)，其實(shí)我們都遇到過(guò)挫折，當(dāng)時(shí)的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個(gè)游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過(guò)這個(gè)游戲，希望同學(xué)們對(duì)挫折有新的認(rèn)識(shí)與感悟。
操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳？？依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，主持人訪問(wèn)從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的.人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”？？，這就是差別了）
問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著人生的曲折、坎坷
請(qǐng)老師為這個(gè)游戲做總結(jié)：能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢？應(yīng)該采用哪些方法對(duì)待呢？
師：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
師建議：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流，同時(shí)采取正確的方法。現(xiàn)在我就給大家介紹對(duì)待挫折的正確方法。 【對(duì)待挫折的正確方法】
1 、正視挫折
教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正視挫折，在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對(duì)待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒(méi)有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會(huì)一無(wú)所成。因此，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)樹立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無(wú)法學(xué)到的知識(shí)，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會(huì)不怕挫折，才能會(huì)更加正確地對(duì)待挫折。
2 、克服挫折
有了正確的思想，接下來(lái)便要有正確的解決問(wèn)題的方法。遭到挫折以后，便要想方設(shè)法去克服它。這不僅能夠使學(xué)生掌握一個(gè)問(wèn)題的答案，更重要的是能夠使學(xué)生掌握解決問(wèn)題的方法以及在解決問(wèn)題后對(duì)成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無(wú)法提供的。
3 、避開挫折
在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問(wèn)題的方法，因?yàn)樵谶@種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達(dá)到我們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問(wèn)題的熟練程度。
4 、從挫折中學(xué)到知識(shí)，吃一塹，長(zhǎng)一智
不能從失敗中學(xué)到知識(shí)的人是沒(méi)有什么希望的，人不應(yīng)當(dāng)兩次在同一個(gè)地方跌倒。對(duì)于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結(jié)，以便從中學(xué)到一些經(jīng)驗(yàn)，從而內(nèi)化為我們的知識(shí)，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個(gè)地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說(shuō)我們已經(jīng)初步掌握了對(duì)待挫折的正確方法，才能夠?qū)ξ覀兊娜松幸欢ǖ膸椭?/p>
小結(jié)：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
主持人（男）：其實(shí)生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，當(dāng)你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗(yàn)。主持人（女）：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。主持人（男）：遇到過(guò)挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。主持人（女）：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓(xùn)，讓我們一切從頭再來(lái)。下面有請(qǐng)班長(zhǎng)講話。班長(zhǎng)：通過(guò)這次班會(huì)，我們知道了挫折其實(shí)不可怕，只要有正確心態(tài)和方法，一切都迎刃而解。通過(guò)平時(shí)的觀察，我理解到，我班同學(xué)正面臨著兩大挫折，女同學(xué)面對(duì)自己的很多缺點(diǎn)，正在努力想改正，但在這個(gè)過(guò)程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強(qiáng)等等，面對(duì)這些挫折，女同學(xué)討論一下，如何利用今天的知識(shí)解決挫折。男同學(xué)太過(guò)于驕傲，不踏實(shí)，遇見困難就退縮，我們也來(lái)討論一下，如何利用今天的知識(shí)解決挫折
主持人：感謝這次班會(huì)，讓我們知道今后該勇敢的面對(duì)挫折，讓我們一起唱響我們的班歌班長(zhǎng)：同學(xué)們，今天，我們的班隊(duì)活動(dòng)開展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請(qǐng)李老師為我們講話，大家歡迎。 講話：同學(xué)們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說(shuō)過(guò)：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
直面挫折主題班會(huì)9
一、活動(dòng)目的：
根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會(huì)，促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問(wèn)題的能力，在活動(dòng)中增強(qiáng)實(shí)踐能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動(dòng)機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2. 活動(dòng)前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗(yàn)的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個(gè)案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個(gè)案。
3. 學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實(shí)例。
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）隊(duì)會(huì)出旗儀式（略）
（二）宣布活動(dòng)開始。
1. 教師導(dǎo)入
