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      1. 大學生心理健康教育論文格式

        時間:2022-12-01 12:16:15 論文格式 我要投稿
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          當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展,而且也關系到全民族素質的提高,更關系到跨世紀人才的培養。目前我國大學生的心理健康狀況要遠遠低于同年齡階段的其他群體。以下是小編整理的大學生心理健康教育論文格式模板,歡迎閱讀。

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          心理壓力是心理健康影響因素中較為關鍵的因素之一。隨著社會經濟文化的急劇變化,“90”后的大學生的思想特點和行為方式與“80”后的大學生相比,表現出了巨大的變化。因此,及時而明確的了解“90”后大學生的心理壓力狀態,心理壓力的影響因素以及應對方式等問題,成為當前心理健康教育研究者所面臨的一項重要而且緊迫的課題。

          1 “90 后”大學生的心理壓力現狀調查

          在刺激與反應的交互作用之下就產生了壓力,壓力是在現實生活中客觀存在的,對人們的生活、工作、學習等都存在著嚴重的影響。壓力的影響主要包括兩個方面,一方面是挑戰人的耐心與能力,另一方面能夠激發人的做事效率。本文以烏蘭察布市高校學生為對象,對影響“90”后大學生的心理壓力狀態進行調查研究。 通過調查可知,65%以上的90 后大學生承受著一定的心理壓力,其中大學生有 20%-30%左右的人存在著不同程度的心理問題,存在較嚴重心理障礙的大學生約占總體的 10%左右。90 后大學生承受的心理壓力存在兩種情況,一種是壓力過高,如果長期得不到緩解,將對身心健康造成一定的影響,引發各種不良心態;另一種是壓力過低,導致這些學生缺乏目標與動力,同樣會對身心健康產生不良影響。90 后大學生所面臨的心理壓力主要來源于兩個方面,一方面是學習方面的壓力,另一方面是生活方面的壓力,高校教育者應該針對這兩個方面重點進行心理健康教育。在對心理壓力進行處理的過程中,主要包括三種類型,第一種是采用積極的應對方式,能夠對心理壓力進行有效的舒緩;第二種是時而積極時而消極,教育者應該通過交談、注意力轉移等方式對學生進行積極引導,幫助學生進行心理壓力的釋放;第三種是采用消極的應對方式,或者對事情的發展不管不顧,或者是采用酗酒等方式進行對待。

          2 “90 后”大學生心理壓力的釋放對策

          2.1 明確心理壓力的真正來源

          在一定的事件中,如果個人感覺到事情已經在自己的可控能力之外,所產生的主觀感受就是所謂的壓力。如果壓力不能夠得到及時的釋放或者消除,將可能會引發嚴重的心理問題,影響到工作、生活等。壓力的真正來源實際上就是壓力源,是客觀存在的。在對心理壓力進行釋放的`過程中,只有明確心理壓力的真正來源,才能夠做到“對癥下藥”,從根本上對心理壓力進行有效消除。

          2.1.1 壓力事件

          引發壓力產生的具體事件就是壓力事件。壓力事件形式多種多樣,針對不同的壓力事件形式應該采用不同的處理方式。例如,當遇到的事情具有不可抗拒性時,應該做的并不是對自己過分苛責,而是應該對自己進行心理暗示,即使是換作其他人同樣會由此遭遇,自己應該積極面對;如果出現能力不足、機遇不佳等情況,所要做的并不是自怨自艾,而是要思考如何通過努力進行調整與完善;如果對方的要求過高或者自己受到了不合理的待遇,不應該心生憤恨,而是應該思考如何合理應對或適當反抗。

          2.1.2 壓力人物

          壓力人物主要來自社會、學校、家庭等,90 后大學生所面對的壓力人物主要來自班級、寢室、社團等。90 后大學生所處的時代與環境具有一定的特殊性,再加上 90 后大學生獨特的性格因素,導致他們在人際交往方面存在一些問題。在壓力形成的因素中,壓力人物是非常關鍵的因素之一。在對壓力人物所產生的壓力進行處理的過程中,應該對壓力產生原因及處理方法進行認真的思考,從而更好地對心理壓力進行應對。除了外界的壓力人物之外,“自己”也是非常關鍵的壓力人物之一,在對心理壓力進行緩解或消除的過程中,應該從自身找原因,分析心理壓力產生的自身原因,有針對性的進行調整與改變。

