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談專業(yè)外語學(xué)困生自我效能感的培養(yǎng)
摘要：專業(yè)外語學(xué)困生智力正常，但在外語聽、說、讀、寫、譯某幾個(gè)或所有方面學(xué)習(xí)效果欠佳。外語學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者個(gè)人的非智力因素在相當(dāng)程度上影響學(xué)習(xí)效果，如自我效能信念，它通過影響人的選擇過程、認(rèn)知過程、動(dòng)機(jī)過程和情感過程調(diào)節(jié)著人的活動(dòng)。根據(jù)學(xué)困生的心理特征與外語教學(xué)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)困生自我效能感，有望幫助他們建立信心，提高學(xué)習(xí)效率。關(guān)健詞：學(xué)困生 外語學(xué)習(xí) 自我效能感 培養(yǎng)途徑
學(xué)習(xí)者之間是存在差異的，不同的學(xué)習(xí)者認(rèn)知態(tài)度、動(dòng)機(jī)、自我效能感水平各不相同，這直接導(dǎo)致不同的認(rèn)知結(jié)果。在影響外語學(xué)習(xí)進(jìn)程的諸多變量中，學(xué)習(xí)者本身心理上的個(gè)別差異就是最重要的變量。（朱純，1994：341）在學(xué)生智力水平相當(dāng)?shù)那闆r下，決定最終外語學(xué)習(xí)結(jié)果的是學(xué)習(xí)者本人。
一、學(xué)困生的定義及其成因
學(xué)困生是指智力正常，但在聽說讀寫算以及推理等方面出現(xiàn)明顯的困難，學(xué)習(xí)成績低下，學(xué)業(yè)暫時(shí)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)心理有障礙，學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭的學(xué)生。心理學(xué)研究表明，“自卑——厭學(xué)——拒教”是學(xué)困生的三大特征。
郭斯萍等（2006：89）認(rèn)為，影響學(xué)生自我效能感發(fā)展的因素有三：學(xué)困生本人的原因；學(xué)校的原因；家庭的原因。學(xué)習(xí)目的不明確，意志薄弱，自制力差會(huì)導(dǎo)致低的自我效能感；學(xué)校以學(xué)生的成績論英雄，反復(fù)失敗的體驗(yàn)讓學(xué)困生對(duì)自己的能力失去信心，從而損害他們自我效能的發(fā)展；家長的教育方式也會(huì)影響學(xué)生自我效能的發(fā)展，百依百順或過分嚴(yán)厲都會(huì)導(dǎo)致學(xué)困生低下的自我效能感。專業(yè)外語學(xué)困生是指在聽、說、讀、寫、譯某幾個(gè)或所有方面學(xué)習(xí)成績達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。
二、自我效能感的來源及其作用
自我效能感（self-efficacy）指人對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，這一概念是班杜拉于1977年最早提出的（張大均，1999：98）。20世紀(jì)80年代以前，班杜拉把自我效能解釋為個(gè)人對(duì)自己實(shí)施成功所需的行為能力的期望，之后(1980年)，在美國心理學(xué)會(huì)為其頒發(fā)杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)的授獎(jiǎng)大會(huì)上，他做了題為《人類行為中自我效能機(jī)制》的演講，進(jìn)一步豐富了這一理論。80年代以后則又把自我效能看作是對(duì)行為操作能力的知覺以及有關(guān)恪守自我生成能力的信念。認(rèn)為“人們對(duì)組織和實(shí)施要達(dá)到指定操作目的的行動(dòng)過程的能力判斷”是“知覺到的自我效能”(perceived self-efficacy)，其結(jié)果就是自我效能感(sense of self-efficacy)，自我效能感深化到自我價(jià)值系統(tǒng)就形成了自我效能信念(self-efficacy beliefs)。
效能信念通過四個(gè)主要過程調(diào)節(jié)人類活動(dòng)：認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感和選擇過程。（班杜拉1997：166）效能信念不僅影響行為成就，還影響認(rèn)知技能的獲得速率；在動(dòng)機(jī)的調(diào)節(jié)中，效能信念起著關(guān)鍵作用。
三、對(duì)外語學(xué)習(xí)的影響
根據(jù)自我效能感的理論，外語學(xué)習(xí)的過程及其結(jié)果受學(xué)習(xí)者本人自我效能感強(qiáng)弱程度的影響。首先，自我效能感影響學(xué)習(xí)者的認(rèn)知態(tài)度與動(dòng)機(jī)。其次，自我效能感影響學(xué)習(xí)者的情感因素和歸因。再次，因?yàn)樽晕倚芨杏绊憣W(xué)習(xí)者對(duì)自己是否有能力完成某一具體任務(wù)的判斷，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)者選擇認(rèn)知的目標(biāo)。自我效能感弱的外語學(xué)習(xí)者怕丟面子，往往不愿意參加活動(dòng)；而自我效能感強(qiáng)的學(xué)習(xí)者則會(huì)抓住機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己�？傊瑢W(xué)習(xí)者已有的自我效能感在外語學(xué)習(xí)行為發(fā)生以前會(huì)給他一個(gè)心理暗示，預(yù)期自己是否有能力促使該行為產(chǎn)生積極的結(jié)果。而這一暗示直接影響其認(rèn)知目標(biāo)的選擇并在一定程度上左右認(rèn)知過程的態(tài)度與動(dòng)機(jī)，甚至還影響學(xué)習(xí)者的情感因素和歸因。
