談90后高職新生的適應(yīng)問題及干預(yù)對策
論文關(guān)鍵詞：90后高職新生適應(yīng)問題對策
論文摘要：文章對90后高職新生的適應(yīng)問題進(jìn)行了分析，指出了他們的適應(yīng)問題的主要表現(xiàn)以及相應(yīng)的干預(yù)策略。
目前高職院校發(fā)展迅速，高職新生成為大學(xué)生新生隊伍中不可忽視的群體，但由于各種原因，高職新生面臨的挑戰(zhàn)與壓力似乎更加明顯，適應(yīng)問題更加嚴(yán)重。由于的改變、自我角色的突變，上出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況，這嚴(yán)重影響了新生們的進(jìn)步與發(fā)展，影響了他們大學(xué)生活的質(zhì)量，也將影響高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，制定積極的干預(yù)措施，使90后高職新生盡快融入集體并快樂地發(fā)展至關(guān)重要。
一、90后高職新生的心理特點
90后高職新生與普通院校的大學(xué)新生有共同的心理特點，如熱情開放、活潑自由、孤獨依賴、獨立自制等，但也有不同于一般院校新生的心理特點，如自卑失落、郁悶、迷茫等。通過分析，概括出以下幾個方面的特點：
1.失落。由于高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)不同于普通院校，因此在制度、人文環(huán)境等方面也不同于普通院校，而高職新生在入學(xué)前對大學(xué)的想象往往是理想化的、普通化的。因此，當(dāng)高職新生懷著一顆興奮的、滿懷希望的心步入大學(xué)之后，當(dāng)他們真正體驗到高職大學(xué)生活后，表現(xiàn)出很強(qiáng)的失落感。想象的開放與自由、向往的浪漫與溫馨好像都不存在。有的學(xué)生抱怨：這就是大學(xué)呀？簡直就是高中四年級。抱怨上課累、沒有自由、考證書的壓力大、沒有人文關(guān)懷等，很長時間不能適應(yīng)高職大學(xué)生活，由此引發(fā)的心理問題也層出不窮。他們內(nèi)心的失落嚴(yán)重影響了他們學(xué)習(xí)的積極性、發(fā)展的目標(biāo)性。
2.自卑。高職新生的入學(xué)成績屬于�？品�?jǐn)?shù)線，有的同學(xué)在入學(xué)前就有不如人的感覺。在高中時好像考上本科的學(xué)生才是優(yōu)秀學(xué)生，考上�？剖遣槐蝗酥匾暤�，高中的升學(xué)率也不包括他們，就連自己的父母也認(rèn)為上高職院校不理想，選擇高職院校好像是不得已而為之的事。在這種背景下，帶著一些心理的傷害走入高職院校的大門，自卑的心結(jié)非常明顯。他們往往感覺自己的前途并不好，認(rèn)為畢業(yè)后同樣也會受人歧視。有一位同學(xué)自暴自棄：我的高考是失敗的，我以后就是個修理黑白機(jī)的，典型的藍(lán)領(lǐng)工人。很明顯這些學(xué)生并不能很快適應(yīng)高職。
3.對專業(yè)不感興趣。由于高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)不同于普通院校，專業(yè)特點往往也是技術(shù)性、操作性要求較高。雖然高職新生專業(yè)課不多，但他們看到的專業(yè)和自己想象的不一樣，容易產(chǎn)生厭煩與抵觸的心理。有的男生抱怨制圖課程：整天畫圖，一點意思都沒有，當(dāng)個藍(lán)領(lǐng)工人還要那么努力。有的學(xué)生因為討厭自己的專業(yè)甚至想要退學(xué)。
4.自身的心理素質(zhì)差。高職新生的入學(xué)成績比其他本科院校的新生入學(xué)成績相對低些，兩者有差異，但這并不說明高職新生的智商低，而是情商有所欠缺，這種差異應(yīng)該在高中階段就已經(jīng)很明顯。他們在計劃性、意志力、調(diào)節(jié)能力、堅持性、目標(biāo)性等方面有問題，并把這些心理特點也帶到大學(xué)里。他們基礎(chǔ)差、聽課費勁，但又不想努力，無人生規(guī)劃、無大學(xué)生活規(guī)劃、更無自己追求的目標(biāo)，得過且過，直接導(dǎo)致的就是高職新生的適應(yīng)不良，入學(xué)很長時間了還沒有步入正軌，感覺到的只是茫然地隨波逐流。
二、90后高職新生適應(yīng)問題的表現(xiàn)
1.生活上不適應(yīng)，自理能力差。高職新生雖然脫離了父母的束縛，但也陷入了自理的忙亂。環(huán)境的改變、管理制度的變化、老師朋友的不同使他們感覺與以前不一樣了，心里有一種不安全的感覺，好像被別人推著往前走，身不由己，整天昏昏沉沉、茫無目標(biāo)、隨波逐流。生活的秩序完全被打亂，完全沒有了主動性，不知如何是好。平時被動上課，別人怎樣，自己也怎樣。到了周末就陷入惶恐之中，更不知道該干什么，這種現(xiàn)象心上叫做“新生周末綜合癥”。他們的失落心理又使他們不能積極地調(diào)整自己，逃避、退縮現(xiàn)象明顯，有的同學(xué)戀愛取暖，有的同學(xué)則上網(wǎng)沖浪。經(jīng)，有64%的高職學(xué)生表現(xiàn)出比較明顯的獨立性，顯著低于他們所表現(xiàn)出的責(zé)任感。從社背景來分析，隨著中家庭結(jié)構(gòu)的變遷，核心家庭成為主要的家庭結(jié)構(gòu)，而獨生子女比例的增多，在一定程度上降低了高職學(xué)生獨立性的形成①。
