我運動我健康我快樂主題班會（精選17篇）
在日常的學習中，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？以下是小編為大家收集的我運動我健康我快樂主題班會，希望能夠幫助到大家。
我運動我健康我快樂主題班會 1
一、活動目標：
1．通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。
3．通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
二、活動重點：
充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關系。
三、活動過程：
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1．宣布活動開始：
主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。
主持人女：中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。
男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。
女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。
女：體育競技能展現我國強大的體育實力。
合：體育運動就在我們的`身邊，“我運動，我健康，我快樂”主題班會現在開始！
2．快樂的大課間活動：
女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
男：只有上上下下樹立體育運動的精神，才能贏來更多關愛與更多的信任。
女：我們應當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。
合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。
男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。
女：體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。
男：下面進行大課間活動展示。
學生展示滾鐵圈、轉呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動。
3．快樂的冬季三項運動：
女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。
男：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。
女：最近，我們學校又開展了“冬季三項”體育運動比賽。
男：是的，跳繩、踢毽子、長跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強健的體魄。
女：同學，讓我們比一比誰是我們班的跳繩、踢毽子能手吧！
學生進行跳繩、踢毽子比賽。
4．宣布結束
女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！
男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發上進的精神，才能真正成為社會的接班人。
合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的班會活動即將結束，請王老師為今天的班會活動作總結發言。
�。ㄈ┌嘀魅沃v話：
“教育里沒有了體育，教育就不完全�！敝袊鴬W林匹克運動的先驅張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運動正在全國中小學校蓬勃發展，數以億計的青少年紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優異的成績。
�。ㄋ模╆爼䞍x式。
（五）活動結束。
我運動我健康我快樂主題班會 2
一、班會目的：
為了進一步增強智障學生的安全意識及自我防護能力，根據智障學生認知特點和思維規律，通過這次主題班會，使學生的安全意識和自我保護意識提高；掌握一些自救自護的本領；珍惜生命，健康成長。
二、班會準備：
1、確定主持人，選定劇情扮演者并進行排練。
2、學生通過各種渠道搜集有關安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“自救自護健康成長”八個美術字。
4、制作精美的課件。
三、活動過程
(一)簡介本次活動的意義：
為了使我們更加健康安全地成長，為了配合全國中小學生安全教育日活動，為了響應我校創“安全學�！被顒�，為了使同學們掌握更多的安全知識和急救技術，我們精心籌備了一臺“自護”活動主題班會。
(二)“自護”能力表演和知識競賽：
1.舞蹈(我們去郊游)
事故：效游途中，一位同學不小心擦傷了，怎么辦呢
處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開，而后打結。
2.知識問答和即興表演
(1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學生安全教育日”
(2)路口的交通指揮信號有哪些
(3)即興表演：如果你不小心燙傷了手……
處理方法：對輕度的燙傷，可用清潔的油類、醬油或牙膏，涂抹在傷面上。
3.小品《我們學會了保護自己》
片斷1：活動課上，老師給大家講故事《報警》。
片斷2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發生中暑。
救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風，幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽穴，也可用涼水輕輕地噴灑。
片斷3：回到家中，亮亮發現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。
搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時打開門窗，解開衣服的扣子，再給病人喝點醋，最后撥打急救電話“120”。
片斷4：一群快樂的小學生在上學的路上，不小心碰到一根帶電的電線，怎么辦呢在這危急關頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護了自己。
急救辦法：用木棍將觸電者挑開。(要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。)
4.知識問答
(1)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑
(2)如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理
(3)剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎?