          2.2 利用“巴萊多定律”對生活進行科學規劃

          意大利經濟學家巴萊多提出了“巴萊多定律”,具體的內容為:任何事物中起決定作用的只有其中的 20%左右,剩余的 80%是次要的,非決定性的“.90 后”大學生在學習、生活的過程中,要依據自身的實際情況找到發揮決定作用的20%,從而對時間與精力進行合理的分配,在處理好 20%的基礎上對剩余的 80%進行處理。

          2.2.1 實現目標的制定

          90 后大學生在對時間進行安排的過程中,最為關鍵的就是對生活、學習的整體目標進行科學評估,確定自己的長期目標與短期目標。依據相應的目標對生活、學習進行安排,突出其中重點的、決定性的事件,有條不紊的實現目標。

          2.2.2 實現計劃的制定

          90 后大學生應該每天都制定詳細計劃,對每天必須完成的事情按照主次順序進行排列,找到自己認為的其中那“20%”,將最為重要或者急迫的事情進行完成。事情的主次并非一成不變,應該依據實際情況進行合理調整,實現生活、學習計劃的合理化與科學化。

          2.2.3 實現時間的合理分配

          只有有效地對時間進行利用,才能夠實現壓力最大限度的緩解。90 后大學生應該對自己的計劃表進行有效的統籌管理,在每件事情處理的過程中都安排適當的時間量,實現時間的科學分配、合理利用。

          2.3 對自身的心態進行良好的調整

          心態指的是人的心理狀態,對個人的成長與發展有著非常重要的影響。良好的心態能夠促進個人取得成功,同時提升幸福程度。 心態往往對事情的成敗有著決定性的作用,對個人的內心情緒變化有著直接影響。90 后大學生在生活、學習中應該養成良好的心態,保持樂觀的生活態度。

          2.3.1 對社會現實進行正確面對

          90 后大學生的認知能力較差,在對事情看待與認識的過程中常常過于理想化,這就導致 90 后大學生容易感到挫敗感。社會具有多元化的特點,不僅包含有光明的一面,同樣也有黑暗的一面;不僅有好人,相對也必須存在壞人。90 后大學生在看待社會的過程中應該明確人與人之間存在的差距與不同。90 后大學生在思考人與人之間關系的過程中,不能夠存在攀比心理,不能用自己的標準對他人或者社會進行衡量,要學會正確地面對社會現實,承認人與人之間差距的客觀存在,不是要抱怨或者忽略差距,而是要努力縮小差距。

          2.3.2 對自己進行正確看待

          90 后大學生大部分都生活在非常優越的條件下,在成長的過程中遇到的挫折或者磨難比較少,缺乏較強的挫折承受能力。因此,90 后大學生在生活、學習中應該注重自身心理承受能力的培養與強化。任何人的生活都不是一帆風順的,每個人都會遇到挫折,面對挫折不應該自怨自艾,而是應該首先從自身找原因。在面對挫折的過程重要堅信勤能補拙,用自己不懈的努力去彌補自己的不足;堅信人無完人,每個人都存在優點與缺點,應該取長補短、積極進;堅信天生我才必有用,要接受自己、相信自己,確立自強自立的心態。

          2.3.3 實現自身的不斷充實與完善

          90 后大學生在課余生活中要培養閱讀的良好習慣,多讀一些著作,實現自身從內而外的轉變,提高自身的內涵與修養。讀書能夠對生活中、精神中存在的各種塵埃、污穢等進行洗滌,使自己的內心中產生清新的靈動之氣,甚至會產生一種超凡脫俗的感覺。陶淵明的《飲酒》中寫道:“結廬在人境,而無車馬喧”,這是一種身處鬧市而依舊心清性明的境界,體現出了陶淵明在清高背后所具有的毅力;《巴黎圣母院》中的卡西莫多雖然外表丑陋,但是擁有一顆無比善良的心靈與無比純真的品質,展現處理無比高尚的氣質與風度,引導讀者追尋心靈的純凈與高潔。 在生活中少不了風霜雨雪,但是如果擁有了足夠的樂觀與堅強,任何艱難險阻也不會阻斷前行的道路,只會讓生活更加明媚。