今天我們?cè)谶@里召開一個(gè)很有意義的班會(huì)，班會(huì)的主題是“直面挫折”，為什么要選這個(gè)主題呢？有一句話叫做“不如意事常八九 ”，人生在世，難免會(huì)碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折"就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過(guò)程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時(shí)期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開這樣一個(gè)主題班會(huì)，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺堋⒄務(wù)剳?yīng)對(duì)措施。班會(huì)由班長(zhǎng)朱妍同學(xué)主持。
2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂(lè)家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問(wèn)題討論：貝多芬的成功，對(duì)于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個(gè)人的'一生中都會(huì)有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。
4．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會(huì)。
6．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
（1） 正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
（2） 合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過(guò)高。
（3） 轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時(shí)，去做自己喜歡的事，暫時(shí)忘卻受挫帶來(lái)的痛苦。
（4） 自我慰藉。“條條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非福”。這方面差，在其他方面有特長(zhǎng)。
（5） 正確分析失敗的后果。“失敗乃成功之母”。
（6） 合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運(yùn)動(dòng)法。
（7） 別太在乎別人的評(píng)價(jià)。
7．師生合唱《真心英雄》，班會(huì)在歌聲中結(jié)束。
（三）中隊(duì)輔導(dǎo)員講話。在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過(guò)后太陽(yáng)依舊燦爛。
（四）隊(duì)會(huì)退旗儀式。（隊(duì)會(huì)結(jié)束）
直面挫折主題班會(huì)10
當(dāng)代的中學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂(lè)的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對(duì)這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意在讓每一個(gè)同學(xué)參與，認(rèn)識(shí)到在成長(zhǎng)的道路上，可能是陽(yáng)光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。我們不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓我們活得更加光彩有力。意識(shí)到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。
生命只屬于我的一次，我們?cè)摪阉虬绲酶庸獠剩且粋�(gè)完整的過(guò)程，無(wú)論成功還是失敗，都不會(huì)在你的.背后留下空白。
我們要讓生命得有意義，必須對(duì)自己負(fù)責(zé)任，增強(qiáng)對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難、挑戰(zhàn)挫折的樂(lè)觀精神。
形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。
一、詢問(wèn)父母或親朋，了解他們?cè)谀銖某錾_始的成長(zhǎng)過(guò)程中都做了什么，有些什么感受。
二、調(diào)查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業(yè)的人，了解他們是怎么度過(guò)一生或準(zhǔn)備怎樣度過(guò)一生的。他們認(rèn)為怎樣的人生才是充實(shí)的，才是有意義的？
主持人：馮青、王勝、王華
參與人：七（2）班全體同學(xué)
引入（馮青）：
我常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我的肅然起敬的，有賢者言：日月徑年，世事無(wú)常，人生如月，盈弓有間，讓我們共同領(lǐng)略一次人生的旅程吧！（播放《泰坦尼克號(hào)》沉船經(jīng)過(guò)，配樂(lè)）
過(guò)程：
活動(dòng)一：散文頌《不向困難低頭，勇做生活強(qiáng)者》 ——王勝、王華等
活動(dòng)二：挑選勇士
1 、活動(dòng)規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號(hào)輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問(wèn)題中的一個(gè)，就可以成為光榮的水手：（1）請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；（2）講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；（3）講一句你最欣賞的名言。
2 、學(xué)生自由發(fā)言，展開活動(dòng)。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽。
活動(dòng)三：師生談心，解決心理問(wèn)題。
1 、活動(dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己姓名），交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
2 、四人小組互相討論，尋找解決問(wèn)題的辦法。
活動(dòng)四：角色表演。教師出示事先準(zhǔn)備好的角色表演情景，請(qǐng)同學(xué)們按情景需要認(rèn)真扮演，并針對(duì)情景中的情況進(jìn)行討論。
情景：班里的施羽燁同學(xué)在一次車禍中受傷住進(jìn)了醫(yī)院，同學(xué)們知道后，大家湊錢買了禮物去醫(yī)院看她，鼓勵(lì)她重新站起來(lái)，病好后，老師和同學(xué)們幫她補(bǔ)課，讓她把學(xué)習(xí)趕上來(lái)。
組織討論（王勝）：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？（同舟共濟(jì)攜手共進(jìn)）
活動(dòng)五：保爾這樣告訴我們《鋼鐵是怎樣煉成的》節(jié)選（王華）
老師總結(jié)：關(guān)愛(ài)生命，珍愛(ài)生命，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。珍愛(ài)生
命就是要有堅(jiān)定的信念，就是要勇于奉獻(xiàn)，就是要相信科學(xué)，珍惜時(shí)間，生命沒(méi)有貴賤，只有長(zhǎng)短。珍愛(ài)生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時(shí)候，即使是獻(xiàn)出生命也再所不惜。
直面挫折主題班會(huì)11
活動(dòng)主題：逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折
班級(jí)名稱：新文學(xué)校中4（七）班
時(shí)間：20xx年10月29日（第九周）
