乒乓球課程工作總結

乒乓球課程工作總結

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，我想我們需要寫一份總結了吧。我們該怎么寫總結呢？下面是小編整理的乒乓球課程工作總結，歡迎大家分享。

乒乓球課程工作總結1

　　在學習過程中，我們采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。但是，學生接觸乒乓球的時間不是很長，他們的水平較低、不是很平均，所以教學過程中仍然有很多不足之處，以后教學中我會從實際出發，講解更詳細、更透切。

　　現將本學期乒乓球校本課程在此做個總結。

　　一、指導思想：

　　實施與開發校本課程，滿足學生個性化發展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學習的興趣與技術。

　　我校的興趣班輔導教師的思想是一致，都是在想辦法多教學生一些技術，想提高他們興趣項目的水平。

　　二、訓練要點：

　　1、乒乓球運動的基本知識，競賽規則及裁判法；

　　2、基本站位：基本姿勢與基本步法；

　　3、基本技術：球感練習、發平擊球、反手撥球（推擋）、正手攻球、搓球等；

　　4、基本戰術：各種打法的基本戰術及心理素質水平。

　　三、基本情況：

　　校本課程活動時間定于第2周至18周，每周二下午第三節進行，以課堂教學為主。通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的.擊球要領。由于是七年級的學生，當中一小部分是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基矗我校學生原本的乒乓球基礎不好，這跟我們學校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學生練習有很大關系；也是以前沒有老師教過。但是有好多同學還是很喜歡這個項目的，這一學期乒乓球臺已為學生開放，效果有所提高。

　　其次這一學期的學習內容有以下幾個動作技術，分別是：正手攻球、反手撥球、正手發平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎的同學、學習內容又豐富，所以同學的掌握程度不是很深，都只是有個表象動作，一些同學做起來的動作來還不是很規范。但比起原來都是已經有好大進步的了。

　　四、存在問題：

　　1、個別學生學習態度不夠端正，不能做到堅持訓練，有遲到早退現象；

　　2、學校硬件設備較少，學生訓練時間較少；

　　3、部分學生學習不夠扎實；

　　4、學生怕苦怕累在訓練上還不夠積極。

　　五、改進和措施：

　　1、總結過去一學期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量；

　　2、積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題；

　　3、在訓練中，指導老師要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績；

　　4、加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量；

　　5、加強梯隊建設，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發展；

　　6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中，創設乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

乒乓球課程工作總結2

　　本學期期初，本著對乒乓球這項運動的興趣，我選修了乒乓球課程。經過將近4個月的學習與實踐，我自覺收獲頗豐。在此，對您一個學期以來的辛勤奉獻表示衷心的感謝。

　　學期初初入課堂之時，我對乒乓球的背景知識和技術戰法知之甚少，因而對這一課程感到無所適從，看到課上同學們嫻熟的技法與飛揚的神采，我倍感壓力，對今后的課程學習也頗感力不從心，當得知考試標準為正手位攻球60個時，我甚至擔心自己根本無法完成課程學習內容。

　　隨著課程的深入，我對乒乓球基本知識的了解也逐步增加，以課程前期教授的推擋和正手位攻球為例，其特點在于主要運用正手攻球和反手推擋的`速度和力量，并結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。

　　在課堂練習過程中，我充分利用短暫的一個半小時提升自己的技能，不斷與搭檔同學切換位置，相互練習推擋和攻球，同時我們在練習中相互糾正錯誤的技術動作。例如，在交流中我們加強了對推擋技術要求的記憶，同時將技術要求應用到實際操作中。推擋需要雙腳與球臺平行，左手提臂于腰際，球拍與球臺平面平行，食指和大拇指將拍柄夾住，中指內側頂住球拍背面，推擋時食指將球拍向自己懷中方向用力，同時大拇指將球拍向外推，轉動手腕，當然球拍背面要橫向平行于自己的前胸。在推擋擊球的過程中，食指越用力，球拍就越向下壓，這就根據球落臺后彈起的高度調整，手腕固定后不得在擊球的瞬間用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸縮將球送出。在練習中，要求食指和中指將球拍夾住，大拇指輕輕搭在拍柄上，在實際練習中，因為落點和力度的變化，拇指用力壓球可以加快球的速度。

　　在之后的課程中，我學習了正手位攻球的相關技術技法，例如，擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50厘米，當來球將落至臺面時，前臂外展將球拍后引至身體右側稍后，當來球從臺面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，并配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部，擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然后迅速還原成擊球前的準備姿勢。

　　在完整學習了這兩項技術并充分準備之后，此前畏懼的測試略顯輕松，幾個月的練習打下的堅實基礎讓我充分放松，相互推擋攻球后，完成了預定的目標。

　　測試結束后11分制三局兩勝的教學比賽較之前一段的練習更具樂趣，同學們將所學應用于比賽，切磋技藝，在展示自身實力的同時也增進了相互之間的感情。雖然我的技術并不出眾，但比賽中有好的氣氛仍然讓我身心愉悅。

　　繼而進行的旋轉球教學擴展了我對乒乓球技法的了解，經過兩節課的練習與摸索，我在一定程度上掌握了部分旋轉球擊球與接球的方法，受益頗深。

　　當然，在課程教學過程中我也發現了部分問題，如缺少球臺，課時較少，但總體上對課程沒有本質影響。

　　最后，再次對您一學期以來對所有同學的幫助與付出表示感謝。

【乒乓球課程工作總結】相關文章：

乒乓球課程標準06-05

乒乓球校本課程教學計劃05-24

乒乓球校本課程教學計劃方案05-25

乒乓球工作總結07-25

課程培訓工作總結01-24

心理課程工作總結12-24

家長課程工作總結11-08

課程顧問工作總結07-08

課程改革工作總結10-25

地方課程工作總結02-17