          3 總結

          90 后大學生在社會經濟現狀、就業形勢、信息發展現狀等因素的影響之下,自身的人生觀、價值觀與世界觀也出現了一定的變化。與其他大學生相比,90 后大學生具有性格早熟、認知獨立、情感脆弱、意志薄弱等特點。針對 90 后大學生進行心理健康教育的過程中,應該對其面臨的壓力內容、壓力應對形式等進行充分的了解,為 90 后大學生心理壓力緩解奠定堅實基礎。 本文依據 90 后大學生心理壓力方面的現狀及問題,提出了針對性的緩解或消除心理壓力的措施,為大學生正確處理壓力提供指導,促進大學生心理素質與壓力應對能力的提高。

          參考文獻:

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          作為現代大學生思想政治教育的一種輔助手段,網絡心理咨詢是對以往傳統的思想政治教育和心理咨詢的挑戰和機遇,它豐富了大學生思想政治教育的手段,提高其針對性和有效性。

          一、網絡心理咨詢的基本概念

          1.什么叫網絡心理咨詢。高校網絡心理咨詢就是指從事高校學生心理咨詢的人員借助網絡資源,運用心理咨詢知識對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的在校大學生給予心理層面的指導和幫助的過程,通過線上即時或非即時的互動達到疏導學生心理問題的目的的一種咨詢方式。

          2.網絡心理咨詢在幫助來詢者中的作用。大學生群體在高校的生活學習狀態是相對封閉的開放狀態。很多高校為了安全穩定的校園環境,一般對大學生的管理實行外嚴內松政策,即在校園內是寬松自由的,但出入校園還是有規章制度的約束,例如門徑登記制度、宿舍晚歸制度等,這使得大部分學生有一定的約束感。剛入學校的.新生,因為遠離家鄉和父母,適應性問題的煩惱是必然會有的,這個時候就需要高校開展相關的心理輔導和幫助。但是,現在的高校里專職從事心理輔導的教師很少,條件和設備限制了小范圍的一對一或者一對多的心理輔導的可能,網絡心理咨詢的運用可以很好地解決這一困局,在網絡上發布相關的自我緩解知識和方法,可以達到有效的心理疏導主要有以下幾個方面:(1)幫助受困學生緩解負面情緒;(2)幫助受困學生正確認識自我并接納現實環境;(3)幫助受困學生恢復對生活的希望;(4)幫助受困學生用建設性方式走出困境。

          3.網絡心理咨詢服務對象的特點。網絡心理咨詢的服務對象一般具有以下幾個特點:(1)正常化:網絡咨詢所服務的對象是沒有器質性變化的正常人,但在生活學習中有各種煩惱,情緒低落有明顯的心理矛盾和沖突的學生。對于高校大學生來說,大部分新生都有類似的狀態階段,他們雖沒有明顯的神經方面的器質性病變,但都存在著不同程度的心理困擾和苦惱,已經影響了他們正常的生活學習,甚至人際關系等。據調查,90%左右的大學生都有過心理困擾的經歷。(2)多樣性:咨詢的對象他們的目的各不相同,有的是為了做心理咨詢,有的也許只是為了了解一些心理學知識或信息,他們并沒有出現心理困擾和不適應,這與傳統的面對面咨詢———來訪者有心理困擾并出現一定程度的心理沖突———的服務對象不同。(3)隱匿化:網絡心理咨詢的對象是虛擬世界的,他們提出的咨詢問題存在真實和非真實性,需要咨詢人員辨別,并針對個別差異進行分析,針對咨詢對象個人心理現實給予幫助。

          二、當前高校網絡心理咨詢的特點

          有研究者認為,網絡心理咨詢的優勢是:(1)匿名性;(2)開放便捷,信息豐富;(3)靈活自由和高效率;(4)有利于自我反省和認真思考;(5)有助于咨詢案例整理、存儲和資料查詢。網絡心理咨詢打破了傳統媒介傳播的時間和空間的限制,具有匿名性、虛擬性、即時性、開放性、平等性等特點。