班主任：羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級(jí)地理老師）背景分析：七年級(jí)是孩子們成長(zhǎng)的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過(guò)渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來(lái)自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說(shuō)他們是在家長(zhǎng)的細(xì)心呵護(hù)下長(zhǎng)大的。現(xiàn)在離開家庭的呵護(hù)，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)自理、自立的過(guò)程中總會(huì)遇到許許多多的困難和挫折。面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng)，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長(zhǎng)求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會(huì)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對(duì)挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。
活動(dòng)形式：主題班會(huì)。
活動(dòng)過(guò)程：
班長(zhǎng)：（中4<七>班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)現(xiàn)在開始！有請(qǐng)主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）（主持人上場(chǎng)）
男：尊敬的老師！
女：親愛(ài)的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：在今天的`主題班會(huì)開始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來(lái)時(shí)，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒(méi)過(guò)多久小鳥就死了。
女：（難過(guò)狀）好可憐的小生命！怎么就會(huì)死了呢？
男：是啊，我們?cè)跒樾▲B惋惜的同時(shí)，親愛(ài)的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點(diǎn)痛，但出來(lái)的小鳥卻因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)磨練、掙扎，羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來(lái)，最后小鳥會(huì)因找不到食物，而餓死。）女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中我們可千萬(wàn)不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的父母親陪伴我們一路走來(lái)，我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來(lái)了三位母親。
（三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親：）
一位美國(guó)的孩子摔倒了，母親說(shuō)：“寶貝，自己站起來(lái)！”然后用鼓勵(lì)的眼神望著孩子，直到孩子站起來(lái)一個(gè)非洲孩子摔倒了，母親沒(méi)有說(shuō)話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來(lái)，以無(wú)聲的實(shí)際行動(dòng)教孩子自己站起來(lái)；一位中國(guó)的孩子摔倒了，母親馬上跑過(guò)去，扶起孩子，不停地說(shuō)：“寶貝，別哭，摔著沒(méi)有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心啊！這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？
（學(xué)生各抒己見）
男：說(shuō)了這么多，下面讓我們一起來(lái)玩?zhèn)�游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。
女：好啊，讓我來(lái)介紹游戲規(guī)則：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋-小雞-小鳥-猴-人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）
男：游戲到此結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們歸位。下面我要采訪一位同學(xué)：（面對(duì)同學(xué)）我觀察到剛才在游戲過(guò)程中你一直贏，可到了從猴變?nèi)四且魂P(guān)，你卻因猜輸被打回蛋，請(qǐng)問(wèn)你當(dāng)時(shí)的心情怎樣呢？
（被采訪學(xué)生回答：說(shuō)實(shí)話，只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)哦。）女：**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個(gè)這游戲你想到了什么呢？
（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）男：親愛(ài)的同學(xué)們，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程同學(xué)們一定也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>
（學(xué)生發(fā)言）
女：謝謝大家與我們一起分享成長(zhǎng)的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們?cè)趯W(xué)校大操場(chǎng)看的電影《長(zhǎng)征》吧？長(zhǎng)征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對(duì)失敗，紅軍沒(méi)有被壓倒，他們?cè)诿飨穆暑I(lǐng)下，爬雪山、過(guò)草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩(shī)詞《七律？長(zhǎng)征》。
女：謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長(zhǎng)也是一次長(zhǎng)征。
男：說(shuō)得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？
（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）
男：太精彩了，我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無(wú)比驕傲！
女：是的，讓我們?cè)俅伟颜坡曀徒o這些可愛(ài)的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長(zhǎng)孫浩杰次刻似乎有話要說(shuō)，讓我們一起來(lái)聽聽。
男：謝謝孫浩杰！我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵，對(duì)于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。
下面請(qǐng)大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈(zèng)送（同學(xué)們互贈(zèng)格言）
男：挫折是人生必經(jīng)的坎；
女：挫折過(guò)后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅(jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
女：挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
女：中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)到此結(jié)束！
合：謝謝大家！
本文導(dǎo)航
1、“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)方案
2、關(guān)于挫折的詩(shī)句、名人名言
附錄：
假如生活欺騙了你
普希金
假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急！
憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，
相信吧！快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。