(三)結束語
班主任總結同學們這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位小演員、組員都表現特別棒!從同學們積極投入的'表現中，老師們足以看出大家對安全問題的關注。希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他；愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；愿平安永遠著伴隨我們大家!時代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。俗話說“適合的才是最好的�！睂W校對智障學生的安全教育會長抓不懈，并努力探索適宜學生身心特點、行之有效的安全教育新途徑，讓“安全的警鐘”在校園內長鳴，為你們將來能更好地適應社會生活奠定基礎。
我運動我健康我快樂主題班會 3
一、活動內容：
調整心態，把握成功
二、活動目的：
1、八年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應八年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應八年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3、讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。
三、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：
“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
六、活動過程：
�。ㄒ唬⿲W生齊背班訓：我自信我快樂，我拼搏我成功。
（二）打開心窗，說說心理話：（讓學生談談自己上六年級以來的感受，了解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。）
時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到滿族中學追求知識，已經是第三年了。八年級了，大家現臨是的中考，你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。開學二十多天了，我們同學感受到八年級的.學習與初一明顯的不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？
聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響著你們在六年級的學習，影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中
主要表現：
�。�1）曲解老師、心理不平衡
�。�2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
�。�3）不能悅納父母，家庭關系緊張
�。ㄈ┲v故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（略）
人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等
2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念，積極的心態，讓林肯成功。讓學生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功
（四）自我調節。
我們是六年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？
歸納方法：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自我調整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5、聽音樂。
6、運動如足球、籃球等。
我運動我健康我快樂主題班會 4
一、活動目標
1.讓學生初步掌握一些安全常識，學會保護自己。
2.用舞蹈、知識競答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學生對“安全”知識的理解和運用，培養學生各方面的能力。
3.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。
二、活動準備
1、收集資料；
2、排練舞蹈；
3、排練小品《我們學會了保護自己》。
4、磁帶、錄音機、錄相帶(光盤)、錄放機(vcd)、多媒體電腦及道具等。
三、活動過程：
甲：同學們，新世紀的鐘聲已經敲響，祖國的未來屬于我們，我們未來的'生活將是多么美好。而生命對于我們每一個人來說，只有一次，我們一定要關愛生命，珍視健康，關注安全，快樂成長。
甲、乙合：一年三班《我安全我健康我快樂》主題班會現在開始。
乙：健康之于生命，如光芒于太陽。擁有了健康，生命才生生不息，熠熠生輝。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。請欣賞舞蹈《健康歌》。
甲： 關愛生命，呵護健康，是我們崇高的使命。為了使我們更加健康安全地成長，為了使同學們掌握更多的安全知識，我們精心籌備了這次主題班會。在這之前同學們收集和掌握了很多安全常識�，F在安全大使來考大家啦!
安全大使上：我來考考大家，同學們可一定答對啊，答對了就可以得到安全自護獎章啊，還有獎品啊!
(多媒體課件出示競賽題目)
乙：看來同學們對安全知識都掌握得很不錯啊!那在實際生活中怎么應用這些知識呢?下面我們來看段錄相，并請大家做出選擇。(ab劇的形式，幾個小伙伴去河邊玩，一個小伙伴下水去撈魚，結果溺水了，其他小伙伴都不會游泳，這時候他們應該怎么做?是下水去救人，還是去找大人來救人?讓學生做出選擇，并且相同選擇的同學坐在一起，接著演一演自己這種選擇可能會出現的結果；再演一演自己為什么不做另一種選擇，另一種選擇會出現什么結果。)
安全大使：同學們的選擇都有自己的理由，但是我要告訴大家，生命對于每一個人只有一次。雖然舍己救人是光榮的，但是如果我們能想出更好的辦法，能夠既救了人，又使自己的生命得到了保護不是更好嗎?遇到事情不要沖動，要積極地想辦法。
甲：對啊!從這么緊張的選擇中走出來，讓我們輕松一下，請欣賞說說唱唱《安全伴著快樂行》。
別唱啦，別唱啦!著火啦，著火啦，快去救火啊!!(一個同學跑上來喊著。)水火無情啊，同學們!請看(課件出示一組著火時和火熄滅后的圖片)這些令人驚心的場面，我們怎么能小看這火呢?
甲：是啊，你說得對，那我們在遇到危險的時候應該怎么辦呢?我們來看個小品，看他們是怎么做的?(小品《我們學會了保護自己》分組進行)
組1：著火了，紅紅和媽媽一邊救火，一邊報火警等。
組2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發生中暑，同學們進行救護。
組3：回到家中，亮亮發現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。
乙：我們的安全與健康同行，與快樂相伴，我們沒有理由不去關注安全，沒有理由不去珍視生命。讓我們大家一起來朗誦《熱愛生命》——(配樂：舒緩的鋼琴曲)
甲：同學們，最后請我們的班主任老師講話，作為我們這次班會的結束語吧!
班主任：時代召喚著我們，我們是跨世紀的一代，我們首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上“安全自護”小獎章，從這里出發；讓所有的孩子們天天快樂，日日平安，快樂和安全永遠與我們相伴!
甲、乙合：一年三班《我安全我健康我快樂》主題班會到此結束!
