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      1. 幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié)

        時間:2024-09-26 08:46:49 嘉璇 活動總結(jié) 我要投稿
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        幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié)(精選11篇)

          在經(jīng)歷了一個豐富多彩的活動后,想必你學(xué)習(xí)了很多新知識,寫一份活動總結(jié),記錄收獲與付出吧。那么好的活動總結(jié)是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的2022幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié),希望能夠幫助到大家。

        幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié)(精選11篇)

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 1

          幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期,促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓孩子們知道保護(hù)眼睛的重要性,養(yǎng)成正確用眼、愛眼和護(hù)眼的好習(xí)慣,園積極響應(yīng)教育部門精神要求,將近視防控工作重點落實,結(jié)合本園實際情況開展了一系列預(yù)防近視教育宣傳的主題活動。

          一、建章立制人員到位

          園長為全體教職工傳達(dá)會議精神并開展預(yù)防近視工作會議,成立幼兒園近視防控工作小組,制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領(lǐng)導(dǎo)、教師、幼兒、家長人人重視,齊抓共管的“防近”工作機(jī)制。

          二、愛眼護(hù)眼家園宣傳

          在園內(nèi)師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、倡議書等途徑,讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因,了解傷眼的不良習(xí)慣,普及科學(xué)護(hù)眼常識,加強(qiáng)大家對愛護(hù)眼睛知識的重視和學(xué)習(xí),指導(dǎo)督促家長為幼兒提供有利于視力保護(hù)的環(huán)境,控制幼兒近距離用眼的時間,發(fā)現(xiàn)幼兒不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),家園配合一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力。

          三、作息規(guī)范“目”浴陽光

          依據(jù)幼兒年齡特點、學(xué)習(xí)和生活規(guī)律,按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天的游戲活動,保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中,注重幼兒與自然的親密接觸,在大自然中積極探索,愉悅身心,同時開展與愛護(hù)眼睛保護(hù)視力相關(guān)的活動,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

          四、科學(xué)進(jìn)食合理營養(yǎng)

          根據(jù)幼兒年齡特點、科學(xué)合理制定幼兒食譜,少糖少鹽,日常飲食做到營養(yǎng)均衡。從色香味營養(yǎng)全方面保證幼兒飲食質(zhì)量,通過積極的師幼互動和各類趣味活動,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食,不偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習(xí)慣,為視力的健康發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

          五、愛眼護(hù)眼寓教于樂

          老師們根據(jù)本班幼兒的年齡特點,通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關(guān)于眼睛的話題,引導(dǎo)幼兒在生活和學(xué)習(xí)時正確用眼,幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。

          1.愛眼護(hù)眼,國旗下的講話

          2.愛眼護(hù)眼,保健教師進(jìn)課堂

          3.護(hù)眼環(huán)境成習(xí)慣

          4.舒適的光線可以得到良好的`視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個教室設(shè)備齊全,標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,合理座位,巧用屏幕。同時創(chuàng)設(shè)各種有益于視力發(fā)展的護(hù)眼教育環(huán)境,讓護(hù)眼行動在環(huán)境中說話,時刻提醒和監(jiān)督幼兒健康用眼。

          5.童心“視”界親子合作

          幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認(rèn)真地勾勒著或粗或細(xì)的線條,他們發(fā)揮自己的想象,用畫筆制作出了關(guān)于“愛眼護(hù)眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色,構(gòu)思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護(hù)好自己的眼睛,讓心靈之窗永遠(yuǎn)閃亮!

          6.愛眼護(hù)眼我知曉

          眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護(hù)眼小達(dá)人們,我們一起來:“向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護(hù)眼睛不是一日之功,我們每天會在規(guī)定時間(早晚)帶領(lǐng)孩子做眼保健操,幫助幼兒養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。

          六、愛眼護(hù)眼科普知識

          在家看電視,要保持3米以上距離。看電視時間控制:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用,如果需要,請保持30cm以上的觀看距離,同時控制好時間?赐觌娨暫,可以看看綠植。