          三、高校網絡心理咨詢的運用現狀

          網絡心理咨詢服務主體的隊伍構成應由網絡技術團體、“朋輩輔導”學生團體、專業心理咨詢師團體三部分組成,而且這三個團體的功能層層遞進。但在實際操作中,高校很難保證三個團體同時配備,往往帶來咨詢效果不理想、咨詢隊伍不穩定的現狀。存在以下一些困境:

          1.網絡心理咨詢在我國高校尚處于初步發展階段,自身缺乏系統的理論支持和豐富的實踐運用,它的可行性、有效性、倫理性等問題都有待進一步論證。

          2.大學生對網絡心理咨詢的認知存在偏差。目前,我國高校中心理咨詢還是處于弱勢,對于網絡心理咨詢方式更是支持使用者不多。一方面,大學生們缺乏意識,不相信心理問題靠談談話就能解決,更何況網絡是虛擬的,網絡心理咨詢更無法給予自己必要的幫助;另一方面,大學生對它期望過高,希望通過幾次交談就能達到解決心理問題目的。如果沒有達到自己預期的目標,將馬上否認其效果;再則是過分依賴互聯網,長期將網絡心理咨詢作為唯一的宣泄與求得心理幫助的途徑,甚至還會演變為網絡依賴癥。

          3.高校網絡心理咨詢服務的廣度和深度有待進一步提高。高校的網絡心理咨詢是為了解決存在于大學生中的各種心理適應問題,并且輔助與高校學生的思想政治教育的另一新途徑。在廣度上是指網絡心理咨詢服務的群體數量,而在深度上是指網絡心理咨詢的有效性。

          在現實的運用中,網絡心理咨詢常受到一些客觀因素影響,如網絡技術、咨詢師不夠、電腦數量等,從而使其服務遠不能滿足廣大受困學生的需要。同樣,因為咨詢師資源的缺乏,一個咨詢師可能要同時服務于多個受困學生,咨詢師的服務質量和有效性就大打折扣了。

          四、總結

          網絡心理咨詢是互聯網時代新型的一種咨詢方法,其發展尚在探索期,技術和方法均不成熟,但它是符合現代大學生的信息交流習慣的,且能夠有效消除時空限制。所以說,網絡心理咨詢發展空間較大,是未來心理咨詢發展的趨勢。網絡時代下高校大學生心理問題多元化,心理咨詢需要這一新咨詢方法的介入,與傳統面對面的咨詢方法并駕齊驅,為高校網絡心理咨詢的提升做出更大貢獻。

          參考文獻

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          大學生功利化就是指大學生在認識世界、社會交往、情感體驗等方面,把追求個人的功利主義作為考察、評判、衡量、選擇事物和行為的標準,是極端個人主義、拜金主義和享樂主義的典型表現。大學生作為國家最龐大的高知識分子群體,對我國的社會主義現代化建設以及促進我國全面深化改革都具有巨大的促進作用,是我國寶貴的人力資源,其群體的整體思想素質高低,將會對我國的整體發展水平造成很大的影響。因此,要深入了解造成大學生價值取向功利化的原因,并積極尋找總結出相應的引導措施,這對為社會主義現代化建設培養優秀合格的建設者和接班人意義重大。

          1、當代大學生價值取向功利化的原因

          1.1、市場經濟快速發展帶來的負面影響

          隨著我國實行社會主義市場經濟以來,在推動國內經濟快速發展的同時,市場經濟的一些固有弊端也開始顯現,并對社會的發展與進步產生了消極影響。市場經濟追求個人利益最大化,這一導向也對人們的價值取向造成了錯誤引導,使部分人在自身利益面前可以視他人、集體利益于不顧,做出損人利己的行為。同時,市場經濟所遵循的等價交易原則,也非常容易被借鑒到現實生活中去,這也造成了金錢至上觀念的出現。以上問題的發生,都在一定程度上助長了功利思想的產生。由于現代信息網絡技術的發展,大學生與外界接觸的機會與時間越來越多,再由于大學生的社會閱歷淺薄、心智尚未成熟,容易受到功利思想的影響,致使部分大學生一切向錢看齊,認為金錢是萬能的`,利用金錢去實現自己的目的。另外,有些大學生在物質上貪圖享受,在思想上又堅持一切為我,過度追求自我利益的最大化。

