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      1. 預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案

        時(shí)間:2022-09-22 08:51:34 主題班會(huì) 我要投稿

        預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案模板(精選6篇)

          作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編精心整理的預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案模板(精選6篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案模板(精選6篇)

          預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案1

          教學(xué)目的:

          1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。

          2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。

          3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。

          教學(xué)重點(diǎn):

          近視眼形成的原因和預(yù)防方法

          教學(xué)難點(diǎn):

          近視眼發(fā)生的原理

          教學(xué)用具:

          眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。

          教學(xué)內(nèi)容及過程:

          一、眼的結(jié)構(gòu)

          1.眼球:

          眼球眼球壁外膜角膜:無色透明,占1/6

          鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜

          虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:占中膜的2/3,①有豐富的血管(營養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)

          內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體無色透明有折光作用。

          2.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。

          下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的

          二、視覺的形成

          (出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí),經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu),當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后,在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞,感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞,形成視覺?煽偨Y(jié)如下:

          折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺過渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。

          演示實(shí)驗(yàn):按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。

          從實(shí)驗(yàn)可知,眼睛通過活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)近視眼的成因和預(yù)防方法。

          三、近視

          1.什么是近視眼?

          出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖,引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念:

          眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大,會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。

          2.近視眼形成的.原因:

          (1)遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。

          (2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

          說明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

          (3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確,走路、乘車時(shí)看書,連續(xù)長時(shí)間看書等。

          (4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食,齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。

          3.近視眼的預(yù)防:

          (1)合理安排作息時(shí)間,大力開展體育活動(dòng)。

          (2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

          (3)做好眼保健操,做到穴位準(zhǔn)確,力度適當(dāng),并持之以恒。

          (4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施,控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

          (5)看電視時(shí)間不超過1小時(shí),座位與電視機(jī)的距離,最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。

          4.近視眼的糾正方法:

          (1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。

          (2)物理療法:眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。

          (3)配鏡矯正。

          通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí),我們掌握了近視眼形成的原因,從而更好地保護(hù)自己的視力,做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。

          預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案2

          一、教學(xué)目的:

          1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

          2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因,并知道怎樣預(yù)防近視眼。

          3、培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)憤,樹立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識(shí)。

          二、教學(xué)重點(diǎn):

          指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因以及預(yù)防的方法。

          三、教學(xué)難點(diǎn):

          幫助學(xué)生樹立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識(shí),堅(jiān)持做到科學(xué)用眼、護(hù)眼。

          四、課前準(zhǔn)備:

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          生:學(xué)生近視統(tǒng)計(jì)信息表,自己的視力數(shù)據(jù)。

          師:蠟燭、凸透鏡、紙屏,視力測試表、視頻資料等。

          五、教學(xué)過程

          (一)、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

          1、欣賞圖片,導(dǎo)入新課(出示課件)

          師:藍(lán)天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到?

          生:眼睛

          師:如果眼睛不好,你還能看得清楚嗎?

          生:不能。

          2、游戲:蒙眼貼像

          師:如果眼睛看不見,就不能看到美麗的風(fēng)景,也不能做很多事情。所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來一起探究如何“保護(hù)眼睛”。(板書課題)

         。ǘ⒖茖W(xué)探究

          活動(dòng)一、眼睛;寄男┘膊?

          師:課前,老師讓同學(xué)們做了2個(gè)調(diào)查,不知大家完成的'怎么樣了?

          生:完成了

          請(qǐng)同學(xué)們對(duì)你們小組收集的資料進(jìn)行一下整理,一會(huì)派代表發(fā)言。

         。◣煶鍪菊n件問題),找學(xué)生回答。

          師:同學(xué)們課前做了充分的調(diào)查,每個(gè)小組表現(xiàn)都非常棒。鼓勵(lì)一下自己。

          師:那么,這么多眼睛疾病,同學(xué)們最容易患哪種眼病?