2.人際關(guān)系不適應(yīng)。高職新生的自卑心理也表現(xiàn)在他們的人際交往上，對待新的同學(xué)不那么熱情，也不愿很放松地展示自己。入學(xué)一個月后一個班的同學(xué)還有不認(rèn)識的，他們的交往策略往往是先觀望后交往。90后高職新生同樣也個性鮮明，生活習(xí)慣、個人愛好不愿因別人而改變，新生普遍反映難以找到知心朋友、在朋輩中找不到支持力量，感到內(nèi)心很孤獨。我們在咨詢過程中遇到很多這樣人際沖突的問題，同宿舍的同學(xué)因為習(xí)慣或個性的不和諧導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。
3.角色變化不適應(yīng)。高職新生由中學(xué)到大學(xué)、由依賴到獨立，雖然身份角色變化了，但他們從心理上還不適應(yīng)，還沒有調(diào)整過來，也不知怎樣調(diào)整。不知自己該向何處，是追求大學(xué)的自由浪漫，還是大學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實。在被調(diào)查的高職學(xué)生中，有27.5%的人表現(xiàn)出不良的社會適應(yīng)，并在新情境的適應(yīng)中伴有壓力和心理上的焦慮問題②。有一部分學(xué)生在自我意識上還把自己當(dāng)做父母懷中的孩子，我們測試的結(jié)果也證明，有20%的學(xué)生自我意識不完整。
4.專業(yè)學(xué)習(xí)上不適應(yīng)。高職院校的專業(yè)設(shè)置有自己的特色，高職新生入學(xué)前可能對專業(yè)了解不多。很多新生入學(xué)后對專業(yè)不感興趣，在專業(yè)方面的發(fā)展也不抱很大希望，學(xué)習(xí)方法也不是很科學(xué)。因此，高職新生對學(xué)習(xí)的信心不足，厭學(xué)現(xiàn)象嚴(yán)重，學(xué)習(xí)的主動性較差。他們認(rèn)為聽好課就行，下課后學(xué)習(xí)無目標(biāo)，被動消極，不知如何提高自己、拓展自己，對自己要求不嚴(yán)。他們主動進(jìn)學(xué)習(xí)的狀況不是很好，不會主動給自己布置任務(wù)，感覺不到學(xué)習(xí)的樂趣。有的學(xué)生不能合理安排業(yè)余時間，自學(xué)能力差；有的學(xué)生找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率低；有的缺乏學(xué)習(xí)動力與意志，不思進(jìn)取。結(jié)果造成他們在學(xué)習(xí)方法上的被動落后和學(xué)習(xí)成績上的波動下滑，因此會使許多新生在心理上感到壓力、困惑、苦惱、迷茫和焦慮不安③。
5.心理上不適應(yīng)。很多高職新生都把大學(xué)想象成自由的王國、開放的國度、浪漫的伊甸園，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是自由放松的，應(yīng)該有充分的權(quán)利自己；認(rèn)為學(xué)校的管理制度也應(yīng)該是有人情味的；認(rèn)為在緊張的高中生活以后，就應(yīng)該舒服安逸一段時間。但是來到大學(xué)后，他們發(fā)現(xiàn)和原來想象的完全不一樣。大學(xué)同樣有壓力，同樣不自由，同樣有嚴(yán)格的管理制度，同樣有煩惱、痛苦與無奈，因此，入學(xué)一段時間了，還是不能適應(yīng)，感到失落、緊張、焦慮、無所適從。高職新生入學(xué)后，心理上的不適應(yīng)更是明顯，他們對高職院校的專業(yè)設(shè)置、管理模式、培養(yǎng)模式感到前所未有的新穎和別扭。有的同學(xué)抱怨：這是大學(xué)嗎？比高中還嚴(yán)，還要死板，還要小兒科，以至出現(xiàn)一系列的心理問題。
6.人生價值觀理念匱乏。高職新生的人生規(guī)劃比較模糊，人生價值觀有些偏頗或匱乏。我們在咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，有一部分學(xué)生（大約占7%）對于自己在大學(xué)階段的發(fā)展計劃性很差，不知自己該怎樣發(fā)展自己，也不知自己該怎樣去學(xué)習(xí)。不知應(yīng)該追求怎樣的人生，也不知人生的意義所在，總是抱著過一天算一天的態(tài)度。
三、90后高職新生的適應(yīng)對策
1.加強(qiáng)新生的入學(xué)適應(yīng)性。讓高職新生盡快適應(yīng)高職生活的一個途徑，是讓他們盡快熟悉高職的，盡快熟悉高職對他們的要求，使他們根據(jù)具體情況調(diào)整自己的應(yīng)對策略，以避免在應(yīng)對中出現(xiàn)心理問題。