我運動我健康我快樂主題班會 5
一、活動前言
運動，是教育最重要的內容之一，讓學生懂得運動，熱愛運動，養成運動的習慣，對于學生來說是終身受益的。體育的'魅力之一就在于它體現了人類意志力的能量，它往往與青春、活力、激情聯系在一起，真正的運動是把輸與贏放在一邊的。讓學生熱愛運動，不是為了培養運動員，而是為了讓他們擁有一個健全的體魄和健康的心態，有生活的情趣和運動的習慣。
二、活動目的
面向全體學生，從學生的年齡特征和不同的興趣愛好出發，帶領他們運動起來，使學生學會健身，從而增強體質，充分享受到運動、健身帶來的樂趣，培養他們自強不息的精神，成就燦爛的人生。
三、活動口號
我運動，我健康，我快樂
四、活動時間
20xx年10月1日——10月31日
五、活動安排
1、全校學生體檢(已完成)
2、10月國防教育(軍訓)(10月13日-15日)
3、住校生觀看愛國影片《石城九月》和《叢林拯救記》
4、校第16屆運動會(10月16日-17日)
5、“我運動，我健康，我快樂”主題班會
我運動我健康我快樂主題班會 6
一、設計意圖。
生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了“我高興，我快樂”這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。
二、心育目標。
1、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，學會與同伴友好相處。
2、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
滲透目標培養幼兒的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。
三、活動準備。
1、多媒體《別來煩我》
2、微笑卡，音樂磁帶，錄音機
3、區域活動準備工作
四、活動過程。
�。ㄒ唬段腋吲d，我快樂》教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、師：今天來了這么多老師看小朋友做游戲，你們高興嗎？來表示一下吧�。ü恼茪g迎）老師為小朋友們制作了許多精美的表情卡，小朋友來看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情�，F在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
2、教師觀察幼兒戴的是什么表情。
3、師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什么事發脾氣，生氣好嗎？
幼兒看多媒體，看完后，教師和幼兒圍成圓圈坐好。
4、提問：
�。�1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
�。�2）她總是為一些什么事發脾氣，生氣呢？
�。�3）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己）
（4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？幼兒（說一說）如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
�。�5）師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什么不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎么樣？
5、師小結：
小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂）的心情。
�。ǘ┬∨笥鸦ハ嘤懻撘幌拢谀銈內粘Ｉ钪�，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
�。�1）師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
（2）師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
�。�3）小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
�。ㄈ┻M區域活動。
師：我看小朋友們討論的`又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！
（四）小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。當你們非常高興的時候，你們最想干什么？（唱歌，跳舞，大聲笑……）
師：小朋友知道老師送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
五、結束。
我看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？（老師，小朋友們共舞）
六、延伸活動《親子活動》《互幫互助》。
游戲玩法：父母和孩子共同玩智力游戲，當父母或孩子在游戲過程中遇到了困難，彼此互相幫助，體驗為人做事，幫助了別人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高興的事情，進一步培養孩子的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。
我運動我健康我快樂主題班會 7
活動目標
1、學會與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。
2、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，培養活潑開朗的性格。
活動準備
1、趣味練習-各種表情
2、區域活動準備
活動過程
一、教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？
來表示一下吧！（鼓掌歡迎）
2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？
�。ㄉ鷼狻⑽⑿�、傷心）小朋友做一做這些表情。
3、現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什么事發脾氣，生氣好嗎？
5、幼兒看多媒體
6、提問：
�。�1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
�。�2）她總是為一些什么事發脾氣，生氣呢？
（3）如果是你，你會怎樣做呢？
�。◤脑绯科鸫查_始說起，對照例子，幼兒說自己。）
�。�4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？
說一說如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
�。�5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什么不好嗎？
你生氣的時候周圍的人怎么樣？
7.教師小結：
小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？
（高興，快樂的心情。）
二、小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？ （幼兒熱烈討論）
1.教師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？
你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
2.教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。
當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？
