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如何促進(jìn)高校大學(xué)生終身體育意識(shí)的形成
?論文關(guān)鍵詞：高校 大學(xué)生 終身體育
?論文摘要：高校教育階段依舊是大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和意識(shí)形態(tài)形成的重要階段，在這一階段，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣和終身體育意識(shí)有著重要意義，本文將就如何促進(jìn)高校大學(xué)生終身體育意識(shí)的形成提出幾點(diǎn)建議。
?高校的體育與健康課程以健康第一為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，因此重視學(xué)生的終身體育意識(shí)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。體育意識(shí)是對(duì)體育有目的的自覺反映，體育意識(shí)有助于學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)體育行為，自覺的體育意識(shí)可使學(xué)生走上社會(huì)后能根據(jù)主客觀條件的變化自覺地調(diào)整運(yùn)動(dòng)手段、方法。那么在高校教學(xué)過程中，應(yīng)如何促進(jìn)學(xué)生體育意識(shí)的形成呢？筆者有以下幾項(xiàng)建議：
?一、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣
?人的行為都是有誘因的，同時(shí)也都是有目的的，興趣是人類一切行為的出發(fā)點(diǎn)和目的地，所謂運(yùn)動(dòng)興趣是指人積極探究體育運(yùn)動(dòng)或參與體育活動(dòng)的傾向，這種傾向帶有強(qiáng)烈的目的性。人的興趣一部分是天生的，但是絕大部分是在社會(huì)實(shí)踐中發(fā)生、發(fā)展起來的，是后天形成的，因而，我們可以說，興趣是可以培養(yǎng)的。就學(xué)生而言，這種運(yùn)動(dòng)興趣是多種多樣的：有運(yùn)動(dòng)本身所引起的直接興趣，也有運(yùn)動(dòng)目的和任務(wù)所引起的間接興趣；有產(chǎn)生于活動(dòng)過程，有在活動(dòng)結(jié)束后即時(shí)消失的短暫興趣，也有成為個(gè)人心理特征的穩(wěn)定興趣等，直接興趣和間接興趣又是密切聯(lián)系、相互轉(zhuǎn)化的，沒有直接興趣，體育教學(xué)將會(huì)變得非常枯燥乏味，沒有間接興趣學(xué)生會(huì)喪失學(xué)習(xí)的毅力。例如很多田徑項(xiàng)目，本身就是單調(diào)乏味的，以800米跑來說，這個(gè)項(xiàng)目缺乏自然的直接興趣，但這是耐力素質(zhì)項(xiàng)目之一，必須達(dá)標(biāo)才行，因此學(xué)生會(huì)自覺地把注意力控制在這上面。
?正所謂教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞，興趣是最好的老師，興趣和愛好不但對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程具有重要的意義，對(duì)課程最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也具有積極的作用，直接興趣和間接興趣的有機(jī)結(jié)合是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的重要手段，體育教師在教學(xué)過程中，應(yīng)注意充分地挖掘?qū)W生對(duì)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在樂趣，無論是講解、示范和組織教學(xué)，都要集中學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動(dòng)才能，感受到參加運(yùn)動(dòng)對(duì)自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效，從而激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
?二、通過多種渠道豐富學(xué)生的體育知識(shí)
?理論課應(yīng)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)的主要渠道，因此，《綱要》規(guī)定，每學(xué)期安排10%的理論教學(xué)內(nèi)容，擴(kuò)大學(xué)生體育知識(shí)面：通過體育理論課的講授，教師不但要教給學(xué)生體育保健與衛(wèi)生知識(shí)，還要教給學(xué)生競(jìng)技運(yùn)動(dòng)知識(shí)；不但要教給學(xué)生獲取體育知識(shí)和信息的方法，還要教給學(xué)生對(duì)體育的欣賞和評(píng)價(jià)的方法。另外，體育教師還應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐過程中有意識(shí)的向?qū)W生滲透和講解相關(guān)體育人文知識(shí)，通過體育知識(shí)的傳授，使學(xué)生對(duì)體育的目的和意義有更加明確的認(rèn)識(shí)，為他們形成終身體育的意識(shí)，在思想認(rèn)識(shí)上打下良好的基礎(chǔ)。
?三、關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)的形成