四、培養(yǎng)途徑
根據(jù)自我效能感的信息源以及學(xué)困生的心理特征，可從以下幾方面著手培養(yǎng)外語專業(yè)學(xué)困生的自我效能感。
1.為學(xué)困生提供感受成功的機(jī)會(huì)
學(xué)困生自卑是因?yàn)榻?jīng)歷失敗太多。若成功的體驗(yàn)增多，自信心和自我效能感將隨之增強(qiáng)。教師要盡可能地為學(xué)困生提供體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，并適時(shí)地以恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行肯定性評(píng)價(jià)。英語教師主要可以從語音語調(diào)方面，肯定其學(xué)習(xí)外語的潛能，幫助他們樹立信心。多次體驗(yàn)成功會(huì)使他們的外語學(xué)習(xí)自我效能感百尺竿頭。
2．樹立學(xué)困生學(xué)習(xí)標(biāo)兵
“通過社會(huì)比較推論，與自己相似的他人的成就可用于判斷個(gè)體自身的能力�！保ò喽爬�1997：124）相似他人的成功會(huì)給學(xué)習(xí)者帶來一種刺激，并由此引起反思。對(duì)于學(xué)困生而言，學(xué)優(yōu)生的標(biāo)準(zhǔn)是可望不可及的海市蜃樓，要求學(xué)困生向?qū)W優(yōu)生看齊是不科學(xué)的，因?yàn)椤斑^多集中在與高成就者的比較上，會(huì)使技能稍遜者自愧不如，破壞他們的效能感”，（同上，131）會(huì)更加挫敗他們的積極性與自尊。因此要從學(xué)困生中樹立一個(gè)學(xué)習(xí)榜樣，讓相似他人通過比較，產(chǎn)生自我效能；這也相當(dāng)于給其他學(xué)困生制定“最臨近發(fā)展區(qū)”。這時(shí)，要注意“將示范的教育功能最大化，而將其比較評(píng)價(jià)的功能最小化以避免社會(huì)比較給個(gè)人自尊帶來的損失。”（同上，133）
3．多從正面評(píng)價(jià)學(xué)困生
班杜拉指出（1997），當(dāng)他人對(duì)個(gè)體的能力表示信任而非懷疑時(shí)，比較容易維持一種效能感。學(xué)困生尤其渴望被肯定被賞識(shí)，教師和同學(xué)對(duì)其表現(xiàn)的肯定性評(píng)價(jià)不僅讓他產(chǎn)生歸屬感，也會(huì)產(chǎn)生自尊。因此，要經(jīng)常性有意識(shí)地關(guān)注學(xué)困生成員，喚醒學(xué)困生群體的自尊，讓他們產(chǎn)生集體歸屬感；注意觀察他們的學(xué)習(xí)過程，評(píng)價(jià)時(shí)著眼于其取得的進(jìn)步與克服的困難，多肯定多表揚(yáng)，贊賞則會(huì)激起他們的信心，學(xué)習(xí)的積極性和自我效能感。
4．常與學(xué)困生交流進(jìn)行心理疏導(dǎo)
情緒和生理狀態(tài)與自我效能感的形成有著重要聯(lián)系；體能狀態(tài)、心理狀態(tài)與情緒狀態(tài)都會(huì)影響人的自我判斷。強(qiáng)烈的情緒，通常會(huì)妨礙行為的表現(xiàn)而降低效能期待；積極穩(wěn)定的情緒和生理狀態(tài)會(huì)提高自我效能感。厭學(xué)甚至厭世是學(xué)困生的明顯特征之一，喪失學(xué)習(xí)興趣，嚴(yán)重者還可能產(chǎn)生厭世情緒。這時(shí)，教師要多與他們溝通，了解他們的思想動(dòng)態(tài)并對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，促使其保持良好的心態(tài)；幫助其形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，建立適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。健康的人格，良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)他們自尊與自我效能的建立。
5．耐心引導(dǎo)學(xué)困生正確地歸因
自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。積極的歸因方式能增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，消極的歸因方式則會(huì)削弱其自我效能感。學(xué)困生往往將學(xué)習(xí)結(jié)果歸因于不可控因素，如教師、運(yùn)氣等外在因素。學(xué)困生往往比較敏感，在引導(dǎo)他們進(jìn)行能夠歸因時(shí)，要多著眼于主觀的可控的方面，如自己的學(xué)習(xí)方法和努力程度努力，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，挖掘自己的
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