          1.2、社會不良現象對大學生價值取向的消極影響

          隨著社會經濟的快速發展,人們的生活水平不斷提高,與此同時,價值觀念也在發生著巨大改變。由于收入水平的提高,進行適當的生活改善,并提高消費水平,本是無可厚非的事情,但部分人的價值觀念卻發生了扭曲,開始奉行個人主義、享樂主義、拜金主義,對擁有的財產肆意揮霍、過度消費、四處炫富,并做出一些違背社會公德的不良現象,在全社會產生了惡劣影響,并對人們的價值取向造成了錯誤引導。部分大學生認知能力較低,意志力薄弱,情緒不穩定,價值觀念不成熟也不完善,容易被社會的一些不良現象所誤導,價值觀念易形成物欲化和享樂化傾向,但又不想靠自己努力付出去獲得,只想不勞而獲。于是,為了達到個人目的,可以做出一些違背道德約束,甚至違法違紀的行為。這些行為的養成,不僅不利于良好社會風氣的形成,而且也不利于大學生的全面健康成長成才。

          1.3、高校教育體制固有弊端的影響

          近些年來,我國高校一直都在致力于進行教育體制方面的改革,也取得一些顯著成績,但由于現有教育體制已實行多年,要想徹底盡快改變教育體制存在的不良影響確實難度不小。這也造成了高校教育體制改革尚不能跟上社會的迅猛發展,其專業課程設置、教育教學方法、師資素質水平、質量評價體系等還不夠完善,都不利于大學生綜合素質的提升。例如 :高校為了獲取較高社會知名度和較多財政經費,過度重視教學成果和科研成果的取得,而對提高學生的思想道德修養不加重視 ;高校對學生的評價標準多以學業成績和是否為學生干部為主,而學生的評優入黨又多以評價標準為主,這就使部分大學生紛紛通過與任課教師拉關系獲得高分、并通過“走后門托關系”擔任學生干部來達到目的 ;高校教師素質水平有待提高,不能及時有效的掌握學生的思想動態并對存在問題的學生提供科學的疏導。

          1.4、個別大學生自我意識的過度膨脹

          隨著社會經濟以及民主進程的發展,大學生的個性也得到了不斷張揚,這對大學生的平等權益、自由發展等主體意識的加強起到了催化促進作用。從大學生價值取向總體情況來看,個人本位已取代了傳統的社會本位,相信自我,崇尚自我,對自我價值、自我發展的注重可以說是當代大學生的普遍追求,但與他們強烈的主體意識不相符合的是其選擇好壞、辨別是非的能力,而且其自律意識不強,加上社會經驗不足、閱歷疏淺,致使一部分學生主體意識膨脹,過分強調自我,全局觀念淡薄,社會責任感及集體意識群體意識弱化,他們并沒有考慮到自身發展和社會發展的緊密聯系,而是將個人利益擴大化和絕對化,集中表現為成才過程中的急功近利行為。

          2、解決大學生價值取向功利化的對策

          2.1、充分發揮高校教師立德樹人引領作用

          大學生群體身處校園,相對于紛繁復雜的校園外環境,校園還是一個比較和諧淡然的地方,能夠使大學生盡量避免社會一些不良行為的影響。但是大學生學習能力強,而且心智尚未成熟,很容易受外部不良環境影響。高校教師作為引導大學生成長成才的重要外力,不僅在學業上能夠對大學生起到幫助作用,其言行舉止對于大學生的人生追求和價值觀有著重要的影響,所謂言傳身教就是這個道理,高校老師思想素質的高低對學生有著直接的影響。一方面,高校教師要注重自身綜合素質的提升,尤其是思想道德修養的提高,時刻注意自己的言行,不論是在生活中還是在學術上,都要堅持實事求是,反對弄虛作假,在學生面前樹立良好形象并發揮榜樣作用,以高尚的道德情操塑造自己影響學生。另一方面,高校教師尤其是思想教育工作者,在平時生活學習中應積極主動的與大學生溝通交流,及時發現大學生在價值觀取向上存在的問題,并引導幫助大學生及時解決。