（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
三、區域活動
1.教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。
有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！
2.小朋友們在玩的`時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。
3.教師：當你們非常高興的時候，你們最想干什么？
（唱歌，跳舞，大聲笑……）
教師：小朋友知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。
老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
四、結束
教師：我看到小朋友們高興的時候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？
教師、小朋友共舞，結束。
我運動我健康我快樂主題班會 8
一、活動目的
為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育鍛煉的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
二、活動宗旨
團結奮進，運動健康。
三、活動時間
四、活動地點
學校大操場。（五年級：西北角；四年級：西南角；三年級東南角；二年級：東北角；一年級操場中間。）
五、活動人員
1-5年級，以班級為單位，在本年級內評比；每班男、女生各15-20人，條件允許，可以鼓勵各班學生最大參與面。
六、組織人員安排
裁判由各級部主任組織本年級組內有關人員，如果不明規則時可提前請教體育教師及相關人員
七、活動規則（僅供參考）
1.每班派2個比賽監督員，清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
2.比賽時，在操場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
3.各班要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
4.比賽方法：
�。�1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
�。�2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委員或班主任抽簽決定。
（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。
�。�4）復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數的`多少決出五、六名，獲勝次數最多的一支隊伍進入半決賽。（若出現三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名）
�。�5）半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
�。�6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、有關要求：
1.賽前準備情況。各年級組在拔河賽前指導與訓練準備充分，思想認識程度要到位。
2.組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧、喧嘩。
3.比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環節銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。相關人員提前準備好拔河繩、哨子、白灰或膠帶等。
4.安全問題。賽前、賽中各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。安排本年級非班主任到各班協助組織。
5.賽后組織。各年級組比賽完成后，整隊有秩序將隊伍帶出。
6.每級部要決出所有名次排名后報政教處，量化計入班級積分。
我運動我健康我快樂主題班會 9
一、設計背景：
本學期開學不久，我發現學生學習動力不足，自卑情況較為嚴重。作為六年級的小學生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學生的心理健康水平。因此，幫助學生肯定自身積極的方面，并且學會發現別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學生更好地悅納自己，增強學生繼續前進的信心，更有效地提高學習動力。
二、活動目標：
1、幫助學生了解自己的長處和優勢，引導他們充分發揮自身的長處
2、引導學生學會發現他人的長處，肯定他人的優點。
三、活動準備：
學生準備節目。
四、活動內容與方式：
1、引入課題：這幾天，我發現有二位同學不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
�。▽W生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳
2、聽了這二位同學的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內選擇其中一位同學談談自己的看法。
（學生小組內交流，教師參與討論。）
3、同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優點，而是缺乏發現，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的優點嗎？請說給組內的小伙伴聽，自己發現多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條，等會兒評評小組內誰找到的優點最多。
�。▽W生小組內交流。教師到組內了解情況，并表揚或摸摸在說自己優點的'學生的頭）
5、評一評，小組內誰找到的優點最多？請各組找到優點的同學站起來。
�。ǜ鹘M找到優點最多的起立，教師詢問優點有幾條）
6、你們真棒！能發現自己那么多優點！大家為他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學不太善于欣賞自己，你們組內不太欣賞自己的同學有沒有？沒關系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優點大轟炸”！優點怎么能“轟炸”呢？“優點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學找優點，找出很多優點來贊美他。
8、教師介紹游戲規則。
9、同學們進行游戲。
10、同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優點了呢？把自己又發現的優點在小組內分享一下吧！
�。ㄐ〗M再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那么多優點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？
先在小組內交流一下吧。等會兒在全班面前交流。
�。▽W生在小組內熱烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！
�。▽W生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學生繼續努力。）
13、同學們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。
如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發光；
如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點希望；
親愛的朋友，欣賞自己吧！
