讀書會(huì)第一期活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此我們要做好歸納,寫好總結(jié)。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,以下是小編整理的讀書會(huì)第一期活動(dòng)總結(jié),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
趁早讀書會(huì)的第一期活動(dòng)選址在xx大路的漫咖啡,一樓的安靜角落,背靠巨大的書架,伴隨幽暗的燈光,見證了我們第一期活動(dòng)的順利舉行。
初次見面的我們,憑借著尋找趁早讀書會(huì)的粉紅色標(biāo)志,自然而然地聚在了一起。
參加這次活動(dòng)的有七位同樣愛生活,愛趁早精神的朋友們,都抱著一顆熱愛生活的心,我們第一次的見面沒有任何陌生人的尷尬,取而代之的都是聊不完的話題。
活動(dòng)開始,各位首先做了簡(jiǎn)短的自我介紹,彼此了解了大家的基本情況,能夠來參加這次讀書會(huì)的都是氣場(chǎng)十分契合的,有剛步入研究生行列的恬靜女孩兒;有熱愛跑步的上班族;還有談吐沉穩(wěn)見識(shí)廣博的`貿(mào)易行業(yè)新秀,個(gè)人的不同經(jīng)歷,為后續(xù)的話題拓展了思路。
我們以趁早精神為出發(fā)點(diǎn),談及了時(shí)間管理、怪誕心理學(xué)、人生整理術(shù)——斷舍離以及經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域的具有代表性的書籍。
關(guān)于時(shí)間管理:
《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》——熊谷正濤(日本)
一個(gè)可以改變一生命運(yùn)的記事本;成功人士沒有告訴你卻默默實(shí)踐的秘密武器;華人世界金牌文案多棲作家李欣頻盛情推薦;日本最大影響力gmo網(wǎng)絡(luò)集團(tuán)總裁熊谷正壽詳細(xì)解析自身從零開始的筑夢(mèng)經(jīng)驗(yàn),從二十一歲在記事本寫下夢(mèng)想和圓夢(mèng)計(jì)劃起,XX年后終于實(shí)現(xiàn)自創(chuàng)公司股票上市的第一個(gè)夢(mèng)想,日本最具影響力的網(wǎng)絡(luò)公司gmo集團(tuán)創(chuàng)辦人。
這本書的閱讀,可以為你打開一扇關(guān)于記事本使用的新的天窗,讓你的生活工作從此變得更加高效。談到這本書的同時(shí),分享者又提到了一個(gè)行之有效的時(shí)間管理法——番茄工作法。所謂番茄工作法,選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時(shí)鐘響起,然后在紙上畫一個(gè)x短暫休息一下(5分鐘就行),每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。大家還可以在手機(jī)上下載番茄工作法軟件,來提高平時(shí)時(shí)間的使用效率。
關(guān)于心理學(xué):
《怪誕行為學(xué)》——艾瑞里(美)
生活中我們常有莫名其妙的舉動(dòng)。你真的會(huì)失控?一時(shí)沖動(dòng)就是沒道理可言?本書作者丹·艾瑞里告訴你:錯(cuò)!所有的現(xiàn)象,背后都有經(jīng)濟(jì)的力量!社會(huì)當(dāng)實(shí)驗(yàn)室,真人做小白鼠,本書一語(yǔ)道破,用輕松幽默的方式告訴我們這是為什么,又該如何改變。他比別的所有經(jīng)濟(jì)學(xué)家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背后的原因。這是一本能讓你恍然大悟的經(jīng)濟(jì)學(xué),用行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家的另類視角看世界,從此你看待生活的眼光會(huì)全然不同。
關(guān)于人生整理術(shù):
《斷舍離》——山下英子(日)
人生的種種苦惱,總混雜在我們對(duì)物品的執(zhí)著中,作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學(xué),并由此獲得靈感,創(chuàng)造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。其中,斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關(guān)系,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要,一旦開始思考,并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西,就能讓環(huán)境變得清爽,也會(huì)由此改善心靈環(huán)境,從外在到內(nèi)在,徹底煥然一新。分享者講述自己通過讀了這本書,理清了自己與物品之間的關(guān)系,在整理物品的過程中,發(fā)現(xiàn)心情變好,心境與以往不同,使圍繞自己的物品都是自己最愛的,生活質(zhì)量自然就會(huì)提高。
通過近三個(gè)小時(shí)的聊天分享,大家初步了解了彼此的關(guān)注點(diǎn)和興趣愛好,分享了生活中覺得對(duì)自己有切實(shí)幫助的心得體驗(yàn),在讀書會(huì)尾聲,還對(duì)趁早讀書會(huì)提出了個(gè)人的寶貴建議,有助我們未來的路走得更好更遠(yuǎn)!
最后一張活動(dòng)結(jié)束后的合影留念,紀(jì)念我們長(zhǎng)春趁早讀書會(huì)第一期的圓滿成功!
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