          2.2、切實加強大學生心理健康教育

          目前部分大學生所存在的功利化傾向,其實是一種心理健康問題,這種心理問題,造成了大學生價值取向上的“歪曲”,因此高校需要對大學生不斷加強心理健康教育工作,必須讓大學生充分認識和了解市場經濟的性質、特點,加強對大學生人生觀、價值觀的教育,幫助他們處理好長遠利益與眼前利益、集體利益與個人利益的關系。首先,高校應該定期在全校開展心理健康調查,對一些存在心理問題的大學生及時發現及時疏導及時解決,將之消滅在萌芽之中。其次,定期開展以“正確義利觀教育”為主題的心理健康講座,向大學生普及心理健康知識,提高大學生自身的心理治療能力。最后,要加強對班級心理委員的業務培訓,班級是學校的基本單位,是學習心理健康教育工作的重要陣地,心理委員業務素養對促進大學生心理健康具有重要作用。

          2.3、積極推進校園主題文化建設

          校園文化對學生的影響是全面和深刻的,具有較強的滲透性,主要是通過對大學生情感溝通的潛移默化不知不覺的思想感化來實現課堂以外的教育效果,從而從內心深處產生教育的認同感和貼近感。因此,要積極推進以“促進大學生樹立正確價值觀”為主題的校園文化建設。首先,要積極利用學校的廣播、宣傳欄、微博、微信等平臺在全校范圍內營造良好的輿論氛圍,讓大學生們在潛移默化中樹立正確的價值取向。其次,學生會等學生社團組織要積極發揮自身優勢,經常舉辦以“促進大學生樹立正確價值觀”為主題的校園活動,活動形式可以為大學生喜聞樂見的攝影、演講、征文等形式。最后,還要加強教室文化、寢室文化、食堂文化等的建設,以確保在全方位多層次的校園文化建設中引導大學生樹立正確的價值觀。

          2.4、重視發揮家庭教育功能

          家長是孩子第一任老師,家庭是孩子的終身學校,家庭教育對孩子價值觀養成具有重要影響。近些年,社會一些不良風氣開始襲擾整個社會,并侵入家庭之中,不論是家長還是孩子的價值觀都受到了一定消極影響。因此,解決大學生價值取向功利化,幫助大學生樹立正確的價值取向需要重視發揮家庭教育。一方面,家庭內部營造良好氛圍。在家中,家長不僅要關注孩子學習情況,還需關心孩子的價值觀養成情況,家長要經常與孩子進行溝通交流,及時了解孩子的心理需求和心理傾向,注重向孩子灌輸一些正確的價值觀念,讓孩子深刻認識到個人主義、享樂主義、金錢主義對自身全面健康成長成才的嚴重危害,并幫助其自覺養成自強自立、艱苦奮斗的精神品質。另一方面,家長要發揮榜樣引導作用。由于在一個家庭中共同生活,在孩子的家庭生活中,家長的一言一行都很容易被孩子模仿。因此,家長不管是在家中或是外面,都要注意自己的言行,并經常對自己進行檢視,不要讓一些不當言論、不正風氣展現在孩子面前,要以積極向上的風貌面對孩子。

          總之,大學生價值取向功利化已是不爭事實,已嚴重危害到了大學生的全面健康成長成才,并對我國社會主義現代化建設造成了不利影響。因此,必須在深入探析其形成原因基礎上,采取充分發揮高校教師立德樹人引領作用、切實加強大學生心理健康教育、積極推進校園主題文化建設、重視發揮家庭教育功能等對策有效解決大學生價值取向功利化問題。故此,才能促進大學生全面健康成長成才,努力將其培養成為中國特色社會主義事業合格建設者和可靠接班人。