因為你有比別人更美好的地方。
14、教師小結。
五、課外延伸：
今天收到的優點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
六、活動效果
學生通過這節課，認識到自己的優點，對學習有了信心，更愛學習了。
我運動我健康我快樂主題班會 10
活動目標：
加強安全教育，創建“平安校園”，構建和諧教育，是貫徹執行“未成年人保護法”，保護生命，促進學生健康成長的重大舉措。通過這次“平安伴我成長”主題活動，教育學生在日常生活中時時處處注意安全，遵守交通安全法規，杜絕一切安全事故的發生，以實際行動創建“平安校園”。
活動準備：
師生課前搜集交通安全法規相關主題圖文、音頻影像資料。
活動過程：
活動一：唱一唱童謠《紅綠燈》
(一) 談話激趣，導入主題：孩子們，你們喜歡唱歌嗎，今天我教大家唱一首非常好聽的童謠，看誰聽得最認真，學得最快。
(二) 聽一聽童謠《紅綠燈》
(出示歌詞：哥哥走我也走，我和哥哥手拉手，一走走到馬路口，看見紅燈停一停，看見綠燈大步走。)
1、說一說：孩子們，聽了童謠《紅綠燈》，你明白了什么
(1)學生反饋交流，教師及時引導
(2)老師適時教育安全交通規則一：過馬路要牢記：紅燈停 綠燈行 左看 右看 再向前 〈隨機板書：紅燈停 綠燈行〉
2、唱一唱改編童謠《紅綠燈》
(1)改一改，唱一唱
孩子們，平時你還會和誰一起過馬路呢誰能自己改一改歌詞再唱一唱(如，改編唱童謠：媽媽(爸爸、阿姨、叔叔、爺爺、奶奶)走我也走，我和媽媽(爸爸、阿姨、叔叔、爺爺、奶奶)手拉手，一走走到馬路口，看見紅燈停一停，看見綠燈大步走。)
(2)老師適時引導教育安全交通規則二：兒童上街過馬路 需要大人來帶路
(設計理念：根據低年級兒童喜歡聽唱童謠的興趣習慣，通過聽一聽，改一改，唱一唱童謠《紅綠燈》等形式，激發孩子的聽覺感官，初步培養安全交通意識。)
活動二：演一演安全過馬路
(一) 情境扮演“交通小衛士”和“交警叔叔”
多媒體創設交通情境(紅綠燈、斑馬線，人行道)，多元互動表演過馬路：一個孩子扮演——下班回家過馬路的學生；一個孩子扮演——交警叔叔。
(二) 評論分析對與錯，評選合格的“交通小衛士”和“交警叔叔”
(1)全體欣賞并仔細觀察過馬路情境，評析誰對誰錯，并說出理由
(2)教師適時點撥教育安全交通規則三：走路要走人行道，過馬路要走斑馬線
(3)評選演員中合格的“交通小衛士”和“交警叔叔”。
(設計理念：通過演一演，看一看，評一評等多種形式，激發起孩子多種感官參與過馬路活動，學習交通規則，從而進一步體會安全交通意識。)
活動三：看一看交通安全事故
(一)看一看不守交通規則的.安全事故
通過圖片、文字、影像資料，讀一讀，說一說，看一看：翻越護欄、橫穿馬路、違章騎車等因違規交通規則而造成多種交通安全事故(尤其是兒童交通案例)
(二)說一說身邊交通事故
(1)你還知道哪些交通事故(親眼見過的，聽別人說過的，從電視上看過的)互相交流
(2)小結：這一幕幕悲劇，讓多少幸福的家庭支離破散，有多少期待的目光失去了往日的歡樂，一起起車禍帶來的災難，讓多少白發人送走了黑發人，一起起車禍帶來的災難，又讓多少人終年與病床相伴。
(三)利用反面教材教育安全交通的重要
(1)評一評，想一想：是因為什么原因才發生以上種種交通事故
(2)教師適時點撥教育安全交通規則四：馬路邊上不玩耍，乘車開車要守法
(設計理念：通過切身耳聞目睹生活中因違反交通規則而造成的交通事故，孩子進而深刻記住遵守交規每一天，交通安全保生命。)
活動四：評一評安全交通故事
(一)觀看《平安伴你成長》交通安全教育卡通片(浙江省公安廳交通管理局組編)
(二)評一評動畫片中各種角色，你喜歡誰，不喜歡誰，為什么
(設計理念：尤其是低年級孩子，特別喜歡看卡通片。浙江省公安廳交通管理局組編的交通安全教育卡通片《平安伴你成長》，以卡通動漫片的形式，展出切合小學生生活實際的交通安全故事，深入淺出的道出其中各種交通安全規則。孩子看得輕松，記得深刻。)
活動五：讀一讀安全交通規則
回顧歸納，快板形式齊讀各種交通安全規則：
兒童上街過馬
路 需要大人來帶路
走路要走人行道，過馬路要走斑馬線
紅燈停 綠燈行 左看 右看 再向前
馬路邊上不玩耍，乘車開車要守法
(設計理念：以快板形式快快樂樂齊讀，輕輕松松牢記主要交通規則。)
活動六：畫一畫安全交規標志
(一)圖示介紹常見安全交規標志
(二)小組補充交流多種安全交規標志
(三)畫一畫我認識的的安全交規標志
(四)組織交流“平安伴我成長”主題畫展
(設計理念：畫畫是孩子最喜歡的活動，鼓勵孩子們通過組織交流“平安伴我成長”主題畫展，了解更多的安全交通規則。養成更全面的交通安全意識。)
我運動我健康我快樂主題班會 11
活動時間：
20xx年4月15日
活動地點：
本班教室
參加人員：
班主任和全體隊員
活動目的：
讓學生了解運動的有關知識。引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質與能力！
活動過程：
一、班主任：
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛于我的'生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂！
班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現在開始。
二、宣傳有關體育知識
�。�1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統的功能。
其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
�。�2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A、鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
B、發展體育運動，增強人民體質。
我運動我健康我快樂主題班會 12
一、活動主題：
“健康上，益我身心”
二、活動目的：
讓學生認識絡的利弊，了解有關健康上知識，懂得如何健康上，促進學生身心健康。
三、準備階段
�。�1）召開班委會
�。�2）選定主持人
（3）擬定節目
�。�4）節目的排練與必須物品的準備
四、活動設計
場景一：（簡短）快板《是利還是弊》（創作者：鄭達輝），快板引入，提出疑問，思考絡帶來的影響。(見附注一)
場景二：不健康上小品（創作者：楊曄）。
小品簡介：小T是一名中學生，她愛好廣泛，喜歡上，起初小T媽媽并不在意，后來媽媽發現小T有戀，媽媽十分焦急并十分關注，最后將陷入歧途挽救回來。
分析點評：引用政治課本上學過的健康上知識對小品做簡短的分析，或者請政治老師談看法（視頻錄像）（小記者：吳志潼）。
場景三：（簡短）internet基礎知識競答 (設置小禮品)，更好地了解絡知識。(見附注二)
場景四：（簡短）歌曲串燒《絡無限好》（創作者：陳林煌）(見附注三)
場景五：健康上小品（創作者：葉銘佳）。
小品簡介：小米是一名中學生，敘述的是小米一家三代人：小米，小米爸爸，小米爺爺在家里健康上的.生活小趣事。
分析點評：請有代表性同學（例如成績好的同學，電腦絡知識豐富的同學，沉迷絡游戲的同學）談感想，或者現場采訪家長，老師。
場景六：（簡短）展出“健康上，益我身心”主題海報（繪畫者：陳曉倫、陳柏釗）。在祥和的鋼琴聲中朗誦“健康上，益我身心”倡議書（作者：黃珍宇）。(見附注四)
場景七：（簡短）班主任。
我運動我健康我快樂主題班會 13
一、活動目標：
1.通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2.讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。
3.通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
二、活動重點：
充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關系。
三、活動過程
1、宣布活動開始
（劉）：尊敬的老師
�。S）：親愛的同學們
（鄭）：大家
�。R）下午好!