          生:近視。

          師:咱們班的同學(xué),有眼睛近視的嗎?說一下你的感受。

          生回答。

          師:老師對(duì)我們學(xué)生的近視率進(jìn)行了調(diào)查,請(qǐng)看。(出示課件)

          師:既然近視有這么多的不便,學(xué)生的近視率如此之高,那么近視是怎樣造成的呢?我們一起探究近視的秘密。

          活動(dòng)二、近視的形成原因

          學(xué)生分組討論猜測近視的形成原因。

          師:我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛,我們的眼睛又是如何看到遠(yuǎn)近物體的呢?同學(xué)們,想了解嗎?

          生:當(dāng)然。

          師:我們一起探究眼睛是如何成像的。

          師:我們已經(jīng)知道,眼睛的主要構(gòu)造有:瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進(jìn)入眼睛后,會(huì)在視網(wǎng)膜上形成物體的像,連接視網(wǎng)膜的視神経立即把這些光的信號(hào)報(bào)告給大腦,我們就看到物體了。

          師:我們一起做一個(gè)眼鏡成像的模擬實(shí)驗(yàn),看一看眼睛是如何看到遠(yuǎn)近不同物體的。

          2、出示實(shí)驗(yàn)器材并認(rèn)識(shí)器材。

          2、師引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案驗(yàn)證假設(shè)。

          3、模擬眼球成像的實(shí)驗(yàn),分組實(shí)驗(yàn)。(師巡視、指導(dǎo))

          4、匯報(bào)探究結(jié)果。師兌結(jié):人的眼睛是靠調(diào)節(jié)晶狀體的凸度看清遠(yuǎn)近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的。肌肉收縮,晶狀體的凸度變大,眼睛可以看清近處的物體;肌肉舒張,晶狀體的凸度變小,眼睛可以看清遠(yuǎn)處的物體。

          5、師引導(dǎo):造成近視的關(guān)鍵是晶狀體發(fā)生了病變。

          6、教師利用課件圖片等資料,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視的形成原因。(出示課件)

          師:近視的危害(出示課件)

          活動(dòng)三、保護(hù)我們的眼睛

          1、師:為了使我們心靈的窗戶更加明亮,我們該怎么辦?小組討論交流,把建議寫

          在卡片上。

          2、師:同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí)我們知道了保護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。你能用所學(xué)的知識(shí)來教育這幾位同學(xué)嗎?

          3、老師也為同學(xué)們準(zhǔn)備了

          (三)、拓展延伸

          有人說眼睛是心靈的窗口,從每個(gè)人的眼睛里,我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。深下,請(qǐng)同學(xué)們拿出自己的筆,畫一畫自己美麗、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面寫上幾句話

         。ㄋ模、課外活動(dòng)

          師:同學(xué)們,你們知道嗎?我們國家為了讓我們每一個(gè)人都能愛護(hù)自己的眼睛,專門設(shè)立了“愛眼日”,大家知道是幾月幾日嗎?(6月6日)

          師:讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發(fā)一份倡議書吧!

          預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案3

          設(shè)計(jì)意圖

          眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長,幼兒看書、畫畫的機(jī)會(huì)日益增多,但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書、畫畫時(shí)姿勢不正確,如果長期下去,勢必會(huì)造成幼兒的視力下降,逐步發(fā)展成近視眼。因此,讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識(shí)很有必要,而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開始。于是,設(shè)計(jì)了這一教育活動(dòng),旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性,知道如何預(yù)防近視,并且在日常生活中注意起來,逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。

          活動(dòng)目標(biāo)

          1.了解造成視力下降的`原因,懂得如何預(yù)防近視。

          2.能主動(dòng)參與討論,大膽地表達(dá)自己的想法。

          3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

          4.了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

          5.初步了解健康的小常識(shí)。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計(jì)表。

          活動(dòng)過程

          1.以幼兒的“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。

         。1)請(qǐng)幼兒看視力表,了解幼兒的視力情況。

          (2)分析造成視力下降的原因。

          幼兒猜想:他們的視力為什么會(huì)下降?