適應(yīng)性教育可以包括生活、學(xué)習(xí)、人際交往、專業(yè)認(rèn)識、自我管理、自我規(guī)劃等方面的內(nèi)容。采取靈活多樣的溝通方式，可以是談心、講座、報告、團(tuán)體活動、看紀(jì)錄片、看宣傳片、案例探討等方式，讓學(xué)生從心理上盡快融入高職大學(xué)環(huán)境，盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，盡快找到知心朋友，盡快明白自己的目標(biāo)與任務(wù)、盡快納入正軌。
適應(yīng)性教育的目的是使他們了解環(huán)境、認(rèn)清角色、樹立自信、確定目標(biāo)、明確職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃、關(guān)注自我的心理健康、關(guān)注自我的成長與發(fā)展，以此來減少高職新生的茫然、厭學(xué)等方面的心理問題，使他們盡快融入高職環(huán)境中。
2.加強(qiáng)校園建設(shè)。積極營造健康的校園文化，潛移默化地影響與激勵高職新生。培養(yǎng)他們健康的價值觀、憂患意識與拼搏精神。開展豐富的文體活動，開設(shè)第二課堂，營造健康向上的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情、創(chuàng)造熱情、發(fā)展熱情，使他們能夠釋放壓力，積極地投入到大學(xué)生活中。
3.搭建心理健康教育平臺，強(qiáng)化心理素質(zhì)。開設(shè)有針對性的心理健康專題講座，提高他們的自我調(diào)適能力；開設(shè)心理健康教育課程，使他們充分了解心理問題的表現(xiàn)與調(diào)適方法，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，學(xué)會如何釋放壓力，避免心理問題嚴(yán)重化；宣傳心理健康的知識，使他們了解健全人格的內(nèi)涵，有意識地健全自己的人格，提高自己的心理素質(zhì)水平，提高自己的情商，增強(qiáng)自信心，學(xué)會管理情緒，學(xué)會應(yīng)對挑戰(zhàn)；對新生進(jìn)行心理健康的普查，對需要幫助的個別學(xué)生進(jìn)行單獨談話，真誠地幫助與關(guān)心他們，使他們盡快走出陰影。
4.尋求的支持力量。社會支持對個體的身心健康、適應(yīng)能力有明顯的增益作用。高職生社會支持總分及各維度與學(xué)校適應(yīng)總分及個維度之間呈顯著正相關(guān)，這說明高職生的社會支持水平高，則學(xué)校的適應(yīng)水平也高④。因此，提高高職新生的學(xué)校適應(yīng)能力，應(yīng)該積極尋求社會的支持力量，使他們體會到自己的價值與意義。有一位同學(xué)抱怨：社會上有一些人看不起他，說他是�？粕瑳]有什么出息，畢業(yè)后也就是個藍(lán)領(lǐng)工人。這位學(xué)生心里很不是滋味，又不知道如何反駁，最后自嘲道：我就是個藍(lán)領(lǐng)工人。甚至有些高職新生的家長也對自己的孩子考上職業(yè)院校有偏見，點滴言行里面都表現(xiàn)出不滿、無奈，給孩子的不是支持與鼓勵。由此可見，社會上的一些偏見嚴(yán)重影響著高職新生的自我價值感，影響著他們的適應(yīng)與發(fā)展。
5.職業(yè)心理的輔導(dǎo)與教育。目前走入高職院校的學(xué)生往往有一種心理愿望，就是不求上個好學(xué)校，但求找個好工作。他們選擇職業(yè)院校的目的，也往往是盯著專業(yè)與就業(yè)前景，很關(guān)心本專業(yè)的社會需求與職業(yè)報酬，對職業(yè)有很高的期望。這種心理不僅影響他們的適應(yīng)狀況，也影響他們的發(fā)展成長。及時有效的職業(yè)心理輔導(dǎo)，可以化解一些他們內(nèi)心的矛盾沖突，使他們更加明晰自己的專業(yè)特點、明晰社會需求、明確自己的努力方向，調(diào)整自我期望與社會需求的矛盾。這樣有助于他們清楚自己的職業(yè)發(fā)展，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確自己的奮斗目標(biāo)。在這種背景下，高職新生的大學(xué)生活應(yīng)該是適應(yīng)良好的、健康的、充實的、有助于新生發(fā)展成長的。
參考文獻(xiàn)：
①②陳金琦.對高職學(xué)生意識與需求的研究［J］.重慶科技學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2009（12）：119，128.
③胡薇.90后大學(xué)新生適應(yīng)障礙及干預(yù)對策［J］.中外企業(yè)家，2009（16）：127.
④唐民.高職學(xué)生社會支持與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系［J］.校園心理，2009，7（6）：13.
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