（劉）：毛澤東爺爺說：發展體育運動，增強人民體質。
�。ㄠ崳悍鼱柼┱f：生命在于運動。
�。S）：我爸爸說，運動是天然良藥。噓，我爸爸可是醫生哦。
�。▌ⅲ嚎梢娺\動是多么的重要!
�。ㄠ崳菏堑�，讓我們運動起來，健康將屬于你，屬于我
（黃）：如何運動才是最有效的呢?讓我們一起走近今天的主題班會：
合：我運動，我健康，我快樂。
2、了解運動的基本常識
�。▌ⅲ红`玥，你知道什么時候鍛煉是最好的嗎?
（黃）：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。
�。▌ⅲ菏堑�，早上運動，對心血管不好。
�。ㄠ崳和砩线\動，不宜劇烈，睡眠不好。
�。▌ⅲ和瑢W們，你們知道運動有什么好處?（讓同學們自由舉手回答）
�。▌ⅲ和瑢W們說的真棒!我運動，吃得香，睡得好。
（鄭）：我運動，身體壯，長得高。
�。S）：我運動，心氣順，脾氣小。
（合）：我運動，思維快、學習好。
�。ㄠ崳哼\動的好處真多呀。
（黃）：那不運動又怎么樣呢?
�。▌ⅲ翰贿\動，常生病，脾氣大。
�。ㄠ崳翰贿\動，長得矮，力氣小。
�。S）：不運動，思維慢，學習差。
�。ㄠ崳耗怯钟心男┻\動方式呢?
�。▌ⅲ何抑赖挠杏鹈�，自行車，跳繩，跑步等，
（鄭）：還有一種運動叫做瑜伽，它不僅能修身養性還能鍛煉身體，接下來請欣賞由靈玥和靈玥媽媽為大家帶來的'親子瑜伽吧。（瑜伽表演）
�。▌ⅲ和�，原來瑜伽可以做的這么優美啊，真好看。
3、介紹運動項目
�。S）：接下來我們來了解一下幾個運動項目吧!
（鄭）：乒乓球起源于英國，因為球打在球拍上有“乒乓”聲響而稱乒乓球。乒乓球運動是我國最普及、最廣泛的球類運動項目，是中國國球。
�。▌ⅲ夯@球始于1891年，是由美國體育老師，從當地兒童喜歡用球投向桃子筐（當地盛產桃子，各戶備有桃筐）的游戲中得到啟發，創編了籃球游戲。
�。S）跳繩是一項簡單易學、全身性的游戲項目。跳繩在我國有一千年歷史，在民間廣泛流傳，適合不同年齡階段的人，也是我們孩子們最熱愛的運動之一哦。
�。▌ⅲ赫f到這兒，我覺得舞蹈、唱歌也是一種好運動。
（鄭）：是呀，舞蹈還有“藝術長跑”之美稱呢。
�。S）：接下來請欣賞由鄒穎潔同學為我們帶來的拉丁舞吧。
�。ɡ∥璞硌荩�
�。ㄠ崳豪∥枵鏌崆榘�，大家說跳的好不好?讓我們再用熱烈的掌聲送給愛運動的鄒穎潔吧。
（黃）：我想我們班還有很多同學喜歡運動吧，接下里就是大家的展示時間啦。
4、體育項目比賽
�。▌ⅲ后w育項目比賽規則：
�。�1）女生：跳繩比賽（2人一組）共3組（60秒一組）。按個數多少取前3名
�。�2）男生：拍球比賽（3個一組）共2組（30秒一組）。按個數多少取前3名
比賽，頒獎
�。S）：你看同學們運動起來多開心多快樂呀，讓我們多運動，多健康，跟著曹添翼同學扭起來吧。曹添翼《健康歌》
5、宣布結束
�。ㄠ崳河H愛的同學們!讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志!
�。S）：讓運動——成為我們終生的興趣愛好!
�。▌ⅲ鹤尳】怠蔀槲覀內姘l展的不懈追求!
（鄭）：讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
合：同學們，讓我們用運動實現自己的夢想吧!