心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)，
現(xiàn)在卻常是憂郁。
一切都是瞬息，
一切都將會(huì)過(guò)去；
而那過(guò)去了的，
就會(huì)成為親切的懷戀。
七律·長(zhǎng)征
紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑。
五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。
更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開顏。
關(guān)于挫折的名人名言
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？
——魯迅
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。人恒過(guò)，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻。入則無(wú)法家拂士，出則無(wú)敵國(guó)外患者，國(guó)恒亡。然后知生于憂患而死于安樂(lè)也。”
——《孟子》
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。
——貝多芬
失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好我認(rèn)為挫折磨難是鍛煉意志、增加能力的機(jī)會(huì)，講到這一點(diǎn)，我還要對(duì)千方百計(jì)誣陷我者表示無(wú)限的感謝！[佚名]
在人生的道路上，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。[佚名]
一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。
——愛(ài)因斯坦
千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。
——鄭板橋
患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。
——梁?jiǎn)⒊?/p>
沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
——佩恩
每一次的失敗，是走上成功的一階。——陶頓
挫折名言
懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸對(duì)于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì)溺水。
海浪為劈風(fēng)斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
人生路上可能會(huì)面對(duì)許許多多的困難，但要做到永不言敗。
你需要一份堅(jiān)強(qiáng)，只有這份堅(jiān)強(qiáng)，才能讓你正視自己面對(duì)的困難。
你需要一份勇敢，只有這份勇敢，才不會(huì)讓困難在你內(nèi)心留下陰影。
你還需要一份信心，只有這份信心才能支撐你去面對(duì)更大的困難。
最后送你一句——
一切都會(huì)過(guò)去的！（不管在你失敗或者成功的時(shí)候）本文導(dǎo)航
1、“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)方案
2、關(guān)于挫折的詩(shī)句、名人名言
直面挫折主題班會(huì)12
活動(dòng)目的：
1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長(zhǎng)短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價(jià)值應(yīng)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。
2、從現(xiàn)在做起引出學(xué)生面對(duì)挫折的思考，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料
2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。
活動(dòng)過(guò)程：
1、主持人總結(jié)校運(yùn)會(huì)和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵(lì)他們?cè)龠M(jìn)一步，表?yè)P(yáng)積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場(chǎng)比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵(lì)他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動(dòng)員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)到學(xué)習(xí)中。
2、引出這次班會(huì)的主題——“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”
3、玩游戲——“蛋的進(jìn)化”
操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的`“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
小結(jié)：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
結(jié)束語(yǔ)：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
直面挫折主題班會(huì)13
一、班會(huì)主題：
逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折，自信人生
二、活動(dòng)目的：
1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對(duì)困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對(duì)困難、挫折，才會(huì)擁有快樂(lè)美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理，建立自信心。
三、準(zhǔn)備工作：
預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料四、活動(dòng)程序：
導(dǎo)入：
班長(zhǎng)宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂(lè)，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習(xí)，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個(gè)快樂(lè)向上，自信健康的新時(shí)代少年，便是這次主題班會(huì)的意義。下面有請(qǐng)主持人。
主持人(男)：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼。
主持人(女)：駿馬奔馳大地，難免失蹄折。
主持人(男)：大海中沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪。
主持人(女)：生活中經(jīng)不起挫折成不了強(qiáng)者。
主持人(男)：挫折是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。
主持人(女)：要得到快樂(lè)就必須能夠承受困難和挫折。
主持人(男)：是啊，生活是個(gè)萬(wàn)花筒，難免會(huì)遇到一些苦難和挫折。
主持人(女)：的確，翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)挫折和困難的磨練后才走向成功的。
主持人(男)：讓我們來(lái)交流一下吧。
學(xué)生a：貝多芬
學(xué)生b：越王勾賤。
主持人(男)：可見，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，才能到達(dá)勝利的彼岸。
學(xué)生d：霍金
學(xué)生e：張海迪。
主持人(女)：其實(shí)挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們?cè)谏钪杏龅降母鞣N各樣的困難都叫挫折。大家說(shuō)，我說(shuō)得對(duì)嗎?