          七、小朋友們自己也做一個愛眼護(hù)眼的有心人

          1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

          避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。

          2.增加戶外活動

          每天接觸戶外自然光1-2個小時,不一定非要運動。

          3.營養(yǎng)均衡

          多吃有營養(yǎng)的蔬菜水果,經(jīng)常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程,需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護(hù)好孩子的眼睛,已成為關(guān)系國家和民族未來的大事,也是學(xué)校、家庭、社會的共同責(zé)任。通過開展一系列活動,不僅為全園師生和家長愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更主要的是孩子們了解了保護(hù)眼睛的重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒愛眼護(hù)眼意識,養(yǎng)成了良好的愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視的習(xí)慣,有效促進(jìn)了幼兒的健康成長。

          我園將繼續(xù)提高對幼兒愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視工作的重視和關(guān)注,持之以恒地做好近視防護(hù)工作,讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 2

          為全面提高我國居民眼健康水平,為降低幼兒的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:

          一、加大愛眼、護(hù)眼宣傳

          我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護(hù)眼宣傳周”活動并向幼兒大力宣傳愛眼活動,讓幼兒真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級幼兒進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題知識講座”,并利用健康教育課向幼兒播放了“愛眼護(hù)眼VCD知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳?。我校利用多渠道宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,使每一個幼兒都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。

          二、落實愛眼、護(hù)眼實效性

          為了讓愛眼、護(hù)眼更有實效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓幼兒真實體驗眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。

          愛眼月期間對幼兒讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對幼兒不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范幼兒的.動作。

          三、構(gòu)建平臺、全員協(xié)助

          積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。

          發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支幼兒健康教育宣傳隊伍,在幼兒及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操幼兒高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。

          總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了各年級幼兒的愛眼工作,為幼兒的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 3

          為切實加強(qiáng)幼兒視力保護(hù)工作,實現(xiàn)中央7號文件提出的通過5年左右的時間,使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),我校結(jié)合區(qū)保健所《幼兒園幼兒近視眼防控工作方案》及《幼兒園幼兒預(yù)防近視眼基本知識與要求》對幼兒開展了一系列的防近視工作,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:

          一、貫徹落實國家教委關(guān)于減輕幼兒學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,學(xué)校將每周二定為無作業(yè)日,使幼兒的視力情況得到緩解。改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用幼兒自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。課外作業(yè)量適當(dāng),保證幼兒每日睡眠時間。

          二、加強(qiáng)宣傳教育

          保健教師利用廣播、板報和健康教育課對全校幼兒開展宣傳教育;結(jié)合區(qū)保健所要求每年的11月份對全體幼兒開展眼操和讀寫姿勢比賽活動,增強(qiáng)了幼兒的愛眼和護(hù)眼意識;保健教師還結(jié)合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛眼日”開展形式多樣的宣傳工作,增強(qiáng)了幼兒保護(hù)眼睛預(yù)防近視的'意識。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時間對各年級邊緣近視的幼兒進(jìn)行了矯治,使一部分幼兒的視力恢復(fù)到正常。

          三、各班教室內(nèi)布置做到了整潔、明亮,黑板平整、不反光。每周調(diào)換幼兒座位一次。

          四、全校認(rèn)真做好眼保健操,保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時糾正幼兒不良用眼習(xí)慣。有值周生到各班循環(huán)檢查,看是否認(rèn)真做操。

          五、要求教師做到:上課板書工整、字跡不要過。徊灰咸;嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用幼兒的活動課時間。

          六、保證體育活動的時間和質(zhì)量。

          我校保證了幼兒每天上、下午大課間活動時間;任何教師不占用體育課時間。

          七、加強(qiáng)新生良好衛(wèi)生習(xí)慣的教育,重點做好眼操、讀寫姿勢指導(dǎo)工作,為幼兒從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣打下堅實基礎(chǔ)。提高了幼兒眼操質(zhì)量和預(yù)防近視的意識。

          由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校幼兒的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校幼兒形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的幼兒近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,提高防近宣傳力度,為保證幼兒用眼衛(wèi)生,推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 4

          傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

          經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是幼兒做作業(yè)時照明不足,迫使幼兒把書本移近,長時間來,近視就會加深。

          過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,因為電腦有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時候,千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。

          我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的'睡眠時間很足、每天早上都出去運動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)健康。

          大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:

          1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;

          2、少接觸電腦和電視;

          3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;