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          如今,在經濟文化大潮的沖擊下,大學生的生活與學習環境產生了翻天覆地的變化,但同時,伴隨大學生生活與成長的不僅是生活水平的提高,其“健康危險行為”也同時應運而生。大學生健康危險行為的產生不僅會導致其生命威脅、健康受損,而且其對大學生認知功能的形成、情緒的控制、精神壓力的釋放以及生活質量的高低都有著不容忽視的影響作用。在國外,其對大學生健康危險行為方面的研究已然出具規模,而在國內,其此方面的研究卻并不多見。本文旨在以湖南工業大學為研究對象,對其健康危險行為中的各個部分予以調查研究與分析,并予以相應的對策建議。本文旨在以問卷調查為數據采集途徑,對其湖南工業大學學生健康危險行為的各個方面予以調查分析,找出其影響原因,從而達到對湖南工業大學學生健康危險行為有效規避的最終目的。

          1、研究結果與分析

          1.1、湖南工業大學學生對健康危險行為的認知程度

          1.1.1、湖南工業大學學生對健康危險行為的了解情況

          對湖南工業大學來說,雖大部分學生都對其健康危險行為有所耳聞,但是其對其相應了解的卻為數不多。其對打架等故意傷害行為、橫穿馬路等非故意傷害行為、體育鍛煉的缺乏以及不良飲食等方面的健康危害了解程度相對較高,但是其對物質成癮方面,男女生則各執一詞,女生認為其吸煙、喝酒是屬于健康危險行為之列,但對于男生來說,其認為吸煙、喝酒等行為在某些場合屬于正常應酬范圍之內,其對健康威脅存在但其不以為然的態度昭示著其了解情況甚少。

          1.1.2、湖南工業大學學生健康危險行為的發生情況

          通過調查發現,湖南工業大學學生健康危險行為幾乎每天都有發生,其不同點是其相應發生的方面并不相同,飲食不良、體育鍛煉缺乏等方面發生情況較多,幾率較大。網絡成癮以及物質成癮方面次之,且男女生略有差別,女生網絡成癮方面主要發展在其網絡購物方面,而男生則發生在網絡游戲方面,物質成癮則男生發生情況比例較女生來說要高出很多。故意傷害行為較非故意傷害行為發生的幾率小很多,而非故意傷害行為主要在交通安全、自殺意念等方面,且近年來呈不斷上升趨勢。

          1.2、湖南工業大學學生健康危險行為種類及現狀分析

          1.2.1、湖南工業大學學生故意傷害行為現狀分析

          通過對湖南工業大學意外傷害程度的調查分析發現,在近一年內,其學校男生的意外傷害比例要遠遠高于女生,男生的特點、性格以及脾氣等各方面均對其意外傷害的比例有著不同程度的影響。另外,男生的酒后鬧事也是其意外傷害產生以及比例高的重要誘因之一。

          通過對湖南工業大學健康危險行為中故意傷害行為范疇內男女生自殺意念的調查分析發現,男生有過自殺意念的比例為 21%,略高于女生的 19%。其表示男生在健康危險行為中故意傷害行為范疇的自殺意念較高,當今社會,男生在與女生并非承受著相同的學業壓力以及就業壓力等多方面刺激,而且眾多不確定因素促使男生脆弱性增加,其自殺意念相比女生來說反而要高一些。通過對湖南工業大學男、女生自殺計劃或者嘗試的調查分析顯示,女性在其健康危險范疇內故意傷害行為中的自殺計劃以及嘗試方面比例為 6%,其比男生相應方面的比例要高出一倍,其表示,雖在上兩圖中男、女生自殺意向方面男生要高一些,但是女生在其相應實行方面卻高于男生,男生承受壓力的脆弱度相對較高,但是計劃實施方面卻相應不高,而女生屬于自殺意向有時候并不強烈,但是其面對突發因素的崩潰度則高于男生,沖動指數較高。

          1.2.2、湖南工業大學學生非故意傷害行為現狀分析

          調查發現湖南工業大學學生非故意傷害行為中男、女生在乘車安全帶使用情況方面的調查情況,其表示男生不系安全帶的比例為 61%,遠高于女生不系安全帶的比例,其表示男生在非故意傷害行為中乘車安全帶的使用意識方面不如女生。

          通過對湖南工業大學學生橫穿馬路情況的調查結果顯示,學生選擇放棄過街安全天橋、地下安全通道,而選擇橫穿馬路行為的比例為91%,表示將近九成以上學生對橫穿馬路的非故意傷害行為意識不高。