主持人(男)：對(duì)，其實(shí)我們都遇到過(guò)挫折，當(dāng)時(shí)的感受又是怎樣的呢?下面就讓我們玩一個(gè)游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過(guò)這個(gè)游戲，希望同學(xué)們對(duì)挫折有新的認(rèn)識(shí)與感悟。
操作方法：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳??依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。游戲后，主持人訪問(wèn)從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。(只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”??，這就是差別了)問(wèn)：這游戲象征什么呢?(學(xué)生發(fā)言)明確：象征著人生的曲折、坎坷請(qǐng)老師為這個(gè)游戲做總結(jié)：能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢?應(yīng)該采用哪些方法對(duì)待呢?師：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣?命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振;信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
師建議：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流，同時(shí)采取正確的.方法。現(xiàn)在我就給大家介紹對(duì)待挫折的正確方法。
【對(duì)待挫折的正確方法】
1 、正視挫折
教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正視挫折，在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對(duì)待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒(méi)有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會(huì)一無(wú)所成。因此，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)樹立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無(wú)法學(xué)到的知識(shí)，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會(huì)不怕挫折，才能會(huì)更加正確地對(duì)待挫折。
2 、克服挫折
有了正確的思想，接下來(lái)便要有正確的解決問(wèn)題的方法。遭到挫折以后，便要想方設(shè)法去克服它。這不僅能夠使學(xué)生掌握一個(gè)問(wèn)題的答案，更重要的是能夠使學(xué)生掌握解決問(wèn)題的方法以及在解決問(wèn)題后對(duì)成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無(wú)法提供的。
3 、避開挫折
在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問(wèn)題的方法，因?yàn)樵谶@種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達(dá)到我們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問(wèn)題的熟練程度。
4 、從挫折中學(xué)到知識(shí)，吃一塹，長(zhǎng)一智
不能從失敗中學(xué)到知識(shí)的人是沒(méi)有什么希望的，人不應(yīng)當(dāng)兩次在同一個(gè)地方跌倒。對(duì)于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結(jié)，以便從中學(xué)到一些經(jīng)驗(yàn)，從而內(nèi)化為我們的知識(shí)，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個(gè)地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說(shuō)我們已經(jīng)初步掌握了對(duì)待挫折的正確方法，才能夠?qū)ξ覀兊娜松幸欢ǖ膸椭?/p>
小結(jié)：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
主持人(男)：其實(shí)生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，當(dāng)你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗(yàn)。
主持人(女)：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。
主持人(男)：遇到過(guò)挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。
主持人(女)：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓(xùn)，讓我們一切從頭再來(lái)。下面有請(qǐng)班長(zhǎng)講話。班長(zhǎng)：通過(guò)這次班會(huì)，我們知道了挫折其實(shí)不可怕，只要有正確心態(tài)和方法，一切都迎刃而解。通過(guò)平時(shí)的觀察，我理解到，我班同學(xué)正面臨著兩大挫折，女同學(xué)面對(duì)自己的很多缺點(diǎn)，正在努力想改正，但在這個(gè)過(guò)程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強(qiáng)等等，面對(duì)這些挫折，女同學(xué)討論一下，如何利用今天的知識(shí)解決挫折。男同學(xué)太過(guò)于驕傲，不踏實(shí)，遇見困難就退縮，我們也來(lái)討論一下，如何利用今天的知識(shí)解決挫折
主持人：感謝這次班會(huì)，讓我們知道今后該勇敢的面對(duì)挫折，讓我們一起唱響我們的班歌班長(zhǎng)：同學(xué)們，今天，我們的班隊(duì)活動(dòng)開展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請(qǐng)李老師為我們講話，大家歡迎。 講話：同學(xué)們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說(shuō)過(guò)：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
直面挫折主題班會(huì)14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對(duì)挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
活動(dòng)過(guò)程：男：尊敬的老師！女：親愛(ài)的同學(xué)們！合：大家上午好！
男：在今天的主題班會(huì)開始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來(lái)時(shí)，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒(méi)過(guò)多久小鳥就死了。
女：（難過(guò)狀）好可憐的小生命！怎么就會(huì)死了呢？