          4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

          保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 5

          為了營造近視防控宣傳教育氛圍,引導(dǎo)幼兒樹立愛眼護(hù)眼意識,3月30日,利津縣第二實驗幼兒園開展了“共同呵護(hù)好孩子的眼睛,給他們一個光明的未來”主題活動。

          “‘上邊毛,下邊毛,中間有個黑葡萄’是臉上的.哪一個器官?”活動現(xiàn)場,老師用謎語的形式讓小朋友們猜器官,引出“眼睛”這一主題。隨后,縣婦幼保健院兒科主任郭燕為孩子們做了精彩的“保護(hù)眼睛,預(yù)防近視”的講座,讓孩子們了解了關(guān)于眼睛的小知識。

          孩子們一起唱與眼睛有關(guān)的兒歌,還把自己心里最美的眼睛畫了出來,最后孩子們一起參觀了與父母共同制作的宣傳海報,講座結(jié)束后,還為每個孩子測試了視力。

          預(yù)防近視從娃娃抓起。通過此次宣傳活動,使得孩子們意識到保護(hù)眼睛是個不容忽視的問題,需防患于未然,加強(qiáng)預(yù)防,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼的意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 6

          眼睛是心靈之窗,是人類最寶貴的感覺器官。為了使幼兒園的小朋友們懂得愛護(hù)眼睛,提高幼兒愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,新店鎮(zhèn)小湖幼兒園開展了“愛眼護(hù)眼,預(yù)防近視”主題活動。

          各班教師通過PPT形象地讓幼兒了解了眼睛的構(gòu)造以及如何愛護(hù)眼睛等,并教育幼兒要從小養(yǎng)成保護(hù)視力,愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。并且,根據(jù)幼兒的年齡特點,下載了童趣十足的“幼兒眼保健操”。對于做法不準(zhǔn)確的幼兒,老師們進(jìn)行了手把手地糾正和指導(dǎo),力求讓每個幼兒都能準(zhǔn)確掌握幼兒眼保健操的做法,從而保護(hù)好自己的眼睛。

          通過此次活動極大地增強(qiáng)了幼兒的'愛眼意識,幫助幼兒掌握了科學(xué)的用眼方法,懂得了養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。愛眼護(hù)眼,重在堅持,讓我們一起為孩子們擁有健康、明亮的眼睛共同努力吧!

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 7

          6月2日,在6月6日全國“愛眼日”來臨之際,九十一團(tuán)幼兒園開展了系列“愛眼日”主題教育活動。

          眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗口,也是每個人美麗的心靈之窗;顒又,我團(tuán)幼兒園老師為小朋友講解了愛護(hù)眼睛的重要性及保護(hù)眼睛的方法,現(xiàn)場指導(dǎo)孩子們正確坐姿和讀書習(xí)慣,并通過宣傳圖片、游戲“猜猜我是誰”“蒙眼摸寶貝”、做護(hù)眼操等形式,讓孩子們掌握了保護(hù)眼睛的基本知識,了解了保護(hù)眼睛的重要性。

          最后,幼兒園為每一位孩子檢查了視力。通過此項活動的開展,讓孩子們了解了眼睛的`作用和重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)了幼兒合理科學(xué)用眼、護(hù)眼的意識,有效促進(jìn)了幼兒的健康成長。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 8

          全國“愛眼日”,為了深入宣傳眼保健和防盲知識,促進(jìn)幼兒養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,進(jìn)一步推動全園師生愛眼的保護(hù)知識。

          x月4日戚墅堰區(qū)幼兒園以“愛眼日”為契機(jī),開展了內(nèi)容豐富的課程活動和家庭教育指導(dǎo)活動。保健醫(yī)生江云借助眼睛模型、視力燈箱向幼兒講解了如何愛護(hù)眼睛。本次活動中,幼兒園老師們通過游戲、兒歌、故事等,引導(dǎo)孩子們實踐練習(xí)、親身體驗眼睛的重要作用,懂得要愛護(hù)眼睛;江醫(yī)生通過保健宣傳欄中的“衛(wèi)生與健康”專欄指導(dǎo)家長在日常生活中重視保護(hù)幼兒的'視力,還開展“愛眼日”家長知識問答卷。