          1.2.3、湖南工業大學學生物質成癮行為現狀分析

          調查顯示湖南工業大學男、女生吸煙情況,吸煙作為大學生健康危險行為范圍內物質成癮方面的重要因素,其對大學生的身體健康的威脅非常大。其結果顯示,湖南工業大學男生吸煙的比例為 41%,幾近半數。而女性的吸煙比例為 4%,相較于男生來說,差了十倍有余。

          調查顯示湖南工業大學男、女生喝酒情況,男生喝酒的比例為93%,而女生喝酒比例為 71%。其表示,湖南工業大學九成以上男生在近一周時間內都有過飲酒行為,而女生在飲酒方面雖不比男生的比例高,但是其七成的飲酒比例也處于較高的水平。

          1.2.4、湖南工業大學學生網絡成癮行為現狀分析

          對湖南工業大學男、女生上網目的的調查發現,男女生上網主要的目的是相同的,即為即時通訊,分別占據 34%和 46%的比例,女生相較男生來說,比例較高,因為女生對網上通訊手段比如 QQ、MSN 等的依賴性和適用性更強。而排除即時通訊這一最主要目的'之后,其男、女生上網的目的隨即發生了巨大的變化,其男生將注意力主要集中在網絡游戲上,而女生則相對集中于網絡購物方面,其比例均超過了上網查閱資料以及文件的上傳、下載等方面的比例。

          通過調查發現 湖南工業大學學生平均每天上網時間的情況顯示,比例最高的為平均每天上網 2-3 個小時,占據總比例的 56%,即半成以上;次之的為 3 小時以上,不到 1 小時的僅占 8%。其表示湖南工業大學學生的每天平均上網時間較長,且 3 小時以上的比例相對較高,其學生網絡成癮現象明顯。

          1.2.5、湖南工業大學學生缺乏體育鍛煉的行為現狀分析

          對湖南工業大學學生的體育鍛煉情況調查發現,不論男生還是女生,其運動狀態均屬于“偶爾”情況之下,其比例分別為 42%以及 46%;而其這一周“沒有”參加體育鍛煉的比例則居于第二位,高于其“多數”以及“經!边\動兩個比例之和。湖南工業大學學生體育鍛煉情況堪憂。

          1.2.6、湖南工業大學學生不健康飲食的行為現狀分析

          調查發現湖南工業大學男、女生吃早餐次數情況,無論男生女生其一周吃 1-2 次早餐的比例是最高的,分別為 48%和 36%,但是從其比例最低的一周內沒有吃過早餐的數據來看,其女生吃早餐的情況要好于男生。調查結果顯示湖南工業大學男、女生吃水果次數,男生吃水果比例最高的范圍為一周 1-2 次,而女生則是 4 次以上,其反映出女生在水果攝入方面要好于男生,其同時也反映出一個問題,有些女生為了減肥,將水果當做三餐,其雖然吃水果的比例上升了,但是其飲食的不良性并沒有解決。

          2、結論與建議

          2.1、結論

          1)大學生故意傷害行為男生比例較女生高,且在非故意傷害行為方面男女自我意識皆不足;2)在物質和網絡成癮方面,男女有顯著差異性;3)最為普遍的是不良飲食習慣,無論男女都有飲食不規律,喜吃垃圾食品的不良行為,其中女生尤為嚴重。

          2.2、建議

          第一,學校應發揮其基礎導向作用,促使大學生對其相應健康危險行為有較為明確的認識。

          第二,學校應加強各相關規章條例的制定力度,正確指導使其能夠對健康危險行為予以有效的規避,從而達到其大學生活健康、豐富、多彩的目的。

          第三,加強政府與社會的宏觀調控作用,使其與學校相結合,對學校周邊環境予以綜合治理并配合相應的突擊檢查,同時聯合家庭,從而形成以社會、學校、家庭為整體的后勤保障體系,為學生建立一個整體的保護屏障。

          第四,學校應遵循科學、有效的方式方法,有針對性的學生予以心理溝通與輔導,通過心理溝通以及心理輔導等方式,從而達到對大學生健康危險行為有意識的規避。

          第五,學校應積極開展專項講座、趣味活動以及素質拓展活動,對其大學生正確的生活、學習方式予以指引。

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