如何進(jìn)行學(xué)校田徑課余訓(xùn)練論文范文
學(xué)校田徑課余訓(xùn)練是指在課余時(shí)間，對(duì)一些在體育方面有一定天賦和愛(ài)好的學(xué)生，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的形式進(jìn)行體育鍛煉和系統(tǒng)訓(xùn)練，培養(yǎng)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，全面發(fā)展他們的身心素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為培養(yǎng)優(yōu)秀田徑后備人才而組織的一種體育教育過(guò)程。它對(duì)于提高學(xué)校體育水平，推廣學(xué)校群眾性體育活動(dòng)開展，及早發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀田徑人才及后備力量具有重要意義。學(xué)校田徑課余訓(xùn)練應(yīng)注意的事項(xiàng)是：
一、樹立學(xué)校體育健康第一思想，科學(xué)選材
學(xué)校田徑課余訓(xùn)練是在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行的一種教育活動(dòng)。因此，在田徑訓(xùn)練中，必須樹立學(xué)校體育健康第一思想，一切都必須從學(xué)生的興趣出發(fā)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的來(lái)實(shí)施教學(xué)與訓(xùn)練。切不可為訓(xùn)練而訓(xùn)練，忽視學(xué)生的實(shí)際情況，急功近利，一味追求比賽成績(jī)和名次。如果這樣，即使運(yùn)動(dòng)員取得一定運(yùn)動(dòng)成績(jī)，那也往往是曇花一現(xiàn)，到高一年級(jí)階段，就很難取得進(jìn)步了。此外，實(shí)施學(xué)校田徑課余訓(xùn)練，必須重視科學(xué)選材，要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉，在此基礎(chǔ)上建立班、年級(jí)代表隊(duì)，從中再選出一些比較突出的苗子進(jìn)一步培養(yǎng)，最后確定校代表隊(duì)的名單。
二、認(rèn)真制訂學(xué)校田徑課余訓(xùn)練計(jì)劃
田徑課余訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練順利進(jìn)行的重要環(huán)節(jié)，它可以保證訓(xùn)練有目標(biāo)、有組織、有步驟地進(jìn)行。合理的訓(xùn)練計(jì)劃可以提高訓(xùn)練的質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平。教師在實(shí)施訓(xùn)練之前，必須制訂好完整的計(jì)劃，有步驟地實(shí)施，以保證訓(xùn)練的質(zhì)量。
三、建立好運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案
要了解運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練情況及訓(xùn)練水平是否提高，必須建立運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案，內(nèi)容包括學(xué)生的一些基本情況及訓(xùn)練成績(jī)記載。
四、合理訓(xùn)練，遵循訓(xùn)練原則
教師要認(rèn)真鉆研一些訓(xùn)練的專業(yè)理論知識(shí)，不斷提高自己的理論水平，并結(jié)合實(shí)際實(shí)施科學(xué)訓(xùn)練。訓(xùn)練中必須遵循一些基本的訓(xùn)練原則，如系統(tǒng)性原則、周期性原則、合理安排訓(xùn)練負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則等。
五、注重課余訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督
田徑課余訓(xùn)練要注重醫(yī)務(wù)監(jiān)督。這是因?yàn)�，�?xùn)練中有一些不可預(yù)見的突發(fā)事件，如腳踝關(guān)節(jié)扭傷，大腿肌肉拉傷等，如不及時(shí)處理，會(huì)延緩恢復(fù)的時(shí)間。對(duì)此，教師應(yīng)采取相應(yīng)措施。此外，教師在訓(xùn)練中還應(yīng)注意觀察運(yùn)動(dòng)員的身體情況，如訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員臉色蒼白，無(wú)精打采等，應(yīng)及時(shí)停止訓(xùn)練，詢問(wèn)其情況，采取一定措施緩解其癥狀。
六、處理好學(xué)生課余訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系
很多基層教師都有這樣一個(gè)體會(huì)，要訓(xùn)練了，學(xué)生往往不能及時(shí)到場(chǎng)訓(xùn)練，甚至不來(lái)訓(xùn)練，導(dǎo)致教師訓(xùn)練計(jì)劃不能很好地完成，影響了訓(xùn)練的質(zhì)量。究其原因，往往是學(xué)生在教室里做作業(yè)或者是老師在講試卷不讓其出來(lái)。對(duì)此，教師不應(yīng)責(zé)怪學(xué)生，而應(yīng)爭(zhēng)取校領(lǐng)導(dǎo)的支持，主動(dòng)和班主任老師、各科任課老師溝通聯(lián)系，以取得他們的支持。
七、做好學(xué)生思想工作，注重家訪
田徑課余訓(xùn)練，教師要注意學(xué)生的思想狀況，要讓學(xué)生明確訓(xùn)練的目的，幫助其樹立吃苦耐勞的精神品質(zhì)。一般講來(lái)，學(xué)生對(duì)田徑課余訓(xùn)練還是比較有興趣和信心的，顧慮主要存在于家長(zhǎng)的思想中。許多家長(zhǎng)不讓學(xué)生訓(xùn)練的原因往往有兩點(diǎn)：一是不了解體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，認(rèn)為參加田徑訓(xùn)練會(huì)“傷身體”；二是怕自己的孩子參加田徑課余訓(xùn)練，學(xué)習(xí)時(shí)間變少，影響文化成績(jī)。對(duì)此，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行家訪，主動(dòng)和家長(zhǎng)聯(lián)系溝通，做好家長(zhǎng)的思想工作，打消其憂慮。
八、及時(shí)總結(jié)，寫好體會(huì)文章
實(shí)施田徑課余訓(xùn)練，要注重不斷總結(jié)。內(nèi)容可以包括：訓(xùn)練計(jì)劃任務(wù)完成的情況，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)掌握情況，出現(xiàn)的一些問(wèn)題該如何解決等。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)積極撰寫訓(xùn)練體會(huì)文章，總結(jié)自己訓(xùn)練的情況，寫完后，不妨與一些老師、教練探討交流，來(lái)不斷提高自己的田徑課余訓(xùn)練理論水平，并運(yùn)用到下階段訓(xùn)練中去，這樣有助于提高訓(xùn)練的質(zhì)量和自身教學(xué)訓(xùn)練水平的提高。
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