          眼睛是人類最寶貴的器官,是心靈的窗戶。愛眼護(hù)眼要從小抓起,幼兒的眼睛還非常嬌嫩,稍不注意就容易生病。只有從小養(yǎng)成愛眼護(hù)眼的意識和習(xí)慣,才能避免成年后一系列眼病的產(chǎn)生與發(fā)展。

          通過此項活動的開展,不僅為全體師生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強(qiáng)了幼兒從小愛眼、護(hù)眼的意識。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 9

          為迎接“全國愛眼日”的到來,培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣。5月30日,新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第五師九團(tuán)幼兒園開展了以“呵護(hù)眼睛,從小做起”為主題的愛眼護(hù)眼系列活動。

          此次活動通過兒歌、故事、游戲等多種形式,讓幼兒了解眼睛的作用,掌握如何保護(hù)自己的眼睛的相關(guān)知識。并通過放愛眼護(hù)眼科普幻燈片,幫助幼兒糾正不良姿勢,講解少看電視、少玩電腦、不用臟手揉眼睛、做眼保健操等各種保護(hù)眼睛的'方法。

          通過本次活動,幼兒更深刻得認(rèn)識到了眼睛的重要性,掌握了保護(hù)眼睛的方法,增強(qiáng)了幼兒自覺愛眼護(hù)眼意識。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 10

          金秋十月,按照《吉林省綜合防控兒童青少年近視行動方案》要求,在市衛(wèi)生健康局和市教育局的關(guān)懷指導(dǎo)下,實驗幼兒園堅持預(yù)防為主、全園參與的原則,緊緊圍繞“靈動兒童、陽光少年健康行動”活動主題開展以近視防控教育為主的健康月活動。

          為了增強(qiáng)幼兒愛眼、護(hù)眼意識以及用眼衛(wèi)生,開展了一系列教育宣傳的活動。

          一、會議宣傳,提高認(rèn)識。10月11日,幼兒園聯(lián)合衛(wèi)生健康局舉行了“近視和健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)項目”啟動儀式。高園長部署有關(guān)活動安排和要求。

          二、專家進(jìn)校園。我們邀請專家來為幼兒做視力測試和篩查,把存在視力問題的幼兒登記入冊,通過班主任告知家長并給予針對性的指導(dǎo)。

          三、愛眼小課堂。各班老師通過視頻、小故事等多種方式引導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,并結(jié)合實際生活教育幼兒注意用眼衛(wèi)生,增強(qiáng)愛眼護(hù)眼意識。

          四、愛眼護(hù)眼繪畫比賽。通過繪畫,強(qiáng)化幼兒的護(hù)眼意識,衛(wèi)健局領(lǐng)導(dǎo)為參加繪畫比賽的`幼兒購置了精美的禮品,鼓勵幼兒學(xué)會保護(hù)眼睛。

          五、戶外活動防控。每天保證幼兒2小時的戶外活動,幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的健康生活方式,有利于孩子視力健康。

          一系列的活動,不僅豐富了孩子們愛眼、護(hù)眼的知識,提高了幼兒保護(hù)眼睛的意識,同時也有助于孩子養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,真正讓寶貝們健康快樂成長。

          幼兒園近視防控宣傳教育月活動總結(jié) 11

          為增強(qiáng)幼兒的愛眼、護(hù)眼意識,促進(jìn)幼兒的健康成長,6月3日,遠(yuǎn)望幼兒園結(jié)合德清縣近視防控宣傳教育活動,向幼兒宣傳近視的危害以及簡單的眼睛保健知識。

          保健老師進(jìn)班和孩子們一起來認(rèn)識小眼睛的大作用,讓幼兒明白為什么要保護(hù)眼睛,怎么樣做才能保護(hù)眼睛,并且和幼兒一起找茬怎么樣的用眼方式是不太好的,學(xué)習(xí)正確的用眼習(xí)慣,合理飲食,還和小朋友們一起學(xué)做眼保健操,提醒幼兒不要長時間近距離看電視、不要在移動的環(huán)境下看書、不要在強(qiáng)光和較暗處看書少玩電腦、手機(jī)、游戲,不玩危險性玩具,不用臟手揉眼,養(yǎng)成良好的'個人衛(wèi)生習(xí)慣等。

          為了保護(hù)好孩子的眼睛,我們將繼續(xù)做好近視防控,為幼兒擁有一雙明亮的雙眼而努力!

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