?當(dāng)代體育教學(xué)的最大悲哀在于是多數(shù)學(xué)生離開學(xué)校后，便告別了體育，在學(xué)校學(xué)習(xí)到的很多運(yùn)動(dòng)技術(shù)、方法在以后的生活中很難被用到，之所以產(chǎn)生這樣的結(jié)果，一是學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容繁雜而不實(shí)用，二是忽視了學(xué)生終身體育的意識(shí)培養(yǎng)。實(shí)踐證明，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目樣樣都學(xué)，樣樣都不精，難以形成自己的運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，難以使學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣，因此，新一輪高等學(xué)校體育教育改革，在教學(xué)思想上改強(qiáng)制性為自主性，從強(qiáng)調(diào)學(xué)校學(xué)習(xí)期間的階段性效益躍升為追求階段性效益與長(zhǎng)遠(yuǎn)效益相結(jié)合，注重學(xué)生的體育意識(shí)與終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、愛好和專長(zhǎng)放在首要位置，不應(yīng)要求學(xué)生樣樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都要學(xué)習(xí)，應(yīng)提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好，有選擇地學(xué)習(xí)一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，形成自己的專長(zhǎng)。有了專長(zhǎng)，他們才能在專長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功感、愉快感和自我價(jià)值感，進(jìn)而提高參與體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的積極性，鍛煉身體的習(xí)慣才能養(yǎng)成。
?四、通過構(gòu)建校園體育氛圍培養(yǎng)學(xué)生的體育情操
?良好的校園文化是一個(gè)學(xué)校無形的精神財(cái)富，校園體育文化具有豐富的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)文化，能培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義精神、集體主義精神，構(gòu)建校園體育文化氛圍是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育的意識(shí)和完成學(xué)校體育任務(wù)的重要途徑，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的有效手段。在實(shí)踐過程中可以通過開展豐富多彩的校園體育文化活動(dòng)和體育賽事，來培養(yǎng)大學(xué)生參與和觀賞體育比賽的能力，比如，組織校園體育節(jié)活動(dòng)，在體育節(jié)期間，利用課余活動(dòng)時(shí)間，開展體育文化宣傳教育、體育比賽、體育專題講座、體育圖片資料展示等活動(dòng)，可在很大程度上提高大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣；組織好課外豐富多彩的體育活動(dòng)，來提高學(xué)生的鍛煉意識(shí)和積極性；充分利用體育課時(shí)間，加強(qiáng)體育技能的學(xué)習(xí)，介紹鍛煉身體的方法及內(nèi)容，從而增強(qiáng)校園體育文化氛圍；組織體育比賽，參與和觀賞體育比賽，是陶冶學(xué)生情操、培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動(dòng)、欣賞體育的重要手段，也可以組織好學(xué)生觀摩比賽，在觀看比賽前，對(duì)所觀看的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)等作適當(dāng)?shù)慕榻B，使學(xué)生在觀看時(shí)熟悉比賽的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生觀看的興趣。觀摩后組織學(xué)生進(jìn)行討論，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，從而提高大學(xué)生觀賞體育比賽的能力。
?結(jié)語(yǔ)：大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)的工程，既要關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的階段性效益，又要追求學(xué)生走出校門后的長(zhǎng)遠(yuǎn)效益，就其培養(yǎng)過程而言，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣是關(guān)鍵；關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)的形成，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣是根本；多渠道豐富學(xué)生的體育知識(shí)，使他們對(duì)體育的目的和意義有更加明確的認(rèn)識(shí)，為他們形成終身體育的意識(shí)是基礎(chǔ)；構(gòu)建校園體育文化氛圍，陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育活動(dòng)和欣賞體育的能力是條件。（綿陽(yáng)師范學(xué)院體育與健康教育學(xué)院;四川;綿陽(yáng);621000）
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?參考文獻(xiàn)：
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