四、班主任寄語
“教育里沒有了體育，教育就不完全。”中國奧林匹克運動的先驅張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運動正在全國中小學校蓬勃發展，數以億計的青少年紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優異的成績。
我運動我健康我快樂主題班會 14
活動目標：
1.能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。
2.喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
3.讓幼兒知道運動有益于身體健康。
4.初步了解健康的小常識。
5.加強幼兒的安全意識。
活動準備：
1.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
2.戶外活動器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。
活動過程：
一、談話引出主題，激發幼兒的活動興趣春天是個春暖花開的季節，也是容易生病的季節，請幼兒說一說怎樣避免生��？
總結預防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結實，還能鍛煉小朋友的反應能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的'運動方式及運動器械的玩法。
1.請幼兒說說你都做過哪些運動。
2. 鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃，引導幼兒制定自己的運動計劃。
1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內容。
2.引導幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同內容。
四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
1.幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導。
2.引導幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1.小朋友運動的時候要注意哪些安全？
2.在運動的時候應該怎樣保護自己？
活動延伸：
1.把幼兒制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。
2.閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運動，自己喜歡什么樣的運動。
我運動我健康我快樂主題班會 15
活動目標：
1、鍛煉幼兒手、腳協調向前爬的能力，發展幼兒大肌肉群的靈活性。
2、鼓勵個別體弱的幼兒積極參加游戲，增強幼兒體質。
活動準備：
1、跳跳袋每人一個，沙包一籃子。
2、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、準備活動：
教師帶領幼兒隨音樂《踏浪》進行走、跑、跳、彎腰、屈腿等熱身運動，讓幼兒進入精神飽滿，活躍狀態。
二、導入活動：
寶貝老師這里有好多的袋子，你見過嗎？在哪兒見過？（我家就有好多好多這種袋子。）看來大家都認識它，那么再想想看這些袋子有什么用？（可以裝衣服、裝糧食、裝皮球、裝玩具、裝樹葉、裝麥桿、裝蘋果……）大家都知道袋子是我們家里不可缺少的.用具，除了裝東西還可以干什么用？小朋友能用嗎？（啟發幼兒想到袋子可以用來當玩具玩）。
三、大家動起來：
寶貝有的說我們可以站到袋子里跳著玩，你們想試試嗎？（請幼兒自己玩跳跳袋，教育幼兒要注意安全。）
四、小結玩法：
現在請大家說說你是怎么玩的？（個別演示，互相交流模仿）
五、自由練習：
請大家把剛才其他小朋友的玩法，學一學看你會不會玩，注意不要摔倒，不要碰撞。（轉圈跳、向前跳，向前爬；啟發幼兒學習模仿蟲子的扭動玩法，爬的樣子。）
六、玩游戲：
蟲子找食物
1、講解玩法：寶貝剛才我們都學會了蟲子爬，現在就來玩個蟲子爬的游戲，名字叫《蟲子找食物》。請寶貝聽好，在玩的時候要記住，蟲子要找的食物不是在腳前而是在很遠的地方，需要我們爬著去找，當你找到食物的時候就可以站起來跳著放到老師這的籃子里，記住要爬著找、跳著回。（幼兒練習找食物教師指揮注意提醒幼兒動作安全。）
2、分組游戲：寶貝我們都會自己找食物了，現在我們能不能幾個人一組，來玩找食物的游戲？（能，幼兒自由組合）。在玩的時候要聽好老師口令，發令后先有第一個小朋友沿著老師畫好的這條線向前爬，爬到對面的籃子那里，拿一個沙包跳著返回，去的時候一定向蟲子一樣爬行，回來時要向袋鼠一樣跳著回來，放好食物后第二個小朋友再出發（教師邊講解邊示范，讓幼兒看清楚游戲規則；再指揮幼兒游戲。）
七、教師總結
比賽結果，為勝利的小組鼓掌，為其他小組加油。
八、放松活動：
教師帶領幼兒伴隨著《金孔雀》的曲子，進行舒展優美的表演，模仿不同動物、蟲子等動作，快樂地結束活動。
我運動我健康我快樂主題班會 16
設計意圖