          看錄像,全面了解視力下降的原因。

          了解小朋友平時(shí)有沒有這種不正確的姿勢。

          小結(jié)并出示圖片

          如果長時(shí)間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視,你們也會(huì)視力下降,慢慢發(fā)展成近視眼。

          2.幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺。

          把塑料條放在眼前看周圍的事物,并說出自己的感覺。

          3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便,認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。

          (1)幼兒分組討論,請(qǐng)個(gè)別幼兒說出想法。

         。2)教師小結(jié)。

          4.討論如何預(yù)防近視。

         。1)幼兒分組討論。

         。2)教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

         。3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

          預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案4

          一、教學(xué)名稱:

          《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》

          二、教學(xué)目標(biāo):

          我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標(biāo):

          1、認(rèn)知目標(biāo):掌握近視形成的原因。

          2、技能目標(biāo):掌握預(yù)防近視的方法。

          3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

          三、教學(xué)重、難點(diǎn)

          本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。

          四、說教學(xué)過程:

          1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

          一開始上課我就說:“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個(gè)謎語。學(xué)生回答:眼睛。我說:“對(duì)了,一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的.比方,像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候,后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛!背鍪菊n題《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》。(板書)

          2、眼睛有什么的用途。

          老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來看一看,跟你說的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?

          3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

          接著請(qǐng)同學(xué)說說為什么有的人會(huì)戴眼鏡?因?yàn)檠劬暳,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長時(shí)間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

          4、預(yù)防近視的方法。

          就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護(hù)眼睛,預(yù)防近視呢?我們現(xiàn)在來看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請(qǐng)同學(xué)們再來說一說在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛,預(yù)防近視呢?

          引導(dǎo)學(xué)生說出:

          (1)寫字時(shí)手離筆尖一寸。

         。2)讀書時(shí)眼睛離書一尺。

          (3)寫字時(shí)胸離課桌一拳。

          5、同學(xué)們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)

          6、課堂總結(jié)。

          做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請(qǐng)同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

          以上的教學(xué)過程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。

          預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案5

          活動(dòng)目標(biāo)

          1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。

          2、了解學(xué)習(xí)-些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí),逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

          活動(dòng)準(zhǔn)備

          1、提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視眼》

          2、提供做游戲用的眼罩。

          3、“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。

          4、與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。

          活動(dòng)過程

          1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。

          建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下-些活動(dòng)。

          活動(dòng)一:在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

          活動(dòng)二:啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的.原因。

          活動(dòng)三:帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請(qǐng)他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

          活動(dòng)四:擇時(shí)開展討論活動(dòng):

          設(shè)問:

          1.你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時(shí)有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們怎么會(huì)變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?

          2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動(dòng)。

          預(yù)防近視從我做起主題班會(huì)教案6

          教學(xué)要求:

          通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺器官,懂得用眼衛(wèi)生知識(shí),并珍惜別和愛護(hù)眼睛。

          教學(xué)重點(diǎn):

          本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力,預(yù)防近視的方法上。

          教學(xué)準(zhǔn)備:

          多媒體課件

          教學(xué)時(shí)間:

          一課時(shí)

          教學(xué)過程:

          一、導(dǎo)入課題

          老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少,說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦!眼睛是心靈的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的'大眼睛,那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo(hù)視力。

          二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)

          1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)

          2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上,然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

          3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)

          三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法

          1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時(shí)間久了就容易患近視,我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力,預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)

          2.教師總結(jié):預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)

          3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。

          4.保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操,誰能上臺(tái)給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺(tái)演示),同學(xué)們一起做,教師糾正。

          5.出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。

         。1)說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個(gè)方面?(指名說)看誰說得多。

         。2)想一想,你是怎樣保護(hù)視力的?指名說說自己平時(shí)是怎么做的。

          四、課外拓展:

          1.出示課件,學(xué)生自由閱讀:青少年如何預(yù)防近視?

         。1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。

         。2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少,我們在班級(jí)內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動(dòng),希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起,保護(hù)好自己的眼睛。

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