男：是啊，我們?cè)跒樾▲B惋惜的同時(shí)，親愛(ài)的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點(diǎn)痛，但出來(lái)的小鳥卻因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)磨練、掙扎，羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來(lái)，最后小鳥會(huì)因找不到食物，而餓死。）
女：你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中我們可千萬(wàn)不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的父母親陪伴我們一路走來(lái)，我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來(lái)了三位母（三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親：）
一位美國(guó)的孩子摔倒了，母親說(shuō)：“寶貝，自己站起來(lái)！”然后用鼓勵(lì)的眼神望著孩子，直到孩子站起來(lái)
一個(gè)非洲孩子摔倒了，母親沒(méi)有說(shuō)話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來(lái)，以無(wú)聲的'實(shí)際行動(dòng)教孩子自己站起來(lái)；一位中國(guó)的孩子摔倒了，母親馬上跑過(guò)去，扶起孩子，不停地說(shuō)：“寶貝，別哭，摔著沒(méi)有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心啊！這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？（學(xué)生各抒己見）
男：說(shuō)了這么多，下面讓我們一起來(lái)玩?zhèn)�游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化” 。女：好啊，讓我來(lái)介紹游戲規(guī)則：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳？？依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）
男：游戲到此結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們歸位。下面我要采訪一位同學(xué)：（面對(duì)同學(xué)）我觀察到剛才在游戲過(guò)程中你一直贏，可到了從猴變?nèi)四且魂P(guān)，你卻因猜輸被打回蛋，請(qǐng)問(wèn)你當(dāng)時(shí)的心情怎樣呢？
（被采訪學(xué)生回答：說(shuō)實(shí)話，只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)哦。）
女：__同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個(gè)這游戲你想到了什么呢？（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）
男：親愛(ài)的同學(xué)們，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程同學(xué)們一定也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>
女：謝謝大家與我們一起分享成長(zhǎng)的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們?cè)趯W(xué)校大操場(chǎng)看的電影《長(zhǎng)征》吧？長(zhǎng)征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對(duì)失敗，紅軍沒(méi)有被壓倒，他們?cè)诿飨穆暑I(lǐng)下，爬雪山、過(guò)草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)欣賞由姜智涵同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩(shī)詞《七律？長(zhǎng)征》。
女：謝謝姜智涵同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長(zhǎng)也是一次長(zhǎng)征。
男：說(shuō)得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）
男：太精彩了，我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無(wú)比驕傲！
女：是的，讓我們?cè)俅伟颜坡曀徒o這些可愛(ài)的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長(zhǎng)此刻似乎有話要說(shuō)，讓我們一起來(lái)聽聽。
男：謝謝我們的班長(zhǎng)！我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵，對(duì)于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。
下面請(qǐng)大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈(zèng)送（同學(xué)們互贈(zèng)格言）男：挫折是人生必經(jīng)的坎；女：挫折過(guò)后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅(jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
女：挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，讓我們也照樣選擇翱翔！讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折！女：“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)到此結(jié)束！合：謝謝大家！
直面挫折主題班會(huì)15
背景分析：
七年級(jí)是孩子們成長(zhǎng)的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過(guò)渡階段。大部分學(xué)生家庭條件優(yōu)越，可以說(shuō)他們是在家長(zhǎng)的細(xì)心呵護(hù)下長(zhǎng)大的。現(xiàn)在離開家庭的呵護(hù)，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)自理、自立的過(guò)程中總會(huì)遇到許許多多的'困難和挫折。面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng)，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長(zhǎng)求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會(huì)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人， 挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對(duì)挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
朗誦、游戲、故事、歌曲等。
活動(dòng)形式：
主題班會(huì)。
活動(dòng)過(guò)程：
挫折，會(huì)使我們沮喪。
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