《綱要》中明確指出：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。由于大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，同時，對于游戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較復雜的動作練習。我在組織體育活動中，發現班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時，動作的協調性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設計了這節戶外體育活動《快樂的沙包小戰士》，希望通過此次活動，以幼兒最喜歡的游戲方式發展其基本動作，提高動作的協調性、靈活性，以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時，也培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。
活動目標
1、幼兒能夠正確掌握并運用半側面肩上揮臂投擲的動作要領，通過調整投擲角度，擲準不少于4米距離的目標物。
2、幼兒能夠創造性地使用沙包進行活動，面對困難不放棄，樂觀積極地參與活動，體驗投擲的.快樂。
活動準備
軍旅風音樂、不同重量的沙包80個、竹梯3把、輪胎6個、錐形桶12個，大小紙盒若干，直徑不等的目標物若干、長繩一條、畫架4個、活動示意圖、幼兒迷彩服
活動過程
1、活動導入：
師：今天，我們是都是沙包小戰士，沙包小戰士最會玩兒沙包。
2、動作練習：
——游戲“玩轉小沙包”，引導幼兒自主地進行沙包活動，充分調動前期沙包的游戲經驗，激發幼兒使用沙包參與活動的興趣。
——教師利用圖示對多樣化玩沙包動作進行小結，提煉引發幼兒對投擲動作的關注，并引導幼兒自由進行投擲練習。
師：你能想出幾種玩沙包的方法呢？
師：沙包隊長也有這么多玩沙包的方法，沒有用到的方法，你可以試一試；
今天我們把沙包當成“手榴彈”，請大家用這個動作去試一試，看看你自己能不能擊中目標。
——小結：你們擊中目標了嗎，今天隊長帶來了一首關于兒歌的口訣，大家一起來聽一聽。
——重點分享半側面肩上揮臂投擲動作，用兒歌口訣幫助幼兒動作正確性的提升。
肩上揮臂投擲要領：側身站立，兩腳分開，武器放肩上，后屈膝，前瞄準，轉身—揮臂—投！
——請幼兒徒手聽老師口令做相應的動作2—3遍。
——幼兒再一次進行自主投擲動作練習。
3、集體游戲：
——引導幼兒觀察閱讀圖示，解讀游戲玩法。
師：沙包小戰士們，今天我們將執行一項重要任務，去炸毀敵軍碉堡。敵人的碉堡安置在離我們遠近不同的地方，所以我們要拿起手榴彈，穿過敵人封鎖線，來到安全區，使勁把“手榴彈”向對面的碉堡使勁投出去，將敵軍的碉堡炸毀，看誰投得遠，投得準。音樂結束，游戲暫時停止。
師：在出發之前，我們先來看看路線圖，我們要怎樣通過，才能到達目的地。
你知道它代表什么呢？那請大家帶著這樣的方式通過路線吧
——幼兒以個體為單位，第一次參與游戲，教師重點關注幼兒在投擲點的動作規范性。
師：沙包小戰士們你們準備好了嗎？準備出發吧。
小結：“你擊中目標了嗎？如果沒有擊中目標，那你就得調整姿勢，想想哪個動作沒有到位，（找準目標、力度）”強調擲準動作要領。
——引導幼兒自主調整通過方式，再次看圖后，以團隊的形式進行第二次游戲。
�。ǚ株犛螒颍�
——小結評價，引導幼兒共同收拾整理材料。
小結：沙包小戰士們，你們都很棒，努力學習本領，勇敢向前，炸毀了敵人的碉堡，祝賀你們，你們勝利了。）
三、分散游戲：
——提供跳繩、跳跳樂、雪橇板，重點指導雪橇板幼兒合作試的進行游戲。
四、整理、放松與評價
——組織幼兒收拾整理材料。
——播放音樂，幼兒隨音樂放松肢體，調整呼吸。
我運動我健康我快樂主題班會 17
活動目標：
1、鍛煉幼兒行走滾爬協調等綜合能力。
2、體驗體育運動的樂趣。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
6、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
7、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
活動準備：
為幼兒身上粘上雙面膠，并于上課前撕開;棗、蘋果或其它果子圖片;布置一個場地：有橋、有洞、有樹;起點和終點;小筐子;刺猬頭飾或胸飾(讓幼兒知道自己扮演的是小刺猬);獎勵品(小紅花，星星等)
活動過程：
(一)開始部分
1、問好，(刺猬寶寶們，你們好，我是你們的刺猬媽媽)。做動物模仿操，活躍氣氛：今天天氣真好，我們一起來鍛煉身體吧!
2、引入主題：秋天到了，果園里的`果子熟了，媽媽帶你們到果園里搬果子去。可是呀，去果園的路不好走，媽媽看哪個寶寶最勇敢。
3、組織幼兒入場。
(二)基本部分
1、教師講要求，并作示范：過橋、鉆洞、貼上果子、到終點、取下果子;
2、對剛才的示范作一詳細講解，強調要求。
3、分組(三組或兩組)
4、活動開始，教師進行輔助。(注意不要過多地干涉幼兒)
5、教師小結，對幼兒進行鼓勵，獎獎品。
(三)結束部分
帶幼兒回家：天快要黑了。寶寶，我們趕快回家吧!
活動反思
新《綱要》中提出：“培養幼兒對體育的興趣是幼兒園體育活動的重要目標，要根據幼兒特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒的參與�！斌w育活動可以增強孩子的體質，發展幼兒的基本動作，在體育活動中培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動樂觀、合作的態度。
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